የሴት ጓደኛዬ ከጥቂት ወራት በፊት ከሴት ጓደኛዬ ጋር ከተቋረጥኩ በኋላ የኔፌፕ ጉዞዬ ተጀምሯል ፡፡ በዓለም ሁሉ በጣም ደስተኛ እንደሆንኩ ይሰማኝ ነበር። እኔ በቋሚ ጭንቀት ውስጥ ነበርኩ ፣ እራሴን ለመግደል ፈለግሁ እና ከዚህ የአዕምሮ ሁኔታ እንዴት መውጣት እንደምችል ሀሳብ አልነበረኝም ፡፡ ስሜቴን የሚያበላሹ መጥፎ ሀሳቦች ሳይኖሩኝ ደስተኛ እንድሆን የሚያደርገኝ ምንም ነገር አልነበረም ፡፡
በእውነት መናገር እችላለሁ ፣ ደስተኛ ለመሆን ከሞከርኳቸው ነገሮች ሁሉ በኋላ ይህ ሊከናወን ከሚችለው በጣም ጥሩው ነገር ነው እናም ለእኔ እንዴት እንደሠራ የእኔን ፅንሰ-ሀሳብ እሰጣለሁ-
በጣም አስፈላጊው ነገር ሀሳቦችዎን የመቆጣጠር እና ለእርስዎ እና ለእርስዎ ብቻ የሚሰሩትን ነገሮች የማግኘት ችሎታን መማር ነው። ቀኑን ሙሉ ባጅዎን ብቻ ከተመለከቱ እና የበላይ ባለ ሥልጣኖችዎ እስኪታዩ ድረስ የሚጠብቁ ከሆነ ምንም ነገር አይቀየርም።
በኖፎፕ የመጀመሪያዎቹ የኔ XXX ወሮች ላይ ብዙ አሉታዊ ሀሳቦች ወደ ታች እየገፉኝ ነበር ግን ለእነሱ ለመስጠት በጭራሽ አልሞከርኩም ፡፡ ባለፈው ሳምንት በእንሰሳ ላይ እያለሁ አንድ ነገር አጋጠመኝ ፡፡
ከእራሴ ሀሳቦች ጋር የማያቋርጥ ውጊያ ከተካሄደ በኋላ አእምሮዬ ሁሉንም አጭበርባሪዎችን እና አፍራሽ ሀሳቦችን ዝም ብሎ እንዴት መተው እና በቀላሉ በአዎንታዊ እና በጣም አስፈላጊ በሆነ እና ጤናማ እሾህ ለመተካት እንዴት እንደሚቻል ተምሬያለሁ።
ያ ዘዴው ለእኔ ምን እንዳደረገ መሆን አለበት ፡፡ በእኔ ላይ አሉታዊ ሀሳቦችን ለተወሰነ ጊዜ አልሰጥም እና ከዚያ እንዲለቁ ብቻ ለተወሰነ ጊዜ (10 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በላይ) እዚያ እፈቅዳለሁ ፡፡
አሁን እኔ ብቻዬን እቤት ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ የተወሰኑ የክፍል ውስጥ ቴክኖሎጅ ነገሮችን ከክፍልዎ + ውስጥ በማዳመጥ + ሙዚቃን በማዳመጥ እና ከ 1 እስከ 10 ባለው ሚዛን ልክ እንደ ጠንካራ 8 ሆኖ ይሰማኛል እናም ሳምንቱን በሙሉ እንደ 7 ተሰማኝ ፡፡
ከእንደዚህ ዓይነቱ ረዥም ጭንቀት በኋላ ይህ እንደ መድሃኒት ይሰማዋል። ሰውነቴ የጀመረው በተፈጥሮ የተለቀቀ የሚመስለው በየ20 ቀናት እርጥብ ሕልሜ ነበር።
ኢም 21 እና አዎ ልምዶቼን ከቀየርኩ እና ጉሮሮዬን ከተቃወምኩ በኋላ ብዙ ጥቅሞችን እና የበላይ ገጠመኞችን አይቻለሁ ፡፡ አሁን ሁሉም ነገር አሁን የተሻለው ነው 🙂።
ይህ ለአንዳንድ ሰዎች ለመቀጠል የሚያስችል ኃይል እና ተነሳሽነት ይሰጣቸዋል ብለን ተስፋ እናደርጋለን ya ያየ።
LINK - ደስተኛ የመሆን ስሜት ፣ በመጨረሻም!
By Freduard_96።
;