አዳዲስ ምርምሮችን ከልክ በላይ ማነቃቃት እርካታ አለማሳየትን ያሳያል.
በቅርብ ልጥፍ (አስራቃቂ ባህሪዎች) ፣ የዛሬውን እጅግ በጣም የሚስብ ምግብን ማድለብ እና ከፍተኛ ስሜት ቀስቃሽ ወሲባዊ ቪዲዮዎችን ሊያደነዝዙ እንደሚችሉ ጠቆምኩ ድልድይ ባለቤቶቻቸው ከበቂ በላይ ቢበዙ የአንጎል ደስታ ደስታ። ያለፈው ሳምንት እ.ኤ.አ. አዲስ ምርምር በጣም ብዙ ማበረታቻዎች በእርግጠኝነት የሰዎች አእምሮን ቀስ በቀስ እየጨፈጨፉ, እርካታቸውን በመቀነስ. እሱም ደግሞ መውጫ መንገድን ያመለክታል.
ከስድስት ወራት በላይ ተጨማሪ የማድለብ ምግቦችን የበሉ የሴቶች ቀልዶች ተለውጧል. ለደስታ (ከማያገኙት) ያነሰ ምላሽ አሳይተዋል ፣ ይህም ሴቶችን ለመብላት የበለጠ ተመራጭ ያደርጋቸዋል ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ አንጎል ለውጦች ራሳቸውን መቆጣጠርን ይሸረሸራሉ ፣ ይህም ወደ ታች ጠመዝማዛ ያደርጋቸዋል። መሪ ተመራማሪ ኤሪክ እስቲ ፣
ይህ መብለጡ ራሱ ሽልማቱን የበለጠ በመቀነስ እንደ ቅደም ተከተላቸው የሚያሳይ የመጀመሪያው ማስረጃ ነው. ሽልማቱ በተቀላጠፈ ሁኔታ ላይ ያለው የተዳከመ የሽምግልና ተነሳሽነት በፍጥነት ወደፊት ለሚመጣው ክብደት ዕድገትን ይጨምራል.
በሽልማት ወረዳ ውስጥ ባለው የስትሮፓም ውስጥ የዶፓሚን (D2) ተቀባዮች ብዛት ላይ ለምግብም ሆነ ለወሲብ ያለው የሰው ፍላጎት ከፍተኛ ተጽዕኖ አለው ፡፡ ተቀባዮች ከብዙ ጥሩ ነገር በኋላ ሲቀንሱ አንጎሉ ያን ያህል ምላሽ አይሰጥም ፣ እናም ለተወሰነ ጊዜ ከደስታ ያነሰ ሽልማት ይሰማናል። (ከዚህ በላይ እና ከዚያ በኋላ የዶፖሚን ተቀባዮች ቅኝቶችን ይመልከቱ) ፡፡ ያ እርካታ የሚያስገኙ ስሜቶችን የበለጠ ጠንከር ብለን እንድንፈልግ ያነሳሳናል - ለምሳሌ የበለጠ የሚያነቃቃ ምግብን ወይም በጣም የፆታ ስሜት የሚቀሰቅሱ ስሜቶችን በመፈለግ አንጎልን የበለጠ ያደነዝዘው ፡፡ የዚህ እየቀነሰ የሚመጣ ስሜታዊነት የሚያስከትለው ውጤት ከካሎሪ እና ከከፍታዎች በላይ ያልፋል ፣ እናም እንደ ሁሉም ዓይነት አላስፈላጊ ምልክቶች ይታያል-
እኛ የሽልማት ወረዳውን የሚቆጣጠሩ የነርቭ አስተላላፊዎች] ካሉን ስሜታችን የተረጋጋ ነው ፡፡ ሲሟጠጡ ወይም ሚዛናዊነት ከሌላቸው “ሀሳዊ-ስሜቶች” የምንላቸው ውጤቶች ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ የሐሰት ስሜቶች በደል ፣ ኪሳራ ወይም የስሜት ቀውስ እንደ ተቀሰቀሱ ሁሉ ትንሽ አሳዛኝ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ወደ [ቢንግ] ሊነዱን ይችላሉ።ጁሊያ ሮዝ, የአመጋገብ ባህሪያት ባለሙያ
ከመጠን በላይ በመሆናቸው በተፈጥሯቸው የአንጎል አንገብጋቢነት ውስብስብነት ምክንያት ለምን የአመጋገብ ስርዓቶች ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ አካሄድን እንደ ምክንያት ይወስዳሉ, እንዲሁም ህክምናን መቋቋም የሚችሉ ናቸው. ይሁን እንጂ አዲሱ ምርምር በተዘዋዋሪም የሌላቸውን የአንጎል ለውጦች መቀልበስ ላይ ያተኩራል. እነሱን የሚያስከትለውን ባህሪ ያቁሙ በተቻለ መጠን ቶሎ የሚወጣውን ክብደት ወደ ውፍረት ወይም ያለማምዳነት እስከሚያልፍ ድረስ አይጠብቁም.
