ሰላም ናችሁ! ስለእዚህ አሰቃቂ ሱስ የተሰማኝን ታሪኬ እና ስላወቅሁኝ ሁሉ ለእርስዎ መንገር አልፈልግም.
ሽግግር:
ካስታወስኩ በኋላ ጠንካራ የጾታ መንዳት እና ከፍተኛ የጾታዊ ግንኙነት ስሜት እንዲኖረኝ እጠቀምበታለሁ. በአንዳንድ የቪዲዮ ካሴቶች እና መጽሔቶች በ xNUMX አመት ወሲብ መጀመር ጀመርኩ. ቀስ በቀስ የምደባው ነገር ከኢንተርኔት መረብ ምስሎች, በወሲብ ፊልሞች ወዘተ, እና ከዛ የዥረት ቪዲዮ ድር ጣቢያዎች በኋላ አደገ. የሴቶቹ የወሲብ ስሜቶች በጣም የተዛቡ በመሆናቸው, የሴቶችን የፕሮቶታይፖ ፕሮፖጋንዳዎች በጣም በመደሰት እና በጣም ጥፋቴ ሲሆኑ. ብዙ ጊዜ ይህ የበሰበሰና የተበላሸ ነገር እንደሆነ ተሰማኝ.
ወሲባዊ ሕይወት:
ደካማ እና ውስን. የሴት ጓደኛዬን ያገኘኋት በ 18 ዓመቷ ነበር ፡፡ በጭንቀት ፣ በስሜት እጥረት እና በቀላል ማነስ የተነሳ የመጀመሪያ ጊዜዬ አደጋ ነበር ፡፡ ከዚህ ትዕይንት በኋላ በደመ ነፍስ አንድ ስልጠና አዘጋጀሁ-በየምሽቱ ሰውነቴን በእጄ ፋንታ ማንቀሳቀስ እና ስለ እሷ ቅzingትን ማሰብ እችል ነበር (ወደ ትክክለኛው የወሲብ አጋጣሚ ለመቅረብ ሞከርኩ) ፣ እና እንዲሁም ከወሲብ ራቅሁ ፡፡ የዚያ ውጤት አንድ ላይ ሆነን ታላቅ የወሲብ ደስታን ተቀበልን ፡፡ በአራት ዓመታት ውስጥ ግንኙነታችንን በሩቅ እንጠብቃለን ፣ እናም በእውነቱ ወደ ተቀራራቢነት ወደ ልባችን ፍላጎት እንድንወስድ የሚያደርገንን PMO'ing ን ጠብቄአለሁ ፡፡ ምንም እንኳን እርሷ በእውነት በጣም ቆንጆ ልጅ ብትሆንም እና በፕላኔቷ ላይ ከ 95% በላይ የሚሆኑት ከተቃራኒ ጾታ ወንዶች ጋር ከእሷ ጋር ወሲብ ለመፈፀም እንደሚፈልጉ አውቅ ነበር ፣ አልተሳበኝም ፣ ግን ለዕለት ተዕለት ተጠያቂው ፡፡ ከእሷ ጋር ተለያይቼ ችግሮች መጣ ፡፡ ከሁለት ሳምንት በኋላ ከሌላ ልጃገረድ ጋር ተገናኘሁ እና የኤ.ዲ. እንደገና የወሲብ ስራን መተው አስተካከልኩ እና በሕይወቴ ውስጥ ምርጥ ወሲብ ማድረግ እችል ነበር !! ተመሳሳይ ሁኔታ ለሦስት ዓመታት ያህል ተደግሟል እናም የወሲብ ሱሰኛዬ ፣ የኤድ ችግር ፣ ጭንቀት ፣ ድብርት እና ተነሳሽነት እጦት እየተባባሱ ነበር ፡፡ በሆነ መንገድ ፣ ወሲብ ለእውነተኛ የወሲብ ሕይወት ጥቅም አለመሆኑን ሁልጊዜ አውቅ ነበር ፣ ግን በእውቀት ደረጃ በጭራሽ አላስተዋልኩም ፡፡
ችግሩን ተገኝቷል:
ካሳለፉት የመጨረሻው የወሲብ ስሜት በኋላ ከ 90 ዓመት በላይ ስለሆንኩ ደህና, ጤናማ, ጠንካራ, ደፋር, አስቂኝ እና ብልህ ሰው ነበር. በዚህ ደረጃ ላይ የእኔ መተማመን እና በራስ መተማመን የተጠናወተው ነበር. የአንዲት ሴት ቀላል አቀራረብ አንጎቼ አደገኛ ከሆነ ሁኔታ ጋር እንድቀላቀል ያደረገኝ በጣም መጥፎ ስሜት እንዲሰማኝ አደረገ. Yourbrainonporn.com ን አግኝቼ እና ችግሬ ምን እንደነበረ በማወቅ በፊቴ እየነበብኩ ማንበብ ጀመርኩ.
