የተዘመኑ: ለበለጠ መረጃ, ለተጨማሪ መረጃ የወሲብ እና ኤድ ክፍልእና በ ይጀምሩ እዚህ መጀመር: አስቂኝ የወሲብ ስራ ማጣት
- ይመልከቱ - ጥናቶች ወጣትነት ላይ ከፍተኛ የሆነ E ድገት E ንደሚያረጋግጡ ያረጋግጥልናል.
- በብልግና ስሜት የተጎዱትን ኤድስን በሚይዙ እና በሚገነዘቡ ብዙ ባለሙያዎች ይህንን ዝርዝር መጣጥፎች ይመልከቱ - በመገናኛ ብዙኃን (Porn-Induced ED) (ባለሙያዎች)
- እንዲሁም ይህንን ጽሑፍ የሚደግፉ የጥናት ዝርዝርን ይመልከቱ - በወሲብ መጠቀምን ወይም የወሲብ / የጾታ ሱሰኝነት እና ወሲባዊ ተግባራት መካከል ያለው ግንኙነት መኖሩን የሚገልጹ ጥናቶች, ለአንጎል መነቃቃት ዝቅተኛ እንቅስቃሴ, እና ዝቅተኛ የጾታ እርካታ
- በአሜሪካ የባህር ኃይል ዶክተሮች አማካኝነት በእኩያ የተገመገመ ወረቀት - በኢንተርኔት አማካኝነት የብልግና ምስሎችና ጽሑፎች የብልግና ሥዕሎች ምንድን ናቸው? የክሊኒካዊ ሪፖርቶች ክለሳ (2016) - ወሲብ-ወሲባዊ ችግሮችን በተመለከተ ጽሑፎቹ ሰፊ ግምገማ ነው. ግምገማው የወጣትነት ጾታዊ ችግሮች በከፍተኛ ሁኔታ መጨመሩን የሚያሳዩ የቅርብ ጊዜ መረጃዎች ያቀርባል. ወረቀቱ የብልግና ሱሰኝነትንና የወሲብ ግንኙነትን አስመልክቶ የነርቭ ጥናቶችን ይመረምራል. ዶክተሮች የብልግና ወሲባዊ አፈጣጠር ያዳበሩ የወሲብ ሪፖርቶችን ያቀርባሉ.
አንቀጽ: አንድ የአሥራ ዘጠኝ ዓመቱ የቆዳ ድብደባ ሕመሙን ይፈውሳል.
"የጾታ ስራ ሲወጣ የአፈጻጸም ብቃት ወደ ታች ይመለሳል?”ወንዶች ከኢንተርኔት የወሲብ አጠቃቀም ጋር በተያያዘ በሃያዎቹ ዕድሜ ውስጥም ቢሆን የወንዶች ብልት ብልትን ሪፖርት እያደረጉ መሆኑን ዘግቧል ፡፡ ምላሹ አስገራሚ ነበር ፡፡ እቃው በአስር ሺዎች ጊዜዎች የተነበበ ሲሆን ብዙ ከባድ የወሲብ ተጠቃሚዎች በእውነቱ የብልት ኃይል እያጡ እንደሆነ አረጋግጠዋል ፡፡ ማስተርቤሽን “እንደ ቀድሞው አይደለም” ይመስላል። ነፃ ፣ ዥረት ፣ ሃይፐር-የሚያነቃቁ ቪዲዮዎች በአንጻራዊ ሁኔታ የቅርብ ጊዜ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ችግር የሚፈጥሩ ክስተቶች ናቸው ፡፡
ጉዳዩ የሚገኘው በተመልካቾች ፍጹም ጤናማ ብልት ላይ ሳይሆን በአዕምሯቸው የሽልማት ዑደት ውስጥ ነው - እና ምንም ፈጣን መፍትሄ የለም። በሽልማት ወረዳ ውስጥ መደበኛ የዶፓሚን ትብነት ለተለመደው የወሲብ ምላሽ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እና በጣም ብዙ ማነቃቂያዎች ይታያሉ የብዙዎችን የኒ ፖታሚን ምላሽ ያዳክማል. ወደ መደበኛው ሁኔታ ለመመለስ አንጎል ድጋሚ ለማስጀመር ጊዜ ይፈልጋል ያለምንም ማነቃቃት.