ከአእምሮው በላይ ከሆነ ከመጠን በላይ ቁጥጥር ማድረግ አስቸጋሪ እየሆነ ከመምጣቱ በፊት የችግሮሽ ባህሪ ቀደም ሲል የአንጎልን የስሜት መለዋወጥ ቀስ በቀስ እንደገና ማደስ ወይም ቢያንስ ቢያንስ በአጠቃላይ ማሻሻያ ማድረግ ይጀምራል. ብዙ ጊዜ ወሲባዊ እርባታዎችን በማስወገድ እና ለአንድ ወር ወይም ለሁለት ጊዜ ማስተርቤሽን በመርገጥ አእምሯቸው ለሚሰሩት ከባድ ወሲብ ነጋዴዎች ይሄንን ለውጥ እመለከታለሁ.
የ ገንዘብን ማጣት አንጎላቸው ለማነቃቃት በጣም በሚፈልጉበት ጊዜ ግራ ሊጋባ ይችላል ፣ ግን ከእነሱ ግልጽ ነው ራስ-ሪፖርቶች ወዲያው አእምሯቸው ይበልጥ ስሜታዊ እየሆነ መጥቷል. በበርካታ ዘርፎች መሻሻልን ያስተዋውቃሉ: የፆታ ግንኙነትን, ብሩህ ተስፋን, የወደፊቱን የትዳር ጓደኛ ለመቅረብ, ጭንቀትን ለመቀነስ እና የመሳሰሉትን. ተፈጥሮአዊ አእምሯቸውን ከመጠገም ጀምሮ የሚመጡ ለውጦች ምን ያህል ከፍተኛ ደረጃ ላይ እንደሚደርሱ ይገረማሉ.
ሽልማት የወሰዱ ሰዎች የስሜት ሽግግር ማገጣጠም እንደሆነ ከተረዱ በኋላ አፅንኦት ያለው አመራር ያገኛሉ. የስሜት መለዋወጥ እና ሌሎች ምልክቶችን በድርጊታቸው (ወይም በአግባቡ) ማዛመድ ይችላሉ. የሚገርሙትን መበረታታት እና ፍላጎቶች ለይተው ማወቅ ይጀምራሉ. የማይመች ሁኔታ ምን እንደሚከሰት ያውቃሉ, እናም ሚዛን ወደ ሚዛን ለመመለስ አብዛኛውን ጊዜ ይወስዳቸዋል. ከመጠን በላይ ማነቃቃትን የተጋለጡትን ወጪዎች በማወቅ በችኮላ ለመያዝ ወይም ዝቅተኛ የማነቃቃትን ጥቅሞች ለመምረጥ ይችላሉ.
በአጭሩ ሱስ የሚያስይዙትን ጠመዝማዛነት እና እንዴት ማስተዳደር እንደቻሉ በሚገባ ተረድተዋል ፡፡ አንዴ ወደ ሾፌሩ ወንበር ከተመለሱ በኋላ የእነሱ እምነት እና ብሩህ ተስፋ ይመለሳሉ ፡፡ አንድ እንዲህ አለ
ትልቁን ስዕል ከግምት በማስገባት በእውነቱ ያን ያህል የወሲብ ስራ አያገኙም ፡፡ እንኳን ደስታ አይደለም ፡፡ ለመቃወም ላለመቻል በጣም የፈለጉት ሊመስሉዎት የሚችሉት ነገር ነው ፣ ግን ጎጂ ነው ፡፡ ምክንያታዊው አንጎል ይህን ጉዳይ ማሸነፍ እንዲችል የሽልማት ማዞሪያ ምልክቶችን በምክንያታዊነት ሊሽረው ይችላል ፡፡
ሳይንቲስቶች ምርምር በማድረጋቸው ምግብና ከፍተኛ የስነ ልቦና ማነቃቂያዎች ምን ያህል ጊዜያት ወደ ኋላ መመለስ እንደሚያስፈልጋቸው ጥናታዊ ምርምር ቢያካሂዱ ጥሩ ይሆናል. አኔኔሲን ተቀባይ አካላት የካፌይን ፍጆታ መጨናነቅ ካቆሙ በኋላ ወደ መደበኛ ቁጥር ከመመለሳቸው በፊት ከዘጠኝ ቀናት በፊት እንደነበረ እናውቃለን. የጠለፋቸው እና የስሜት ሁኔታው ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ካወቅን, እነሱን ለመንከባከብ ያለውን ፍላጎት በቀላሉ ለመሰብሰብ እንችላለን. እስከዚያም ድረስ የእራሳቸውን የስሜት ቀውስ ለማደስ እና ከወደፊቱ ሽሽት ለማምለጥ ምን እንደሚፈልጉ ለማወቅ የራሳችንን ሙከራዎች ማድረግ እንችላለን.
