By ዶረ ሃይዴን LCSW 04/28/16
ከማይፈለጉ ውስጣዊ ልምምዶች ለማምለጥ ወሲባዊ ደስታን ይፈጥራል.
በሌሎች አስቸጋሪ የሆኑ ስነምግባሮች እና እንቅስቃሴዎች (ቁማር, መግዛትን, መብላትን, መጠጣትንና አጠቃቀምን ጨምሮ) የተመሰረተው ንድፍ ተከትሎ, በአንጻራዊ ሁኔታ አዲስ በኢንተርኔት ቴክኖሎጂ ላይ የተመሰረተ የወሲብ ድርጊትን ለግለሰቦች እና ለህብረተሰቦች ሌላ ፈታኝ ሁኔታ ፈጥሯል. ልክ እንደ ሌሎች ባህሪዎች ሁሉ, "የሳይበር ወሲባዊ" እንቅስቃሴዎች (ፖርኖግራፊ, የቀጥታ ዌብ ካሜር ማስተርቤሽን, የወሲብ ፅሁፎችን በመላክ, በይነ ግንኙነት ላይ ወሲባዊ ልቅ ወዘተ ... ወ.ዘ.ተ.) አንዳንድ ጊዜ እነዚህ እንቅስቃሴዎች በወቅቱ ሊሰሩ የሚችሉ መዝናኛዎች ናቸው. በይበልጥ የበለጠ የቅርብ ግኑኝነቶች እንደማሟላት አይደለም. ለሌሎች ግን የሳይበር-ኢኮኖሚያዊ እንቅስቃሴዎችን ተመጣጣኝ እና ስም-አልባ በሆነ መልኩ የመተካት ችሎታ ከሌሎች ህይወት ጋር የሚዛመዱ ግንኙነቶችን ሊያበላሸ እና ከሌሎች ጋር ተመሳሳይ ግንኙነቶችን ሊያበላሸ ይችላል. ዶረቲ ሃይደን የሳይበር-ኢንስቲክቲክስ እስከሆነ ድረስ ለጾታ አስገዳጅነት እየሰራች ነው. እዚህ, እሷም የአመክንዮቹን ቁልፍ ተምሳሌቶች የሚያጎላ የሁኔታ ጥናት ያቀርባል ... ሪቻርድ ጃማን, ፒሲዲ
ስቲቭ ከእኔ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ሲመጣ, በጣም ደካማና የክብደት ክብደት ነበረው. ጭንቅላቱን ወደታች በማቆየት, ከእኔ ጋር ዓይኑን አላየሁም እና, በአንድ ወንበር ላይ ከተቀመጥኩ በኋላ ወደ ውስጣዊው እና ብዙ የሚባል ነገር አያውቅም. በመጨረሻም በቢሮው ላይ የተጠራቀቀ መሆኑን እና ሚስቱ ፍቺ እንደፈጸመች መናገሩን ገለጸ. በእነዙህ ጉዲዮች ሊይ በከባድ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ያለ ይመስሌ ነበር.
ስቲቭ በአንድ ወቅት የአልኮል መጠጥ እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ መሆኑን ሲገልጽ ግን በሥራው ላይ ከባድ አደጋ በመድረሱ ምክንያት ነገሮችን አቋርጠዋል. ይሁን እንጂ በሚቀጥሉት በርካታ ወራት ውስጥ የራስ ማስተርቤትን ለመግደል ያነሳሳው ነገር እየጨመረ መጣ. እንዲህ ባለው ፍላጎት ላይ እርምጃ ካልወሰደው ቀኑን ሙሉ "ቀንድ" እንደሚሆንና በሥራው ላይ ማተኮር ወይም ለሚነግርባት ባለቤቱን ትኩረት መስጠቱ እንደማይቀር ተገነዘበ. በፆታዊ ምኞቶቹ ላይ ሁልጊዜ ያስብ ነበር.
ስቲቭ ሕይወት አልባ እና ባዶ, እና ጉልበት, ጉልበት, ወይም የደስታ ችሎታ የለውም. ብቸኝነት ስሜት እንዲሰማው ያደረገው ብቸኛው ነገር የግብረ ስጋ ግንኙነት ነበር. ሚስቱ እንደምትወጣ ከተናገረች በኋላ ለወራት ያህል ወሲባዊ ልቅማቸው እና ራስን በራስ ለማርካት ያሰበው ስሜታዊነት እየጨመረ እንደመጣ ተገነዘበ. ርኩሰቱን ካልቀነሰ በቀን ውስጥ "ቀንድ" እንደሚሆን ተገንዝቧል. ይህም ቀስ በቀስ እንዲበሳጭ, እንዲበሳጭና ቅሬታ እንዲያድርበት ያደርጋል.
