ይቅርታ እንግሊዝኛዬን ፡፡ አሁን ቀን 31 ላይ ነኝ ፡፡ የመጨረሻዎቹ ዓመታትዎ በጣም አስደሳች ወር (ምናልባት በአለፉት አስራ ሦስት ዓመታት ውስጥ)። እንደ እኔ ሁሉ ከዚህ ዘግናኝ ሱስ ጋር የሚታገል እያንዳንዱን ወታደር ለማበረታታት በዚህ ወር ያጋጠመኝን ጥቅም ማካፈል እፈልጋለሁ ፡፡
1. ቀደም ብሎ ከእንቅልፍ ለመነሳት ቀላል። ለሦስት ዓመታት ከሁለት ሰዓታት ቀደም ብዬ ለመነሳት እየሞከርኩ ነበር ፣ እና ምንም አልደረስኩም ፡፡ እኔ እንደማስበው አሁን የበለጠ ኃይል አለኝ እናም ትንሽ እረፍት እፈልጋለሁ ፡፡ ዓላማዬ ከ 05 30 - 6:00 am መነሳት ፣ ለመስራት ሳይሆን ለማንበብ ፣ ለመጸለይ እና ለማሰላሰል ነው ፡፡ የእኔ ዘዴ? በየቀኑ ከሁለት ደቂቃ ቀደም ብዬ ማንቂያዎቼን በፕሮግራም እያቀረብኩ ነው ፡፡ ታውቃለህ የህፃን ደረጃዎች ፡፡ ይሞክሩት ፣ ለእኔ ውጤት ነው ፡፡
2. በማጥናት ላይ የተሻለ ትኩረት ከቅ fantቶች ውጭ ምንም ማቋረጦች የሉም።
3. ያነሰ ቁጣ። እኔ PMO ን መቆጣጠር በሁሉም የሕይወት ጉዳዮች ውስጥ ራስን መግዛትን ለሚደርስባቸው ሁሉ ውጤት ይሆናል (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ምግብ ፣ ስሜት ፣ የንግድ ውሳኔ) ፡፡ ይህ ማለት PMO ን ለቀን የምንወጣ ከሆነ ለስኬት ዋስትና እንሰጥ ነበር ፣ ማለቴ PMO ን መቆጣጠር በሌሎች ጉዳዮች ራስን የመግዛት ስልጠና ነው ፡፡
4. ማስጠንቀቂያ ፡፡ ስለ ድክመቴ እና ድክመቶቼ ማወቅ እና የህይወቴን ጉዳዮች ለማፅናት ቁርጥ ውሳኔ ማድረግ።
5. በየቀኑ ከእንቅልፌ ስነሳ አስገራሚ የነፃነት ስሜት። ይህ የእኔ ጊዜ ምርጥ ክፍል ነው።
6. የምኖርበት ቀን አንድ የተወሰነ ዓላማ እንዳለው ማወቅ እና የወደፊቱን ስኬት እዘራለሁ ፡፡
7. በስልጠና ወቅት የተሻሉ አፈፃፀም ፡፡ ጠቃሚ ለሆኑ ጉዳዮች የበለጠ ኃይል የምጠብቅ ይመስለኛል ፡፡
8. ለሌሎች ስኬት እና ጤናማነት ፍላጎት ማዳበር። ራስን በራስ መመኘት የራስ ወዳድነት ዘይቤን እንደሚያመጣ ማስተዋል ትልቅ ነገር ነው ፡፡ ሁሉም ነገር በእኔ ፣ በእኔ እና በራሴ ዙሪያ ይሽከረከራል ፡፡ ሁሉም ስለ ‘የእኔ ደስታ’ ፣ ‘ጊዜዬን’ ፣ ‘የምወደውን’ ፣ ‘እንዴት እና መቼ እንደወደድኩ’ ነው። አሁን ግን ‹እኔ ፣ እኔ እና እራሴ› ላይ እየተዋጋሁ ነው ፣ ይህ የዚህ ማህበረሰብ አካል የሆኑትን ሌሎችን ለማበረታታት ይመራኛል ፡፡ እኔ እየኖርኩ ያለውን እንዲለማመዱ በእውነት እፈልጋለሁ ፡፡ ሁሉም ስለእኔ አይደለም ፡፡ የዚህ ነፃነት እና አብሮት የሚመጣው ጥቅም ሌሎችን ለማገልገል ነው ፡፡ ይህንን እንደ ዋና ጥቅም እቆጥረዋለሁ ፡፡
LINK - የእኔ የመጀመሪያ PMO ወር ካለፈ በኋላ ጥቅሞች።
by ሳር-ሆስ
;