እንደ አለመታደል ሆኖ አብዛኛዎቹ የወሲብ ተጠቃሚዎች ችግሩ በጣም ከባድ እስከሚሆን ድረስ ምን እየተከናወነ እንዳለ አያውቁም ፣ ምክንያቱም በተፈጥሮአቸው ከፍ ያለ የብልግና ምስሎችን ማንኛውንም የብልግና ዝንባሌ “የመፍታት” አዝማሚያ ስላላቸው (በዚህም እድገትን ለማዳበር የሚያስፈልገውን ዶፓሚን እንዲለቀቅ ያስገድዳሉ) የአንጎልን ተፈጥሮአዊ ስሜታዊነት እና የወሲብ ምላሾቻቸውን የበለጠ ማደብዘዝ)። አንዳንድ ተጎጂዎች እራሳቸውን መፈወስ የሚችለውን ችግር ብቻ እየደበቁ መሆኑን ባለመረዳት በተፈጥሮአቸው ለአደጋ የተጋለጡ የወሲብ ማበረታቻ መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ ፡፡ በምሳሌ ለማስረዳት አንድ ሰው ወደ ጤናማ ሁኔታ ወደ ተመለሰበት ጉዞው የሰጠው አስተያየት እዚህ አለ-
[ሳምንታዊ የወሲብ ትነት, የእርግዝና ወይም የጨዋታ ዕድሜ ሳጥር] ለዓመታት የፆታ ብልግናን ተመልክቼ ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ጀምሮ ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ወደ ብዙ ኦርጋሴዎች አስተካክላለሁ ፡፡ በዩኒቨርሲቲ ውስጥ ብዙ ስፖርት ብጫወትም መነፅር እና ማህበራዊ ኑሮ የሌለኝ የኮምፒተር ነርዳ ነበርኩ ፡፡ ክፍሌ ውስጥ ቆየሁ እና ማጥናት ፣ ጊታር መጫወት ወይም ማስተርቤን ማከናወን እችል ነበር ፡፡ በእነዚህ ሁሉ ነገሮች ላይ በጣም ጥሩ ሆንኩ ፡፡
የአይቲ ሥራ አገኘሁ ፣ እና አንዴ የራሴን ገመድ የበይነመረብ ግንኙነት መግዛት ከቻልኩ የጎርፍ በሮች ተከፈቱ ፡፡ 24/7 ከፍተኛ ጥራት ያለው የወሲብ ፊልም ባልተገደበ መዳረሻ እስከ ጠዋት 4 ሰዓት ድረስ እቆያለሁ እና እኩለ ቀን ላይ እነሳለሁ ፡፡ አንዳንድ ወራቶች በጣም ብዙ ስለደመርኩ ከበይነመረቡ ኮታ አልፌ የ 1000 ዶላር ደረሰኞችን ተቀበልኩ ፡፡ ከ 5 እስከ 10 የሚለቀቁ ቪዲዮዎችን በአንድ ጊዜ እከፍት ነበር ፣ እና በመካከላቸው ያለው መነቃቃት በእውነቱ የመነቃቃትን ደረጃዎች ከፍ ያደርግ ነበር ፡፡ ይህ ንድፍ በሃያዎቹ የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ውስጥ ቀጥሏል ፡፡ በጭራሽ ደስተኛ አልነበርኩም ፣ እናም ሀኪምዬ በድብርት እንዳለኝ አረጋገጠኝ ፡፡
ፖርኖግራፊ ለጊዜው ምኞቴን አስወግዶ “ሚዛናዊ” እየሆነኝ ጥሩ ነገር መስሎኝ ነበር ፡፡ ጎዳና ላይ ሞቃታማ ልጃገረድን ማየት በመቻሌ እና የወሲብ ስሜት ስለጎደለኝ ትንሽ የመቀስቀስ ስሜት እንደማይሰማኝ በኩራት ይሰማኝ ነበር ፡፡ ሴቶች በእኔ ላይ ደርሰዋል ብዬ የማምንበትን ኃይል ወደ ኋላ የመመለስ መንገድ ነበር ፡፡ በኋላ ላይ ብቻ ይህ ምን ያህል አጥፊ እንደነበር ተገነዘብኩ ፡፡
በትምህርት ቤት ፣ በመገናኛ ብዙሃን እና በይነመረብ ላይ የተማርኩት አብዛኛው ማስተርቤሽን እና ሌላው ቀርቶ የወሲብ ድርጊቶች እንኳን ጤናማ ናቸው ፡፡ የማውቃቸው ሁሉም ወንዶች ወደሱ ውስጥ ገብተዋል ፣ ስለሆነም በጭራሽ ከተፈጥሮው የጾታ ሕይወት ጋር ሲነፃፀር ምን ያህል ያልተለመደ እንደሆነ ለእኔ አልተገኘም ፡፡ እስከማውቀው ድረስ ማስተርቤሽን ምንም ጉዳት አልነበረውም ፣ እናም የወሲብ ፊልም ማየት ሁሉም ወንዶች ሁል ጊዜ የሚያደርጉት ነገር ነበር ፡፡ ብዙ ጓደኞቼ አሁንም ይህ አመለካከት አላቸው ፡፡