ከዚያን ቀን ጀምሮ PMOing, ጁት እና አንዳንዴ አልፎ አልፎ, እና ከሦስት ወራት በኋላ ጾታዊ ግንኙነት ፈጽሟል. የመጀመሪያዋ ወሲባዊ ግንኙነት ካደረገች በኋላ እናቴ ስለ ጾታዊ ጉዳዮቼን እጨቃጨቅ ነበር. በደመኔ ውስጥ በጀኔት ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ እየተጫወተ ነበር.
እንዲያውቁት ይሁን!:
ከዚህ አስደሳች ተሞክሮ በኋላ በሦስት ቀናት ውስጥ የብልጠት ውጤትን መልሼ ነበር (ምናልባት የ chaser ተጽእኖ ሊሆን ይችላል) እና እኔ ሂሳቡን ፈጽሜ ነበር. ከአንድ ወር በኋላ ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ወሲብ እና ማስተርጎም ርቀዋል. ከሴትዬው ጋር ግብረ-ሥጋ ለመፈጸም ሞከርሁ, ነገር ግን በጣም ግልጽ በሆነ ጠፍጣፋ ሰዓት ውስጥ ነበር, እና የኔ አፈፃፀር በጣም ከባድ በሆነ ሱሰኛ እንደሆንኩ. ሁላችሁም በአዕምሮችሁ ውስጥ ጥብቅ ኑሩ! «ትንሽ ጥገና ብቻ» አማራጭ አይደለም. በ PMO ላይ ብዙ ጊዜ እቆጥራለሁ, ይህም ማለት የወሲብ ልቤዬ ከትክክለኛ የጭካኔ ጎዳና ጋር ከተመሳሰለው መንገድ ጋር ሲነፃፀር ሀይዌይ ነው.
ምክሮች:
• የዶፓሚን እጥረት የችግሮቻችን መነሻ እንጂ ብልቱ አይደለም ፡፡ ከኒኮቲን ፣ ከአልኮል ፣ ከኢንተርኔት እና ከቪዲዮ-ጨዋታዎች ይራቁ ፡፡ እነዚያ የሚጣደፉ ዶፓሚን ሰው ሰራሽ መንገዶች የወሲብ ፊልም እንደማየት ያህል ጎጂ እንደሆኑ በግልጽ አስተዋልኩ ፡፡ በበርካታ ሱሶቻችን የተሰራውን hypofrontality (በድብቅ ካለ) ለማሸነፍ ሁላችንም በጾታ እና በህይወት ሙሉ ለመደሰት እንድንችል የመነሻውን ዶፓሚን ደረጃ መነሳት አለብን ፡፡
• አንጎልዎን ወደ ጥሩ ልምዶች ያድሱ ፡፡ ስፖርቶችን መለማመድ ፣ ማሰላሰል ፣ መተባበር ፣ ጤናማ መመገብ ጥቅሞች አየሁ (የፓሌኦ አመጋገብ በሕይወቴ ምርጥ ቅርፅ ውስጥ መሆኔን አመጣኝ ፣ ስድስት ጥቅል አለቶች!) በጣም የሚያስደንቀው ነገር ለምሳሌ ፣ አንድ ጊዜ አንጎል እርስዎ የቆሻሻ ምግብ ረዘም ላለ ጊዜ የማይገኝ መሆኑን ከተቀበሉ ፣ ጤናማ ስብ ፣ ፕሮቲን ፣ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች የበለጠ አስደሳች ናቸው ፣ እና ጤናማ ያልሆነ ምግብ ለማግኘት ፍላጎትዎን ካቆሙ በእውነቱ አያጡትም . ይህ ሁሉም ከመጠን በላይ ማጉላት ጋር ይዛመዳል። በእሱ ላይ የተሳተፈውን የሽምግልና የሽልማት ማበረታቻ ደረጃን ዝቅ ያድርጉ እና ይጠብቁ። በመጀመሪያ እርሶዎ በጠፍጣፋ መስመር ውስጥ ያልፋሉ ፣ እርካታ ማጣት ፣ ግን ይህ በጣም ጥሩ ነው! የእርስዎ ፕላስቲክ አንጎል ግብዣውን እያጣ ነው ፣ እራሱን ይፈውሳል እና