እኔ 20 ፣ ወንድ ነኝ ፣ እና ከ 10 ዓመቴ ጀምሮ ማስተርቤሽን እና የወሲብ ስራን እየታገልኩ ነው ፡፡ ውጤታማ ባልሆነ ቤተሰብ ውስጥ ያደጉ አፍራሽ ስሜቶችን ለመቋቋም መንገዴ ነበር ፡፡ ኖፋፕ እስካደረግሁ ድረስ በልጅነቴ ስሜታዊ እድገቴን ያደናቀፍኩ እንደሆንኩ አስባለሁ ፡፡
በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ እንደ አስፐርገር የሚሰማኝ ምልክቶች አሉኝ ፣ እኔን ያስፈራኛል ፡፡ ደግሞም ብዙ እንደለወጥኩ ፣ ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው እንደምሄድ በተደጋጋሚ ተነግሮኛል (ብዙውን ጊዜ ከተመለስኩ በኋላ ፣ በጥሩ ጉዞ ላይ ሳለሁ በጭራሽ) ፡፡
ይህንን በማንበብ ተስፋ መቁረጥ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ጥሩ ዜና አለ ፡፡ Nofap ላይ ሳለሁ የተማርኳቸው ነገሮች በድጋሜም ቢሆን ከእኔ ጋር እንደተጣበቁ አጥብቄ አምናለሁ ፡፡ ሁሉም አጋዥ እና የተማርኩት ነገር ሁሉ አሁንም የአእምሮ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን እና ድብርት ያለፉ ናቸው ፡፡
ለወጣቶች እና ለአዋቂዎች የሚደረግ ጉዞ በጣም የተለያዩ ናቸው (እና ምናልባትም ከባድ) ምናልባትም ለዚህ ነው ፡፡ በልጅነትዎ ብዙ ካሳለፉ እና አሁን ይህንን ሱስ ለማሸነፍ እየሰሩ ከሆነ እዚያው ይቆዩ! ሁለት ነገሮችን ማሸነፍ አለብዎት-የወሲብ ምልክቶች እና እያደገ የመጣው ብልሹነት ፡፡
ለ 2.5 ዓመታት ኖፋፕን እየሞከርኩ ነበር እናም ህይወቴ በእርግጠኝነት ተሻሽሏል ፡፡ ከሴት ልጆች ጋር ጤናማ ግንኙነቶችን መከታተል ፣ መግባባት እና ጓደኛ ማፍራት መቻል እና በጣም ጥሩው ከአልጋ ለመነሳት በእውነቱ ተነሳሽነት አለው ፡፡ 90 ቱን ቀናት በሙሉ አከናውን ነበር እናም በዚህ ሁሉ መጨረሻ ላይ እራሴን ወደ ፍፁም የተለየ እና አስገራሚ ሰው ስለወጥ አይቻለሁ ፡፡
ተመልሰው ወደነበሩበት ተመልሰው እንደሚመለሱ እና እንደሚጠብቁ ይጠብቁ ፣ ግን የት መሆን እንደሚፈልጉ እስከገነዘቡ ድረስ እንደገና በትክክል ይመለሳሉ። 10 ቀናት አሁን እና ለሌላ 90 መሄድ ፣ መልካም ዕድል ወንድሞች!
LINK - የብልግና ሥዕሎች ለትውልዱ ወጣት።
;