ብዙም ሳይቆይ ስቲቭ ወሲባዊ ሥዕሎችን ለመመልከት በቂ እንዳልሆነ አወቀ. የፆታ ስሜትን ለማነሳሳት የዲጂታል መሳሪያዎችን በመጠቀም ላይ ያተኮረ ነበር. የወሲብ አኗኗሩ ቀደም ሲል በተፈጠረው ቅዠትና የአምልኮ ሥርዓት ውስጥ መቆየቱ እንደ ወሲባዊው ድርጊት እንደ መሞከር እንደነበረ ደርሶበታል. በስሜቱ በጣም ከፍ ያለ ስሜት የነበረው በዲ ፖታሚን የተሻሻለ ፍለጋ, ማውረድ, ውይይት, የጽሑፍ መልዕክት, ሴክስቲንግ እና ሌሎች ወሲባዊ ባህሪያትን ያዙት. እያንዳንዱ አዳዲስ ቪዲዮ, ስዕል, ጨዋታ, ወይም ግለሰብ በድርጅቱ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የደስታ ስሜት እንዲጠብቅና እንዲያድግ, እንዲያሸንፍ, በሚያስገርምበት እና በሚጠብቀው ሁሉ.
ስቲቭ በመተቃቀፍ ወይም ወደ መድረሻው ሳይመጣ ብዙ ሰዓታት በከፍተኛ ስሜት መነሳሳት እንደሚኖርበት ዘግቧል. ፍጹም የሆነ ቪዲዮ, ምስል ወይም አጋር ፍለጋው በህይወቱ ውስጥ ቅድሚያ የሚሰጧቸውን ቅድሚያዎች, ግንኙነቶችን እና የህይወት ግዴታዎችን እንደ ሄሮይን, ኮኬይን, ወይም ሌላ ስሜት-ተለዋዋጭ ንጥረ ነገሮችን እንደያዘ ያሰጋዋል. በእርግጥም ሳይበርሴክስ "የመድኃኒቱ ዓይነት መድኃኒት" ነበር.
አንድ ዓመት ከታዘመ በኋላ ስቲቭ የፆታዊ ግስጋሴ ማንነት (SAA) ስብሰባ ላይ ለመገኘት ተስማምቷል. በዚህ ዓለም ውስጥ እንደዚህ ዓይነት ወሲባዊ ባህሪዎች የተካፈሉት እርሱ ብቻ እንዳልሆነ በማወቅ ማጽናኛ አገኘ. በሕይወቱ ውስጥ ከዚያ በፊት በማያውቀው መንገድ እንደተደገፈና ዋጋ እንዳለው ተሰምቶት ነበር. ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ቦታ መኖሩን ተሰማው. ከሰዎች ጋር መነጋገር እና ሰዎች ከእሱ ጋር ሊጋሩ እንደሚችሉ ማሰብ ጀመረ. ከሁሉም በላይ, እሱ እራሱን እንዴት ማድረግ እንዳለበት እና በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ እራሱን ለማስደሰት እራሱን ይማራል.
እርግጥ ነው, ይህ ህክምናው ላይ ተፅዕኖ አሳደረ. የወሲብ ባህሪ ዋጋ / ጥቅማ ጥቅሞቹን ማካሄድ ጀመርን.