ከአዲሱ ሁኔታ ጋር ይላመዳል? ይህ የተማርኩት በጣም አስፈላጊ ትምህርት ነው !! እኛ በዚህ የተትረፈረፈ አከባቢ ውስጥ ለመኖር ዝግጁ አይደለንም ፣ ስለሆነም በጣም ብልህ ውሳኔው እንደ እውነቱ መቀበል ነው ፣ እና የመጀመሪያ ደረጃ እርካታ ያልተገደበ መዳረሻ መጀመሪያ ላይ በጣም ጣፋጭ ነገር መሆኑን ይገንዘቡ ፣ ግን ለሌላ ነገር ሁሉ ፍላጎት በእናንተ ላይ ይሰርዛል ፡፡ ቀላል ሽልማትዎን ከማግኘት ይልቅ ፡፡
• ዳግም ከተነሳሁ በኋላ ወደ እውነተኛ ወሲብ እንደገና መገናኘት-ድጋሚ ማስነሻዬን አጠናቅቄ ጨመቅኩ ፣ ግን ከ 3 ተጨማሪ ወሮች በኋላ ከወሲብ ራቅኩ ፣ የወሲብ ስሜት በአእምሮዬ ውስጥ እንደማይገኝ አውቄ እንደ ወሲባዊ ግንኙነቴ ለሴት ልጆች ያለኝ የወሲብ ፍላጎት እና መማረክ በጣም ደካማ እንደሆነ አየሁ ጭንቀት አሁንም ነበር… እንደገና crappy ስሜቶች ይመቱኝ ነበር። እሱ ለእኔ እውነተኛ አሳሳቢ ይመስለኝ ነበር ፣ እናም የጾታ ትኩረትን ምን እንደ ሆነ ለአዕምሮዬ ለማስረዳት እና ለማጠናከር ጊዜው እንደነበረ ወሰንኩ ፡፡ የእኔ ችግር አሁን በአጠገቤ ሴቶች የሉም ፣ ስለሆነም መሳሳም ፣ መንካት እና አካላዊ ስሜትን ሙሉ በሙሉ ማወቅ ፣ በተቀላጠፈ እና በቀስታ እያደረግኩ በሳምንት አንድ ወይም ሁለቴ ማስተርቤሽን ለመጀመር ወሰንኩ ፡፡ ከሴት ጋር የመቀራረብ ፍላጎቴ ተመልሶ የድሮውን ከኤድ-ነክ ጋር የተያያዘውን የፍርሃት ስሜቴን እየተካ እንደሆነ አሁን እያየሁ ነው ፡፡ በተጨማሪም የ erectile ምላሻዬ እየተሻሻለ ስለመጣ ረዘም እና ረዘም ላለ ጊዜ ጠንከር እና ከባድ ማድረግ እችላለሁ እናም ደስታው እብድ ነው ፡፡ እውነተኛ ወሲብ እስኪያደርግ ድረስ ሀሳቡ በዝቅተኛ ማነቃቂያ ዲግሪ እንደገና ወሲባዊ እየሆነ ነው ፡፡
• ማግኛዎን ከሌሎች ጋር አያወዳድሩ ፡፡ እየደረሰብኝ ካለው ጋር በማወዳደር ብዙ ሂሳቦችን እንደገና ማስነሳት ተማርኩ ፡፡ እኔ ጥሩ ስምምነት አይደለሁም ፣ እና የጭንቀት ስሜት አሳደረብኝ ፡፡ እያንዳንዳቸው ልዩ ፣ የጊዜአችን የተለየ መሆኑን ፣ እና እኛ ማድረግ የምንችለው በጣም ጥሩው ነገር እራሳችንን በጥበብ ማዳመጥ እና የትኞቹ ሀሳቦች ወይም ባህሪዎች እንደሚረዱን ወይም እንዳልሆኑ መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲሁም አንጎላችን መጀመሪያ ላይ ለውጦችን እንደሚቋቋም ማወቁ ፣ ነገር ግን በቋንቋው ካነጋገረን አዲስ ነገር ለመማር ተስፋ የሌለው ይሆናል-ባህሪዎችን ይተኩ ፣ ይደግሙ እና ታጋሽ ይሁኑ ፡፡
ጥያቄ: ስለዚህ አሁን ሙሉ በሙሉ ጥሩ እና ዳግም በተነሳ, ስኬት ነው ?? ዳፖሚን አለመኖሩ አዎ የሚል ነው. አሁንም በየቀኑ ለስላሳ የቡና ጽዋ እሺ?