በመጨረሻ በ 23 ዓመቴ ድንግልናዬን ሳጣ የመጀመሪያ ጊዜዬ በጣም አስከፊ ነበር ፡፡ እኔ ከፊል-ጠንካራ ነበርኩ ፣ ነርቭ እና ምንም እየሰራ አልነበረም ፡፡ በጭራሽ አልተደሰትኩም ፣ እናም የቀድሞ ፍቅረኛዬም ተመሳሳይ ነገር እንደምትናገር እርግጠኛ ነኝ ፡፡ እኔ እሷን እወዳት ነበር ፣ ግን የነርቭ ስርዓቴን ለረዥም ጊዜ ለወሲብ በሌላ መንገድ ምላሽ እንዲሰጥ ስልጠና እሰጠዋለሁ ፣ ሰውነቴ ምን ማድረግ እንዳለበት እንደማያውቅ ነበር ፡፡ ከተወሰኑ ዓመታት በኋላ ለመለያየት ከወደድንባቸው ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል የወሲብ ሕይወታችን ነበር ፡፡ መላው ጊዜ ብዙ የወሲብ ፊልም እየተመለከትኩ ነበር ፡፡ አሁን እኔ ግንኙነታችንን እያደፈዝኩ እንደሆንኩ ተገንዝቤያለሁ ግን በዚያን ጊዜ ወቀስኳት ፡፡ እሷ የራሷ ችግሮች ነበሯት ፣ ግን ለእሷ ሁሉ ወቀሳ አልገባትም ፡፡ በመከላከያዬ ውስጥ በሐቀኝነት ከዚህ የተሻለ አላውቅም ነበር ፡፡
ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወሲብ ፈፅሜያለሁ ፣ ግን በእውነት ዘና ለማለት እና ለመደሰት አልቻልኩም ፡፡ ሁል ጊዜም ፍርሀት ይሰማኛል ፣ እናም በተደጋጋሚ የመቆም ችግር አለብኝ ፡፡ የእኔ የመጨረሻ ጮማ በቻይናውያን ማሳጅ ልጃገረድ እጅ የነበረች ሲሆን ከዚያ በኋላ እንኳን ኦርጋሴንግ ችግር አጋጥሞኝ ነበር ፡፡ እሷ ቆንጆ እና ማራኪ ሰውነት ነበራት ፣ ነገር ግን ወደ ወሲብ ለመግባት ረጅም ጊዜ ፈጅቶብኛል እናም ወደ ተስፋ ሰጠች ፡፡ በመደበኛ መንገዶች መነሳት የመቻል አቅሜን እንዳሳጠርኩኝ ይህ አንዱ ምሳሌ ነው ፡፡
አንዲት ሞቃት ልጃገረድ ከፊት ለፊቴ አልጋው ላይ ተዘርግታ እግሮ nakedን ራቁቷን ልትሆን ትችላለች ፣ እናም ከባድ ለመሆን አሁንም አንድ ዓይነት የእጅ ማነቃቂያ እፈልጋለሁ። ይህ በእውነት ያስፈራኛል ፡፡ ሊቢዶአቸውን መልሰው እፈልጋለሁ ፡፡ እንደገና መደበኛ ስሜት እንዲሰማኝ እፈልጋለሁ ፡፡ ከተቀረው ዓለም ጋር መገናኘት እና በሕይወቴ መደሰት እፈልጋለሁ ፡፡ ለማምለጥ የብልግና ሥዕሎችን እጠቀም ነበር ፣ እናም ያለፈው ድብርት እንዲፈጠርብኝ ከፍተኛ አስተዋጽኦ እንዳለው አምናለሁ ፡፡
ባለፈው ዓመት የወሲብ ስራን ለማቆም ጥሩ ሙከራ ነበረኝ እና ማሻሻያዎችን አስተዋልኩ ፡፡ ግን በዚያን ጊዜ እኔ እራሴን ማስተርቤን እና ወሲባዊ ስሜቶችን እያነበብኩ ነበር ፡፡ ይህ የአሁኑ ጥረት እኔ ያለ ምንም ኦርጋዜም ሆነ ከውጭ የሚያነቃቃ ተነሳሽነት ለመሄድ ለመሞከር ለመጀመሪያ ጊዜ ነው ፣ እናም ቁልፉ ይህ እንደሆነ ይሰማኛል ፡፡ ጠቅላላ መታቀብ የመልሶ ማግኛ ሂደቱን ያፋጥነዋል። እንዲሁም በአካል እና በስሜታዊ ዕድሜዬ 28 እና ጤናማ ጤናማ እንደሆንኩ አመልክቻለሁ ፣ እና አመጋገቤም ንፁህ ነው ፡፡ በመደበኛነት እየሰራሁ ነው ፡፡ አላጨስም ፡፡ ምንም እንኳን ቅዳሜና እሁድ ከመጠን በላይ እጠጣለሁ ፡፡
የሚገርመው ነገር ውሳኔ ከሰጠሁ በኋላ ለማቆም ከባድ አለመሆኑ ነው ፡፡ ከቀላል ራስ ምታት እና እረፍት ከሌለው እንቅልፍ በተጨማሪ ፣ አላገኘሁም የመታመም ምልክቶች ብዙ ሰዎች ይጠቅሳሉ ፡፡ ይልቁንም ምንም ነገር አይሰማኝም ፡፡ በቃ ሊቢዶአይ እንደሌለኝ ነው ፡፡ የጠዋት እንጨት የለም ፡፡ እርጥብ ህልሞች የሉም ፡፡ ድንገተኛ ግንባታዎች የሉም ፡፡ ምኞቶች የሉም ፡፡ ቀንድ አውጥቶ አያውቅም። ወሲብ ለመፈፀም እድሎች አግኝቻለሁ ነገር ግን ሰውነቴ ምላሽ እየሰጠ አይደለም ፡፡ የታንጎ ትምህርቶችን እየወሰድኩ ነው ፣ ስለሆነም እኔ ምክንያታዊ ማህበራዊ ነኝ ግን አሁንም ቢሆን የሊቢዶአይነት ምልክት የለም ፡፡ ከአንዲት ቆንጆ ልጅ ጋር መደነስ እችላለሁ እናም ምንም አይነት አካላዊ ምላሽ አይኖረኝም ፡፡ ሴት ልጅ ማራኪ መሆኗን በሥነ ምግባር አውቃለሁ ፣ ግን በአካል አልተሰማኝም ፡፡