በዚህ ጊዜ ስቲቭ አንድ ትልቅ አስተዋፅኦ አድርጓል. የእርሱ ክህደት ተሰብሮ ለራሱና ለርሱ ቅርብ ስለሆኑት ሰዎች ያደረሰውን ጥፋት በግልጽ ተመልክቷል. ይሄ እነኚህን ያካትታል:
- ከጓደኞች እና ከቤተሰብ መገለልና ከአንድ የተተከበረ ባልደረባ ጋር ያለው ቅርበት መቀነስ
- በአንዱ ግንኙነቶች የተሰናከለ እምነት
- ተመሳሳይነት ያለው ህይወት በመኖር ውጥረት
- በሥራ ላይ ማቆም እና ከሥራ መባረር የሚቀንስ ገቢ ማጣት
- ባልደረባዎች ቅ fantት የወሲብ ምስሎችን “ለመኖር” ባለመቻላቸው ለራሳቸው ያላቸውን ግምት እና ዋጋቸውን ያጣሉ
- ልጆችን በስሜታዊ ሁኔታ ችላ በማለት
- የፆታ ብልግና (የ erectile dysfunction)
- በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ሌሎች ጤናማ እንቅስቃሴዎች ላይ ፍላጎትን ማጣት
- በእንቅልፍ እና በአካል እጦት ምክንያት እራስዎን ቸል ማለትን
የሕይወት ታሪክ
ስቲቭ ከሁለት ታዳጊ እህቶች መካከል የመጀመሪያዎቹ ሦስት ልጆች ነበሩ. ገና ከመወለዱ በፊት, እናቱ በአምስት ወራት የእርግዝና ጊዜ መሽናት ነበረባት. ስቲቭ እናቱን "አታላይ" በማለት ገልጾታል, አንዱን ጊዜ በመጋበዝ እና በቀጣይ እንዳይቀበሉ. ስቲቭ ጣኦትን አሳየች. ምንም ስህተት የማይሰራ የዓይን ብቸኛ ነበር. ይሁን እንጂ ትክክለኛ ደረጃዎች ነበሯት እና እነርሱን ለማግኘት ባለመቻሏ ሲደክም እርሱ አስጸያፊ, ጩኸት እና ሽርሽር እንደሆነ በመናገር ለበርካታ ሰዓታት ወደ ክፍሉ ይልኩታል.
ስቲቭ ለወንድዎቹ "አስቂኝ" የወንድነት አመለካከት እንደነበራቸው እና ብዙ ጊዜ እንደ "አውሬዎች" - ቅልብጥ, ጠባብ እና ለወሲብ ብቻ ፍላጎት ያላቸው ናቸው ብለው ያማርራሉ. ብዙ ጊዜ ከስታት ጋር ትሠራለች, እናም ከመተኛቷ በፊት የመኝታ ክፍሉ ክፍት ይወጣል. በሚፈራበት ጊዜ ብዙ ጊዜ ከወላጆቹ ጋር ይተኛ ነበር. አባቱ አባቱ ቤተሰቦቹን ጥሎ የሸጠበት እስከ አሥራ አመት አመት ድረስ ነበር. ከእርሷ ጋር አልጋ ላይ እንደተኛ እያሰበ እና አንድም ቀን ምሽት የለበሰች ነበረች. ስቲቭ ስለ እናቱ የወሲብ ሃሳብ እንደነበራት ዘግቧል.
የስታስቲን አባት ጠንቃቃ ሲሆን ስሜታዊና ትጉህ ሰው ነበር, ነገር ግን ሲጠጣ ሀይለኛ እና ጠበኛ ነበር. ስቲቭ ሶስት አመት በነበረበት ጊዜ አባቱ አልፎ አልፎ አልነካም. በተጨማሪም በአልኮል መጠጥ ሲጠጣ ለቤተሰቡ ሁሉ በደል ይፈጽም ነበር. ከጊዜ ወደ ጊዜ, ስቲቭ የተወለደው እቅድም ሆነ የታሰበ እንዳልሆነ ጠቅሶ ነበር. ስቲቭ አባቱ "ድፍረትን ምን እንደማውቅ ሁልጊዜ ያረጋግጥ ነበር" ብሏል.
የስቲቭ አባት ስቲቭ የዘጠኝ ዓመት ልጅ እያለ ቤተሰቡን ለቅቆ ወጣ ፡፡ ስቲቭ የተተው እና አባቱ በጭራሽ እንደማይመለስ ይፈራ ነበር ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ተመልሶ ሁሉንም ይምቷቸዋል የሚል ስጋት ነበረው ፡፡ ለወላጆቹ ጋብቻ መፈራረስም ተጠያቂው እንደሆነ ተሰማው ፡፡
ክሊኒካዊ ሂደቶች
ስቲቭ ያተኮረ ስሜት ቀስቃሽ ልምምድ የጠለፋ ውርደት ነው, ከየትኛው ወሲባዊነት እምብዛም እፎይታ ሰጠው. ወላጆቹ ከእሱ የሚጠበቁትን ነገር እንደማያሟሉ እና ከራሱ ጋር ለመኖር ሳይችሉ ቀርቷል. በጣዖት አምልኮ ወይም በአክብሮት በተፈረደበት ቤተሰብ ውስጥ ሲኖር, የእርሱ እፍረት በውስጣዊ ማንነት, የእርሱ ማንነት ወሳኝ ክፍል ነበር.