እንደገና ተነሳሁ ፣ የብልግና ሱስን እና ምናልባትም ኤ.ዲን እንደሸነፍኩ ይሰማኛል (በቅርቡ ከሴት ልጅ ጋር እንደገና ማረጋገጥ እፈልጋለሁ) ፡፡
በአንድ በኩል ለዚህ ጥያቄ አዎ / መልስ የለም የሚል ይመስለኛል ፡፡ የቀደሙ መጥፎ ልማዶቼን ሁሉ በሕይወቴ በሙሉ እጠብቃለሁ ፣ እነዚያ የእኔ አካል ናቸው እናም እኔ ጠንቃቃ መሆን አለብኝ ፣ እና እነሱን ደካማ ለማድረግ እነሱን እንደገና ከማዞር ፡፡ በሌላ በኩል አሁንም ከሌሎች ሱሶች ጋር እዋጋለሁ
- አልኮሆል-በሳምንት አንድ ጊዜ እጠጣለሁ እናም በስሜቴ እና በተስፋዬ ላይ ማሽቆልቆልን እንደሚያመጣ አስተውያለሁ ፡፡ Hangovers በጣም ከባድ ስለሆነ በእነሱ ውስጥ ማለፍ አልፈልግም ፡፡
- ሲጋራዎች-የዶፓሚን መጠኖቼን የተረጋጋ ለማድረግ የመጀመሪያ ጠላቴ ፡፡ በዶፓሚን አለመረጋጋት ምክንያት በልዩ ሁኔታ እንደሚነካኝ አውቃለሁ ፡፡
- ካፌይን-ምንም እንኳን በጣም ጥሩው ምርጫ ውሃ ብቻ መጠጣት ነው ብዬ አስባለሁ ፣ ግን በጣም መጥፎ አይደለም ፡፡
አሁን ግቦቼ ሲጋራ ማጨስን አቁመናል, ሲሰክሙ አልኮሆል ወይም መጠጦችን በመጠጣት በከፍተኛ ሁኔታ በመቀነስ እና መጠጥዎን እንዲቀጥሉ እያደረጉ ነው.
የሆነ ሆኖ አሁን ስሜቴ ከቀድሞው በጣም የተሻለ ነው እናም በእውነቱ የቀድሞ የወሲብ ሱሰኛ በአልጋ ላይ አንድ አይነት አፈፃፀም ሊያገኝ ይችላል ወይም ከአደገኛ ሱሰኛም የተሻለ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደገና ወሲባዊ ለመሆን አዲሱን መንገድ ለመማር እና ችሎታውን ለማዳበር ጊዜ ይወስዳል ፣ ግን ሊሠራ የሚችል ነው !! ስለዚህ አይጨነቁ ፣ ይህንን ሱስ ለመፈወስ እና ቀሪዎቹን መጥፎ ልምዶቻችንን ለማወቅ አንጎል እንዴት እንደሚሰራ የመማር እድል አለን !! ይህ የተቀረው ህዝብ በጭራሽ የማይኖረው ታላቅ እድል ነው !!!
በ - ጃሴፒንክማንማን
;