ዓመት በግምገማ ላይ

ለአንድ ሰው ይጠቅማል በሚል ተስፋ ከተደባለቁ አንዳንድ ሃሳቦች ጋር የዘጠኝ ወር የመልሶ ማቋቋም እድገትን እነሆ። እኔ በአሁኑ ጊዜ MO እና P ያለ XXX ቀናት ላይ ነኝ ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ ከዚህ ሂደት ጋር ተጣብቆ ከቆየ በኋላ እና የኦርጋን ሌንስ ከወረደ በኋላ ዓለም የተለየ ይመስላል ፡፡

የማቆም ፍላጎት የለኝም ፡፡ በቃ ከወራጁ ጋር እሄዳለሁ ፡፡ ብልቴ ከፈለግኩ እንደሚሠራ እርግጠኛ ነኝ እና በአሁኑ ጊዜ የምጠቀመው ሴት ስለሌለኝ እንደ ጥሩ ሻምፓኝ ይጠብቃል ፡፡ በተወሰነ መንገድ ከያዝኩ ብቻዬን ከሀሳብ ብቻ ወደ መበስበስ እችላለሁ ከሚለው እጅግ በጣም ቀጭን ብርጭቆ ብቻ የተሰራ ነው ፡፡ ባለፉት ዘጠኝ ወራት ውስጥ የተንሸራተቱ ብዙ አስደንጋጭ ትንሽ ጥረት አድርገዋል - ወይም ምናልባት የበለጠ ውጤታማ ዘዴን አገኘሁ ፡፡ እንስቶቹ በእኔ ላይ የልጆች ጓንት መጠቀም አለባቸው ፡፡

በኤፕሪል ኤክስኤክስX መጀመሪያ ላይ ከ P ቀዝቃዛ ቱርክ ከወጣሁበት ጊዜ እኔ ሳይንሳዊ እንጂ ፣ ግን በምክንያታዊ ትክክለኛ መዝገቦችን ጠብቄአለሁ ፡፡ እኔ ቢያንስ IP ፣ M ፣ O ፣ ሌላ ነገር ወይም መሃል ላይ እንዳለ ልብ በል ፣ እንዲሁም እኔ መመዝገብ የምፈልገውን ማንኛውንም ስሜት። የጻፍኩትን ማየት ለእኔ ጠቃሚ ነው ፡፡

ለዘጠኝ ወራቶች ከቀናት ብዛት (ቀን ልዩነት -1) ወስጄ በ 63% ቀናት ውስጥ ሙሉ በሙሉ PMO ነፃ እንደሆንኩ አገኘሁ ፡፡ ወደ 13% የሚሆኑት MO ያለ ወሲብ ወይም ከራሴ ጭንቅላት ባሻገር ያለ ምንም ቅasyት ታሪክ MO ነበሩ ፡፡ ከቀናት ወደ 16% ገደማ ፒ ወይም ፒ-ሊት እጠቀም ነበር ፣ ይህም እንደ ፒ ምትክ የሚፈለግ ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡ ቁጥሮቼ በመጨረሻው የመታቀብ ሩጫዬ ትንሽ ተዛብተዋል ፡፡ እኔ በማንኛውም ዓይነት አጠቃቀም መካከል በአማካይ ወደ 2.5 ቀናት ያህል ሄድኩ ፡፡ ከአንድ ሳምንት በላይ ረዘም ያሉ ጥቂት ክፍተቶች ብቻ ነበሩኝ እናም እነሱ ወደ 20 ቀናት ያህል የመሆን አዝማሚያ አላቸው - እስከዚህ ጊዜ ድረስ ፡፡

ከማስታወሻዎቼ የወሲብ ስራ የምጠቀምባቸው የተለያዩ መንገዶችን ማየት እችላለሁ ፡፡ ስለ ‹ሜድስ› እንደምንናገር አውቃለሁ ፣ ግን በሁለት አጋጣሚዎች ቃል በቃል መድሃኒት ነበር ምክንያቱም እኔ በምጓዝበት ጊዜ በጣም ታምሜ ስለነበረ እና አዕምሮዬ ከታመመ እንዲላቀቅ እና በእንቅስቃሴ ላይ እንዲቆይ ለማድረግ ብቸኛው ፈጣን መፍትሄ ነበር ፡፡ በመሳሪያ ቀበቶዬ ውስጥ ይህ የመድኃኒት አማራጭ መኖሩ ትንሽ እንግዳ ነገር ነበር ብዬ አስባለሁ ፡፡ ቢያንስ ለትንሽ ጊዜ ረድቷል ፡፡ የዋሻ ሰዎች በዚህ መንገድ ኦርጋዜን ይጠቀሙ ነበር ብዬ አስባለሁ ፡፡ የመትረፍ መሣሪያ ሊሆን ይችላል ፡፡