በመታቀብ እንድሄድ የሚያደርገኝ ነገር ቢኖር አዕምሮዬን እንደገና ማስነሳት እና ወደ ቀድሞ ሁኔታው መመለስ እንደምችል እምነቴ ነው ፡፡ ግን ተስፋ አስቆራጭ ነው ፡፡
[ስድስት ሳምንታት በኋላ] ይህ ሳምንት በማገገሚያ ሂደት ውስጥ ትልቅ ለውጥ የሚያመጣ ነው ፡፡ ከመቀጠልዎ በፊት ልጃገረዷን ከታንጎ ዳንስ መግለፅ ያስፈልገኛል ፡፡ እርሷ ረዥም ፣ አረንጓዴ አይኖች (አረንጓዴ አይኖችን እወዳለሁ) ፣ ታላቅ አካል እና እንደ ገሃነም ቀዝቅዛለች ፡፡ እሷ በእውነት ጎዳና ጎበዝ ነች እና እስከ ምድር ድረስ ነች እናም ስለ ነገሮች ክምር ውይይት ማድረግ ትችላለች። በቃ መዝናናት ትፈልጋለች ፣ አሁን በትክክል የምፈልገው ፡፡
የእኔ ሊቢዶአይ ተመልሷል ማለት አስተማማኝ ይመስለኛል ፣ ግን ምንም ሳኒሜር, ማስተርቤሽን ወይም ኦቶቲካ አልነበረም፣ እና አነስተኛ ቅ fantት። ሰውነቴ መደበኛ ምላሽ መስጠት መጀመሩን እንደ አመላካች ዓላማዬ ወደ እርጥብ ሕልም ማድረግ ነበር ፡፡ እኔ በጭራሽ አልሠራውም ፡፡ ባለፈው ሳምንት ከታይ ማሸት ልጃገረድ ጋር ውጫዊ ተነሳሽነት ያለው ኦርጋሴ ነበረኝ ፡፡ የተወሰነው ክፍል ምን ያህል ጊዜ ሊወስድ እንደሚችል ለማወቅ በማጓጓት ብቻ ጠብቄ መጠበቅ እፈልጋለሁ ፡፡ ግን ያኔ ግቤ እርጥብ ሕልሞችን ሳይሆን ጤናማ የወሲብ ሕይወት እንደገና ማግኘት ነው ፡፡
ከዚያ ክስተት ውጭ በቀጥታ መታቀብ ነበር ፡፡ [በመጨረሻ በታንጎ ክፍል ካገኘኋት ልጃገረድ ጋር ወሲባዊ ግንኙነት ስፈጽም] የወሲብ ችግር (ኢድ) አልነበረም ፡፡ እሷ እሷ ታችኛው ክፍል ሳትነካኝ ከባድ ነበርኩ ፡፡ ብዙ ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት እናደርግ ነበር ፣ ስለሆነም ለሁለተኛ እና ለሦስተኛ ጊዜ ትንሽ “እርዳታ” ያስፈልገኝ ነበር ፣ ግን እንደዚያ ምንም ኢድ አልነበረም ፡፡ ለአራተኛ ጊዜ ለጥቂት ሰዓታት ስንጠብቅ በመብራት ብቻ ምንም እገዛ ሳላደርግ ተቸግሬ ነበር ፡፡ ስለዚህ አሁን ሕጋዊ ፣ ረዳት የሌላቸውን ግንባታዎች እያገኘሁ ነው ማለት ደህና ይመስለኛል ፡፡
በተጨማሪም ወሲብ አፈፃፀም አለመሆኑን ተገንዝቤያለሁ… ስለ ሁለት ሰዎች መገናኘት እና መዝናናት ነው ፡፡ የወሲብ ድርጊትን በጭራሽ የማይመለከት የብልግና ሥዕሎችን ከመመልከት የወሰድኩትን ቆሻሻ ሁሉ ለመማር ጊዜ የሚወስድ ይመስለኛል ፡፡ ምንም እንኳን አሁን ላይ ምን ማተኮር እንዳለብኝ አውቃለሁ; ብዙ በመተሳሰብ እና በመንካት ክፍለ ጊዜውን በተቻለ መጠን ቀርፋፋ እና ስሜታዊ ለማድረግ በእውነት ሞከርኩ ፡፡ ስለዚህ ፣ እኔ ከእውነተኛ ሴቶች ጋር እውነተኛ የወሲብ ልምምድ ጊዜ እና ጊዜ ብቻ ይመስለኛል ፡፡
እኔ አሁን ነገሮችን በተሻለ የተረዳሁ ይመስለኛል-ለተወሰነ ጊዜ ምግብ በማይመገቡበት ጊዜ አንጎልዎ ምግብ እንዲመኙ የሚያደርግልዎትን ዶፓሚን መልቀቅ ይጀምራል ፡፡ ይህ ምግብን እንዲፈልጉ ለማበረታታት የሕይወት ምላሽ ነው ፣ ስለሆነም ሰውነት በረሃብ አይሞትም ፡፡ ሲሞሉ አንጎልዎ ይህንን ይዘጋል እና ከእንግዲህ ምግብ አይመኙም ፡፡ በምግብ ላይ በመመካከር ይህንን ዘዴ ያለማቋረጥ የሚጠቀሙበት ከሆነ አንጎልዎ ለዳፖሚን እና ለተዛማጅ ቀስቅሴዎች ስሜቱን ይቀንሰዋል ፡፡ ተመሳሳይ ስሜትን ለማግኘት ይህ የበለጠ እንዲበዙ በእውነቱ ያበረታታዎታል። ወሲብ በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል ፡፡ ምግብ እና ወሲብ መጥፎ አይደሉም ፣ ግን ከተነፈሱ የአንጎልዎን ተፈጥሯዊ የዶፖሚን መጠን እና የተቀባዮች ቆጠራን ያበሳጫሉ ፣ እናም ሱስ የሚያስከትለው ያ ነው። አሁን የወሲብ ስራን “ለአንጎል የማይረባ ምግብ” ብዬ አስባለሁ ፡፡ የወሲብ እና ቆሻሻ ምግብ በጣም ተመሳሳይ የአንጎል ውጤቶች ያሉ ይመስላል።
