ኖፋፕን የማደርግበት ዋናው ምክንያት ከሴት ጓደኛዬ ጋር ያለኝን ግንኙነት እንዲሻሻል ለመርዳት ነው ፡፡ ከስድስት ዓመቴ ጀምሮ የድሮውን የት / ቤት የወረቀት የወሲብ ፊልም እየተመለከትኩ ነበር (በእውነቱ በጭራሽ አልተረዳሁትም) ግን አሁንም ድረስ በጣም የሚደነቅ ነው ፣ እና ከ 90 ዎቹ አጋማሽ እስከ 21 ዎቹ መገባደጃ ባለው ጊዜ የቪዲዮ ቀረፃ በመደወል ፡፡ ከዚህ በፊት / NoFap ያለ PMO ያለኝ በጣም ረጅም ጊዜ ወደ መሰረታዊ ሥልጠና ተመል (ነበር (ወደ XNUMX ቀናት ያህል - ከመብራት በኋላ የመፀዳጃ ቤቶቹን እጠባባለሁ እና እጠቀምባቸው ነበር) ፡፡ ነገር ግን በዚያን ጊዜ ሁኔታዎች የተለዩ ነበሩ (የተተገበረ ስነ-ስርዓት ፣ ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ፣ ከደብዳቤዎች በስተቀር ከውጭው ዓለም ምንም ግንኙነት የለም) ፡፡ ከሴት ጓደኛዬ ጋር አብሬ እየኖርኩ ሱሰኛ እንደሆንኩ እስከ ተገነዘብኩ ድረስ የወሲብ ፊልሞችን የማየት መብት ጠንካራ ተሟጋች ነበር ፡፡ እሱ በጥቂት የተለያዩ መንገዶች ተገለጠ-
- የሴት ጓደኛዬ እጅግ በጣም ቆንጆ ብትሆንም እሷን በጣም እያነሰች እያገኘኋት ነበር ፡፡ የዚህ አንድ ክፍል የኩሊጅ ውጤት ነው ብዬ ምክንያታዊ አድርጌ ነበር ፡፡ ግን ከወሲብ እይታዬ አንፃር ፣ ከቫኒላ እውነታው በጣም የተለየ በሆኑ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ነገሮች እየተነቃቃሁ ነበር ፡፡ ይህ የሴት ጓደኛዬ ወይም የእሷ ምርጫዎች ትችት አይደለም ፣ ግን የእኔ ሱስ / ጣዕም መባባስ የበለጠ ነፀብራቅ ነው። የሴት ጓደኛዋ ማራኪ እንዳልሆነች መሰማት ስለጀመረ ግንኙነቱ ተበላሸ ፡፡
- ከመጀመሪያው ነጥብ ጋር የተገናኘው ኤ.ዲ. ከባድ እና ከባድ ሆኖ መቆየት አልቻለም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እኔ ከመምጣቴ በፊት በድርጊቱ ውስጥ መቆሜን ማጣት ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ያለጊዜው መምጣት። እምብዛም በሰዓቱ ፣ አፈፃፀሜ ልክ እንደ ቅድመ-ሙሶሊኒ ባቡር ጣቢያ ልክ እንዳልሠራ ነበር ፡፡ ተሳፋሪዎቹ ብዙም ረክተው ካልሆነ በስተቀር ፡፡
- PMO ማታ ፣ በተለይም ካልተፈጸመ ወሲባዊ ግንኙነት በኋላ ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ ለብቻዬ ራሴን ችዬ ብቻዬን ባሳለፍኩ ጊዜ። http://youtu.be/co_DNpTMKXk (ሚitል እና ዌብብ እንዴት እንደሆነ ይነግሩታል)።