ብዙ ልምምዶች የሆኑባቸው ጊዜያትም ነበሩ። ትንሽ ቅinationትን ይጠቀሙ ፡፡ እነዚያ ሁኔታዎች አካባቢያዊ ነበሩ እና ወሲብን ወይንም ማንኛውንም ቅasyት አያካትቱም ፡፡ የእድገት ልምድን ዓይነት እገምታለሁ ፡፡ ያ በጣም የተጓዘ ፍንዳታ ወይም አለመሆኑ ለመናገር ከባድ ነው።

ከዚያ እንደ አዲስ ሀገር ፣ አዲስ ጊዜ ፣ ​​ግንኙነት ይጀምራል / መቆም ፣ በጣም አስጨናቂ የሆኑ ፕሮጄክቶች ፣ ወዘተ ያሉ የሽግግር ጊዜ አጠቃቀሞች አሉ ፣ በእነዚያ ጊዜያት ይለያያል ፣ ግን አንዴ ከጀመርኩ ከህክምና እና ተሞክሮ ይልቅ ማቆም ከባድ ነው ፡፡

ማከምን እንዴት መግለፅ እንደሚቻል እርግጠኛ አይደለሁም ፣ ግን በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች አልከሸንም ፡፡ በአንድ ጉዳይ ላይ ብቻ በ ‹24 ›ሰዓታት ውስጥ ከሁለት እጥፍ አልፈዋል ፡፡ ጠርዞቹን በቁጥጥር ስር ማድረጉ አስፈላጊ ይመስለኛል ፡፡ ለአንዳንዶቹ እዚህ እዚህ እንደ ከባድ ተጠቃሚ አልሆንሁም ፣ ግን ያ ለእኔ እድገት ነው ፡፡ ሁላችንም የምንጀምረው በተለየ ቦታ ነው ፡፡

እሱ በመጨረሻም ውድድር አይደለም ፣ እናም አንድ ሰው አዲስ የህይወት መንገድ መማር አለበት። አሁንም በሂደታዊ ጅምር እንደገና መጀመር (መራቅ) ሂደቱን መዝለል ይቻል ይሆናል ፡፡ እንደገና ላደርገው ስለማልችል እርግጠኛ መሆን አልችልም።

ቀናት መቁጠር።

በሁሉም ሁኔታዎች ላለመቁጠር ይሞክሩ ፡፡ ማስታወሻዎችዎን በማንኛውም ጊዜ ማየት ይችላሉ ፡፡ መቁጠር ጫና ይጨምራል። በተጨማሪም ፣ ቆጣሪውን በኋላ ላይ ቆጠራው ቀልድ ማግኘቱ የሚያስደስት ነው እና ቢያንስ ለጥቂት ጊዜ ጆርናል የማወቅ ችሎታ ስለሚጎድሉ ቢያንስ በጋዜጣ ላይ እንዲያወጡ ያደርግዎታል።

ግንኙነቶች

ከውሂቤ ውስጥ የምደመድመው እዚህ አለ። በግንኙነት ውስጥ ከሌለዎት ያቁሙ ፡፡ ከሆንክ እንደ ክፈፍ ስራ ላይ ስትውል ተጠንቀቅ። ጠንቃቃ ካልሆኑ ይህ ሊያስተናግድዎት ይችላል። ያለእራስዎ meds ወይም አዲስ ባልደረባ ከአጋርዎ ጋር ሕይወትዎን ለመምራት መምጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ በግንኙነት ውስጥ ከሌለዎት ከዚህ ሂደት በኋላ የተሻሉ አጋሮችን ያገኛሉ ፡፡ አንዳንዶች ከሌሎቹ የበለጠ የሚመቹ ቢሆኑም ተመሳሳይ ይሆናል ፣ ነገር ግን ከእርስዎ ጋር ለመሆን አጠቃላይ ጥራት እና ፈቃደኛነት ይሻሻላል ፡፡ እንዲሁም በጣም ያነሰ BS ይኖራል ምክንያቱም ሁለታችሁም ማን እንደሆናችሁ በግልፅ እንደምትመለከቱ ይሆናል።

ከምን መራቅ?