ከቤተሰቡ ጋር በመኖር እና ከሱ ሱስ ለመላቀቅ ሁለተኛ ሀፍረት ተሰምቶ ነበር. በቃለ ምልልስ ጊዜ ሁሉ, በኀፍረትና ራስን በመጥላት ይቆጠራል. ከሁሉም የተሻለ ጥረት ቢደረግም የየራሱን ባህሪ ለመቆጣጠር አለመቻል አሳፋሪ ነው.
ስቲቭ ለራሱ ዝቅተኛ ግምት እና የራሱ ባዶ ስሜት ፣ በከፊል አባቱ እንደማይፈልጉት እና እንዳልተገነዘቡት ከሚሰማው ስሜት የተወሰደ ሲሆን እናቱ በከፊል ለእናቱ የተሳሳተ እና ናርኪሳዊ ምላሽ ሰጭነት እና በከፊል ከተከፈለው እና አንዳንዴም አሻሚ ከሆነው የማንነት ስሜት የመነጨ ነው ፡፡ የሃሮልድ እናት አባቱን በማዋረድ ጤናማ ወንድ ማንነት እንዲዳብር ፣ ስቲቭን እንደ አባቱ ሲሰራ በመተቸት እና በአጠቃላይ ወንዶችን በማዋረድ ስቲቭን ውስብስብ አድርጓታል ፡፡
በ 12-ደረጃ ፕሮግራም አማካኝነት የነበረው ልምድ ያንን ውርደትን ይቀንሳል, እንዲሁም እኔ ያቀረብኩት መረዳትና መረዳት የእርሱን እፍረት ለማስታገስ ረድቷል.
ህክምና በ "የመጀመሪያ ትዕዛዝ" ለውጥ እና "ሁለተኛ ትዕዛዝ" ለውጥ ተለውጧል. "የመጀመሪያው ትዕዛዝ" ለውጥ የእሱን ባህሪ ለማረጋጋት የተነደፈ ነው. የ AE ምሮ ጤንነት ችግሮችን ለማስወገድ በ AE ምሮ ጤንነት ምርመራ ተልኮ ነበር. ዶክተሩ ለስሜታው ችግር ሳይሆን ለጨቅላነቶቹ የጾታ ስሜቶችን ለመቆጣጠር እንዲረዳው ፕሮሳይክ ዝቅተኛ መጠን እንዲጨመር አደረገ.
ከዚያም የተራባስ መከላከያ ፕሮብሌሞችን ለማቋቋም የኮግኒቲቭ-ባህርይ ስርዓት መጀመር ጀመርን. እርሱ የጾታ ግንኙነትን ከማድረጉ በፊት የነበሩትን "ቀስቅሴዎች" ማለትም ውጫዊና ውጫዊ ክስተቶችን ጻፈ. ከፍተኛ ስጋት ካጋጠማቸው ሁኔታዎች ለመራቅ ተምሮ ነበር. አማራጭ ፈች የመፍትሄ ስትራቴጂዎች ለእያንዳንዱ ቀመር ተዘጋጅተው ነበር. ከዚያም ፍላጎቶችን እና ግድያዎችን ለመቆጣጠር የሚያስችሉ መንገዶች ተብራርቷል. ውስጣዊ ምኞቶቹን እና ውስጣዊ ውስጣዊ ውስጣዊ ስሜትን እንደ ውስጣዊ ጭንቀት ተመለከተ. አካላዊ እንቅስቃሴውን ከመመልመል ይልቅ በውስጡ ያለውን ውስጣዊ ግዛቱን በቀላሉ ለመመልከት እና ለማራመድ ይችላል. በተጨማሪም, ጭንቀቶችን እና ድጋሜዎችን የሚይዝባቸውን መንገዶች ተመልክተናል.
