ወደ 50+ ቀናት (ቀዝቃዛ ቱርክ - የመጀመሪያ ሙከራ) ደርሻለሁ እናም በዚህ የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ በእውነት በትክክለኛው መንገድ ላይ እንደሆንኩ ይሰማኛል ፡፡ ወደ 90 ቀናት የመሄድ አዝማሚያ አለኝ እና በመቀጠል ከሚቀጥለው NoFap ጎን ለጎን የሚቀጥለውን መጥፎ ልማድ (ጨዋታ) አቋርጣለሁ ፡፡ ሌሎች እንደተናገሩት ወደ ወሲባዊ ሥዕሎች ተመል most አልሄድም ፡፡
እስካሁን የሚገኙ ጥቅሞች:
- ጉልህ የሆነ የመተማመን ስሜት።
- ውይይቶችን ለመጀመር ፍላጎት።
- የሃሳቦች ግልጽነት።
- ንጹህ የህይወት ጉልበት እና ተነሳሽነት ይጨምራል።
- በጂምናዚየም ውስጥ ያለ አውሬ ፣ እንዲሁም ጥሩ ስሜት ከተሰማው በኋላ በስፖርት እንቅስቃሴ ውስጥ ትልቅ ሽልማት ስሜት።
- ሰዎች ፣ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ከእኔ ጋር ለመቀላቀል የበለጠ ጉጉት ያላቸው ይመስላል ፡፡
- የፍቅር ስሜት ቀስ በቀስ <3 እየተመለሰ ነው
LINK - 50 ቀናት NoFap <3
by WankSenpai።
;