ባለፉት 9 ወሮች ውስጥ የተማርኩትን አንድ እውነት-ወጣት እና ወፍራም ከሆንክ ከዚያ ማጥፋትን አቁሙና በተቻለ ፍጥነት ለሴት ልጆች ሳይሆን ለህይወትዎ የሚረዳዎ በራስ መተማመን ይኑሩ ፡፡ ከ 9 ወራቶች በፊት ወሲብ እና የወሲብ ሱሰኛ ባለመሆኔ ወደ እብድነት እየዞርኩ ስለነበረ የወሲብ ድርጊትን ለማቆም ወሰንኩ ፡፡ እንደ ቁጡ ውሻ ሁሌም ተናድጄ እና ተናድጄ ነበር ፡፡
ከ ‹PMO›› ጀምሮ የጀመርኩትን ብስጭቴን ለማስተናገድ በከፍተኛ ሁኔታ መሮጥ እና መብላትን መቆጣጠር ጀመርኩ ፣ ያለእሱ ሩጫዬን መቆጣጠር አልቻልኩም ፡፡ ከ ‹98 ኪግ ወደ 75 ኪግ [በ 9 ወሮች] ውስጥ ሄጄ ነበር ፣ እጅግ በጣም ጥሩ ይመስላል። አሁን ማድረግ እችላለሁ ብዬ በጭራሽ የማልችላቸውን መጎተቻዎች እና መነሳትም አደርጋለሁ ፡፡ ጠዋት ላይ በ ‹5 ›ከመነሳት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግ ይልቅ ወሲብ እና ማስተርቤሽን እመለከት ነበር ፡፡
አሁን ነገሩ ይኸውልዎት ፣ ሴቶች ልጆች እኔን ለማነጋገር ይሞክራሉ ፣ ብዙ ተጨማሪ የአይን ንክኪዎች አሉ ፣ እሱ የተለየ ዓይነት የአይን ንክኪ ሊያብራራ የማይችል ነው ፣ የነርቭ ዓይነት አይደለም ፡፡ አሁን እኔን ለመፈተሽ ብዙ ሴት ልጆች ሲዞሩ አይቻለሁ ፡፡ እንዲሁም ሴቶች ልጆች ከእኔ ጋር ሲነጋገሩ ብዙ ፈገግ ይላሉ ይህም በምላሹ ፈገግ እንድል ያደርገኛል ፡፡ ነገሩ በራስ የመተማመን ስሜቴን እንድመለስ ረድቶኛል ፡፡ እውቅና መስጠቱ ጥሩ ስሜት አለው ፡፡ ይህ መተማመን ያለፉትን አሳዛኝ ልምዶች እና ግንኙነቶች ለማለፍም ረድቷል ፡፡ ዋጋ ቢስነት አይሰማኝም ፡፡ እራሴን መጥላት አቁሜያለሁ ፡፡ እንደ ተሸናፊ ሆኖ አይሰማኝም ፡፡
ጠዋት 5 ኪ.ሜ ሮጥኩ እና ምሽት 10 k ተጨማሪ እሮጣለሁ ፡፡ ይህ በሕይወቴ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ነው በአንድ ቀን ውስጥ 15 ኪ.ሜ እሮጣለሁ እናም ዕድሜዬ 27 ነው ፡፡ በጣም የሚያስደስት ነው ፡፡ ለኖፋፕ ማህበረሰብ ምስጋና ይግባው ፡፡ ከ 100 ቀናት በኋላ ወደዚህ ጣቢያ መምጣቴን አቆማለሁ ፣ ወደ ከባድ ሕይወት ግን በጣም አስደሳች ወደ ሕይወት እገባለሁ ፡፡
LINK - ወደ 100 ቀናት ቅርብ መሆን ለ ‹10 ኪሜ› ምሽት ሩጫ ፡፡
by መድረስ
;