ህይወቴ እንዴት እንደተሻሻለ ሁሉንም ገጽታዎች መግለፅ አልችልም ፡፡ የበለጠ ኃይል ያለው ፣ የበለጠ ማህበራዊ እና በጭራሽ ማህበራዊ ጭንቀት አይኖርም። ስለዚህ እኔ አሁን 90 ቀናት ውስጤ ስለሆንኩ በማለዳ እያሰብኩ ነበር ከዚያ በኋላ የሚቀጥለው ነገር በዚህ 90 ቀናት ውስጥ ያደረኳቸው ብዙ ግቦች እንዳሉ ተገነዘብኩ ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መውደድ እና ጡንቻን ማግኘት ፣ መሐንዲስ መሆን እና ወላጆቼን እንዲኮሩ ማድረግ ፡፡ በሐቀኝነት መናገር ይህ 90 ቀናት በሕይወቴ ውስጥ ደስተኛ ባይሆኑ ኖሮ ያኔን አእምሮዬን በሕይወቴ ውስጥ በሚወስደኝ ብልግና ብልግና ባጸዳ ነበር ፡፡ በዩኒቨርሲቲ ውስጥ የመጀመሪያ ክፍልዬ ሰኞ ነው በጣም ተስፋ እናደርጋለን ይህ በሕይወቴ ምርጥ ዓመታት ይሆናል ..
ለምክር ክፍሉ አሁን:
እኔ እላለሁ እላለሁ በአንድ ጊዜ ይህን ጉዞ በቀኑ ይጓዙ ፡፡ ሁልጊዜ ጠዋት ጠዋት እራሴን እንደማላጠፋ አስታውስ ፣ ዛሬ ብቻ የወሲብ ፊልሞችን አልመለከትም እናም ጥቆማዎች ይወገዳሉ… ትልቁን ጉዞ ታላቅ የሚያደርገው ትናንሽ ደረጃዎች መሆናቸውን ሁል ጊዜ ያስታውሱ !!! ለሁሉም የምመክረው የምመክረው ወደ ጂምናዚየም መሄድ እና መቀላቀል ነው ፡፡ እኔ በሕይወቴ በሙሉ ማለት ይቻላል እንደ ወፍራም ነበርኩ ግን ካለፉት ሁለት ዓመታት ጀምሮ ጂም መምታት ጀመርኩ ፡፡ አንድ ቶን ክብደትን አጣሁ እና አሁን በ 70 ኪ.ግ ተነቅ riአለሁ .. ክብደትን ማንሳት እንዲሁ ያስደስትዎታል .. ሴት ልጆችን ለማግኘት ይህን ተግዳሮት አያድርጉ .. ስለ ራስዎ መሆን እና በራስዎ ቆዳ ላይ በራስ የመተማመን ስሜት በሚሰማበት ቅጽበት እርስዎ በአጠገብዎ ላሉት ለሁሉም ሰዎች የማይነቃነቅ ይሆናል esp girls .. ለአሁኑ ቀጣዩ ግቤ 120 ቀናት ነው .. ከዚያ በኋላ ሰዎችን እናያለን 😉 እርስዎ ማድረግ እንደምትችሉ በእናንተ ሰዎች አምናለሁ… ማድረግ ከቻልኩ ከዚያ ማድረግ ይችላሉ ..! !
LINK - የስኬት ታሪክ 90 Fkn ቀናት ^ _ ^ (እኔ የተጠቀምኳቸው አንዳንድ ምክሮች እና ለስረተኞች ምክር)
by አልፋሃህ_ም ፡፡
;