- እርኩስ ጊዜን ሁሉ የወሲብ ፊልም ማየት። በስልኬ ፣ በፒሲዬ ፣ በሥራ ቦታ ፡፡ ስራ በ PMO ላይ ሙሉ የወሲብ ስራ ሙሉ ሆኖ አልተጠናቀቀም ፡፡ ግን ስራ ፈት በነበረበት ጊዜ ሁሉ በስራዬ ላይ በ NSFW ልኡክ ጽሁፎች ውስጥ ማንሸራተቴ ያስጨንቀኝ ነበር ፡፡
ሁኔታዎች ከሥራ ጋር ተለውጠው ወደ አገሪቱ ተዛወርኩ። እኔ አሁን በርቀት የርቀት ግንኙነት ክልል ውስጥ ነበርኩ እና ወደ fap overdrive ገባሁ።
ልዩ ጥቃት ከተሰነዘረበት ምሽት በኋላ ፣ የ ‹ቴዲክስ› አቀራረብን አየሁ እና በውስጤ የሆነ ነገር አም crystalል ፡፡
የብልግና ምስሎችን ማየቴን ለማቆም እና ሕይወቴን ላለማቋረጥ ወሰንኩ ፡፡
እኔ ወደ 110 ቀናት አድርጌዋለሁ።
ከብዙዎቻችሁ በተለየ እኔ ትንሽ እድሜዬ (ጂን-ኤክስ) ነኝ ፣ በአንድ ነጠላ ግንኙነት ውስጥ ፣ ያ ደግሞ ረጅም ርቀት ነው ፡፡ ግን ሱሱ አንድ ነው ፡፡
ምልከታዎቼ እና ግንዛቤዎቼ እዚህ አሉ ፣ የርቀት ርቀትዎ በእርግጠኝነት ይለያያል-
1. ትኩረትን ጨምሯል።
ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ያህል ኖፋፕ ከሞላ ጎደል ተነሳሽነት እና ማሽከርከርን ተመለከትኩ ፡፡ ይህ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ እና በመስራት ረድቶኛል ፡፡ ይህ ከአካላዊ ኃይል የተለየ መሆኑን ልብ ይበሉ ፣ እኔ የምናገረው ጠንቃቃ እንድትሆኑ ስለሚረዳዎ የአእምሮ ንቃት እና ቀልጣፋነት ነው ፡፡
2. መካከለኛ ድብርት / የሞተ የዶክ ሲንድሮም።
ከአስር እስከ አስራ አራት ቀናት ወይም ከዚያ በኋላ ውስጡ ባዶ ሆኖ ተሰማኝ ፡፡ ምንም ወሲባዊ ስሜቶች የሉም ፣ ይህም ጥሩ ነበር ፣ ግን በአጠቃላይ ብዙ ስሜቶች አይደሉም ፡፡ በቃ ቆራጥነት መወሰን ፡፡ ይህ ከጊዜ ጋር እየቀነሰ ይሄዳል ግን አልፎ አልፎ አስቀያሚ ጭንቅላቱን ያስከትላል ፡፡
3. ጓደኞችዎ እብድ እንደሆኑ አድርገው ያስባሉ።
ደህና የእኔ ለማንኛውም አደረገ ፡፡ የወንድ የዘር ፈሳሽ አለመፍሰሱ ለወንዶች ጤናማ ያልሆነ እና ለፕሮስቴት ችግሮች እንደሚዳርግ በሰፊው የተስፋፋ እምነት አለ ፡፡ ምንም እንኳን ስለ ሱስ እና እራስዎን ለመለወጥ መፈለግ መሆኑን አንዴ ከገለጹ በኋላ እውነተኛ ጓደኞችዎ ይገነዘባሉ ፡፡ ለመሞከር አሁንም ፒሳውን ከእርስዎ ውስጥ ያወጡታል ፡፡ አንዳንዶቹ ያደንቁዎታል ፡፡ የወሲብ ሱሰኛ የሆኑ አጋሮች የነበሯቸው ሴት ጓደኞችዎ እርስዎ አፈታሪክ እንደሆኑ ያስባሉ ፡፡
