ካገኘሁኝ ጊዜ ጀምሮ ከአንድ ዓመት በላይ እንደሆነ አስተውዬ ነበር / r / NoFap. በመሆኑም ስለጉዞቼ አንድ ነገር ለመጻፍ ወሰንኩ.
ኃጢአት መሆኑን ካወቅኩ PMO ን ለማስቆም እየሞከርኩ ነበር (ክርስቲያን ነኝ) ፡፡ ከኃጢአት በላይ መሆኑን አላውቅም ነበር ፡፡ ቃል በቃል ሰዎችን ያጠፋል ፡፡
ይህን ንኡስ ቅኝት እስካልገኘኝ ድረስ ከመጠን በላይ መታገሌን አቆምኩ. በየሳምንቱ ብዙ ጊዜ እገታለሁ. ከሁለት ጊዜ በላይ ለመቆየት አልቻልኩም.
ከዚያ ይህን ግሩም ማህበረሰብ አገኘሁ እና ሱስዬን ለመዋጋት እንደ ትልቅ መሣሪያ ተጠቀምኩበት ፡፡ ባለፈው ዓመት ውስጥ ከ 20-30 ጊዜ ያህል ብቻ ተመለስኩ ፡፡ ጥቂት ረጅም ርቀቶች ነበሩኝ (አንድ ወር ገደማ) ፡፡ እኔም በበጋ ወቅት ችግሮች ነበሩብኝ ግን ያልፋሉ ፡፡ እርግጠኛ ነኝ.
የማስተውሉት ተጽእኖዎች
- በአማካይ የበለጠ ደስተኛ ነኝ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ መጥፎ ቀናት አሉኝ ግን በፍጥነት ያልፋሉ ፡፡
- የበለጠ ፈጠራዎች ይሰማኛል. ብዙ ጊዜ አዲስ ፕሮጀክቶችን እና ሌሎች ነገሮችን አደርጋለሁ.
- ትንሽ ዓይን አፋር ነኝ. አዲስ የሆነ ሰው ለማወቅ እና ስለማንኛውም ነገር ለመነጋገር ምንም ችግር የለብኝም.
- እኔ እራሴ የበለጠ ነኝ ፡፡ ስህተቶቼንና ድክመቶቼን ለመቀበል የበለጠ ፈቃደኛ ነኝ ፡፡ ደግሞም ስለ አንዳንድ ርዕሰ ጉዳዮች ለመናገር እምብዛም እምቢተኛ ነኝ ፡፡ አንዳንድ ስሜቶችን በበለጠ በነፃነት መግለፅ እችላለሁ ፡፡
- ግንኙነቶቼ ተሻሽለዋል ፡፡ ሰዎችን ሳልቆጣ / ሳሰድብ ለመግባባት የበለጠ ትኩረት እሰጣለሁ ፡፡ ሰዎች በተሻለ ለእኔ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ አስቸጋሪ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ሰዎች ከእኔ ጋር እንዲስማሙ ማድረግ ቀላል ነው ፡፡
- በሴት ልጆች ላይ እምብዛም እጨነቃለሁ (በእውነቱ አስደናቂ ልጃገረዶችን ሳይጨምር :))
- በተፈጥሮ ያሉ ቆንጆ የሆኑ ሴቶች ከአሰቃቂ ውበት ይልቅ ይማርኩኛል.
- የበለጠ ሀይል አለኝ.
- አሁን ጥሩ ስሜት ይሰማኛል! 🙂
TL; DR ኖፋፕ በሚባልበት ጊዜ ሕይወቴ በእጅጉ ተሻሽሏል. እሱ is ይገባዋል! እየተሞከሩት ከሆነ ይሞክሩት.
ማናቸውም ጥያቄዎች ለመጠየቅ ነጻ እንደሆኑ ከተሰማዎት.
ጥሩ ቀን ወንድሞችን እና እህቶችን ሞልታችሁ! 🙂
LINK - / R / NoFap / ካገኙ በኋላ አንድ ዓመት
by ኦኢኦ
;