የሚገርመው ነገር ውሳኔ ከሰጠሁ በኋላ ለማቆም ከባድ አለመሆኑ ነው ፡፡ ከቀላል ራስ ምታት እና እረፍት ከሌለው እንቅልፍ በተጨማሪ ፣ አላገኘሁም 
እኔ አሁን ነገሮችን በተሻለ የተረዳሁ ይመስለኛል-ለተወሰነ ጊዜ ምግብ በማይመገቡበት ጊዜ አንጎልዎ ምግብ እንዲመኙ የሚያደርግልዎትን ዶፓሚን መልቀቅ ይጀምራል ፡፡ ይህ ምግብን እንዲፈልጉ ለማበረታታት የሕይወት ምላሽ ነው ፣ ስለሆነም ሰውነት በረሃብ አይሞትም ፡፡ ሲሞሉ አንጎልዎ ይህንን ይዘጋል እና ከእንግዲህ ምግብ አይመኙም ፡፡ በምግብ ላይ በመመካከር ይህንን ዘዴ ያለማቋረጥ የሚጠቀሙበት ከሆነ አንጎልዎ ለዳፖሚን እና ለተዛማጅ ቀስቅሴዎች ስሜቱን ይቀንሰዋል ፡፡ ተመሳሳይ ስሜትን ለማግኘት ይህ የበለጠ እንዲበዙ በእውነቱ ያበረታታዎታል። ወሲብ በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል ፡፡ ምግብ እና ወሲብ መጥፎ አይደሉም ፣ ግን ከተነፈሱ የአንጎልዎን ተፈጥሯዊ የዶፖሚን መጠን እና የተቀባዮች ቆጠራን ያበሳጫሉ ፣ እናም ሱስ የሚያስከትለው ያ ነው። አሁን የወሲብ ስራን “ለአንጎል የማይረባ ምግብ” ብዬ አስባለሁ ፡፡ የወሲብ እና ቆሻሻ ምግብ በጣም ተመሳሳይ የአንጎል ውጤቶች ያሉ ይመስላል።[እነዚህ ቀጣይ አስተያየቶች በዚህ ሰው የተፃፉት ለሌላ ሰው ምክር ምላሽ ለመስጠት ነው ፡፡] በብዙ ምክንያቶች የተነሳ የመልሶ ማግኛ ፍጥነት እንደሚለያይ እገምታለሁ ፡፡
- ምን ያህል ጊዜ እያለቀስዎት ይመልከቱ / ሳያውቁን (በሳምንት እና በየዓመቱ).
- የፆታ ብልትን / ራስን በራስ ማርካት ከሌሎች ተግባራት ጋር እንዴት እንደሚወዳደር (ለምሳሌ ከእውነተኛ አጋሮች ጋር ግብረ-ሥጋ ግንኙነት).
- የፅንሰ-እይታዎ ምን ያህል ከጠንካራ እና የጋኖዞ ይዘት አንጻር እየጨመረ መጥቷል.
- (እንደ መጫወቻ, እንደ አውቶሜትር የመሳሰሉት ድርጊቶች ወ.ዘ.ተ) የመሳሰሉ ድርጊቶችን ለመጨመር ሌሎች ድጋፎችን መጠቀም.
- በ dopamine መጠን ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሌሎች ምክንያቶች (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, አመጋገብ, ተጨማሪ መድሃኒቶች, ድብርት, መድሐኒቶች ወ.ዘ.ተ.).
- በራስዎ አእምሮ ውስጥ የወሲብ ስራ ምን ያህል “አሳፋሪ” እንደሆነ ይገነዘባሉ (የበለጠ “አሳፋሪ” ከሆነ ዶፓሚን የበለጠ ይለቀቃል ፣ ይህም ችግሩን ያባብሰዋል)።
በተሞክሮዬ ላይ ተመስርቼ በውጤታማነት ቅደም ተከተል የተዘረዘሩትን ለማገገም የሚከተሉት መንገዶች ናቸው ብዬ እገምታለሁ ፡፡
- ወሲባዊ ግንኙነት የለም, ማስተርቤሽን, ምንም የመግቢያ ስሜት የለም.
- ወሲባዊ እርባታ አይኖርም, ነገር ግን አልረካም
- ወሲብ የለም, ራስን በራስ ማርካት, ወይም በሌሎች መንገዶች (ለምሳሌ በአጋር)
- ወሲባዊ ግንኙነት የለውም, ራስን ወደ መድረስ መድረስ.
- ወሲባዊ ስራን ማስወገድ, ማስተርቤሽን, ምንም የጨመረ አልሆነም.
- ወሲብን ማስወገድ, ማስተርቤሽን ግን አልነካም
- የወሲብ ስራን ማውራት, ራስን በራስ ማርካት, ወይም በሌሎች መንገዶች (ለምሳሌ ከአጋር ጋር)
- ወሲባዊ ግንኙነትን ማስተርገድ, ወደ ራስ ምታት ማድረግ.
