እኔ 18 አመቴ ነኝ PMO ታች ሲመታ ችግር እንደነበረ አስተውያለሁ ፡፡ ወደ እብድ ጩኸት መንቀጥቀጥ እና ከዚያ በኋላ የመከራ ስሜት ፡፡ በሰዓት ጠርዞቹን በማሳለፍ እና በመጨረሻ ወደ ፈሳሽ መፍሰስ ተሸን .ል ፡፡ ሰዓታት ባክነዋል ፡፡ ሁል ጊዜ እንደ ዞምቢ የሚሰማኝ ፣ ጓደኞቼ ከእኔ ሲርቁ ሲያስተውሉ ፣ ማህበራዊ ጭንቀቴን እና አጠቃላይ የብቃት ማነስን በማስተዋል ፡፡ እኔ እራሴን ማሻሻል ፈለግሁ ፣ አለኝ ፣ እያደረግሁም እቀጥላለሁ ፡፡
ጅረቶች ከመጠን በላይ ናቸው ፣ የ 335 ቀናት ጥረት እንዳጣሁ አይደለም ፣ ምክንያቱም አላጠፋሁም ፡፡ እንደገና ከማንሰራራት የከፋው ነገር ለሁለተኛ ጊዜ መደገሙ ነው ፣ ምክንያቱም ያ በ PMO አዙሪት መውደቅዎን ሲያውቁ ያኔ ነው። እውነቱን ለመናገር ዳግመኛ ዳግመኛ እንደማላገግም አስብ ነበር ነገር ግን እዚያ እራሴን የተሳሳትኩ ይመስለኛል ፡፡
አሁን ያስታውሱ ፣ እንደገና በተመለሱ ቁጥር በራስዎ ድርጊት ምክንያት ነው ፣ ማንም አይሸሽም ፡፡ ከተመለስኩበት በስተጀርባ ያለው አመክንዮ የእኔ ጂኤፍ የእጅ ጆብ ስለሰጠኝ ፣ ይህ ለኦርጋሴ ስሜት ተገዝቶኛል ፡፡ ይህ ኦርጋዜ ምን እንደሚሰማኝ አደረገኝ (ከ 335 ቀናት በኋላ ኢየሱስ ክርስቶስ ፈነዳሁ) ፣ እና ማስተርቤትን ለመፈለግ ይበልጥ ተጋላጭ አደረገኝ ፡፡ በቀላሉ የእጅ የእጅ ሥራን ላለመቀበል እችል ነበር ፣ ስልኬ ቶሎ ተኝቼ እንድተኛ ስላልፈቀደልኝ በቀላሉ ወደ መኝቴ መሄድ እችል ነበር እናም በዚህ ምክንያት ማስተርቤትን ላለማድረግ ፡፡ እኔ ሙሉ በሙሉ በድርጊቶቼ ምክንያት ነበር PMO'd ፡፡
እያልኩ ያለሁት ስለ አገረ-አኗኗርዎ ምርጫ ነው ፣ የመልሶ ማቋቋም እድልን የሚወስነው ፡፡ ድርጊቶቻችሁን እና የእነዚያ ድርጊቶች እንድምታ በንቃት መገንዘብ ነው ፡፡
እኔ ከ 335 ቀናት በፊት ከራሴ ጋር ስነፃፀር በጣም የተለየ ሰው ነኝ ፡፡ ብዙ ነገሮችን አግኝቻለሁ ፣ እናም ኖፋፕ ባይኖር ኖሮ አሁን አሁን ባለሁበት ቦታ ላይ አልሆንም ፡፡ ከነገ ወዲያ (ይኸው ዛሬ ነው) ፣ ትንሽ የጭጋግ ጭጋግ እና ተነሳሽነት እጥረት ተሰማኝ ፣ በከባድ ደረጃ አይደለም ግን ታዝቧል ፡፡ በእውነቱ ለ PMO ተገዥ መሆን አልችልም ፣ ያለ ሕይወት ምን እንደሚመስል ማወቅ ምንም እንኳን የሚያገኙኝ የደስታ ደቂቃ ቢኖርም በጭራሽ ወደ ኋላ ላለመመለስ ያደርገኛል ፡፡ አንጎሌ በተከታታይ እያደገ ፣ በየጊዜው እያደገ ነው ፡፡ ያንን እድገት በ PMO ማበላሸት አልፈልግም ፡፡
ከኖፋፕ በእውነት የተረዳሁት ነገር ቢኖር ማንነታችሁን የሚወስነው የእርስዎ የሕይወት ምርጫዎች መሆኑን ነው ፡፡ የተሻሻለ እምነት ፣ የተሻሻለ ተነሳሽነት እና በአጠቃላይ የተሻለ ስሜት እንዲሰማዎት ከፈለጉ ከ PMO መራቅ ይችላሉ ፣ ግን እርስዎ መለወጥ ያለብዎት ይህ ብቻ አይደለም።
በዚህ ንዑስ ላይ በታዋቂነት እንደተነገረው ወደ ኮርቻው ተመለሱ እና ይቀጥሉ ፡፡ በሕይወቴ ጉዞ ውስጥ በጣም ትንሽ ጉዞ ነው ፣ እናም በጣም መጥፎ ስሜት የሚሰማው ምንም ነገር አይደለም።
እባክህ ምንም ዓይነት ጥያቄህን ጠይቀኝ, ለጥቂት አመታት ከዚህ ጋር እደባደብ ነበር, እናም NoFap ምን ያህል ኃይለኛ ለሆኑ ላልሆኑ ሰዎች ብዙ መረጃ ለመስጠት እፈልጋለሁ.
