የ 90 ቀን ሪፖርቴ-የ 22 ዓመት ወጣት ነኝ ፣ ከ 13/14 ጀምሮ PMO’ing ነበርኩኝ ይጀምራል ፡፡ በአዲሱ ዓመት አካባቢ እ.ኤ.አ. በጥር ወር ውስጥ ኖፋፕን ጀመርኩ ፡፡ ይህን ጅምር እስክጀምር ድረስ በጣም በ 1 ቀናት ውስጥ የ 2-15 ሳምንት ባልና ሚስት ነበሩኝ ፡፡ ኖፋፕን የጀመርኩበት የመጀመሪያ ምክንያት PIED ን ለመፈወስ ነበር ፡፡
በወሲብ ወቅት መገንጠትን ለማቆየት ከባድ ችግር አጋጥሞኝ ነበር ፣ በመጀመሪያ ቦታውን ለማንሳት መሥራት ነበረብኝ እናም በወሲብ ወቅት የማየውን እንደገና የማደስ ድብልቅ ነበር ፡፡ PIED ን መጀመሬ ከመጀመሬ በፊት የወሲብ ህይወቴ ፍራኪ እና ፍራኪ እያገኘ እንደነበረ ያስታውሱ እና የወሲብ ልምዶቼም እየባሱኝ ነበር ፣ በስራ ቦታ በምሳ ሰዓት ላይ በስልክ እያወራሁ ነው ፣ በምስጢር ከእኔ በስተጀርባ ከሴት ጓደኞቼ ጀርባ ወዘተ ወዘተ
ረጅም ታሪክን ለመጀመር እና ለንባብ ደስታዎ ለማሳጠር ለማንኛዉም የኔፕፔፕ ጅምር ጅምር ላይ አንድ አስገራሚ ሴት አገኘሁ (በእውነቱ በድግስ ላይ ከወራት በፊት ከአንድ ወር በፊት አገኘኋት ፣ ግን በእውነቱ አድናቆት አልነበረኝም ወይም ከዚያ እሷን ለይተው ያውቋት ፡፡) ስለሆነም በመሠረቱ ይህ ክርክር እስከሚሄድ ድረስ እርስ በርሳችን እየተያየን / እየተገናኘን እናገኛለን እናም እርጉዝ በሌላ መንገድ አልኖርም ፡፡
በመካከላችን ያለው ወሲብ በቅጽበት የተጀመረ ሲሆን እንደ መርሃግብራችን በሳምንት ከ3-5 ጊዜ ነበር እናም እኔ በ PIED ምክንያት ከእሷ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ፈጽሞ እንደማልችል በእርግጠኝነት መናገር እችላለሁ ፣ ትንሽ እያየሁ እንደነበር አስታውስ ፡፡ በአጫጭር ወንዞቼ ምክንያት ቀድሞውኑ ከኖፋፕ የተደረጉ ማሻሻያዎች። ሆኖም ግን አንዳንድ ምሽት ላይ ከባድ ችግር አጋጥሞኝ ነበር ፣ እሷ ግን ከእኔ ጋር አስገራሚ ነበር ፣ ትዕግስት ፣ መረጋጋት እና መግባባት ፣ በመሠረቱ እርቃናዬ ፊት ለፊት ቆንጆ ሴት ሲኖርኝ የሚጎዳኝን ጭንቀት ለማስታገስ የሚያስፈልገኝን ሁሉ ፡፡ ከእኔ ጋር ወሲብ መፈጸም እና ከባድ መሆን አልችልም ፡፡ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ስለዚህ የነፍስ ወከፍ ጉዞ ፣ ስለ PMO ሱሰኛነቴ እና እሱን ለማሸነፍ ምን እንደሞከርኩ ነገርኳት (ሁለታችንም በጣም በጣም አንዳችን ለሌላው በጣም ክፍት ነን ፣ እኛ በዚህ ጊዜ ሁላችንም ጥሩ ጓደኛሞች ነን) እንዲሁም ሌሎች ጉልህ እንደመሆናቸው እና እኔ የማልላት ምንም ነገር የለም) ፡፡ እንደሚታየው በጣም ከባድ የወሲብ ሱሰኛ የሆነች የቀድሞ ፍቅረኛ ነች ፣ እኔ እሱ ስለፈለገ በግንኙነቱ ማብቂያ አካባቢ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አይፈጽሙም እያልኩ ነው ፣ እርሷን አረጋጋችኝ እና የ nofap ጎን እንድመለከት ረድታኛለች ይህንን ዥረት በሕይወት እንዳኖር ረድቶኛል እናም ይህንን ጅረት በሕይወት እንድቆይ ለዘላለም ይረዳኛል ፡፡
