ዕድሜ 19 - ከ 1 ዓመት በፊት የፍቅር ጓደኝነት ተስፋ የሌለኝ ድንበር-የተጨነቀ ማህበራዊ ጭንቀት ያለው ዓይናፋር ሰው ነበርኩ

አዘምን - ብቸኛ ቀን 200…

ኖፋፕን ከ 2.5 ዓመታት ሙከራ እና አሁን ካለው በፊት ከ 133 ረዥሙ ርቀቶች በኋላ በመጨረሻ የሰራሁት ይመስለኛል ፡፡ እስካሁን ድረስ ታሪኬን ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው እንደማጋራ አሰብኩ ፡፡

ኖፋፕን ከመጀመሬ በፊት እኔ ሌላ PMO hermit ነበርኩ ፡፡ በኮሌጅ ውስጥ የመጀመሪያ ተማሪ ነበርኩ በጭራሽ ማህበራዊ ለመፈለግ የማይፈልግ ክፍል ውስጥ የሚቆይ እና ወደ ክፍል ብቻ የሚሄድ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከሰዎች ጋር ማውራትን እጠላ ነበር እናም በፓርቲዎች ብዙም አልደሰትም ፡፡ እንደማንኛውም ሰው የሴት ጓደኛ እና ወሲብ እፈልጋለሁ ፣ ግን የትም መጀመር እንዳለብኝ እንኳን አላውቅም ፡፡ እኔ መጥፎ መጥፎ ማህበራዊ ጭንቀት ነበረብኝ ፣ በክፍል ውስጥ ጥሩ እየሰራሁ አልነበረኝም ፣ ጓደኞች ከሌሉኝ በቀር ፣ በሕይወቴ ምን እያደረግኩ እንደሆነ ማሰብ ጀመርኩ ፡፡

እንደ እድል ሆኖ ፣ እኔ ይህን አስደናቂ ንዑስ ፕሮግራም አገኘሁ እና ወዲያውኑ በ 133 ቀኔ ጅምር ላይ ጀመርኩ ፡፡ አስቸጋሪ ነበር ፣ ግን ምናልባት በሕይወቴ የተሻለው ጊዜ ነበር ፡፡ አብዛኞቹን ታዋቂ ሀያላን አገኘሁ ፣ በሕይወቴ ውስጥ ከፍተኛ መሻሻሎችን አየሁ ፣ ጓደኞቼ ብቅ ማለት ጀመሩ ፣ እና እንደገና ከሰዎች ጋር መነጋገሬ በጣም አስደስቶኛል! እና በሕይወቴ ውስጥ ይህ ታላቅ ጊዜ እስከ መጀመሪያው የእኔ ጉዞ መጨረሻ ድረስ ብቻ ቆየ - - እንደገና ከተመለስኩ በኋላ ወደ አገረ-ሽብሽብ ተልኬያለሁ ፡፡ .. እንደ ብዙዎቹ ፋፕስትሮናቶች ፣ በመጨረሻ አንድ ጊዜ እንደገና ጥቅሞቹን ለማግኘት በሱስ ሱስ መሥራት ነበረብኝ ፡፡

ለሚቀጥለው ዓመት ተኩል በሱሴ ላይ እበሳጭ ነበር ፣ ለብዙ ሳምንታት እሄዳለሁ ፣ ዕድለኞች ከሆንኩ ለብዙ ወሮች ፣ ጥቂት መተማመንን አግኝቻለሁ ፣ ግን ከተመለስኩ እና ከመጠን በላይ ስብሰባ በኋላ ሁል ጊዜ በዚያው በተስፋ መቁረጥ ጉድጓድ ውስጥ እጨርሳለሁ . ወደ ድሮ ልምዶች በተወሰነ ደረጃ ተመል was ነበር ፣ ብዙ አዳዲስ ጓደኞችን ማቆየት አልቻልኩም ፣ ብዙ ጊዜ ማህበራዊ መግባባት አልመሰለኝም ፣ እና በአጠቃላይ ጊዜዬ ብቸኝነት እና እንደ ሸንጎ ከረጢት እንደማላውቅ ሆኖ ይሰማኝ ነበር ፡፡ አንዲት ሴት ምን ያህል ብወዳትም ፡፡

