ከመጠን በላይ መራቅ ምርጫዎችን እንዴት እንደሚነካ።

ከጥቂት ጊዜ በፊት በኔዘርላንድስ ዳታ ሳይንቲስት የተደረጉ አንዳንድ ጥናቶች እነሆ አሌክ Sproten ለራሱ እርካታ. የሚል ርዕስ አለውከመጠን በላይ መራቅ ምርጫዎችን እንዴት እንደሚነካ።. "

ዋና ዋና ግኝቶች

ወሲባዊ ሥዕሎችን ከመመልከት እና ራስን በራስ ለማርካት መሞከር ሽልማቶችን የመዘግየት ችሎታ ይጨምራል
ከመጠጣት በተወሰነ ጊዜ ውስጥ መሳተፍ ሰዎች የበለጠ አደጋን ለመጋፈጥ ፈቃደኛ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል
ሰዎችን ከማጥፋት ይልቅ ሰዎችን ከሌሎች የበለጠ ከፍ ያደርጋቸዋል
ሰዎችን ከማጉረምረም ይልቅ ይበልጥ የተራቀቁ, ይበልጥ ጥንቁቅና ቀስቃሽ ይሆናሉ

ተጨማሪ:

የጥናቱ አውድ

በቅርቡ የመገናኛ ብዙኃን በበይነመረብ ላይ ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የብልግና ምስሎችን በቀላሉ እና ርካሽ ማግኘት የሚያስከትለውን ውጤት ለማወቅ ፍላጎት ነበራቸው (ይህን አስደናቂ ጽሑፍ በ ውስጥ ይመልከቱ) ኢኮኖሚስት). ገና፣ ፕሮኖግራፊ በባህሪ ላይ ስላለው ተጽእኖ ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም ማለት ይቻላል። ስለዚህ አሰብኩ፡ ለምንድነው ከፖርኖ እና ማስተርቤሽን ለመታቀብ ከሚሞክሩት ትልቁ የግለሰቦች ቡድን ከሆነው ከNoFap® ተሳታፊዎች ጋር ጥናት ለምን አታካሂድም?

እናም እንዲህ ተጀመረ…

ሰዎች ኖፋፕን ከተቀላቀሉ በኋላ ስለ ግንኙነታቸው፣ ስለ ደህንነታቸው እና ስለ ህይወታቸው በአጠቃላይ ስለ መሻሻሎች ብዙ ሲያወሩ ቆይተዋል። ሆኖም፣ ሰዎች ማስተርቤሽን/ብልግናን መታቀብ በሕይወታቸው ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ስለ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች ብዙ ሲያወሩ ቆይተዋል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ማስረጃ አሁንም እምብዛም አይደለም. እና ያንን ለመለወጥ ወሰንኩ. እስጢፋኖስ ሃውኪንግ ሳይንሱ የፍቅር እና የፍላጎት ዲሲፕሊን ነው አለ፡ ለምን ቃል በቃል አትወስደውም?

ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ ከመጣው የNoFap አባላት ማህበረሰብ ጋር፣ በተጠቃሚ ምርጫዎች፣ ማስተርቤሽን እና የወሲብ ፊልም አላግባብ መጠቀም ላይ የተደረገ የዳሰሳ ጥናት ጊዜው አልፎበታል። ለዚህ ነው ቀዳዳዎቹን በማስተርቤሽን ምርምር ላይ በደንብ በተሰበሰበ የዳሰሳ ጥናት ለመሰካት መሞከር የፈለኩት። ደግሞስ ማስተርቤሽን እና የብልግና ምስሎችን መታቀብ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ጥቅሞች ከአንዳንድ ጠንካራ ሳይንሳዊ እውነታዎች ጋር ማረጋገጥ ጥሩ አይሆንም?

ስለዚህ የኖፋፕ መስራች የሆነውን አሌክሳንደር ሮድስን አግኝቼ በማህበረሰቡ ውስጥ የተጠቃሚ ዳሰሳን ለማመቻቸት ተስማሙ። የዳሰሳ ጥናቱ ግብ ሶስት ነበር። በመጀመሪያ፣ ማህበረሰቡ አባልነቱን በጥቂቱ እንዲያውቅ ለመርዳት ታስቦ ነበር። ሁለተኛ፣ “ዳግም ማስነሳት” በአንጎል ውስጥ ያለውን የሽልማት ስርዓት ላይ ተጽእኖ እንደሚያሳድር በሳይንሳዊ ማስረጃ የተደገፈ ጥናቱ የታለመው ይህ ለጥርጣሬ እና ለጊዜ ምርጫዎች እንዴት ተጽእኖ እንደሚያሳድር ለማወቅ ነው፡ ማስተርቤሽን እና የብልግና ምስሎች መታቀብ ውጤት ካላቸው ለጥያቄዎቹ መልስ ይሰጣል። ሽልማቶችን የማዘግየት ችሎታ ወይም አደጋዎችን በምክንያታዊነት የመገምገም ችሎታ ላይ። ሦስተኛ፣ በNoFap የተጠቃሚ ተሞክሮ ላይ ያሉ ጥያቄዎች ለማህበረሰቡ የሚቀርቡትን አገልግሎቶች ጥራት ለማሻሻል ይረዳሉ።

