የጥይት መከላከያ ሥራ አስፈፃሚ ቃለ መጠይቆች ጂኦፍሬይ ሚለር (“የማቲንግ አእምሮ” ደራሲ)

ቃለ-መጠይቅ አድራጊው NoFap እና ከእሱ ጋር ተስማሚ የሆነ የጾታ ስሜት መፈተሸ አስፈላጊነትን ያብራራል. (የክስተት ሁለተኛ አጋማሽ)