- ማስተርቤሽን የለም.
- ወሲባዊ ፊልሞችን አይመለከትም. በተለይ የጉዞዎ መጀመሪያ ላይ ማጣሪያዎችን ይጠቀሙ.
- የለም ‹አንድ ስዕል / ቪድ› ፣ ‹ፈጣን ምርመራ› ብቻ ፡፡ ዋስትና እሰጥዎታለሁ ፣ እንደገና መታየት ያከትማሉ ፡፡ ዜሮ የመቻቻል ባህሪን ይቀበሉ ፡፡
- ምንም ጠርዝ የለውም.
- ምንም የ facebook ቢኪኒ ስዕሎች የሉም። በመሠረቱ እውነተኛ ያልሆነ ምንም ነገር (አንብብ መደበኛ PIV ብቻ ፣ ምንም ፍየሎች የሉም) ፡፡
- እስከምትወያዩ ድረስ ምንም ወሲብ አይኖርም ስሜት እንደ ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ ፣ እና ያ ቀደም ሲል እርስዎ እንኳን እንዲያንገላቱት በማይችሉ እጅግ በጣም ገር በሆኑ ነገሮች ላይ hornier ሲሆኑ ያኔ ነው ፡፡ እዚያ ሲደርሱ ወሲብ ጥሩ ነው ፣ ግን ከመጠን በላይ አይሂዱ ፡፡ ይህ ጠቃሚ ምክር በዋነኝነት በኤድ ችግሮች ምክንያት ነው ፡፡ ኦህ ፣ እና ‹የከፋ ውጤት› ተጠንቀቅ ፣ ለዚያ ብዙ ተሞክሮ ያስፈልግዎታል!
- በመኪናዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉም ወሲፎችን ይሰርዙ. አሁን. ምንም ጥያቄዎች የሉም.
- የጠዋት እንጨት ጥሩ የእድገት ምልክት ነው.
- እርጥብ ህልሞች የእድገት ምልክት ናቸው። ባጅዎን ዳግም አያስጀምሩት።
- የፍላጎት መስመሮች ፈቃድ ተከሰተ እነሱ በዓለም አቀፍ ደረጃ በ NoFappers የተጠሉ ናቸው። የሚከሰቱት በመጥፎ የአኗኗር ዘይቤ (መጥፎ / ጥቂት ጓደኞች ፣ መጥፎ / የሴት ጓደኛ የሌለባቸው ፣ ጭንቀት ፣ በሌሎች ምክንያቶች የተነሳ የመንፈስ ጭንቀት ፣ የመውደቅ እድሎች ሙሉ በሙሉ እጥረት ፣ ወዘተ) በመሆናቸው ነው ፡፡ ያንን ያድርጉ እና እንደገና አይጎበኙዎትም።
- የሞት-አስመሳይ ተጽእኖ ፈቃድ ተከሰተ ከጊዜ በኋላ ያልፋል ፡፡
- ፉርጎ / ማሽከርከር / የመድገም / የመድገምን ልምድ የመፍጠር ልማድ ይፍጠሩ. አንድ አይነት የአካል እንቅስቃሴ ማድረግዎን እጅግ ወሳኝ ነገር ነው.
- በትክክል ፈጽሞ ለሐንግአውት / ቀን / ለፓርቲ / ለማንኛውም ዓይነት ማህበራዊ ስብሰባ አይስማሙ ፡፡ እዚያ ሲኖሩ ባለማድረጉ ደስ ይላቸዋል ፡፡
- በማንኛውም ወጪ ለረጅም ጊዜ ስራ ፈትነትን ያስወግዱ። በተለይም በአቅራቢያ የሚገኝ ኮምፒተር ካለ ፡፡
- አስማታዊ ማሻሻያዎችን ከየትኛውም ቦታ አይጠብቁ ፡፡ አዲሱን ኃይልዎን እራስዎን ወደዚያ ለማውጣት ይጠቀሙ እና ያፍሩ ፡፡
- ሰማያዊ ኳሶች ፈቃድ ይከሰታል ፣ ህመምን ለአንድ ወይም ለሁለት ቀን ብቻ መታገስ እና እነሱ ይሄዳሉ።
- የዘር ፈሳሽዎ ቢጫ ቀለም ሊኖረው ይችላል ፡፡ ፍጹም ደህና ነው ፡፡
እና በጣም አስፈላጊ…
- ማቆም የለብዎትም. ቢተኩሱ እንኳ ይቀጥሉ.
;