ማስጠንቀቂያ .. የጽሑፍ ግድግዳ ይከተላል! ከፈለጉት ያንብቡት ፣ እርስዎ ካደረጉት በጣም አደንቃለሁ!
ከ 130 ቀናት በኋላ ፣ በሕይወቴ ውስጥ ከኖርኩት በላይ ደስተኛ እንደሆንኩ ይሰማኛል። ምንም እንኳን እኔ የ ‹18› አመት ብቻ እና በኮሌጅ ውስጥ አዲስ መሆኔ በመሆኔ እንዲህ ለማለት ቀላል ነው ፡፡ ሕይወት ቀለል ያለ ይመስላል። ምንም ያህል የጭንቀት ወይም የመረበሽ ስሜት ቢያጋጥመኝም ፣ ቀኑን ሁል ጊዜ ፊቴን ላይ ፈገግታ እጨርሳለሁ እናም በዚያን ቀን ባደረግሁት ነገር ይኮራኛል (ምንም እንኳን ፍሬ ቢስ ቢሆንም) ፡፡
ወደዚህ ጉዞ በሄድንበት ወቅት ማስታወስ ያለብን አንድ አስፈላጊ ነገር አንዱ ከሌላው የተሻለን አለመሆናችን ነው ፡፡ እርግጠኛ ነኝ ፣ የ ‹130› ቀናት ሊኖርዎት ይችላል እና በአሁኑ ጊዜ ይህንን የሚያነቡት ምናልባት 4 ብቻ ነው ፣ ግን እኔ ከአንተ የተሻለ አይደለሁም ፡፡ አሁንም እፈተናለሁ ፡፡ አሁንም ጥበቃዬን እጠብቃለሁ ፡፡ እዚህ ጋር ተመሳሳይ ነገሮችን እንታገላለን ፡፡ ኩራት ከመውደቁ በፊት ሁል ጊዜ ማስታወስ አለብን። እኛ እራሳችንን በዚህች ፕላኔት ላይ ካሉ ሌሎች ሰዎች በላይ እንደምናስብ ወዲያውኑ እንደ ህዝብ እንሳካለን። እኛ ሁላችንም ሰዎች ነን ፡፡ ሁላችንም የራሳችንን ስህተት እንሠራለን።
ለማንኛውም ፣ እኔ ከ ‹130› ቀናት በኋላ እኔ እንደ አዲስ ሰው እንደሆንኩ ይሰማኛል ፡፡ እርግጠኛ አስቸጋሪ ቀናት አሉኝ ፣ ግን እንደገና ማን ነው? ማንኛውም ተራ ሰብዓዊ ፍጡር ሰፋ ያለ አሰቃቂ ቀናት እና መልካም ቀናት ሊኖረው ይችላል ፡፡ ደስተኛ ነኝ እና ሕይወት አሁን የበለጠ እርካታ ያለው ይመስላል። በእርግጠኝነት ስለ “ልዕለ ኃያል ኃይሎች” እና ምን እንደ ሆነ በተመረጠው ንዑስ ክፍል ውስጥ የሚቀጥለው ይህ ትልቅ ክርክር እንዳለ እርግጠኛ ነኝ ፣ ግን እርስዎ የሚያደርጉት እርስዎ እንደሆኑ አምናለሁ ፡፡ ይህንን ጉዞ PMO ን በመተው እና ያንን ግብ ብቻ ከጀመሩ በእራስዎ ውስጥ ብዙ ለውጥ አያዩም ፡፡ ይህንን ጉዞ ከ PMO ለማቆም ካለው ፍላጎት ይጀምሩ እና ወደ ጂምናዚየም በመሄድ እና በነዚያ በሁለቱም ነገሮች የሚቀጥሉ ከሆነ ትልቅ ለውጥ እያዩ ነው ማለት ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ በማህበራዊ ህይወቴ ውስጥ ለመስራት እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያም ለመውሰድ ወሰንኩ። የዓይን ብሌን ጠብቆ ማቆየት እና በአጠቃላይ በኅብረተሰቡ ዘንድ ይበልጥ ጥሩ ለመሆን ግብ አውጥቻለሁ ፡፡ ሰዎች በሚያልፉበት ጊዜ ፈገግ እላቸዋለሁ ፣ እናም በእውነቱ ተመልሰው ፈገግ ይላሉ ፡፡ በፍፁም. ለእኔ ለእኔ ሙሉ በሙሉ አዲስ ነገር ነበር! እናም በነዚህ ግቦቼን ስቀጥል ከቀጠለ ሰው ጋር ውይይት ለመጀመር እና በሐቀኝነት በትኩረት እና በትኩረት ለመቀጠል ቀላል እና ቀላል ሆኖ አግኝቼዋለሁ ፡፡ በትርፍ ጊዜ ማሳለፍ እኔ በአራዲኖኖም ቦርድ ዙሪያ መወጠር ጀመርኩ እና የዘፈቀደ ነገሮችን (ራሳቸው> ሊያዩት ለሚፈልጉት) ፡፡
አንድ ነገር የተማርኩት ነገር ስላጋጠመዎት ነገር ለሰዎች መናገር ከቻሉ ይህ ጉዞ ከአስር እጥፍ በላይ ቀላል መሆኑን ነው ፡፡ መጀመሪያ ላይ ከባድ ሊሆን እንደሚችል አውቃለሁ ፣ ግን ለሚያምኑት ሰው መናገር በዚህ ጉዞ ውስጥ እጅግ በጣም ይረዳል ፡፡ እርስዎን ተጠያቂ ያደርጉልዎታል እንዲሁም በሃሳባቸው ውስጥ ያስቀሩዎታል። እንዲሁም በጉዞዎ ላይ ለመኖር የሚመኙበት መርሆ ፣ ወይም ምናልባት እኔ እንደነበረው የመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅስም ይረዳል። ለምሳሌ ፣ የመረጥኩት ቁጥር የሮሜ 6: 18 ነበር ፡፡ ጥቅሱ “ከኃጢአት አርነት ወጥታችሁ ለጽድቅ ባሪያዎች ሆነችሁ” ይላል ፡፡ እሱ የሚያምነው በክርስቶስ ወይም በማንኛውም ሃይማኖት ለማያምኑ ሁሉ ነው ፡፡ ዋናው ነጥብ ሁላችንም ከዚህ በፊት ካሳሰርነው ነፃ እንሆናለን የሚለው ነው ፡፡ እኛ አሁን ለተሻለ ህይወት እና ከ PMO ርቀው በዚህ ጉዞ የተሻለ ሕይወት እንገዛለን ፡፡ ጥሩ አይመስልም ወይም ጭልጥ ያለ ይመስላል ፣ ግን አሁን ወደ መኖሬ በምወስደው መንገድ ላይ ብዙ ረድቶኛል ፡፡
በጉዞዬ ላይ እያለሁ ምን ሊረዳኝ እንደሚችል አንዳንድ ምክሮችን ከሰጠሁ እንደሚረዳ ተረዳሁ ፡፡ ምናልባት ምናልባት አንዳንዶቻችሁንም ሊረዱ ይችላሉ ፡፡
• በይነመረብ ላይ አነስተኛ ጊዜ ያሳልፉ (በተለይም ቀይ ፣ ጉድጓድ / መደበኛ ያልሆነ / በመደበኛነት ጥሩ ነው) ከባድ ቢመስልም ፣ ቀይ የወሲብ ስራን ለማቆም ሲሞክሩ በእርግጥ የተሻለው ቦታ አይደለም ፡፡ (እርስዎ እና ሁለታችንም አውቀዋለሁ ፣ እንደ እኔ እንዳደረገው ለማስመሰል መሞከርን አቁሙ!)