ላለፉት 2 ዓመታት በትከሻ ጉዳት ምክንያት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አልቻልኩም ስለዚህ በእውነቱ በዚያ አክብሮት ምንም መሻሻል አላየሁም ፡፡ አዎ የበለጠ የፊት ፀጉር አለኝ ግን ያ እያደግኩ ስለሆነ ነው (18 ዓመቴ ነው) ፡፡ አቀማመጥን ለማሻሻል በንቃት ሞክሬያለሁ እናም ስፍር ቁጥር የሌላቸው ሰዎች ጥሩ አቋም እንዳለኝ የሚነግሩኝ ነበሩ እናም ቅናት የሚመስሉ ይመስላሉ ፡፡ 'ባለፉት ጥቂት ወሮች ውስጥ በጣም ብዙ አድጋችኋል' እና 'በእውነት ከ yourልዎ መውጣት ትጀምራላችሁ' ያሉ አስተያየቶችን አግኝቻለሁ እናም በሥራ ቦታ ብዙ ተጨማሪ ምስጋናዎችን ገሃነም አስተውያለሁ ፣ በአጠቃላይ የበለጠ አክብሮት ፣ ምናልባት በተሻሻለ ብቃት ምክንያት ፡፡
የመሠረታዊ የኃይል ደረጃዬ እንደጨመረ ይሰማኛል ፣ እና በምን ቀን እንደነበረ መለዋወጥ ፡፡ እኔ ያስተዋልኩት በጣም የሚያስደንቀው ልዩነት የ 10 ሰዓት ፈረቃዎችን ያለምንም አድካሚ መሥራት እችላለሁ ፣ ግን ‹እንደዚህ ወደ ቤት መሄድ እፈልጋለሁ› ከመሆኔ በፊት ፣ በጣም ብዙ ገሃነም መሥራት ያስደስተኛል ፡፡ በአጠቃላይ ብዙ ተጨማሪ ኃይል አለኝ ያለ ጥርጥር ፡፡
ፖታስያንን ሳላስበው በአእምሮዬ ሳላሳልፍ ሳምንታት አልፎ አልፎ ሳልሰማኝ አልቀረሁም. ምንም ሳደርግ ባሰብኩበት ጊዜ ጭንቅላቱን ቶሎ ብዬ ዘግቼው እዘጋጃለሁ. አላስፈላጊ የሆኑ ሀሳቦችን አላውቅም የማያውቁትን እና አላስፈላጊ የሆኑትን ሀሳቦቼን አውጥቼ አውጥቻለሁ.
የጨመቀውን የጾታዊ መኪና ጉዞዬን ካላደረግኩኝ ምንም ሳልጨነቅ ነበር.
እስከኖርኩ ድረስ በአምራች ፣ ተነሳሽነት ባለው ሁኔታ ውስጥ መሆን እፈልጋለሁ ፡፡ ምክንያቱም ሁል ጊዜ ጥሩ ቆንጆ እንድሆን ያደርገኛል። የ PMO ስሜትን በእውነት እጠላዋለሁ ምክንያቱም በእኔ ላይ እንዴት እንደሚነካ በእውነት ማስተዋል እችላለሁ ፡፡ በእውነቱ በመጠኑ እርስዎ የሚያደርጉት ነገር አይደለም ፣ PMO ለዚያ በጣም ኃይለኛ ነው ፣ አንድ PMO ወደ ሌላ ይመራል ከዚያ እርስዎ ይንቀጠቀጣሉ ፣ ከዚያ በኋላ አስፈላጊ የአካል ማገገሚያ ሳምንቶች ተከትለው አስከፊው ጸጸት ይሰማዎታል። ወደ ኖፋፕ ሲመጣ በእውነቱ ሁሉንም መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡ PMO በአንተ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት እና በመጠኑም ቢሆን ቢሆን ጊዜዎ ዋጋ አይሰጥም ብሎ ወደ አንጎልዎ ማቃጠል ያስፈልግዎታል ፡፡
በእውነት ሰው ፣ ለመግባት የምፈልገው የመጨረሻው ነገር PMO ቢንጅ ነው ፣ በተግባር ራስዎን ቫይረስ እንደመስጠት ነው ፡፡ ቀደም ሲል አነስተኛ የአንጎል ጭጋግ እና የ libido በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፣ እና ይህን ማድረጌን ከቀጠልኩ ሁለት እጥፍ እንደሚሆን አውቃለሁ ፡፡
LINK - በቀን 335 ዘገምተኛ በመውሰድ ምን እንደሚገምተው
By የጥንት ኪዮግሬ
;