እናም በዚህ ጊዜ ውስጥ ያገ didኋቸው በርካታ ሴት ልጆች ነበሩ ፡፡ በመጨረሻም ፣ ሁሉም ከእኔ ይንቀሳቀሳሉ ፣ ምክንያቱም እኔ የማደርገውን ስለማላውቅ በእነሱ ላይ ማንኛውንም የመንቀሳቀስ ምልክት ለማድረግ በጣም ረጅም ጊዜ እወስዳለሁ ፡፡

ለሴቶች እና ለጓደኞቼ ብቁ እንዳልሆንኩ ለረዥም ጊዜ ተሰማኝ ፣ እናም በዚህ ምክንያት ብቃት የለኝም ሰው እንደሆንኩ ተሰማኝ ፡፡ እኔ በሬ ወለደ እንደሆነ አውቅ ነበር ፣ ግን ያ የተሰማኝን ጥልቅ ወደ ታች የመሆኑ እውነታ አልተለወጠም።

ግን ከዚያ የሆነ ነገር ተቀየረ እና በሕይወቴ ምን ማድረግ እንደፈለግኩ ተገነዘብኩ! .. ዘግይቶ በነበረበት ጊዜ በኮሌጅ በኩል ፡፡ ትኩረቴን የሳበኝ አዲስ ትምህርቶችን መውሰድ ስጀምር እና ተስፋ ለሚሰጠኝ ነገር ሰጠኝ ፣ ለህይወት ታዳሽ ኃይል አገኘሁ እናም የአሁኑን ጅረት ጅምር ጀመርኩ ፡፡ ከዚያ በኋላ ፣ ሁሉም ነገር አንድ ላይ መውደቅ የጀመረው ይመስላል። ከብዙ አመታት ሙከራ በኋላ ፍላጎቶቼን ተረድቼ ነበር ፣ እንደገና ብዙ ጓደኞች ማፍራት ጀመርኩ ፣ በትምህርቶች ውስጥ በጥሩ ሁኔታ እየሠራሁ እና በተወሰነ ደረጃም አገኘሁ ፡፡ እና እኔ እራሴ እራሴ ነበርኩ።

እና ከዚያ ፣ ከየትኛውም ቦታ ራሴ የሴት ጓደኛ አገኘሁ ፡፡ እኔ የጠበቅሁት ነገር ሁሉ ነበር እናም በመጨረሻም ብቸኝነት አልነበረኝም ፣ ደስተኛም ፡፡ በእነዚህ ሁሉ ምክንያቶች እና በ 90 + ቀናት ውስጥ በጥምጣጤ ስር ማቋረጥ የማይችል እንደሆንኩ አስብ ነበር ፡፡ ከዚያ በጣም ጥሩው የበጋዬ እስከ አሁን ተጀመረ ፣ በጣም ብዙ ሰዎችን አገኘሁ ፣ አዳዲስ ቦታዎችን እመረምራለሁ ፣ አዲስ ሥራም ሞከርሁ ፣ እናም በአዲሱ የሴት ጓደኛዬ ረጅም ርቀት ግንኙነታችን ውስጥ ከመጠን በላይ ከመደናገጡ በስተቀር ፡፡ ክረምት እናም በመጨረሻ እንደገና ስንገናኝ ፣ ከጭንቅላቴ ላይ ነበርኩ ፡፡ እሷ በትክክል ጣለችኝ እና በውጤቱም ትንሽ ውዥንብር ትተውኛል።

ያ ልክ ከአንድ ወር በፊት ነበር ፡፡ ያ በመጨረሻ ለእዚህ አዲስ ጅምር ቁርጥ ውሳኔዬ የመጨረሻ ፈተና ነበር ፡፡ በጣም ያስደሰተኝን ካጣሁ በኋላ ወደ ድሮ ልምዶች እመለስ ይሆን? ወይም በህመሙ ውስጥ ለመስራት እመርጣለሁ እና በመጨረሻም ከሌላው ወገን አዲስ ፣ የተሻለ ሰው እወጣለሁ? ደህና ቀሪው በጠረጴዛው ውስጥ ነው ፣ እኔ ከዚህ ሸይጥ በቃኝ ብዬ ወሰንኩኝ ፣ ለቋሚ ለውጥ ጊዜው ነበር ፡፡