4. የበለጠ ኃይል ይኖርዎታል ፡፡
በሕይወትዎ ይሰማዎታል ፡፡ ምናልባትም ሰውነትዎ የተሟጠጡ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ማካካሻ እና የወንዱ የዘር ፍሬ እና የዘር ፈሳሽ ለማምረት ከፍተኛ መጠን ያለው ኃይል ስለማይጠቀም ሊሆን ይችላል ፡፡ በቂ እንቅልፍ ካገኙ በጠዋት ከእንቅልፍ ከመነቃቃት ይልቅ በቂ እንቅልፍ ካገኙ በእውነቱ እረፍት ያገኛሉ ፡፡ ልክ በልጅነትዎ እንዳደረጉት እና ቅዳሜ ጠዋት ካርቱን ለመጫወት ወይም ለመመልከት በማለዳ ተነሱ ፡፡
5. ኃይል እንደተሰማዎት ይሰማዎታል ፡፡
እራስን ለመቆጣጠር የሚደረግ እንቅስቃሴ እንደመሆንዎ መጠን NoFap ከማንም ሁለተኛ ነው ፡፡ በ 15 - 20 ቀን ምልክት ላይ ይህ ወደ መተማመን እና ወደ ጥንካሬ ስሜት ይተረጉማል ፡፡ ይህ አጠቃላይ መተማመን እና በራስ መተማመን ነው ፡፡
6. ከእውነተኛ ሴቶች ይሳባሉ ፡፡
ይህ ከዋና ዋናዎቹ ጥቅሞች አንዱ እንደሆነ ይሰማኛል ፡፡ እውነተኛ ሴቶች በአየር ብሩሽ አይደሉም ፣ ፍጹም የተመጣጠነ ፣ እንከን የለሽ ወይም ታዛዥ አይደሉም። እነሱ እውነተኛ ሰዎች ናቸው ፣ እስትንፋሳቸው ልክ እንደ ማለዳ እንደ እርስዎ የሚሸት እና ጥሩም መጥፎም ቀናት ይኖራሉ። እነሱ ጥሩ ሆነው ሲታዩ ያደንቃሉ። ልብ ይበሉ ይህ የእርስዎ “ደረጃዎች ስለ መውረድ” አለመሆኑ ፣ አዕምሮዎ ከእውነታው ጋር እንደገና ስለማስተካከል መሆኑን ልብ ይበሉ ፡፡ እውነታው ግን በፊልም ውስጥ ያሉ ሴቶች በእውነተኛ ህይወት ውስጥ እንደ ሚያዩት አይመስሉም ፡፡ (በዜናዎ ላይ ያሉ ብዙ የቆሻሻ “የሴቶች” መጽሔቶችን እንደ ማስረጃ እጠቅሳለሁ ፣ እንደዚያ አልናገርም ብዬ አስቤ አላውቅም) ፡፡
7. አንተ horny ትሆናለህ ፡፡
በስድስት ሳምንቱ ምልክት ላይ ከፉጊው ወጥቼ መንገዴን አገኘሁ እና “እንደ ተኩላ የተራበ” በጣም ርጉም ነበርኩ ፡፡ እዚያ ላሉት ወጣት አዳኞች በጦሮቻችሁ ላይ የተጨመረው ጥንካሬን ታደንቃላችሁ ግን…
8. ከኖፍፋፕ በኋላ የመጀመሪያዎት የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ሊሰራጭ ይችላል ፡፡
“ቨርሱቪያን” ፣ እሳተ ገሞራ ከሚቲ “ቨርሱቪየስ” በ 79 ዓ.ም. ፈነዳ እና መላ ከተማዎችን በሞቃት ፣ በሚጣበቅ ፣ በሚወጣው ፍሳሽ ከሸፈ ፡፡
ያ እኔ ነበር ፡፡
ከ 10 ሰከንዶች በኋላ።
ኮንዶም ይጠቀሙ ፡፡
ይቀላል ፡፡
እመነኝ.