ቀላል የጠባይ ለውጥ ተደረገ. ዘመናዊ ስልኩን ወደ መደበኛ ተንቀሳቃሽ ስልክ ይለውጥ ነበር. ኮምፕዩተሩ በቤተሰቡ ክፍል ውስጥ ተተካ. የወሲባዊ ንብረቶችን አስወግዶ የማጣሪያው ኮምፒተር ውስጥ ተተክሏል. የቤተሰብ-ተኮር የኢንተርኔት አገልግሎት ኮንትራት ገንብቷል. ኮምፒተርን ሲጠቀም ኢሜሎቹን በማጣራት የተወሰኑ ጊዜዎችን ብቻ ወሰነ.
እኔና ስቲቭ አሉታዊ ስሜቶች አብዛኛውን ጊዜ ለመንቀሳቀስ እንደ ነዳጅ ስለሚጠቀሙበት ከእሱ ስሜቶች ጋር ያለውን ግንኙነት በአጭሩ ገልጿል. ሕክምናው ወሲባዊ ግንኙነት ሳይፈጽሙ አሉታዊ ስሜቶችን ለመቋቋም በመማር ላይ ያተኮረ ነበር. ከጠንካራ ስሜቶች ጋር በተሻለ መልኩ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ማወቅ ለወንዶች ራስን መግዛትን ወሳኝ ነው. የአጭር ጊዜን ፍላጎት ለማጣራት ጉዳዩን መቋቋም ተችሏል.
የእረፍት ጊዜ የመከላከያ ዕቅድ ወሳኝ ክፍል እውቀትን (ኮክኒቲቭ) ማዛባትን መለየት እና መቃወም ላይ እየሰራ ነው. የጾታ ሱሰኞች ስለራሳቸው, ስለሴቶች እና ስለ ወሲብ ብዙ የተገነዘቡ የተዛቡ አመለካከቶች አሉባቸው. ስቲቭ እሱ ምን እንደሚያስብ እንዲጽፍለት እና ከዚያም በአጠገባቸው በሳምንት ጥቂት ጊዜያት ማንበብ እንደሚችል አማራጭ እና ተጨባጭ ሃሳቦችን እንዲጽፍለት ጠየቅኩት.
ስቲቭ ለረዥም ጊዜ ከገለልነው በኋላ በመሠረታዊ የኮሙኒኬሽን ችሎታዎች ላይ እናሰራለን, እናም በእርግጠኝነት ለመተግበርም ይስማማ ነበር. እነዚህ ሁለቱም ተግባራት በዓለም ላይ ከሰዎች ጋር በበለጠ ምቾት እንዲሰማቸው አድርጓቸዋል.
የሟቾች አማካሪ
ስቲቭ የሕክምና እርዳታ እንዲያደርግ የጠቆረባቸው ነገሮች አንዱ ሚስቱ የፍቺ ማስፈራራትን ነበር. ከብዙ አመታት የእሱ ሱሰኛ በሆኑ ግንኙነቶች ውስጥ ግንኙነታቸው ውስጥ የነበረ ቢሆንም, አሁንም እሷን ይወዳታል, እናም ህይወቷ ውስጥ እንዲኖር በጣም ይፈልጉ ነበር. ሳራ ለእርሷም በስታስተር ባህሪ ተደምስሶ ነበር. በእንደዚህ ዓይነት ሰልፍ ውስጥ በ "ብልግና" ወሲባዊ ባህሪ ውስጥ በመሳተፍ ብቸኝነት የተሰማው, ችላ የተባለች, ያልተገባቸዉ እና ችላ የተባለች ነዉ. ለራሷ ክብር መስጠቷ, ባለቤቷ ጊዜውን ለመጨረስ ከማያስታውቀው ሰው ጋር በመሆን በኮምፒተር ኮምፒዩቴኑ ውስጥ ጊዜውን ለማሳለፍ እንደሚመርጥ በመገንዘቧ ይታወሳል.
በቤተሰቧ ውስጥ እየደረሰች ያለችውን ነገር በመጥቀስ በጣም ሀፍረት ተሰምቷት ነበር, ስቲቭን ሁኔታውን ከማዋረድ ሊያስጥላት ስለፈለገች ስለ ሁኔታው ወይም ስለ ስሜቷ ለማንም ሰው ለማንም ለመስራት ስላለቀሰች.