በአማካይ የመልሶ ማግኛ ጊዜ የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ዘዴዎች መካከል ያለው ልዩነት 2-3 ወሮች ከ 2-3 ዓመታት በኋላ ሊሆን እንደሚችል አስብ ነበር.
በአንዳንድ ወንዶች ላይ አጋር ወይም የብልት-ማነስ ችግርን ለመፍጠር የዛሬውን ከፍተኛ ግፊት ያለው የበይነመረብ ወሲብ ጥቂት ዓመታት ብቻ ሊወስድ ይችላል ፡፡ በትክክል ችግሩን መናገር የወሲብ ስሜት አይደለም ፣ ነው ከፍተኛ ማበረታቻ የዶፖሚን መድኃኒትነት ያስከትላል. ሌላ የ ED አስተባባይ ደግሞ እንዲህ በማለት ጽፈዋል:
የቪዲዮ ውይይት ትልቁን ችግር አገኘዋለሁ ፡፡ እኔ እንደማየው ይመስለኛል ዶፖሚን “መምታት” በተለይ ከቪዲዮው የበለጠ የእውነተኛ ድርድር የምትመስል ስለሆነ በሌላኛው በኩል ካለው በይነተገናኝ ዕጩ አጋር ጋር በጣም ጠንካራ ነው ፡፡ በመጨረሻ ከእውነተኛ አጋር ጋር ያለኝን በካሜራ ላይ የማከናውን ተመሳሳይ ችግሮች አጋጥመውኛል ፡፡
በአሁኑ ጊዜ ችግሮችን ሪፖርት የሚያደርጉ ብዙ ወጣቶች ከሕዝቡ ፊት የኬብል በይነመረብን ቀድመው ማግኘት ችለዋል ፣ ይህም ማለት በጣም ትልቅ ቡድን የበላይ ጠባቂዎች ናቸው ማለት ነው ፡፡ ሆኖም በሁሉም ዕድሜ ያሉ ተጠቃሚዎች ለአደጋ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ እነሱ በቂ የወሲብ ስራዎችን “ከጨረሱ” ግንባራቸውን ከፍ ማድረግ እንደቻሉ ዘግበዋል ፣ ግን ከእውነተኛ አጋሮች ጋር መኮረጅ አይችሉም ፡፡ ከስምንት እስከ አሥር የተከፈቱ የወሲብ መስኮቶችን ማየት እንደ “ኤጅንግ” ከፍተኛ ማበረታቻ ነው ፣ ይህም አባቶቻችን ያለማቋረጥ ከሚገጥሟቸው ነገሮች ሁሉ ይበልጣል - ይህ ደግሞ አቅመቢስነታቸውን መሠረት በማድረግ የማይፈለጉትን የአንጎል ለውጦች ለምን እንደሚያመጣ ያብራራል ፡፡
በማንኛውም አጋጣሚ, ከታች ከተዘረዘሩት, ክስተቱ በጣም እውነተኛ ነው. አንድ ሰው እንዲህ ብሏል:
ሌላኛው ምሽት ስለ ዝሙት አዳሪዎች አንድ ፕሮግራም እየተመለከትኩ ነበር; ለአንዳንድ ልጃገረዶች ከወሲብ ፊልሞች እውቅና አገኘሁ ፡፡ በአንድ ወቅት ሥር የሰደደ የወሲብ ማስተርቤዎች እነማን እንደሆኑ ማወቅ እንደቻሉ ተናግረዋል ምክንያቱም ምንም ማድረግ የማይችሉት ነገር ቢኖር ሰውዬው እንዲነሳ “ሊያነሳሳው” አልቻለም ፡፡ እስቲ አስበው ፣ የወንድ ፆታ ቅ fantትን ለመፈፀም በሙያቸው የሰለጠኑ ልጃገረዶች እንኳን በእውነቱ የብልግና ምስሎችን የያዙ አንዳንድ ልጃገረዶችን ጨምሮ የብልግና ምስሎችን ማነቃቃት አይችሉም ፡፡ ፍቅራችንን ብቻ የሚፈልጉ “የተለመዱ” ሴቶች ዕድሉን አያገኙም ፡፡
እንዲሁም በዚህ ክስተት ውስጥ በሥራ ላይ ነው ብዙውን ጊዜ የማስተርቤሽን ልማድ አስፈላጊ ነው ለስነ-ተዋልዶ ጤና. ወንዶች ብዙውን ጊዜ የብልግና ሥዕሎቻቸው ከቁጥጥር ውጭ እንደሆኑ እና የማይፈለጉ ምልክቶችን እንደሚያስከትሉ ይገነዘባሉ ፣ ግን እነሱ እንደሆኑ ተስተውለዋል አስፈለገ በጣም በተደጋጋሚ ይመገቧቸዋል. የእነሱ ብቸኛ አማራጭ የማበረታቻ ኃይሉን ለመጨመር ነው.
እንዲያውም, የተለመደው የአንጎል አንጸባራቂ እና የተለመደው ተግባራትን ለመመለስ ረጅም, መጀመሪያ ላይ ምቾት የሌላቸው, የጊዜ እጦት የሚያስፈልጓቸው ነገሮች ናቸው.
(የዚህን ሰው የአምስት ወር ዝመና ከዚህ በታች ይመልከቱ ፡፡)
የ erectile ጤናን ለመረዳት የበለጠ ለማግኘት የጋሪን ይመልከቱ የሂደቱ ችግር እና ወሲብ የስላይድ ትዕይንት
ይህ ርዕሰ ትምህርት የተያያዘበት መድረክ ላይ ነበር.