በሁሉም ከባድነት ውስጥ ከ 67 ቀናት በኋላ የሚወጣው ፈሳሽ በፔሪንየሙ አካባቢ ትንሽ ያልተለመደ / ህመም የሚሰማው ነው ፡፡ (ከአንድ ወር ገደማ በኋላ ወደ ኖፋፕ ከሴት ጓደኛዋ ጋር የጋብቻ ጉብኝት አድርጌ ነበር ፣ እና እንደ መጥፎ / መጥፎ ስሜት አልነበረኝም) ፡፡
9. የ Chaser ውጤት እውን ነው ፡፡
እና ስለዚህ ከወሲብ በኋላ ከ 5 ቀናት በኋላ ፣ ከሁለት ቀናት በፊት እንደገና ጀምሬያለሁ። ስለ መጥፎ ስሜት የመሰማት ስሜትን በተመለከተ ያለው የመደንዘዝ ስሜት እና አሳቢነት እየጨመረ በንቃተኝ ወደ መረባን እንድመርጥ አደረገኝ። እኔ ማድረግ ከፈለግኩ በትክክል በትክክል እንዳደርገው እና በት / ቤት እጄን ማግኘት እንደቻልኩ በራሴ መወሰን አፍራለሁ ፡፡ ዳግም ማሰራጨት ዳግም መከሰት ያልተለመደ / ያልተለመደ / ህመም አልተሰማውም።
10. በእውነቱ በጣም አስከፊ ይሆናል ፡፡
ዝም ብለህ ተቀበል ፡፡ እንደ ጉርሻ ህልሞችዎም እንዲሁ አስደሳች ይሆናሉ ፡፡
ታሰላስል
ስለዚህ ዋጋ አለው? አዎ. በእርግጠኝነት ፡፡ በየቀኑ ባላደክም እኔ እንደሆንኩትን ሰው እወዳለሁ ፡፡ ጥቅሞቹ ‘ወጪዎቹን’ እና ጥረታቸውን በጣም ይበልጣሉ።
ከሴት ጓደኛ ጋር ያለው ግንኙነት በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል ፡፡ እርሷ በጣም ደጋፊ ናት ፣ እና አሁን ወሲባዊ ሥዕሎችን እንዳየች አላየችኝም ፡፡
በተለየ መንገድ ማንኛውንም ነገር አደርጋለሁ? ለጀማሪዎች ፣ በመደበኛነት ወደ / NoFap እፈትሻለሁ ፡፡ እናንተ ሰዎች ምርጥ ናችሁ!
በልዩ ሁኔታ ሁኔታዎች ምክንያት በዚህ ሰዓት ዙሪያ የበለጠ ንቁ መሆን አለብኝ ፡፡ (በጭራሽ ምንም ወሲባዊ ማራኪ ምስሎች)።
ሆኖም ፣ ለፕሮስቴት ካንሰር ከፍተኛ የስነ-ህዝብ ተጋላጭነት ቡድንን እየመታሁ ስለሆንኩ ፣ ለሁለት ወር ያህል ፈሳሽ ካልወጣሁ በኋላ የተሰማኝ ያልተለመዱ ስሜቶች ያሳስበኛል ፡፡ ስለዚህ ሐኪም ዘንድ ሄጄ ስለዚህ ጉዳይ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ሪፈራል እሄዳለሁ ፡፡ በጣም ብዙ ወንድሞቻችን በፕሮስቴት ካንሰር በዝምታ ይሞታሉ ፣ እናም እኔ ከእነሱ ጋር እንዳልቀላቀል አረጋግጣለሁ ፡፡
ለማንኛውም እኔ ለማንኛውም ጥያቄዎች ክፍት ነኝ ፡፡
ጠንካራ ጓደኞችን ይቆዩ ፣
Kerenzikov
by kerenzikov።
;