• የተፈተነዎት ከሆነ በግድግዳ ላይ ባዶ ቦታ ላይ ቆመው ይመልከቱ ፡፡ የሚያደርጓቸውን ነገሮች ሁሉ ጣል ያድርጉ እና በመረጡት ቦታ ላይ ይመልከቱ ፡፡ የ 5 ጥልቀት ይውሰዱ ፣ ረጅም ትንፋሽ ያድርጉ እና አእምሮዎን ባዶ ያድርጉት። ይህ ልቆጥረው ከምችለው በላይ ብዙ ጊዜ ረድቶኛል ፡፡
• ከተቻለ በስልክዎ ላይም አነስተኛ ጊዜ ያሳልፉ ፡፡ በግል ፣ (ይህ ለአንዳንዶቹ የእርስዎ ላይሆን ይችላል) ስልኩ የወሲብ ስራን ለመመልከት ከዋና ዋና ምንጮችዬ አንዱ ነበር ፣ እና አልፎ አልፎ እንዳስቀምጥ እና መሄድ አለብኝ ፡፡
• ከጓደኞችዎ / ቤተሰቦችዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ የሚችሉትን እያንዳንዱን አጋጣሚ ይጠቀሙ ፡፡ ብዙ ጊዜ በብዛት የሚያሳልፉ እና ብቻዎን አይደሉም የሚባሉት! ይህ በግልጽ ማኅበራዊ ገጽታንም ይረዳል ፡፡
• መነሳሻዎን ፣ ማንታዎን ፣ ጥቅስዎን ፣ ወዘተ ... በተቻለዎት መጠን በእጅዎ ያቆዩ። ፃፈው ፣ የግድግዳ ወረቀትዎን በስልክዎ ወይም በኮምፒተርዎ ላይ ያድርጉት ፣ በቀላሉ እንዲታይ ያድርጉት። በግሌ ፣ ሮም 6: 18 ከቀኑ 25 ጀምሮ የለበስኩት አምባር አድርጌ ነበር።
• እራስዎን ወደ ፈተና ወይም ወደ ኋላ ማለፍ በሚችሉበት ቦታ ላይ አያስቀምጡ ፡፡ ኦህ ፣ ቤት የለህምን? ስለ ተነሱ እና ትንሽ ጉዞ ላይ መሄድ ወይም ኮምፒተርዎን ወደ ሌላ ክፍል መተው የሚችሉት እንዴት ነው? ከኮምፒዩተርዎ ጋር ብቻዎን ለመሆን ጠንካራ እስኪሆንዎ ድረስ የሚችለውን ሁሉ ያድርጉ።
• ከ PMO በተጨማሪ ሌላ ነገር ላይ ትኩረት ያድርጉ ፡፡ ቀደም ሲል እንደተናገርኩት የ PMO ልምምድዎን ለማበላሸት ወደዚህ ጉዞ ብቻ አይሂዱ ፡፡ ወደ ጂምናዚየም መሄድ ወይም በየቀኑ በእግር መጓዝ ወይም መሮጥ ያሉ ጥሩ ልምዶችን ያክሉ። ሁልጊዜ መጫወት የፈለጉትን መሳሪያ መጫወት ይማሩ ፣ ለመሳል ወይም ለመሳል ይማሩ። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ! ወይም ከጓደኛዎ ጋር ይውጡ እና የራስዎን ለመጥራት ከሴት ልጅ ጋር ይገናኙ ፡፡ (ከአንድ ሰው ጋር ስለመገናኘት አትጨነቅ ፣ እኔ አሁንም የለኝም ፣ ይህ ነገር አስማታዊ የሕፃን ማግኔት አያደርግህም)
• እርስዎ አካላዊ ፣ አእምሯዊ ፣ ወይም ማህበራዊም ቢሆን መለወጥ ይችላሉ ፡፡ አንጎልህ በአዕምሮ እና በኬሚካዊው ከጭንቅላትህ ውስጥ እንደገና እየተስተካከለ ነው ፣ የተወሰኑ ለውጦች ይጠብቁ ፡፡ ብዙ ጊዜ ጥሩዎች ይሆናሉ ፣ ግን አስቸጋሪ ቀናትዎ ይኖርዎታል።
