ወደ ኖፍፕ የመጣሁት ምክንያት, ከዛሬ ከንቀሳቀቁ ከአስር ቀናት በፊት ከወዳጄ ጋር እወዳለሁ, እናም ኤዲኤች ችግሮች ነበሩብኝ. ከዚያ በኋላ ማዘን ሲሰማኝ NoFap, YBOP እና PIED ን አገኘሁ. በዚህ ቅዳሜና እሁድ ከዚህ እለት ጋር ከኒኤፍ ፊክስ (X) ውጭ ከዘጠኝ ቀናት ነበር.
ምንም እንኳን ስለእሱ ማሰብ ማቆም ባልችልም ፣ ምንም የኤ.ዲ. ጉዳዮች አልነበሩኝም እናም ብዙ ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ ቻልኩ ፡፡ ተፈወስኩኝ? ምናልባት አይደለም. ግን ኖፋፕ እንደሚሰራ በአእምሮዬ ውስጥ ጥርጥር የለውም ፡፡
ወደ ልምዶቼ ከማየቴ በፊት እነዚህ ሁለት ልጥፎች ስለ NoFap እና በድጋሚ የማስነሳት አሰራርን በማንበብ ረገድ እጅግ በጣም አስፈላጊ መሆናቸውን አስቀድሜ መናገር እፈልጋለሁ. ሁለተኛው ልኡክ ጽሁፍ በተለይ ከፓንሲ ጋር እራሴን እያገለገልኩ እንደሆነ እንድገነዘብ ረድቶኛል. እያንዳንዱን ሰው እንዲያነብቡ አበረታታለሁ.
TheUnddog - ዳግም በማስነሳት ላይ የእኔ ሀሳቦች
“Thenderdog” - “Rebooters” የሚባሉት ዋና ዋናዎቹ 3 ከባድ ስህተቶች
እስካሁን ድረስ በጉዞዬ ላይ ያገኘኋቸው አንዳንድ አስተያየቶች-
- ልቦቹ መቋቋም ቀላል ናቸው. የመጀመሪያው ሳምንት ለእኔ በጣም ጥሩ ነበር ምክንያቱም በጣም ተነሳሽነት ነበር. ሆኖም ግን, በሳምንቱ 3 በጣም እየታገል ነበር. በሳምንቱ 4 ድጋሜዎች እንደገና ደህና ነበሩ. እኔ እንደማስበው ሰውነትሽ እና አእምሮሽ ራሳቸውን ሲጠባበቁ ይህ ተፈጥሯዊ መሻሻል ነው, ነገር ግን እዚህ ያለው ትምህርት የተሻለ እንደሚሻሻል ነው.
- ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ሰዎች እንደገና መመለሳቸውን ለማወቅ የሚፈልጓቸው ብዙ ጥያቄዎችን አይቻለሁ ፡፡
ባለፉት 37 ቀናት ውስጥ እኔ
- በቢኪስ ውስጥ ያሉ ሴት ልጆች ፎቶግራፎችን ተመልክተናል. ይህ እንደማባከን ይቆጠራልን? ምን አልባት.
- ጥሩ ስሜት ስለተሰማኝ ሳያስፈልግ አላስፈላጊ ነበር. ይህ እንደማባከን ይቆጠራልን? ምን አልባት.
- አንድ ጊዜ የተስተካከለ. ይህ እንደማባከን ይቆጠራልን? ምን አልባት.
- ለስላሳ ኮርሴም ተመልክተናል ይህ ቅዳሜ እንደልብ ይቆጠራል? ምን አልባት.
ከላይ ባሉት እምቅ መመለሻዎች በእያንዳንዱ ውስጥ ያደረግሁት አንድ አስፈላጊ ነገር ነበር ፡፡ እራሴን አቆምኩ ፡፡ እስከ ጥንቸል ቀዳዳ ድረስ ለመሄድ ፍላጎቴን ተቃውሜ ነበር እናም ለእኔ ይህ አገረሸብኝ ወይም አለመሆኑ ከመጨነቅ የበለጠ አስፈላጊ ነበር ፡፡ እና ለማንኛውም ፣ ባጄን እና ለእኔ ትልቅ ማበረታቻ ወደድኩ ፡፡ ለእኔ ፍጹም 37 ቀናት አልነበረኝም ፣ ግን እራሴን ማቆም መቻል እና በጣም ጠንካራ የሆኑትን ማበረታቻዎች መቃወሜ ባጄ እንደሚገባኝ ሆኖ ይሰማኛል ፡፡ ነጥቡ ይህ የእርስዎ የኖፋፕ ጉዞዎ ነው እና እርስዎ እንደገና መታየት ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ እና ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን መወሰን የሚችሉት እርስዎ ብቻ ናቸው። ህብረተሰቡ ለድጋፍ ታላቅ ነው ፣ ግን ለድርጊታችን ኃላፊነቶችን መውሰድ, የራሳችንን ውሳኔዎች እና የራሳችንን ጎዳናዎች እንከተል.
- ብዙ ሰዎች ስለ ህልሞች እያወሩ ነው. ኖፋፕን ከጀመርኩበት ጊዜ አንዳዶቹ እብዶች ነበሩኝ ፣ ምንም እንኳን በጣም የከፋው ስለ እኔ ቢንግ እና አገላብጦ ነበር ፡፡ አሁን ይህ የመፈወስ ሂደት አካል ነው ለመቀበል መጥቻለሁ ፡፡ ምንም እንኳን አሁን እንደዚህ ያሉ ሕልሞች ቢኖሩኝም በጣም ደስ ብሎኛል ፡፡ ምናልባትም ይህ ግልፅ አእምሮ ማግኘቱ ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች አንዱ ነው!
