ሕይወት አፋጣኝ ሕይወትዎን ለመለወጥ የመጀመሪያ እርምጃ ሊሆን እንደሚችል የሕይወት ማረጋገጫ ነኝ ፡፡ ከ 90 ቀናት በፊት እኔ እራሴን የመግደል ፣ ብቸኝነት እና ጓደኛ የለኝም ነበርኩ። ለእኔ ማንም አክብሮት አልነበረኝም እናም እኔ በመጥፎ ሕይወት እኖር ነበር ፡፡ የ 8-9 ሰዓቶች እንቅልፍ ከተኛሁ በኋላም እንኳን ሁል ጊዜም በጣም ደክሜ ነበር ፡፡ አሁን ወደ ‹11› ከመተኛቴ በፊት በምሽቱ ሁሉ አሰላስላለሁ እና በ ‹‹ ‹‹››››››››››››››› ፡፡
ለመደብደብ የሚደረጉ ጥቆማዎች በመሠረቱ ከ 30 ቀናት በኋላ ጠፍተዋል እናም በዚያን ጊዜ እሱ በመሠረቱ አሰልቺ ሆ porn የወሲብ ፊልሞችን ለመመልከት ወይም ለመመልከት እንዳይፈተነኝ በመሠረቱ እራሴን በስራ ለመያዝ መሞከር ብቻ ነበር ፡፡
ከአንድ ወር በፊት የ improv አስቂኝ ክፍልን ጀመርኩ እና ከ 2 ሳምንቶች በፊት ጥሩ ትምህርቶችን ጀመርኩ ፡፡ በሀይል ተሞልቻለሁ እናም በጣም በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማኛል ፡፡
ብቸኝነትን ብቻዬን ማድረግ እነዚህን ለውጦች አላደረገም ፣ ነገር ግን በህይወቴ ውስጥ ሌሎች ለውጦችን ለማድረግ የበለጠ ጉልበት እና ስነ-ስርዓት ሰጠኝ።
በየቀኑ ቀኑን ሙሉ አረም ማጤስ እና አልፎ አልፎ ከባድ መድኃኒቶችን እሠራ ነበር ፡፡ ይህን ያደረግኩት አብዛኛውን ጊዜ በመጠን መመኘቴ ስለማይመችኝ ፣ በማንነቴ ላይ እምነት አልነበረኝም ፡፡
በመጨረሻ በሕይወቴ ላይ እንደገና ጥሩ ግንዛቤ እንዳገኘሁ ይሰማኛል እናም በእውነቱ እንደገና ለመድገም እንኳን በፍጹም አልፈልግም ፡፡ ነጥቡን ከእንግዲህ አላየውም ፣ እራሴን መሳደብ ካቆምኩበት ጊዜ አንስቶ ሕይወቴ የተሻለው ብቻ ነው ፡፡
LINK - የ 90 ቀን ሪፖርት
by sauced03
;