ጥፋት, ጎድቶት, ክህደት እና ራስን ማዋረድ ማመቻቸት ለዛን ከሌላው ሰው ጋር ለመጀመር መድረክ አስቀምጠዋል. የልቧ ዓላማዋ የፆታ ስሜቷን ለማርካት እና ስቲቭን አሳልፎ በመስጠቷ ለመበቀል ነበር. ይሁን እንጂ ሳራ ለረጅም ጊዜ አልቆየትም, ምክንያቱም ለስቴክ ከፍተኛ ትኩረት መስጠቷ አልቀረም.
ስቲቭ የፈጸመው ድርጊት በባልና ሚስት የጾታ ግንኙነት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳድሯል. ሣራ ለፈጠሩት ሴቶች እሷን እንደማታከብር ሆኖ በመሰማት እራሷን በጣም ማራኪ በማድረግ እና ከእሷ ጋር በተደጋጋሚ ጊዜ የፍቅር ሥራን ለመጀመር ሰርታለች. ስቲቭ እንደሚወደው አድርገው የሚያስቧቸው የሴክ ጫማዎች ይለብሳሉ. በተወሰኑ ጊዜያት ሳራ የፈለገችበትን ምክንያት የገባችበትን የጾታ ድርጊት ፈጽማለች. እነዚህን "ሌሎች ሴቶች" መመልከቱ አስፈልጎታል.
ሳራ ያልገባችው ነገር የትኛውም ሰብአዊ ፍጡር የወሲብ ሱሰኛ ከግብረ-ሰ သမျှ ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌለው በዶም -ሚን-የተራመደ እና በጣም የተደላደለ ሁኔታን እንደማያሳይ ነው. ከእውነተኛ ሴት ጋር. እውነተኛ ህይወት ከቅዠት ጋር ሊወዳደር አይችልም. ለዚያ ሁኔታ ምንም አይነት ተጠያቂ እንዳልሆነች, ነገር ግን ስቲቭ ህይወቱ የልጅነት የስሜት ቀውስ ያስከተለ እና እርሱ ከማግኘቱ በፊት የስሜታዊ ቁስሎችን በደንብ ተሸክሞታል.
በሽታው በሕክምና ውስጥ ሲኖር, ባህሪዋን ከከበቧቸው ውሸቶችና ሚስጥሮች ሁሉ እርሷን የሚጎዳኝ ወሲባዊ ባህሪ አልነበረም ይላሉ. ይቅር ማለት እሷን ይቅር ማለት ይችል ነበር. በዴጋሚ እንዳትዯረገች ትጠራጠራሇች.
ለብዙ ዓመታት ስቲቭ አንድ ነገር እንደጠረጠች ስታውቅ እንደ "እብድ" ይነግራት ነበር. ችግሩን እንዳላመጣትና መቆጣጠር እንደማትችል መቀበል አለባት.
ለበርካታ ዓመታት ከእሷ በፊት እንደነበሩት በርካታ ሴቶች ሁሉ ሣራ በትዳር ጓደኛዋ ላይ "ስለማታለል" ትጨነቃለች. እርሱ እየሰራ መሆኑን ለማየት ኮምፒተር የመረጃ ቋቶች, ስማርት ስልኮች, ጽሑፎች, ቪዲዮዎች, ዌብ ካም, ኢሜል, ወዘተ የመሳሰሉትን ለማየት በተደጋጋሚ ይፈትሹታል. እሷ ይህን ስታደርግ እንደታመመች ነግረዋለች, ግን እሷ ግን ስልጣን እንደሌላት በሚሰማው ሁኔታ ላይ ተጨማሪ ቁጥጥር ለማድረግ ጥረት ማድረጓን ቀጠለች.
ሱራ የጾታ ሱሰኞች ለሆኑ የሴኪን ሱስ ጓደኞች በ S-anon, የ 12-ደረጃ መርሃግብር ለመጀመር ተስማማች. በዚሁ ጊዜ, እኔ ባመጣኋት አንድ የሥነ-ህክምና ሀኪም ዘንድ መታከም ጀመረች.