እኔና ባለቤቴ ለዘጠኝ ዓመታት ተጋብዘናል. የእኛ የፆታ ሕይወት በጣም ጀምሯል. በየቀኑ የጾታ ግንኙነት ነበረን, በቀን 10xx. ልክ እንደ የ 3yr አሮጌ አሮጌን ዓለምን አጣው! (እሱ ነበር 19 ነበር.)
ነገር ግን ለትዳችን ሁለት ወራት ያህል ስለ ፖክ ሱስ (10 since since) እና የኬብል ቴሌቪዥን እና በኢንተርኔት ላይ የብልግና ምስሎችን የማየት ፍላጎቱ እንዳገኘ ተገነዘብኩ.
የወሲብ ህይወታችን ቀስ በቀስ እየተበላሸ መጣ ፡፡ እሱ ግማሹን ጠንካራ ግመሎች ብቻ እያገኘ ነበር (በመጀመሪያ ከማውቀው ከዐለት ጠንካራ ብልት በጣም ርቆ) ፡፡ በሚሰጠኝ ነገር ሙሉ በሙሉ ስላልጠገበኝ የወሲብ ስራውን እንዲያቆም ጠየቅኩት (ሁሉም እንደተዘረፍኩ ተሰማኝ) ፡፡ እሱ ለወራት ያህል ሥራውን ያቋርጥ ነበር ፣ በዚህ ጊዜ የወሲብ ህይወታችን እንደገና ይንቀጠቀጣል ፡፡
ከ 10 ዓመታት በላይ ስለ ወሲብ እና ስለ ወሲባዊ ብልሹነት ከእኔ ጋር ሐቀኛ ሆኖ ቆይቷል ፡፡ እሱ ለሁለት ወሮች ፣ አንዳንዴም ለ 3 ወሮች እንኳን ቢሆን በጥሩ ሁኔታ ይከናወን ነበር ፡፡ ግን ሁል ጊዜም ቢሆን እንደገና ሲፈልግ (ሲያስደነግጥ) መለየት እችል ነበር ፣ እሱ እንኳን ሳይነግረኝ እንኳን እሱ ግማሽ እግሩ ላይ ስለሚሆን እና አንዳንዴም እንኳን ፈሳሽ አያወጣም ፡፡
ስለዚህ ምናልባት እሱን ለማነቃቃት የወሲብ ፊልሞችን በጋራ ከተመለከትን ሊረዳ ይችላል thought ግን ያኔ መነቃቃትን በጀመርኩበት ጊዜ እሱ ቀድሞውኑ በብስለት ውስጤን ያወጣል!
የወሲብ ችግር ከወንዶች ጋር ብቻ አይደለም ፡፡ እኔ እራሴ እራሴ እራሴን በራሴ በማሻሸት ጊዜ ተፈጥሮአዊ የሚፈስሱ ጭማቂዎቼን ሁሉ አጣለሁ RE ስለዚህ እሱን ለማግኘት ሲዘጋጅ እኔ አይደለሁም! እሱ እንደ እብድ በ LUBE ላይ መታረም አለበት እና የበለጠ ሉቤን ለመተግበር መቆሜን መቀጠል አለብኝ። እሱ በእኔ ይበሳጫል ፡፡ በውጭ ባለው ቅባት ሁሉ እንኳን ፣ ወሲብ የማይመች ሆነ - እንዲያውም የበለጠ አስደሳች ነበር ፣ ምክንያቱም “ከደረቅ እና ከወሲብ ጋር ከመስማት ይልቅ ወሲብን ማየት እመርጣለሁ” የሚል ሀሳብ ነበረኝ ፡፡
ብልቱ ሊሆን የሚችልበትን መንገድ አውቅ ነበር እና ምን ያህል ተፈጥሮ እንደሆንኩ አውቅ ነበር ፡፡ የወሲብ ስራውን ባቆም / ከዚያ በፊት ብዙ ጊዜ ያጋጠመን ነበር ፡፡ ስለዚህ በግልፅ ተነጋግረናል እናም በእውነተኛ ህይወት በእውነቱ እንደዚህ ካልሆነ የወሲብ ፊልም ማስተርቤትን እና ፊንጢጣ መብላትን በጣም የሚያምር ይመስላል ፡፡ (ያ አስቂኝ ይመስል ነበር ፡፡)
ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሁለታችንም የቱርክ ቱርክ እንሂድ እና ከማስተርቤር ይልቅ የፆታ ፍላጎቶቻችንን ለማሟላት ወደ አንዱ እንመጣለን ብለን ወስነናል ፡፡ ማናችንም ብንሆን ከወር በላይ የገዛ ማስተርቤ የሆንን ፡፡ ጭማቂዎቹ በመካከላችን እየፈሰሱ እና እንደገና የ 19 ዓመቱን የወሲብ ስሜት ወደማድረግ ተመልሷል! ወሲባዊ ግንኙነት እያደረግን ያለነው 2 ፣ አንዳንድ ጊዜ በቀን 3 ጊዜ እና (እና እርስ በእርስ) እንወዳለን ፡፡
የወሲብ ፍላጎትዎ ዓይኖችዎን የሚሞሉበት ነው ፡፡ ሁለታችንም ዓይኖቻችንን እርስ በእርሳችን ብቻ ስንሞላ አግኝተናል (እያንዳንዱ ትንሽ እንቅስቃሴ ፣ እያንዳንዱ ትንሽ ሽፍታ ፣ እያንዳንዱ ትንሽ ቆዳ) የጾታ ፍላጎታችንን ይቀሰቅሳል ፡፡ እርስ በእርሳችን በማጥናት የበለጠ መንገድ ሆነናል እናም አንዳችን የሌላውን ልብሳችን ለመንቀል መጠበቅ አንችልም!