በእርግጠኝነት, ሁላችንም ወደ አንጎል የመነካሳትና የመልሶ ማግኛ ጊዜ ሲቀየር እንገኛለን. ሽልማቱ ወሳኝ በሆኑት ጥቂት የዲፖሚን መቀበያ ተቀባይዎች ምክንያት አንዳንድ አንጎሎች በፕላኔቷ ላይ ይበልጥ ይጋለጣሉ. የስሜት ቀውስ, ውጥረት, የብቸኝነት, ወይም የመድሃኒት ምርቶች ሌሎች አንጎሎችን ያበላሻሉ. አሁንም እንኳ የተለመደ አንጎል ከልክ በላይ ማነቃቂያ አለመሆንን ለማርካት አደጋ ላይ ናቸው.
በእርግጥ, ከሁለት ሦስተኛዎቻችን አሁን ከመጠን በላይ ወፍራም እና የ "ኢንተርኔት ወሲባዊ" ተጠቃሚዎች ቁጥር 17% ናቸው አስገዳጅ ባህሪ ምልክት አሳይቷል. ምግብን እና ወሲባዊ ምልክቶችን ለማባበል የመያዝ አዝማሚያ በሽታ አምጭ አይደለም ፣ ወይም የአካል ጉዳተኛም አይደለም ፡፡ የተለመደ ነው ፡፡ ምናልባትም ቅድመ አያቶቻችን ለግብ ማድረስ እንዲችሉ ትልቅ ሚና ተጫውቷል us. ወዮ ፣ አዕምሮአችን በተሻሻለበት መንገድ ምክንያት ለከፍተኛ ግፊት ማነቃቂያ ምላሽ ወደ ታች ማዞር እንዲሁ የተለመደ ነው ፡፡ ይህ ማለት በተከታታይ ላይ ብቻ ሳይሆን በተንሸራታች ቁልቁለትም ላይ ነን ፡፡
የምስራች ዜና, ቢያንስ በተወሰነ ደረጃ, የእኛን ማንነት በማቀላጠፍ እያንዳንዱን ወደላይ እና ወደ ታች ማንሳት እንችላለን ማለት ነው ጠባይ. በጣም ረጅም ጊዜ እየኖርን, የተለመደው አንጎል የመነካካት እድሎችንን ለመመለስ ብዙ ጊዜ ይፈጅብናል. ሆኖም ብዙዎቹ ያንን ያከናውናሉ.
እንደ አለመታደል ሆኖ በአንጎል ውስጥ የዚህ ጥንታዊ የምግብ ፍላጎት አሠራር ገና የተለመደ እውቀት አይደለም ፡፡ በዚህ ምክንያት ብዙዎቻችን እኛ እንደሆንን እንገምታለን አይችልም በከባድ የጾታ ወይም የምግብ አሻራዎች ላይ ከመጠን በላይ ማነቃቃት, እና የተለዩ ሰዎች ብቻ ከመጠን በላይ ወፍራም ወይም አስመሳይ ናቸው. የባህርይ እና የአንጎል ትብነት እንዴት እንደሚስተካከል በመረዳት, ወደ ዶክተሮሎጂን ማዘንበል ልናደርግ እንችላለን.