ጥናቱ የባህሪ ኢኮኖሚክስ ዘርፍ ነው። የባህሪ ኢኮኖሚክስ (እና እዚህ ትርጉሙን ከዊኪፔዲያ ሰረቅኩት፣ ግን በጥሩ ሁኔታ ቸነከረው) የስነ-ልቦና፣ የማህበራዊ፣ የግንዛቤ እና የስሜታዊ ሁኔታዎችን በግለሰቦች እና በተቋማት ኢኮኖሚያዊ ውሳኔ ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ እና የገበያ ዋጋ፣ መመለሻ፣ የሚያስከትለውን መዘዝ ያጠናል፣ እና የሀብት ምደባ። የባህሪ ኢኮኖሚክስ በዋናነት የኢኮኖሚ ወኪሎችን ምክንያታዊነት ወሰን ይመለከታል። የባህሪ ሞዴሎች ከስነ-ልቦና፣ ከኒውሮሳይንስ እና ከማይክሮ ኢኮኖሚክ ንድፈ ሃሳብ ግንዛቤዎችን ያዋህዳሉ። ይህን ሲያደርጉ እነዚህ የባህሪ ሞዴሎች የተለያዩ ጽንሰ-ሀሳቦችን፣ ዘዴዎችን እና መስኮችን ይሸፍናሉ።

አሁን ባለው ጥናት፣በተለይ፣በዋነኛነት ብልህነት በሁለት አይነት የከፍተኛ ኢኮኖሚያዊ ጠቀሜታ ምርጫዎች ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ተንትቻለሁ፡ እርግጠኛ አለመሆን እና የጊዜ ምርጫዎች። እርግጠኛ ያልሆኑ ውሳኔዎች አንዳንድ የሚታወቁ (አደጋ) ወይም የማይታወቁ (አሻሚ) አወንታዊ ውጤቶችን የማግኘት ዕድል ያላቸው ምርጫዎች ተብለው ይገለፃሉ (ለምሳሌ ፣ አደገኛ ውሳኔዎች እንደ ውሳኔዎች ሊገምቱ ይችላሉ-የሕክምና ሕክምና ፣ የቀዶ ጥገና ሕክምና ያስፈልግዎታል) ሃኪም ከ 50% በኋላ የመሻሻል እድል እንዳለህ ይነግርሃል፡ ታደርገዋለህ? አሁን ለጥርጣሬ፡ ሀኪሙ ይነግርሃል ከዛ በኋላ የመሻሻል እድል እንደማያውቅ ይነግርሃል። አሁንም ታደርገዋለህ?) የኢኮኖሚክስ ባለሙያዎች የእነዚህን ውሳኔዎች ዋና ነገር ጠቁመዋል እና ከጎራዎች ይልቅ የግለሰቦች ምርጫዎች ጠንካራ ትስስር አግኝተዋል። ገንዘቦን ለከፍተኛ አደጋ አክሲዮኖች ኢንቨስት ማድረግ የምትችል ከሆነ፣ ለከፍተኛ አደጋ ቀዶ ጥገና የማድረግ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። እርግጠኛ ባልሆነ ሁኔታ ውስጥ የእውነተኛ ህይወት ውሳኔዎችን እንደሚተነብይ በታየ በዚህ ጥናት ውስጥ በቅጥ የተሰራ ምርጫ ስራ ሰራሁ።