መታ ማድረግ አለመቻል ትልቅ ነገር አይደለም ፣ አይሰምጥም ፣ አይታጠፍም ምክንያቱም ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ እና በዚያ መንገድ መሄድን ትመርጣለች (ከፒአይቪ ማበረታቻ መነሳት ትችላለች) እና በግልጽም እንዲሁ ፡፡ እዚህ ብዙ ሰዎች የሚሠሩት ይህንን ግዙፍ ተራራ ኖፋፕ መገንባት ነው ፣ ይህን ማድረግ ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም ለብዙ ሰዎች PMO ከባድ ሱሰኛ ነው እናም በምንም መንገድ ሱስን የመርገጥ ባለሙያ አይደለሁም ፣ በቀላሉ እንዴት እንደሆነ እነግርዎታለሁ ፡፡ ሱስዬን አሸነፍኩ እናም ያ በራሴ ጭንቅላት ውስጥ በማውረድ ነበር ፡፡ አለመስጠት ምርጫ ለማድረግ የፈለግኩበት ምርጫ ነው ምክንያቱም ጥቅሞቹ ለእኔ ከአሉታዊነት የበለጠ ስለሚሆኑ ለእኔ ምርጫው አመክንዮአዊ ሆኖ መመልከቱ ቀላል ሆነብኝ ፣ አትቅደዱ ፣ የወሲብ ፊልሞችን አይመልከቱ ፡፡ ዘመን እና በእውነት ነገሮችን በዚህ መንገድ ማየት ስጀምር ለመቀጠል በጣም ቀላል ሆነ ፡፡
ቀዝቃዛ ሻወር መውሰድ አያስፈልገኝም ነበር ፣ በጠፍጣፋ መስመር ላይ ሄድኩ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ በጣም ቀና በሆንኩባቸው ጊዜያት በሥራ ላይ ቀጥ ብዬ ማሰብ እችል ነበር ፣ ቀጥ ብዬ እየተቆምኩ ያለሁበት ብቸኛው መንገድ ከሴት ጓደኛዬ በእጅ ማነቃቃት ነበር ፡፡ ፣ እና ልብሷን በጭንቅላት የማወልቅባቸው እና መገንጠቴ ዐለት ከባድ በሆነባቸው ሳምንቶች ውስጥ አልፌያለሁ ፡፡ አሁን በ 90 ቀናት ያየሁትን ጥቅሞች እነግርዎታለሁ ፡፡
- PIED የለም, በወር ጊዜ መቸገር ላይ ችግር የለውም
- ቀደም ሲል በጣም ከባድ / ሻካራ ወሲብ ወደ ኦርጋሴ ማድረግ ነበረብኝ ፣ አሁን ከቀዘቀዘ እና ከተረጋጋ ወሲብ (ቢያንስ 25 ደቂቃዎችን ይወስዳል) ፡፡
- ግንባሮቼ የበለጠ ጠንካራ እና ከወሲብ በኋላ በቀጥታ አይለፉም ፣ ከወሲብ በኋላ ወደ ሌላ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈፀመ በኋላ ወሲባዊ ግንኙነቴን መቀጠል ችያለሁ ፡፡ ግንባታዎቼ ከጨረሱ በኋላ ወዲያውኑ ለሰዓታት ይጠፉ ነበር ፡፡
- ከስሜቶቼ ጋር በጣም የምጣጣም ነኝ ፣ የበለጠ ይሰማኛል እናም ሳዝን ፣ በንዴት ፣ በደስታ ፣ ወዘተ በጣም በቀላሉ በሚሆንበት ጊዜ መገንዘብ እችላለሁ
