ስለዚህ ይህ የእኔ የ 90 ቀን ሪፖርት ነበር- http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/23htzg/90_days_reporting_in_also_ama/
እሱን ለማንበብ እንዲታጠቁ ካልቻሉ እዚህ አንድ tl ነው ፣ dr: PIED ቢኖር ኖፎፕ ለ 90 ቀናት የተሳካ ነበር ፣ እሱን ለማስወገድ ችሏል ፡፡
እራሴን ነፃ አወጣሁ ካሰብኩኝ ብዙ ጊዜ በኋላ ወደ ወጥመዱ ውስጥ ወደቅሁ ፡፡ ጥሩ ዕድል አይኑሩ ፣ ለምን እንደማያደሉ አይርሱ እና በእርግጠኝነት “ጥሩ ፣ በወራት ውስጥ PMOed ን አልተመለከትኩም ፣ አሁን አንድ ጊዜ አደርጋለሁ…”
ተፈወስኩ ፡፡ አሁን ወደ አደባባይ ተመለስኩ 1. የእኔ PIED ከዚያ ‹አንድ ጊዜ› ወደ ረጅሙ PMO እስፕሪንት ከተቀየረ በኋላ ተመልሷል ፡፡ ደህና ሁን ባጅ ፣ ደህና ሁን boners ሰላም ውርደት ፣ ሰላም ተጋድሎ።
ኑሩ ፣ ይማሩ ፣ ያድጉ ፡፡ ሄህ…
by ዲ-ቡዝ
;