ከዚያም የጊዜ ምርጫዎች አሉ. ክላሲክ የኢኮኖሚ ንድፈ ሃሳብ አሁን 100 ዶላር ለመቀበል እና ከሁለት ወራት በኋላ 100 ዶላር ለመቀበል የተለየ ዋጋ ማያያዝ እንደሌለብኝ ይተነብያል፣ ግድየለሽ መሆን አለብኝ። ነገር ግን የባህሪ ኢኮኖሚክስ (እና የጋራ አስተሳሰብ) ሰዎች የወደፊት ሽልማቶችን አሁን ካሉት ሽልማቶች ያነሰ ዋጋ በመስጠት “የቅናሽ ሁኔታ” የሚባሉት እንዳላቸው አሳይቷል። እንደገና በቅጥ በተሰራ ተግባር፣ የፋፕስትሮኖውቶች የቅናሽ መጠን መጠን ለካ። በተለይ፣ ሽልማቱን ለአንድ አመት ለማዘግየት የተጠየቀውን ፕሪሚየም ለካሁ። ሽልማቶችን በማዘግየት የተሻሉ ሰዎች በሕይወታቸው የተሻለ እንደሚሠሩ ታይቷል (እና “ታይቷል” ብዬ ከጻፍኩ አጭር እና መረጃ ሰጪ ለማድረግ ስል ምንም ማጣቀሻ አላቀረብኩም) በትምህርት ቤት የተሻለ ውጤት ማግኘት፣ ከፍተኛ ደመወዝ ማግኘት፣ ወዘተ)።

ፈጣን መሆን

አሁን ይህ ሁሉ ከፒኤምኦ (ፖርን, ማስተርቤሽን, ኦርጋዜም የቆመ ምህጻረ ቃል) ከመታቀብ ጋር ምን እንደሚያገናኘው ትጠይቅ ይሆናል. በዚህም (http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574&resultclick=1) ጥናት እንደሚያሳየው ከባድ የወሲብ ፍጆታ በአንዳንድ የአንጎል ክልሎች ማለትም በስትሮክ ውስጥ እንቅስቃሴ እና ግራጫ ቁስ መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በሽልማት ስርዓቱ እና በሌላ የአንጎል ክልል መካከል ያለው ግንኙነት ፣የዶርሶላተራል ቅድመ-የፊት ኮርቴክስ ፣እንዲሁም ከረዥም ጊዜ ከባድ የወሲብ ፍጆታ በኋላ ይቀየራል። ሆኖም እነዚህ ክልሎች እርግጠኛ ባልሆኑ ውሳኔዎች ላይም ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908006927) እና በጊዜ ቅናሽ (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908012093). ስለዚህ ፋፕስትሮኖውቶች እንደሚሉት “ዳግም ማስጀመር” ሲሆኑ፣ የአደጋ እና የጊዜ ምርጫዎች ይለወጣሉ ብዬ እገምታለሁ። በግብረ-ሥጋ ታሪክ ውስጥ የግለሰቦችን ተለዋዋጭነት ሲቆጣጠሩ ተሳታፊዎች በዳግም ማስነሳት መጀመሪያ ላይ ከአንድ ወር በኋላ ሽልማቶችን ለማዘግየት ብዙ ችግሮች እንደሚገጥሟቸው እና እርግጠኛ ያልሆኑ ምርጫዎችም እንደሚለወጡ እጠብቃለሁ (ግን ስለ ጉዳዩ አቅጣጫ ምንም ግልጽ መላምት የለኝም። መለወጥ, በሁለቱም መንገድ ሊሄድ ይችላል).

የዳሰሳ ጥናት ንድፍ

በአጭሩ:

• ሁለት ጥናቶች
  • የመጀመሪያው የዳሰሳ ጥናት ከኖቬምበር 1 ቀን 2015 ጀምሮ (“ሞገድ 1”)
  • ከዲሴምበር 1 ቀን 2015 የሚጀምር ሁለተኛ ጥናት (“ሞገድ 2”)
• ዓላማው፡ በዳሰሳ 1 ላይ ያሉትን መልሶች ከዳሰሳ 2 ጋር በማነፃፀር መታቀብ (ወይም “ዳግም ማስጀመር”) ምርጫዎችን እንዴት እንደሚነካ ለማወቅ።
  • በዋነኝነት
  • የአደጋ ምርጫዎች (አደጋዎችን ለመውሰድ ምን ያህል ፈቃደኛ ወይም ፈቃደኛ አይደሉም?)
  • የጊዜ ምርጫዎች (ሽልማቶችን ምን ያህል ማዘግየት ይችላሉ?)