- የበለጠ ተነሳሽ ነኝ ፣ እንደገና መሮጥ ጀምሬያለሁ ፣ በወጣትነቴ ለአትሌቲክስ ስፖርት ስፖርታዊ እንቅስቃሴን እለማመድ ነበር እናም ያ በ 18 ዓመቱ ቆመ ፣ አሁን በሳምንት ወደ መደበኛ 5-6 የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ተመልሻለሁ ፡፡
- እኔ በአጠቃላይ የኮምፒተር ጨዋታዎችን እጫወታለሁ waaaaaaay ያነሰ ፣ ለትንሽ ጊዜ ለመርገጥ የምሞክረው ልማድ ፡፡
- በአጠቃላይ ብዙ ፈገግ እላለሁ ፣ እናም ሰዎች ይህንን እንዲገነዘቡ አድርጌያለሁ ፣ ሁል ጊዜም ማራኪ እና ደስተኛ ነበርኩ ፣ ግን ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ሰዎች እኔ በጣም ደስተኛ ሰው እንደሆንኩ እና ከእኔ ጋር መሆንን እንደሚወዱ በእውነት አስተያየት ሰጥተዋል ፡፡
- በተሻለ ሁኔታ እተኛለሁ እና ለተጨማሪ ጊዜ ቀድሞ በሳምንቱ ቀናት ከ4-5 ሰአታት እተኛ ነበር እና በቀን ውስጥ ዞምቢን ቀምቼ ነበር ፣ አሁን በቀጥታ ለ 7-8 ሰአታት በቀጥታ እተኛለሁ ፡፡ ይህ ሊሆንም ይችላል ምክንያቱም ማታ ማታ ከሴት ጓደኛዬ ጋር እተኛለሁ እንዲሁም በየምሽቱ ከመተኛቴ በፊት ወሲብ እፈጽማለሁ ፡፡
ለማንኛውም ጥቅሞቹ እየቀጠሉ ይሄዳሉ እናም ማንም ለጠ / ሚ ለኔ ነፃነት የበለጠ ማወቅ የሚፈልግ ካለ እኔ መጣጥፎችን መጻፍ እፈልጋለሁ እኔ ለእናንተ ብቻ ሪፖርት ለማድረግ እና እንዴት እንዳደረግኩዎት ለመናገር እፈልጋለሁ ፡፡
እነዚህ ያለፉት ጥቂት ወራቶች ስሜታዊ ሮለር ኮስተር ነበሩ ፣ አንዳንድ አስገራሚ ጊዜዎችን እና አንዳንድ ልብን የሚያደፉ ጊዜዎችን አጋጥሞኛል ፣ በሕይወቴ ውስጥ ትልቁ ነገር መሆኗን በግልጽ መናገር የምትችል አስገራሚ ሴት አገኘሁ እናም በእርግጠኝነት በልቤ መናገር እችላለሁ በሕይወቷ ውስጥ ትልቁ ነገርም ናት ፡፡
ወሲብ የማይታመን ሆኗል ፣ ኦርጋሴዎች ጠንካራ ፣ ረዥም እና የበለጠ ጠንካራ ናቸው ፣ በጭራሽ ባልገጠመኝ ሁኔታ ከሌላው ጉልበቴ ጋር እንደተገናኘ ይሰማኛል ፣ እሷን ለመምታት ከመጠበቅ ይልቅ ከእሷ ጋር ለመሆን መጠበቅ አልችልም ፡፡ የወሲብ ህይወቴ ቀድሞ ራስ ወዳድ ነበር ማለት ይችሉ ነበር ብዬ እገምታለሁ እናም አሁን ተቃራኒ ነው ፣ የወሲብ ህይወቴ በተቻለ መጠን ከምወደው ሰው ጋር ስሜታዊ ስሜቴን ስለ መጋራት ነው ፡፡
tl; dr - የኔጋን ሳንቃን ባለመብሸብ ስልኩን ለመለወጥ አልፈልግም ነበር, ምክንያቱም እኔ እንደ ሸክም ስራ ከመሰየም ይልቅ እኔ የምሠራው ውሳኔ እኔ ያደረግሁት እና የምሰራው ውሳኔ ነው.
LINK - የእኔ 90 ቀን ሪፖርት
by አውቶቡስ
;