ጥቅሞች
- የድሮው ኃይለኛ የማስታወስ ችሎታዬ እንደገና እንደመጣ ይመስላል.
- በተለያዩ የተጭበረበሩ ነገሮች መካከል ያሉ ግንኙነቶችን ማከናወን ችዬ ነበር እና መረዳቴ ተሻሽሏል.
- ጥሩ ውጤት ተመልሶ ይመጣል.
- ማህበራዊ ጭንቀት ቀስ በቀስ እየተሟጠጠ ነው.
- ለራሴ ክብር አከብራለሁ.
- በህይወቴ ውስጥ በጣም አነስተኛ ነገሮችን ማከናወን መቻል.
ረዥም ቀዶ ጥገናዎች ካደረጉ በኋላ, ስልጣንን ከመጠራጠር ተቆጥቤ ተሰማኝ. ከዛ ለመቃወም ቁርጥ ውሳኔ አድርጌያለሁ, እና አሁን እዚህ ያለሁት.
ዳራ
በዋነኝነት ለማጥናት አስፈላጊውን ትኩረት ሰጥቼ ነበር. በክፍል ውስጥ ብዙ ጊዜ በብር ፉክ ነበር. የ "PMO" ቂል እስከሚሆን ድረስ የማስታወስ ችሎታዬ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ደርሶ ነበር. ውጤቱ ነበር.
* አኔ ጆርጅታ ተዘጋ.
* የሚያስፈራ ማህበራዊ ጭንቀት. ዓይን ዓይኑን በማየቱ በጣም ደካማ ነበርኩ.
* አንጎል ጉም ውስጥ. አንጎሌ ልክ እንደ እባብ ሆኖ በጣም ቀርፋፋ ሆኖ ተሰማኝ
* የእኔ መመዘኛዎች የእኔን ዝና በማግኘት መቀነስ ላይ ናቸው
* ጠቅላላ ባህሪዬ ተቀይሯል.
የኔ ዕቅድ
አዕምሮዬን ለማርካት ይህ በጣም ከባድ ነው. ከፍተኛው ልኬኬቴ ከ 28 ቀናት በፊት ነበር. ቢያንስ አንድ ሳምንት ወደ ወሲብ እንደገና እጫወት ነበር. ለመቃወም በጣም ያስቸግራል. ከዚያም አንድ ዕቅድ አወጣሁ.
- በመሠረቱ እኔ ሕንዳዊ ነኝ .. ስለዚህ መንፈሳዊ መንገድን መር Iያለሁ. ጂ የለም, ከ hangout ጋር ጓደኞች የሉም. ሙሉ በሙሉ ሁነታ.
- የትራክቻሪያ መንገድን መረጥኩ ማለት በአዕምሮ ደረጃ ንጹህ ማለት ነው.
- እነዚህ የፍትወት ሀሳቦች በሚነሱበት ጊዜ ሁሉ ለማቆም ሞከርኩ ፡፡.. መጀመሪያ ላይ አልተሳካልኝም ፣ በመጨረሻም ስኬታማነትን ቀመስኩኝ… እመኑኝ ወንዶች ይህ እንደገና ለመጀመር የተሻለው የተረጋገጠ መንገድ ነው ፡፡
- በቀን በቀን 20 minly meditation. ውጤቱ መልካም ነበር .. ቀናት ሲተላለፉ የዝቅተኛ ምኞቶቼ ምኞቶቼን ለማቆም ችዬ ነበር.
- ሁለተኛው ዓላማዬ ከአዶቼ እጆቼን መጫን ነበር. ይሄም የማይቻል ነበር.
- በቀን 87 ~ 89 ፍላጎቴ በጣም አስፈሪ ነበር, እንደገና ካገረሸብኝ ነበር. ነገር ግን ምኞት በተነሳ ቁጥር በሀሳብ ደረጃ አቆማለሁ.
ለእናንተ የሚሰጠኝ ምክር ትክክል ነው ይቋረጣል ያ ግፊት.. እና “እመለሳለው”ለህልምህ… መልካም ዕድል
LINK -የ 90 ቀን ሪፖርት: ከፍተኛ ኃይሎች ተመልሰው መጥተዋል.
;