• ምንም ይሁኑ ምን እያከናወኑ ያሉት ነገር ትክክል መሆኑን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ሥነ ምግባርዎ ማበጥ እና ደካማ መሆን እንደጀመረ ወዲያውኑ ይወድቃሉ። PMO ን ማቆም ማቆም በአእምሮም ሆነ በአካል ለእርስዎ ጥሩ እንደሆነ ተረጋግ provenል ፡፡ PMO ለእርስዎ ጥሩ ነው ብሎ ለመደምሰስ ፍጹም ZERO ምክንያት አልዎት ፡፡ (በእውነቱ ፣ ከመተኛትዎ በፊት በፍጥነት በፍጥነት እንዲተኛ አይረዳዎትም ፣ እርስዎ እና እኔ ሁለታችንም አመፀኛ እንደሆነ እናውቃለን
• ቁጥሮችዎ ባጅዎ ላይ ሲጠጉ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ያንን በራስ መተማመን ይጠቀሙ! ወደ አንድ ጥሩ ነገር ትኩረት ያድርጉት። ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ለመነጋገር ይጠቀሙበት ፣ ሁል ጊዜም ለሚያዩዋ ልጃገረድ ፈገግ ይበሉ እና ፈገግ ብላ ፈገግታ ከሆነ (ምናልባትም በጣም ትደሰታለች) ፡፡
• ሁሌም በዚህ ጥረት ውስጥ ብቻ እንዳልሆንክ እና እንደሌላው የዓለም ክፍል እንደሆንክ አስታውስ ፡፡ ልክ ቀደም ብዬ እንደገለፅኩት ፣ በሰራዎት ነገር ላይ ትምክህት ሊኖርዎት ይችላል ፣ ግን በራስ መተማመንን እና ኩራትን አያምታቱ ፡፡ አንደኛው ታላቅ ነው ፣ ሌላኛው ያን ያህል አይደለም ፡፡
• ዓለሙን አየ; መቼም እኛ የምንኖረው አንድ ጊዜ ብቻ ነው (ዮሎ ሳይሆን ፣ እራስዎን የሞኝነት ነገር በማድረጉ እራስዎን አይግደሉ) ግን እውነታው ፣ በአዲሱ መተማመንዎ ጥቂት ትናንሽ አደጋዎችን ይውሰዱ ፡፡ ያነጋገሯትን ልጃገረድ ጠይቋት። ከዚህ በፊት ለመሄድ በጣም ፈርተው ወደነበረበት ማህበራዊ ጓደኞችዎ ጋር ይሂዱ። በቃ ሶፋው ላይ ቁጭ ብለው ቀኑን ሙሉ የቪዲዮ ጨዋታዎችን አይጫወቱ እና ከዚያ በሕይወትዎ ውስጥ ለውጥ የማይታዩት ለምን እንደሆነ ይገረማሉ ፡፡
• እርስዎ መሆንዎን ያስታውሱ ፡፡ ዞሮ ዞሮ ፣ እርስዎም ሆነ ማንኛውም ሰው በድህረ-ገitው ያገኘነው ዓይነት ተመሳሳይ ውጤት ላይኖርዎት ይችላል ፡፡ የእርስዎ ውጤት ከሌላው ሰው ሁሉ የተለየ ይሆናል ፣ ነገር ግን በ PMO የአኗኗር ዘይቤዎ ከመቀጠል ይልቅ ጥረት ካደረጉ እና ሌላ ነገር (የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ ጂም ፣ ጥሩ ነገር) ቢወስዱ አዎንታዊ ይሆናል የሚል ዋስትና አለኝ ፡፡
በመጨረሻ ፣ የእርስዎ ጉዞ ከእኔ የእኔ የተለየ ነው ፡፡ ጥረቱን ቢያስገቡ እና በእውነቱ PMO ለማቆም ቢሞክሩ ጥሩ ውጤት እንደሚያዩ ዋስትና ይሆናል ፡፡ ይህንን ግማሽ ግማሽ አያድርጉ ፣ ከእንግዲህ ቀልድ አይደለም ፡፡ ወደ PMO የአኗኗር ዘይቤ ሱስ በመያዝ የሚመጣውን መጥፎ ውጤት ሁላችንም እናውቃለን ፣ አሁን እንዴት ወጥተሽ ብታቋርጡ ሊኖሩት የሚችሏቸውን መልካም ውጤቶች እንዴት እንደምታውቁ?
በግል በግል ማውራት ከፈለጉ እኔ ለማገዝ ፈቃደኛ ነኝ ፡፡ በቃ PM ያድርጉኝ!
በማንበብዎ እናመሰግናለን ፣ እናንተ ሰዎች አንድ ቶን አግዘዋል ፡፡
LINK - የ 130 ቀን ሪፖርት
by ቆርጦ ያስወግዳል
;