ሳይኮዲዳኒክስ
ሕክምናው ከጀመረ ከአንድ ዓመት በኋላ ስቲቭ ሕክምናውን ማቋረጥ ተናገረ. ለዚህ ውሳኔ ምን እንዳደረገው እንዲናገር አበረታታሁት. የእኛ ምርምር ስለራሱ እርግጠኛ ከመሆኑ የተነሳ እቀጣዋለሁ በሚል እና እቀጣዋለሁ የሚል ቅዠት ገለጠ. በዚሁ ቅዠት እና ስቲቭ መካከል ስላለው ውድቀት እና ለእርዳታ ካስፈለገው, ከእሱ ጋር ቅናት እና ቅሬታ, እና ከሁለቱም ከወላጆቹ ጋር ልዩ ስሜት የሚፈጥሩ የልጅነት ልምዶች. ስቲቭ እነዚህን ነገሮች በአስተማማኝ ሁኔታ ውስጥ ለመወያየት ችሎታው ለእኔ እንደማላመን እና እንደ ወላጅ እና እንደ አስተማማኝ እና አስተማማኝ አስተናጋጅ ሆኖ እንዲታይ አስችሎታል, አሁን የእሱ ውስጣዊ ህይወት እንደሆነ ያውቀዋል.
የሕክምና ውጤቶች
ሕክምናው እየቀጠለ ሲመጣ ስቲቭ እነዚህን ቅዠ-ተኮር የግብረ ስጋ ግንኙነት ሁኔታዎች እውነተኛ ፍላጎቱን እንደማያደርጉት ወይም ጥልቅ ትስስር ስላልተጣበሳቸው ፍላጎቱ እንዳልሆነ ማወቅ ጀመረ.
ሕክምናው ከወላጆቹ ጋር ባለው ግንኙነት ላይ የደረሰውን ጉዳት ለመፍታት ተራውን ተቀየረ ፡፡ በልጅነት ዕድሜው በውስጣቸው ያሰፈሰፋቸውን እንደ ጎልማሳ ደህንነታቸውን የሚነኩ መልዕክቶችን በአጭሩ ተመልክተናል ፡፡ ከእነዚህ መካከል አንዳንዶቹ
- እሱ ጥሩ አልነበረም, ተወዳጅ እና እሱ አልነበረም
- የመተው, የቸልተኝነት እና የማወቅ ጉጉቶች ዛቻን ተለማምዷል
- የወላጅ ፍጽምና ማፍራት
የእርሱ በጣም አስፈላጊ የሆኑ የመሳለስን መልዕክቶች ካገኘን በኋላ, ከእነዚህ መልእክቶች ውስጥ በተከሰተው የሕይወትን ሀዘን ውስጥ አልፏል. ትልቅ ሰው እንደመሆኑ መጠን የራሱን ጥቅም በሚያንፀባርቁ አዳዲስ መልእክቶች ላይ ተጠይቆ ነበር. ከሁሉም በላይ, የእርሱን "የተበደለው ውርደትን" መልሰዋል. ሁለቱም ወላጆቹ ለራሳቸው ያላቸው ዝቅተኛ ግምት እና የኃፍረት ስሜታቸው ለስዊስ አሳልፎ ሰጡ. ስቲቭ የኃፍረት ማራዘም አለመሆኑን ወስኗል. ወላጆቹ የነበራቸው ሲሆን የወላጆቹን ንብረት መልሶ ለወላጆቹ አሳልፎ ሰጠው.
ስቲቭ ቤተሰቡን ይቅር የማለት ሃሳብን ተማጸነ. በቸልተኝነት ኑሮ በጣም ህመሙ ስለማይመራው ይቅርታን እንደራሱ አድርጎ ያየዋል. እነሱን ለመጎብኘት በሄደበት ጊዜ ይህ ግልጽ ነበር. ጉብኝቶቹ አጠር ያሉ እና ከእሱ ጋር ያለው ጣልቃ-ገብነት ቀዝቃዛ እና አናሳ ነው. እሱ ለእሱ የወላጅነት ኃላፊነታቸውን ለመወጣት የተቻላቸውን ያህል ሊወስዱ እንደሚችሉ አድርገው ተቀብሏል.
ሕክምና ተደረገለት ከሦስት ዓመት በኋላ ስቲቭ በሕይወቱ ውስጥ ትልቅ ለውጥ አደረገ. ወደ ህክምናው መምጣቱን የቀጠለ ሲሆን ፆታዊ ግኑስ ስሚዝ ማንነት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ አድርጓል. እርሱ ደጋፊ ጓደኞች መገንባት እና አዲስ ፍላጎቶችን አዳብሮ ነበር. ዘወትር ይለማመደው ነበር. እርሱ እና ሣራ ጥሩ እየሆኑ ነበር. "የሶርበሪ ኮንትራክተር" ይከተላቸው ነበር, እሱም የሚከተላቸውን ባህሪያት የያዘ ነበር. ከጊዜ ወደ ጊዜ, እንደገና እምነት ሊጣልበት እንደሚችል አሳየቻቸው.