እንደገና ማባከን አስቸጋሪ ነው። እኔ እንደማስበው በመጀመሪያ ከወሲባዊ ድርጊቶች ሁሉ የሚርቁ እና ምክንያታዊ ስለሆኑ እና የማይቀለበስ ማስተርቤሽን አይጨነቁም ፡፡ ነፃ ቅ freeት ለመሆን ይሞክሩ እና የራስዎን ሰውነት ብቻ ያስተውሉ። ምንም ያህል ከባድ ቢመስልም ፣ ማስተርቤሽንን ከማርካት ይልቅ በጣም ቀላል ነው ፡፡ በዚያ ጊዜ ውስጥ ሁለት ምርመራዎችን በማድረጌ ለሁለት ወራት ያህል ቀዝቃዛ ቱርክ ሄድኩ ፡፡ Pር ቢያንስ ለሁለት ወር ዓላማ ፣ ለሁለት ቀናት ፣ ያለምንም ወሲብ ፡፡ እና ሙከራውን ዝለል። ብልትዎ እንደሚሠራ ይተማመን ፡፡ ውጤቶቹ ምን እንደሆኑ ለመገመት አንጎልዎ ከወሲብ ዕረፍት ጊዜ ይፈልጋል ፡፡

ከዚያ በሌላ መንገድ ሞከርኩ ፣ ይህም የወሲብ ስሜት ማላበሻ የሌለው ወሲብ ማለት ነው ፡፡ በአዕምሮዬ እና በሰውነቴ ላይ የወሲብ ስሜት ብቻ እንዲሰማኝ ማድረግ ነበረብኝ ፡፡ እስከዚህ ድረስ እስክሆን ድረስ እኔ በሚያበሳጭ ዑደት ውስጥ ተጣብቄ ነበር ፡፡ ይህ እንደ መረዳት ያህል መሞከር አይደለም። ከወሲብ ጋር ግብ የለውም ፡፡ ወሲባዊ ሥዕሎችን አይሹ ፣ ግን ከልክ በላይ ምኞቶችን አይዋጉ ፡፡ የornታ ብልግናን እየፈጽሙ ነው ብለው ከደረሱ ያቁሙ እና ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለበት እንደገና ይገምግሙ ፡፡ አንጎሌ ይበልጥ ስሜታዊ በሆነ ሁኔታ አንዴ የአንዳንድ ሳምንቶች የወሲብ ስራዎች ብቻ ነበሩ ፡፡ ከቻሉ በጣም የብልግና ምስሎችን ለማስወገድ ይሞክሩ። በሆነ ወቅት ስለ ወሲባዊ ድርጊቶች ሙሉ ለሙሉ የተለየ ምላሽ አስተውያለሁ እናም ግንዛቤዬ ላይ ሳያስፈጽም ወሲብ ሳለሁ ከኔ ጋር የመሆን ምርጫ አስተዋልኩ ፡፡ በፊልም ቲያትር ቤት ውስጥ መጽሐፍ አያነቡም ፡፡ እጅግ የሚያነቃቃ ወሲባዊ ሥዕሎችን ማጥፋት እና የገዛ አካሌን በፀጥታ ግንዛቤ መፈለግ እንደፈለግሁ አገኘሁ።

ለራስዎ ንክኪ ትኩረት ይስጡ. ይህ የአንጎላችን የመረበሽ ስሜት ጥሩ ምልክት ነው ፡፡ እንዲሁም በብልትዎ ውስጥ የተለያዩ የመረበሽ ስሜቶችን ይመለከታሉ። በተለይም መጀመሪያ ላይ የበለጠ ስሜት የሚሰማው ስሜት ይሰማል ፣ ነገር ግን በሚሄዱበት ጊዜ ደረጃውን የጠበቀ መሆን አለበት ፡፡

በኤችአይቪ ማሽቆልቆል ምትክ የመተጣጠፍ ባህሪን መምሰል ጥሩ ነው ብዬ አስባለሁ ፡፡ ብልትዎን መቆንጠጥ; ክንድዎን ፣ የውስጥ አንጓዎን ወይም ትከሻዎን መሳም; በደረት / ልብ ላይ ፣ ወዘተ የመሳሰሉት ሁሉ ምኞቶች እንዲቀንሱ ለማድረግ ጥሩ መንገዶች ናቸው። እንዲሁም የወሲብ ኃይልን በንቃት ለማስተዳደር ይረዳሉ። በአተነፋፈስ የበለጠ እሞክራለሁ ፣ እንደ ሽፍታ መንቀጥቀጥ ፣ እና ጾም ብዙ በአተነፋፈስ እና በአእምሮ-አካል ግንዛቤን የሚረዳ ጾም። ይህ ሁሉ በእውነቱ ከመንገድ በታች የበለጠ እውነተኛ እና የተሻለ አጋር ለመሆን ነው ፡፡