እና እዚህ ነኝ ፡፡ በእውነት እንደ ዳግመኛ የተወለደ ሰው ይሰማኛል ፡፡ ማህበራዊ ጭንቀት ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል ፣ በራስ መተማመን ተመልሷል ፣ እና በመጨረሻ እራሴ አሁን እንደሆንኩ ይሰማኛል ፡፡ ከእንግዲህ ፒ እንኳን አላስብም ፡፡ አልፎ አልፎ በፊልም ሆነ በሌላ ነገር የፍትወት ቀስቃሽ ትዕይንት ከተከሰተ በኋላ ሰብሎች ሲሰበሰቡ በልበ ሙሉነት “ከዚያ በኋላ እኔ አይደለሁም” ማለት እችላለሁ ፡፡

እኔ እራሴ ሌላ ሴት ልጅ አግኝቻለሁ ፣ እናም በዚህ ጊዜ እራሴን በመሆኔ እና የሴት ጓደኛ እንደማያስፈልገኝ በመገንዘቤ በትክክል ይህንን ማድረጉን አረጋግጣለሁ ፣ ይህንን የማደርገው ከልብ ይህንን ማወቅ ስለፈለግኩ ነው ፡፡ ልጃገረድ በተሻለ እና የት መሄድ እንደምንችል ይመልከቱ ፡፡

ስለዚህ ከዓመታት ሙከራዬ ጀምሮ ለሌሎች መስጠት የምችላቸውን ባልና ሚስት ምክሮች እንደምዘጋ አሰብኩ ፡፡

• ለትክክለኛው ምክንያቶች ይህንን እያደረጉ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ ለራስዎ ሲሉ ያድርጉት ፡፡ ዘላቂው መንገድ ይህ ብቻ ነው ፡፡
• ፍላጎትዎን / ምክንያቶችዎን ያግኙ እና የሆነ ነገር ሲያደርጉ ይወቁ ፡፡ በጣም ቀላል ያደርገዋል።
• በእውነቱ ፣ ከራስዎ ጋር ይለማመዱ እና አድማ ሲነሳ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይለማመዱ ፡፡ እኔ ያገኘሁት በጣም ቀላሉ ነገር የአእምሮ ቀላል ብልሃት ነው ፣ በፍጥነት ከማንኛውም ከግምት ውስጥ በመግባት እራስዎን ከፍላጎቱ በማዘናጋት ፡፡ ይህንን ማድረግ ከቻሉ ሩቅ ያደርጉታል ፡፡ ያ በጣም ከባድ ከሆነ እራስዎን እንደ ሌሎች ነገሮች እራስዎን በማዘናጋት ይጀምሩ ፣ ለምሳሌ እንደ ገላ መታጠቢያ ፣ ወይም መጽሐፍ ወይም ሌላ ነገር።
• ራስህን ወሮታ። ይሂዱ ይዝናኑ ፡፡ አስደናቂ ህይወትን በመምራት እራስዎን ከ PMO ያርቁ: ስለዚህ በተቻለ መጠን ከጓደኞችዎ ጋር ይሂዱ. ጓደኞች ከሌሉ ጥቂት ሊያደርጋቸው የሚችል የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ ፡፡ በዋናነት ፣ ከአህያዎ ወርደው አንድ ነገር ያድርጉ ፡፡
• እጅግ በጣም በንጹህ ቅርፅ ውስጥ እራስዎን ለመሆን የኖፋፕ የመጨረሻ ግብ ያድርጉ። እሱ ባለመታቱ አይደለም ፣ በእውነቱ ሁሉም እርስዎ እንዲሆኑ የታሰበበት የተሻለው የእርስዎ ስሪት መሆን ነው-እውነተኛው እርስዎ ፣ እርስዎ ከእንግዲህ ስለ P እንኳን አያስቡም ፡፡ እርስዎ መሆን የሚፈልጉት ሁሉ እርስዎ ናቸው።

እና ከዚያ ጋር ፣ ልጥፌን በማንበብዎ አመሰግናለሁ! እንዲሁም ማንኛውንም ጥያቄ ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማኛል ፣ ህይወቴን እንድለውጥ ለረዳኝ ማህበረሰቡ መመለስ ደስ ይለኛል ፡፡