የእኛ ምርጫ ነው
አንጎላችን በጄኔቲክ መዋቢያችን ተዘጋጅቷል ፡፡ አካባቢያችን ከቁጥጥራችን በላይ በሆኑ ኃይለኛ ኢኮኖሚያዊ ፍላጎቶች በተሸጡ ሰው ሰራሽ በተሻሻሉ መልካም ነገሮች ተጥለቅልቋል ፡፡ ያ የአዕምሮአችን ስሜታዊነት እና ጤናን ለመጠበቅ (ወይም መልሶ ለማደስ) እንደ ምርጥ አማራጫችን ባህሪን ይተዋል። በንቃተ-ህሊና ካልመራን ፣ ብዙዎቻችን ወደ ታች ጠመዝማዛ ጠመዝማዛ ለመግባት ሽቦዎች ነን።
እንደ እድል ሆኖ, እኛ የሰው ልጆች አእምሯችን የስሜት መለዋወጥ ከሚገባው በላይ ከመሆኑ በላይ ቁጥጥር አለው. ይህ አዲስ ምርምር ባህሪን የሚያሳስበው ነው.
ዝማኔ: እ.ኤ.አ. የ 2010 በዓለም እጅግ በጣም ወፍራም አገሮች ላይ ስታትስቲክስ
የተሻሻሉ
- የብልግና / ጾታ ሱስ? ይህ ገጽ ዝርዝሮች 39 የነርቭ ሳይንስ-ነክ ጥናቶች (ኤምአርአይ, ኤፍኤምአርኤ, ኤኤግ, ኒውሮፕስኮሎጂካል, ሆርሞን). በአዕምሮ ሱስ ሱሰኛ ጥናት ላይ የተዘገቡ የነርቭ ግኝቶች እንደ መገኘታቸው ግኝታቸው በግኝት ሞዴል ላይ ጠንካራ ድጋፍ ያደርጋሉ.
- እውነተኛው ባለሙያ ስለ ፖርኖ / ጾታዊ ሱስ (አመለካከት) አስተያየት ይሰጣሉ? ይህ ዝርዝር ይዟል 16 የቅርብ ጊዜ ሥነ-ጽሑፋዊ ግምገማዎች እና አስተያየቶች በዓለም ላይ በሚገኙት አንዳንድ የነርቭ ሳይንቲስቶች አማካይነት. ሁሉም የሱዱ ሱስን ይደግፋሉ.
- የሱሱ እና የጭንቀላት ምልክቶች ወደ የከፋ ነገር? ከ 30 በላይ ጥናቶች የወሲብ አጠቃቀም መጨመር (መቻቻል) ፣ የወሲብ ልምድን እና አልፎ ተርፎም የማስወገጃ ምልክቶች ጋር የሚጣጣሙ ግኝቶችን ሪፖርት ያደርጋሉ (ከሱሱ ጋር የተዛመዱ ምልክቶች በሙሉ እና ምልክቶች).
- ህጋዊ ምርመራ? በዓለም ላይ በስፋት ጥቅም ላይ የዋለው የሕክምና ምርመራ መመሪያ, የዓለም አቀፍ በሽታዎች ምደባ (ICD-11), አዲስ ምርመራ ያካትታል ለፅንሰኞች ሱስ የተስማሚ: "የግብረ ሥጋ ግንኙነት ባህሪ ችግር. "
- "የከፍተኛ ወሲባዊ ምኞት" የማይታወቅ የጨዋታ ነጥብ ያላግባብ መወያየት የብልግና ጾታዊ ሱስን ያብራራል. ቢያንስ 25 ጥናቶች የወሲብ እና የወሲብ ሱሰኞች “ከፍተኛ የወሲብ ፍላጎት አላቸው” የሚሉ አባባሎችን ያጭበረብራሉ
- የወሲብ እና ወሲባዊ ችግሮች? ይህ ዝርዝር የብልግና / ፖዚቲክስ ፆታዊ ግንኙነትን / ፖዚቲክ ሱሰኝነት ከጾታዊ ችግር ጋር የተገናኙ 26 ጥናቶች እና የወሲብ ማነቃቂያ ቀለል ያሉ ስሜቶችን ያካትታል. ረበዝርዝሩ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ 5 ጥናቶች ያሳያሉ ምክንያታዊነትምክንያቱም ተሳታፊዎች የፅንጅ መጠቀምን በማስወገድ እና ሥር የሰደደ የግብረ ስጋ ግንኙነትን ፈውሰዋል.
- ግንኙነቶቹ በጓደኛዎች ላይ ያስከትላሉ? ዘመናዊዎቹ የ 60 ጥናቶች የአሲድ አጠቃቀምን ወደ ጾታ እና የጠበቀ ግንኙነትን ያገናኛል. (እኛ እስከምናውቀው ሁሉ የወሲብ ስራን በተመለከተ የወንድ ፆታን ግንኙነት በተመለከተ የተደረጉ ጥናቶች ድሆች የወሲብ ወይም የግንኙነት እርካታ.)
;
