እኔን አድምጠኝ. ኖፋፕ ለከባድ ጉዳዬ ሠራ ፡፡ እስከመጨረሻው ይከተሉ ፡፡ ጠርዝ አታድርግ ፡፡ በመደበኛነት ሻወር ፡፡ ከ 7 ጋር ከ 7 ጋር ተጋድያለሁ… XNUMX አስደሳች ዓመታት ፡፡ የእኔን መተማመን ፣ ንቃተ ህሊናዬን ያበላሸው እና ግንኙነቴን ሊያበላሸው ተቃርቧል።
ፅንሰ-ሀሳቡን 10+ ጊዜ ሞክሬያለሁ ፡፡ በማንኛውም ጊዜ የኖፋፕ ተከታታይ እና የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲኖረኝ እጨርሳለሁ ፡፡ ከሰረገላው በተነሳሁ ቁጥር የራሴን ካልሆነ በስተቀር ማንንም መንካት አልችልም ፡፡ በዚያ መንገድ ለመኖር እምቢ አለኝ ፡፡
በዚህ ምሽት (ፍጹም እና አሳቢ) ወሲብን ከፈፀምኩ በኋላ (በእርግጠኝነት) መናገር እችላለሁ በፍፁም በእርግጠኝነት ወደ መታጠፍ አልመለስም ፡፡ ይህ ነው ፡፡ ዛሬ ማታ ሁሉም ነገር በትክክል ነበር እናም በኖፋፕ ምክንያት እንደሆነ አውቃለሁ ፡፡ በአካል መከታተል ወደቻልኩበት ደረጃ ላይ በሚደርሰን በቀኑ ሁሉንም ትክክለኛ እንቅስቃሴዎች አደረግሁ ፡፡ እርሷም ረካች ፡፡ ረክቻለሁ ፡፡ በዚህ ሳምንት መጨረሻ ላይ እንደገና እንዝናናለን።
ከ DE ጋር የሚታገሉ ከሆነ እና በዚህ ንዑስ ክፍል ውስጥ ከሆኑ ይህ ምናልባት ከመጠን በላይ የመውደቅ የጎንዮሽ ጉዳት ነው። እመነኝ. በዚህ ሸይጧን ለረጅም ጊዜ ታገልኩ ፡፡ በ DE የሚሰቃዩ ከሆኑ እና ለመፈወስ ከፈለጉ እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ።
- ጠርዝ አታድርግ ፡፡ መጨረስ ያልቻሉበት ምክንያት እርስዎ ሙሉ በሙሉ የጨለመብዎት ስለሆነ ነው ፡፡ የጠርዝ ማስተካከል ይህንን አይረዳም ፡፡ በሽታዎን እና ጉድለትዎን እያራዘሙ ስለሆኑ በሚያድጉ ቁጥር ባጅዎን እንዲሁ እንደገና ሊያስጀምሩት ይችላሉ ፡፡
- ኤ bisስ ቆhopስን አይመቱ ፡፡ ዶሮውን አይንቁት ፡፡ አይፍጠሩ ፡፡ መላው ችግር ይህ ነው ፡፡ ለዚህ ነው መልሶችን የሚፈልጉት ፣ ኒዮ ፡፡ እርስዎ እኔን ለመፈለግ ዕድሜዎን በሙሉ ያሳለፉት ለዚህ ነው ፡፡ ዲክዎን ወደታች ያድርጉት እና እንዲፈውስ ያድርጉ ፡፡ ዝግጁ ሲሆኑ አንዲት ሴት እንድትይዘው ያድርጉ ፡፡ በማድረጋችሁ ደስ ይላችኋል ፡፡
- ይህ አንድ ዓይነት ውጭ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እኔ በእሱ ላይ ጽኑ እምነት አለኝ ፡፡ በመደበኛነት ሻወር ፡፡ አካባቢዎን በንጽህና ይጠብቁ ፡፡ ከዚህ በታች ጤናማ እንደሆኑ ይሰማዎታል ፣ ይህም መንስኤዎን ይረዳል ፡፡
- ብዙ አያስቡ ፡፡ በእውነቱ ያ ከባድ እንደሆነ አውቃለሁ ፡፡ ከዚህ ጋር እንደታገልኩ ሰው አውቃለሁ ፡፡ የኖፋፕ ጅረት ከገነቡ በኋላ ይህ ምንም እንኳን ቀላል ይሆናል ፡፡ አንዴ ለሴት ንክኪ እንደገና ከተገነዘቡ በወቅቱ ውስጥ ለመጥፋት በጣም ቀላል ይሆናል ፡፡ ዝም ብለህ ተሰማው ፡፡
- የወሲብ ፊልም አይመልከቱ ፡፡ ራስዎን በአእምሮዎ ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡ ይህንን ውጊያ የሚዋጉ ከሆነ መሆን ያለብዎት ብቸኛው ቦታ እውነተኛው ዓለም ነው ፡፡ እንደ እኛ ካሉ ሰዎች ጋር የብልግና ምስሎችን ማየት ወይም መመልከት አንችልም ፡፡ ተልእኮ እንዳናወጣ ያደርገናል ፡፡
በእርግጥ ይህ አንድን ሰው ይረዳል ተብሎ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ DE ያልተለመደ ነገር ነው ፡፡ ስለእሱ ብዙ ልጥፎች የሉም ፣ ግን ቀደደኝ። ከእሱ ጋር የሚታገል ማንኛውም ሰው ካለ - እርስዎ ብቻ አይደሉም። የሚረዳኝ አልነበረኝም ፡፡ እኔ ይህንን ራሴን በራሴ አሰብኩ ፣ በተግባር ላይ አዋልኩ እና ውጤታማ መሆኑን ተመልክቻለሁ ፡፡
NoFap በትክክል ለመስራት ምርጥ እድልዎ ነው። አገገምኩ ፡፡ ከሰባት ዓመቴ ጀምሮ እራሴን እየነካኩ ነበር ፡፡ እኔ ነኝ 20. ኖፋፕ ለእኔ መድኃኒት ነበር ፡፡ ስለዚህ እባክህ ምክሬን ተቀበል ፣ በራስህ ላይ በጣም ጨካኝ አትሁን ፣ እናም ቃል ኪዳኑን አድርግ ፡፡
ጠንካራ ሁን እና ጠርዝ አታድርግ ፡፡ እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም መጥፎው ነገር ይህ ነው ፡፡
LINK - ጉዳዩን በድጋሚ በመገልበጥ: የእኔ ዲ Recovery Story
by Earthwurm
;