ይህንን መጣጥፍ እያነበብኩ እንደሆነ ነግሬዋለሁ ፣ “ብልት አለማቋረጥ? እያወጣኸኝ ነው! ” ግን ከዚያ በኋላ የእኔ ፅንሰ-ሀሳብ ልክ እንደነበረ ነግሬያለሁ እናም እሱ ተስማማ ፡፡ የእሱ **** ግማሽ አስቸጋሪ ወይም የአካል ጉዳት ሲደርስበት በወሲብ ምክንያት እንደሆነ እና ሁልጊዜም ደረቅ ስለሆንኩ እራሴን ማስተርቤን መቼ እንደምሆን ያውቅ ነበር ፡፡
እውቀት ኃይል ነው. እና የሚያውቀው ውጊያው ግማሽ ነው.
የተቀሩት በፈቃደኝነት ነው. ሁላችንም ልንማረው የሚገባ ነገር.
ስም-አልባው አስተያየት ሰጥቷል: - “ከብልግና ጋር ከተዛመደ ብልት ብልሹነት እንዴት ማገገም ችያለሁ”
ርዕሰ ጉዳይ-እውነተኛ ጉዳይ… እና እኛ ከጠበቅነው የበለጠ የተስፋፋ ሊሆን ይችላል
ይህ ጽሑፍ እና የእርስዎ ምላሽ በእውነቱ በሕይወቴ ላይ እንደ በረከት ሆኖ ተገኝቷል ፡፡ እኔ የ 27 ዓመት ወንድ ነኝ ፣ እናም የዚህ መጣጥፍ ታሪክ የ 99% ትክክለኛ የሕይወቴ ነጸብራቅ መሆኑን በእውነት መቀበል እችላለሁ። ሜንደር እንዳስቀመጠው እኛ “የወሲብ / የማስተርቤሽን ሱሰኞች” አቅመቢስነታችንን ለማመላከት ሰፋ ያለ ሰበብ ሰበብዎችን ደክመናል እናም ይህ ግንኙነታችንን የሚጎዳ ነው ፡፡ በከፊል ይህ የአእምሮ ውስጣዊ ኢጎ ራስን የመከላከል ዘዴ ውጤት ነው ፣ ግን የእውቀት እጦት ትልቁ አስተዋጽኦ ነው ብዬ አስባለሁ ፡፡ ለችግሮቻችን መንስኤ ምን እንደ ሆነ እና እንዴት ልንፈውሰው እንደምንችል በቀላሉ አላወቅንም ፡፡ ህብረተሰቡ ቀንድ አውጣ መሆን ፍጹም ተቀባይነት እንዳለው እንድናምን ያደርገናል ፣ እናም ወንዶች ከመጠን በላይ የወሲብ ስራዎችን ይመለከታሉ። እንደ አልፍሬድ ኪንሴይ እና ማስተርስ እና ጆንሰን ያሉ የወሲብ ኤክስፐርቶች ማስተርቤሽን ሀሳቡን ወደ ምንም ጉዳት የማያደርስ እና ሙሉ በሙሉ መደበኛ ሆኖ ሲገኝ ጠቃሚ አይደለም ፡፡
ታጋሽ, አስተዋይ እና ደጋፊ የሆነ በህይወቴ ውስጥ የሴት ጓደኛን በማግኘቴ በጣም ዕድለኛ ነኝ. ከሁለት ዓመት በኋላ ተገናኝተናል, እናም የጾታ ህይወታቸው አሻሽሏል. ያለፈው ዓመት የጾታ ግንኙነት አልፈጸመም.
በግንኙነታችን የመጀመሪያዎቹ 6 ወራት ውስጥ, ስለ ወሲባዊ ችሎቴ በበርካታ ክርክሮች ውስጥ ተሰማርተናል, ከዚህ ችግር ጋር የነበረችው የመጀመሪያዋ ጓደኛዬ ነበርኩ. ባለፈው ዓመት ምንም እንኳን ያልተነካ ቢስነት ስሜት ባይኖረንም, ግን ግንኙነታችን በእውነት ግንኙነታችንን እንዳጠነከረለት አምናለሁ. በዚህ ርዕስ ላይ ከእሷ ጋር ለመግባባት እና ለመጋራት ችያለሁ. አሁን የዚህን ችግር ስቃይ በተመለከተ አንዳንድ ግንዛቤዎች አሉን. በ 8 ሳምንት የሳምንት ኮርስ ላይ አብረን እንሰራለን.
እንደዚሁም ተመሳሳይ ልምድ ላላቸው ሁሉ, እርስዎ ብቻዎን አይደሉም. እኛ እድገትን እንመካለን, ግን በአመዛኙ በአሥራዎቹ የእድሜ ክልል ውስጥ ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የበይነመረብ ኢንተርኔት ለመለማመድ እኛ የተረገምነው እኛ ነን. በዚህ ጉዳይ ላይ ተጨማሪ ምርምር እንደሚካሄድ በጣም እርግጠኛ ነኝ.
;
