እሺ Guys ፣ ከ ‹PMO› ከ‹ 135 ›ቀናት በኋላ እኔ እፈውሳለሁ ፡፡ እ.ኤ.አ. በታህሳስ (እ.ኤ.አ.) እ.ኤ.አ. ዲሴምበር 2013 ን ጀምሬያለሁ እናም እኔ የ “ኤክስኤፍኤ” ስላለው ብቻ የ 30 ቀናት ብቻ streaks ሊኖሩኝ ችዬ ነበር። ማላቀቅ ሁልጊዜ ከኤፍኤፍ ጋር ነበር።
ተመለስ ታሪክ
እኔ ከ ‹14› ጀምሮ ገና በልጅነት እጀምራለሁ ነገር ግን ሁል ጊዜ አይደለም ምክንያቱም እኔ በሳምንት ለእውነተኛ ልጃገረዶች 2-3 ጊዜያት ያህል እንዲሁ ቅ fantት ነበር ፡፡
18 በነበርኩበት ጊዜ የመጀመሪያዬ ኤፍኤፍ ነበረኝ እናም ችግሮች አልነበረኝም። እኔ ሁል ጊዜ ጥሩ ቁስል ይኖር ነበር።
በ 24 ተነስቶ ለዓመታት በ PMO ላይ ከባድ ሆነ ከዚያ በኋላ የወሲብ ዕድሎች እና ውድቀቶች ሲኖሩኝ አንዳንድ ኢዲ እንዳለሁ መገንዘብ ጀመርኩ !!
ወደ ሰነድ ሄዶ ለሲሊያ መድኃኒት ማዘዣ ሰጠው ነገር ግን ችግሩ ምን እንደ ሆነ ገና አላወቀም ነበር ፡፡ በማጨስበት ጊዜ በመጨረሻ ማጨስ አቆምኩ ግን እውነተኛው ጉዳይ ይህ አልነበረም ፡፡
ከ 24 እስከ 28 (ነጠላ) በሳምንት PMO 2-3 ጊዜያት ነበር እናም ፖርኖግራምን የምመለከተው እኔ ብቻ ስላልሆንኩ ማንንም ሊጎዳ እንደማይችል አስብ ነበር ፡፡
ሆኖም አንጎሌን ወደ ምናባዊ ወሲብ እንድመኘው እየፈለግኩ ነበር ያ ያ ጥሩ ነው !!! የብልግና ምስሎች ያስፈልጉኝ ነበር እናም ብቸኝነት ተሰማኝ እና ከሰዎች ጋር ለመገናኘት አልሄድም ፡፡ (አዎ ሳድ SHIT)
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ NoFAP ን አውቄ እዚህ ያለው ሰው ሁሉ የሚሠራውን ተግባራዊ አደረግሁ ፡፡ ስለዚህ ለእኔ ለእኔ ፋክስ ፣ ፖርኖም ፣ ወይም PMO አልነበረም ፡፡ ምንም የለም። ራሴን አልነካውም ፡፡ የእኔ ረዣዥም ቁርጥራጮች የ 30 ቀናት ነበሩ ነገር ግን ከጀመርኩ በኋላ GF ነበረኝ እናም ችግሬ ምን እንደ ሆነ ለመናገር ፈራሁ ፣ ኤ.ዲ. ከእሷ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፈፅሜ አላሳካልኝም ግን አንዳንድ ጊዜ በራስ መተማመን ለማግኘት ሲሊያን (ግማሽ) እጠቀማለሁ ፡፡ ሆኖም የመጨረሻዎቹ ጥቂት ክፍለ ጊዜዎች ምንም ክሊዬልን አልጠቀምኩም እናም በጥሩ ሁኔታ ማከናወን ችዬ ነበር ፡፡
ከ GF ማሽተት ተነሳሳሁ እናም አሁን ይመስላል ፣ አንድ ነገር ከረጅም ጊዜ ጀምሮ የፈለግኩትን ፡፡ እናንተ ሰዎች በቅርቡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ አኩፓንቸር እና ማክስክ ክፍለ ጊዜዎችን እንዳደርግ እንድታውቁ እፈልጋለሁ / እንደ ሙራ Puታማ እና የሳይቤሪያ ጂንጊንግ ያሉ አንዳንድ ማሟያዎችን ወስጄ ነበር ፡፡ እኔ በፍጥነት ለማገገም ረድተውኛል ማለት እችል ነበር ነገር ግን እውነተኛው ድርድር GF እና PMO ን ሙሉ በሙሉ ያቆምኩበት እውነታ ነው ፡፡
ይህ ለመረዳት ይረዳል ብለን ተስፋ ያድርጉ። ለሁሉም እናመሰግናለን !!
ማንኛውም ጥያቄ መልስ ይሰጣል !! መልካም ምኞት .
LINK - ከ GF ጋር የተፈወሰ 135 ቀናት የለም PMO
BY ሉካይንኤር
;