ስቲቭ አሁንም ፍላጎቱን አላደረገም, ነገር ግን እነሱን ለመቋቋም የሚያስችሉ ክህሎቶችን አግኝቷል. በጥቂት አጋጣሚዎች ጊዜያት አቆመ. ይሁን እንጂ እኛ እንደገና ካገረሸን በኋላ እንደገና በማገገም ዳግመኛ ባልታከመበት ሁኔታ ውስጥ አልተንቀሳቀሰም ነበር እና አንድ የእርግዝና ዕቅ ማገገሚያ እቅድ ማገገሚያ ዕቅዱን ለማስወገድ አንዳንድ ለውጦች ማድረግ እንዳለበት ተረድቷል.
ለራሱ የነበረው ግምት ከፍ አደረገ. ከዚያ በኋላ ለራሱ ጥላቻና ለኀፍረት ተዳርጓል. በራሱ ተገኝቶ ነበር. በ 12-ደረጃ ፕሮግራም ውስጥ በመሳተፉ, የእንክብካቤ ማህበረሰብ አባል እና ሌሎችን መርዳት እርካታ አግኝቷል.
በሕክምናው እርዳታ የህይወት ገፅታ የነበረው ለውጥ ተለወጠ. ወደ ሌሎች ሰዎች ፍላጎት, ሀሳብ እና ስሜቶች በግለሰብ ደረጃ ለግለሰቦች አድናቆት ለማትረፍ እንደ "የሚያስፈልጋቸው ነገሮች" አድርገው የሚመለከታቸው ያልተጣራና አርቆ ተመልካች ነበር. ጥሩ አድማጭ መሆንና የሌላውን ችግር ለመቋቋም ይረዳናል. በውጤቱም, በተለይም ደግሞ ሚስቱን ጨምሮ, በቅርብ የቅርብ ጓደኞቿን በማስተናገዱ እርካታ አግኝቷል.
ባለትዳሮች አማካሪው, መራራ እና ቁጣ ከጀርባዎቻቸው ውስጥ ተዘርግተው በመሆናቸው በተለመዳቸው የሕክምና ቴራፒዎች አማካኝነት "መድሃኒት" መሆንን ተምረዋል. እያንዳንዳቸው ያጋጠሟቸውን አሳዛኝ ሁኔታዎች በመጋፈጥ ጥልቀት ያለው, የበለፀጉ እና የበለጠ የወሲብ ግንኙነታቸውን ይወዱ ነበር.
መደምደሚያ
ፍቅር እና ጾታ የሰው ልጅ ሁኔታ አካል ናቸው እና ለህክምና ማህበረሰብ አሳሳቢ ጉዳዮች ናቸው. የዲጂታል ቴክኖሎጂ በሰዎች የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ላይ ከሚያስከትላቸው ተጽዕኖዎች ጋር ለመተዋወቅ ከህክምና ህዝብ ጋር አብሮ የሚሠራ, በተለይም ወጣቶች, እኛ ልንሆን ይገባል.
ዶረቲ ሃይደን, LCSW, በግለሰባዊ ልምምድ በማንሃተን የስነ ልቦና ህክምና ነው. ለዘጠኝ ዓመታት ያህል ለወሲብ ግብረ-ስጋን እና ለባልደረባዎቿ እያደረገች ነበር. ስለሲዝ ሱስ ሱሰኛ የ 20 ጽሁፎችን ጽፋለች (www.sextreatment.com) እና "የሴክስ ሱስ ሱስን መልሶ ለማግኘት - ለቲቢ ሕክምና መመሪያ" የተሰኘውን መጽሐፍ ጽፏል. የሄይቢንክስ ህብረተሰብ በኅብረተሰብ ላይ ስላሳደረው ተጽእኖ ወ / ሮ ሄይኤን "20 / 20" ን እና አንደርሰን "360" ቃለ መጠይቅ አግኝተዋል.
;
