PMO ዎች የተለያዩ ተጽእኖዎች እና የእኔ ጥንካሬ በኬንሰሩ የ 1-10 መለኪያ (የ Itero 21yo male) ውስጥ የቀረቡ ጥንካሬዎች:
[PMO daily] APTER 7 ዓመታት:
- ደስታ - 3/10
- መኖር - 2/10
- ተነሳሽነት (ለየቀኑ እንቅስቃሴዎች) - 3/10
- አኔዶኒያ (ደስታን የመሰማት የአካል ጉዳት) - 9/10
- ድካም (ኃይል እንደሌለው ፣ የእንቅልፍ ስሜት ፣ ወዘተ) - 8/10
- ለሴቶች ወሲባዊ መሳሳብ - 4/10
- ከእውነተኛ ሴቶች ጋር ለመገናኘት ፈቃደኛነት - 3/10
- እራሴን ለማሻሻል ፈቃደኝነት (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ መጽሐፍት ፣ ወዘተ) - 4/10
- የተለያዩ መድሃኒቶችን ለመሞከር ፈቃደኛነት - 6/10
- የወሲብ አካል ጉዳተኞች (እንደ ED) - 0/10
- በራስ መተማመን - 5/10
- ድፍረት - 3/10
- ሌሎች ሰዎች ስለ እኔ ምን እንደሚያስቡ ጮቤ መስጠት - 7/10
- ከሰዎች ጋር ስሜታዊ ትስስር መሰማት - 2/10
- እንደ ወንድ ነብር መሰማት - 2/10
[PMO 2 ጊዜዎች, MO 1 ጊዜ] ያለፉት 30 ~ ቀኖች:
- ደስታ - 7/10 (+4)
- መኖር - 6/10 (+4)
- ተነሳሽነት (ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች) - 7/10 (+4)
- አንሄዶኒያ (ደስታን የመሰማት የአካል ጉዳት) - 2/10 (-7)
- ድካም (ኃይል ማጣት ፣ የእንቅልፍ ስሜት ፣ ወዘተ) - 2/10 (-6)
- ለሴቶች ወሲባዊ መሳሳብ - 9/10 (+5)
- ከእውነተኛ ሴቶች ጋር ለመገናኘት ፈቃደኛነት - 7/10 (+4)
- እራሴን ለማሻሻል ፈቃደኝነት (ስፖርት ፣ መጻሕፍት ፣ ወዘተ) - 8/10 (+4)
- የተለያዩ መድሃኒቶችን ለመሞከር ፈቃደኛነት - 3/10 (-3)
- የወሲብ አካል ጉዳተኞች (እንደ ED) - 0/10 (-)
- በራስ መተማመን - 7/10 (+2)
- ድፍረት - 7/10 (+4)
- ሌሎች ሰዎች ስለ እኔ ስለሚያስቡት ነገር ጮማ መስጠት - 0/10 (-7)
- ከሰዎች ጋር ስሜታዊ ግንኙነት ይሰማኛል - 6/10 (+4)
- እንደ ወንድ ነብር መሰማት - 11/10 (+9)
LINK - NO-FAP: የተለያዩ የሕይወት ገፅታዎች, በፊት እና በኋላ, የ 1-10 መለኪያዎች, የ 21yo ወንድ
by ማጭበርበሪያ
;