ስለዚህም ጥናቱ በሁለት ክፍሎች ተከፍሏል። የመጀመሪያው ክፍል በኖቬምበር 2015 ተለቋል። ስለ ተሳታፊዎች፣ ታሪካቸው፣ ምርጫዎቻቸው፣ ስለ ማስተርቤሽን እና ፖርኖግራፊ ስላላቸው አመለካከት እና በመንገድ ላይ ስላጋጠሟቸው ልምምዶች ጥያቄዎችን ጠይቋል። ይህ ክፍል ለማጠናቀቅ ከ10 እስከ 15 ደቂቃዎች ፈጅቷል።

ሁለተኛው ክፍል ከአንድ ወር በኋላ ተለቀቀ. ምርጫዎች በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚለዋወጡ ለመገምገም ተመሳሳይ ጥያቄዎችን ጠየቀ (አንድ ሰው በመጀመሪያው የዳሰሳ ጥናት ላይ ከተሳተፈ ጥቂት ጥያቄዎችን ይቀንሳል)። በሁለቱም የዳሰሳ ጥናቱ ተሳታፊዎች መሳተፍ አይጠበቅባቸውም።

የዳሰሳ ጥናቱ ሙሉ ለሙሉ የማይታወቅ ነበር።

የመጀመሪያው ሞገድ ውጤቶች

ዋና ዋና ግኝቶች

1. በዳሰሳ ጥናቱ ውስጥ ከመሳተፋቸው በፊት ረጅሙ የጅረትም ተሳታፊዎች ርዝማኔ ከጊዜ ምርጫዎች ጋር የሚገናኝ ነው. ሁለተኛው ጥናት ጥያቄው ተሳታፊዎች የበለጠ ሽልማቶችን ሊያጓጉዙ ይችላሉ, ወይም ደግሞ የበለጠ የሕመምተኛ ተሳታፊዎች የበለጠ ረጅም ርዝመቶችን ለማሰራጨት የበለጠ ካሳለፉ ረዘም ላለ ጊዜ ከርዕሰ ጉዳዩ መልስ ይሰጣቸዋል.
2. ብዙውን ጊዜ የመታጠብ ጊዜያትን የመቀነስ እድሉ ከፍተኛ ነው (ጥሩ ነው). ሁለተኛው ጥናት የመጨረሻውን ማረጋገጫ ያቀርባል.
3. ግለሰባዊነት ከስፋት ርዝመት ጋር ይያያዛል. ሁለተኛው ሞገድ ግለሰባዊ ስብዕና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ከሆነ ወይም ሰውነት በዥረት ርዝመት ያለውን ልዩነት ሊያብራራለት ይችላል.

ተጨማሪ ውጤቶች

 

የሁለተኛው ሞገድ ውጤቶች

ዋና ዋና ግኝቶች

1. ወሲባዊ ሥዕሎችን ከመመልከት እና ራስን በራስ ለማርካት መሞከር ሽልማቶችን የመዘግየት ችሎታ ይጨምራል
2. ከመጠጣት በተወሰነ ጊዜ ውስጥ መሳተፍ ሰዎች የበለጠ አደጋን ለመጋፈጥ ፈቃደኛ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል
3. ሰዎችን ከማጥፋት ይልቅ ሰዎችን ከሌሎች የበለጠ ከፍ ያደርጋቸዋል
4. ሰዎችን ከማጉረምረም ይልቅ ይበልጥ የተራቀቁ, ይበልጥ ጥንቁቅና ቀስቃሽ ይሆናሉ

ዝርዝር ውጤቶች

 

የመታቀብ ውጤቶች

• ከታቀበት ጊዜ በኋላ (“ዳግም ማስጀመር”) ተሳታፊዎች ሽልማቶችን ለማዘግየት የበለጠ ይችላሉ።

• ከተወሰነ ጊዜ መታቀብ በኋላ ተሳታፊዎች ለአደጋ ተጋላጭነታቸው ይቀንሳል

• መታቀብ ተሳታፊዎች ሌሎች ፍትሃዊ ባልሆነ መንገድ ከተያዙ ለመቅጣት የበለጠ ፈቃደኛ ያደርጋቸዋል፡- አልትሩስቲክ ቅጣት ይጨምራል

• ዳግም ከተነሳ በኋላ ሰዎች ያገኛሉ
  • ያነሰ ኒውሮቲክ (ጥቁር ግራጫ)
  • የበለጠ የተገለበጠ (ቀላል ግራጫ)
  • የበለጠ ጠንቃቃ (ሶስተኛ አሞሌዎች)

 

የመጠይቁ እና ውጤቶቹ ሙሉ ማጠቃለያ እዚህ ይገኛሉ፡- የኖፋፕ ሪፖርት 20160104 እና እዚህ: አጠቃላይ እይታ 20160104.