ቡቃያዎች

በራስዎ ላይ በቀላሉ ይሂዱ ፡፡ መጀመሪያ ላይ ይህንን ቀላል እና “ትልቅ ችግር ምንድነው?” ብዬ አሰብኩ ፡፡ ይህ ሂደት በጥቂቱ ቀላል አይደለም ፡፡ ለዓመታት እና ለዓመታት የህብረተሰብ እና የባህሪ መርሃግብርን እየቀለበስን ነው ፡፡ ወደ እዚህ ነጥብ ለመመለስ ዛሬ ማንሸራተት እና ግማሽ ዓመት ሊወስድ እንደምችል በትህትና አውቃለሁ ፡፡ ጥሩም መጥፎም ጊዜያት እንደነበሩኝ አውቃለሁ ፡፡ እየተማሩ እስካሉ ድረስ እድገት እያደረጉ ነው ፡፡ ከእነዚያ አስጨናቂ ጊዜያት እንደ መታቀብ ያህል ወይም ብዙ ተማርኩ ፡፡ ውድድር አይደለም። በትክክለኛው ጊዜ ምን እንደሚፈልጉ በመማር በትክክል ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡

ቀደም ብለው ማስታወሻዎችዎን መገምገም አለብዎት። ስለ መንሸራተቻዎች ቸልተኝነት ካለ በዚያው ላይ ይስሩ ፡፡ መንሸራተቻዎች ጥሩ የመማሪያ ተሞክሮዎች ናቸው ፡፡ ተንሸራታቾች መሰንጠቅ እድገትዎን ያፋጥነዋል።

መሻር

ይለያያል። ያፈሳል ፡፡ ከጊዜ ጋር እየተሻሻለ ይሄዳል። በቃ መከራ ብቻ አለብዎት ፡፡ ሌላ መንገድ የለም ፣ ግን ዋጋ ያለው ነው ፡፡ ምልክቶቹ ስለሚለያዩ እና የተለያዩ ነገሮች ማለት መስለው ስለሚታዩ አሁንም በቀላሉ ይሂዱ እና ንቁ ይሁኑ። በአነስተኛ ጭንቀት ውስጥ ሲሆኑ ይህንን ማድረግ ከቻሉ መውጣት ቀላል ይሆናል ፡፡ ጭንቀቱ ሲመለስ ተንሸራታች ሊሆኑ እና ከዚያ መጀመር አለብዎት። ከጭንቀት ጋር መላቀቅ በጣም መጥፎ የሚመስለው ፣ ግን ምናልባት ያለመቋቋም አቅማችን ያለ የሕይወት የሕይወት አስፈላጊ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል።

መልሶ መስጠት

በዋናነት ጉዳዮችዎ ላይ በመስራት እና በአንድ ዓይነት የድጋፍ ቡድን ፣ በጓደኞችዎ ወዘተ በመመለስ ይህንን በጣም ቀላል በሆነ ሁኔታ ማለፍ ይችላሉ ፡፡ ከገለልተኛ መውጣት እና ከሌሎች ጋር አብሮ መግባባት መቻል አለብዎት ፡፡ በሂደቱ ላይ ያሉ እብጠቶች።

ግቦቹን ያጣሉ።

ከተቃራኒ sexታ ጋር ያለዎት ግንኙነት ምንም ይሁን ምን ፣ ግብ በሌለው በመስጠት ወደ እነሱ ለመቅረብ ይሞክሩ ፡፡ በውይይት ውስጥ ከዚህ ሰው ጋር ለመነጋገር ጊዜዎን እና ጉልበትዎን ይሰጣሉ። አንድ ቀን ተመሳሳይ ነው። ለሁለቱም ሰዎች ምንም ግብ መሆን የለበትም። ከጊዜው የበለጠ ያገኛሉ እና በመሠረታዊ መልኩ እንደገና ይመለሳሉ።

ወደ POST አገናኝ

by ነጻነት

እንደገና በመጀመር ላይ ሁለት ዓመታት።