No nopap,
ከ 90 ቀናት በፊት ለራሴ እንዲህ አልኩኝ ከእንግዲህ ወዲህ እንደገና አልመለስም ፣ በጭራሽ ፣ እኔ አምላክ እሆናለሁ ፣ ኦርጋሴ የምወስድበት ብቸኛው መንገድ ወሲብ እና ጥሩ ጥሩ ነገሮች ሲኖሩ ነው ፡፡ አሁን እነሆ እኔ 90 ቀናት ውስጥ (91 ባጁን ብትቆጥሩ) እና ብትጠይቁኝ እኮራለሁ? UCክ አዎ IM ኩራ ቢትች!
በዚህ ያለፉት 90 ቀናት ውስጥ ስለራሴ ያስተዋልኳቸው ነገሮች።
- ሀይለኞች ፣ ደካሞች እና አጫጭር አይመስሉም።
እየሠራሁ እያለ እራሴን እስከ ገደፉ መገፋት / እገፋፋለሁ ፡፡
እኔ እንደ እኔ ቀላል ችሎታዎችን ማንሳት እና የተሻለ ማህደረ ትውስታ ማግኘት እችላለሁ።
- ጓደኛዬ በሚጠራኝ ጊዜ ሁሉ ለመሄድ ፈቃደኛ።
- PUCTUALITY (ይህ ለእኔ እንዲህ ሆኖ አያውቅም ፣ ግን በእኔ ውስጥ በጣም እንደተሻሻለ የተሰማኝ ያ ነው)
- ቀጥ ብሎ ፣ ጥሩ አቀማመጥ (ምናልባት በስፖርት እንቅስቃሴዬ ምክንያት ፣ ግን ለማንኛውም)
እኔም አኗኗሬን ለማሻሻል ብዙ ነገሮችን ሰርቻለሁ
-እንደ sc2 እና ዶታ ያሉ ማናቸውንም የኮምፒዩተር ጨዋታዎችን መጫወት አቆምኩ (እኔ በ sc2 ውስጥ ዋና ሊግ ነኝ ፣ እናም ከ sc2 ጀምሮ በጣም እወዳለሁ ፣ ምክንያቱም እ.ኤ.አ. ከ 2 አንስቶ በከዋክብት መጫወት ስላለብኝ ግን መስዋእትነት መከፈል ነበረበት)
- በየቀኑ 2-3 ሊትር ውሃ መጠጣት (ይህንን የማያደርግ ማንኛውም ሰው ፣ ዛሬ ማድረግ ይጀምሩ ፣ ለሰውነትዎ ጥሩ ውጤት ያስገኛል)
- በሳምንት ከ 4 ቀናት ውጭ መውጣት (ከባድ ፣ ትናንሽ ድጋፎችን ያንሱ)
ጂም ስመታ ባልችልም እንኳ እጆቼ እስፓትሪቲ እስኪያደርጉ ድረስ አሁንም በቤት ውስጥ እገጫለሁ።
-በአንዳንድ የ YouTube ቪዲዮች በኩል እንዴት መዘመር / መጮህ / መማር ፡፡
- የእኔን ክላሲካል ጊታር በመምረጥ አንዳንድ ዘፈኖችን እንዴት እንደምጫወት መማር (አሁንም ቢሆን በጣም እሰጋለሁ)
-የአጫጭር ጭነት።
- ካርዲኦ 6 ቀናት በሳምንት (ያንን የሆድ ሆድ ያጡ)
ስለደረስኩባቸው 90 ቀናት እንግዳ የሆነ ነገር ፣ እንደገና የማገገም ከባድ ችግሮች አላጋጠመኝም ፡፡ አንዳንድ ነገሮች እንደ ማህበራዊ ችሎታዎቼ (ማህበራዊ ተዳክሜያለሁ) እና ሰዎችን መቅረብ ቢችሉም ሊሻሻሉ ይችላሉ ፡፡ እኔም ማሰላሰሴን በቅርቡ ለመጀመር እቅድ አለኝ ፡፡
በእነዚያ ቀናት የማያስደስት እና ዓይናፋርነት በሚሰማኝ ጊዜ ፣ እኔ የምወደው እና የማምነው ሙዚቃ በማዳመጥ ጊዜ ያሳልፋል ፣ ሙዚቃ በእውነት የምሄድበት መንገድ ነው ፡፡ ይህ በተለይ በእነዚያ አስቸጋሪ ቀናት ውስጥ ጎትቶኛል: -
http://www.youtube.com/watch?v=tmGXmFtCi3E
tl; dr - ሁሉንም የሚጎዱ ነገሮችን ያንብቡ
LINK - 90 ቀናት በ ውስጥ። shit እንዴት እንደወደቀ እነሆ።
by eMpSkayP።
;