- ይህ በሳምንቱ መጨረሻ ለእኔ አንድ ችግር ነበር. ለመጀመሪያ ጊዜ ለ 20 ሰከንድ ፣ ለሁለተኛ ጊዜ ምናልባት ለአንድ ደቂቃ ፣ ለሦስተኛ ጊዜ ምናልባትም ለሁለተኛ ጊዜ ቆየ ፡፡ ላለፈው ወር መታቀቤን እየተለማመድኩ እንደሆነ እና በእውነት ስሜታዊ እንደሆንኩ እና እሷም በጣም አስተዋይ እንደሆንኩ ለሴት ልጅ ነገርኳት ፡፡ ለመናገር በጣም ቀደም ብሎ ነው ፣ ግን እኔ PE ወደ ፊት መሄዴ ጉዳይ ሊሆን ይችላል ብዬ አስባለሁ እናም እኔ ላይ መሥራት ያለብኝ ነገር ነው ፡፡ ግን በማንኛውም ቀን ፒኢን በ PIED ላይ እወስዳለሁ! እና እንደ እድል ሆኖ ለእኛ ሴቶች ደስታን ለመስጠት የምንጠቀምባቸው ሌሎች ብዙ መሣሪያዎች አሉን ፡፡
- የእኔ PIED መከሰት ይመስላል. ፒኢኢድ ወደ ኖፋፕ ያመጣኝ ሲሆን በዚህ ሳምንት መጨረሻ ላይ በቅርብ ባሰብኩ ቁጥር ምንም እንኳን ምንም ችግር አልነበረብኝም ፡፡ እኔ ግንባቴን ከማቆየቴ በፊት ግን ኮንዶም እንዳስገባ ወዲያውኑ አጣለሁ ፡፡ አሁን ኮንዶሞቹን በለበስኩ ጊዜ ሰውነቶቼ የበለጠ ጠንካራ ሆኑ እናም ሰውነቴ ወሲብ ሊፈጽም መሆኑን ባወቀ ጊዜ Erections አሁን የዕለት ተዕለት ልምዴ አካል ሆኗል ፡፡ ወሲባዊ አስተሳሰብ ፡፡ መነሳት መሳም. መነሳት ቀላል ንክኪ። መነሳት ከዚህ በፊት ግንባታው ከተገኘ ወዲያውኑ ፋፕ እላለሁ ፡፡ አሁን ማብራት እና ከሁሉም በላይ ፍላጎቶቼን መቆጣጠር በመቻሌ ደስ ይለኛል ፡፡
- ብዙ ሴቶች እኔን ሲመለከቱኝ አስተውያለሁ ፡፡ ሴቶች ሁል ጊዜ እንደሚያስተዋሉን ማመን እፈልጋለሁ ፣ ግን አእምሯችን በጣም ደመና እና የተፈጥሮ ወሲባዊ ድራጎቻችን በጣም ዝቅተኛ ስለሆንን እንኳን አላስተዋልንም ፡፡ ምንም እንኳን በመጨረሻዎቹ ሳምንቶች ሴት ልጆች እኔን ስለሚመለከቱኝ በጣም ተረድቻለሁ ፡፡ እኔ ያለኝን ይህን አዲስ የወሲብ ኃይል በሙሉ ለመውሰድ እና ወደ አንዳንድ ጠቃሚ ግንኙነቶች ለማዛወር ፡፡
ኖፋፕ አስማት ነው ብዬ አምናለሁ? አይ ኃያላን አሉኝ? አይ ግን የ PMO ሱሰኛ ነኝ እና በኖፋፕ በኩል በሕይወቴ ውስጥ ያስተዋወኳቸው ለውጦች አጠቃላይ አዎንታዊ ውጤት አግኝተዋል ፡፡ የ 37 ቀናት ሙከራዎች ፣ መከራዎች እና ሽልማቶች እብድ ሆኗል። የሚቀጥሉት 37 ምን እንደሚጠብቁ ለማየት መጠበቅ አልችልም!
LINK - 37 ቀናቶች በ: PIED, PE, ፆታ, ህልሞች እና የመዘግየት ፍቺ
by dpmaway
የመጀመሪያ ፖስት - 10 ቀናት ይቀራሉ. የማውቀው.
ያለ PMO ዛሬ 10 ኛ ቀኔ ነው ፡፡ እዚህ ስመጣ ይህ የመጀመሪያዬ አይደለም ፡፡ እኔ በ 20 ዎቹ መገባደጃ ላይ ያለሁ ሲሆን ባለፉት 10 ወይም ከዚያ ዓመታት ወዲህ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጊዜያት እዚህ ተገኝቻለሁ ፡፡ የወሲብ ፊልም ለመመልከት ለመጨረሻ ጊዜ መሆኑን ለራሴ በተናገርኩ ቁጥር ፡፡ በ 2 ሳምንታት ውስጥ ባገረሸብኝ ቁጥር ፡፡
ከብዙ ሴቶች ጋር ተኝቻለሁ እናም በእያንዳንዱ ጊዜ ማለት ይቻላል ለመጀመሪያ ጊዜ አብረን ስንተኛ እና ከዚያ በኋላ ብዙ ጊዜ ኤድ. ምንም እንኳን የብልግና ሥዕሎች ምናልባት እንደማያግዙ ቢያውቅም በአፈፃፀም ጭንቀት እና በአልኮል ላይ ወቀስኩ ፡፡ ሴት ልጅ እንደማየትን ባውቅ ቢያንስ አንድ ቀን ከዚህ በፊት ላለመሆን እርግጠኛ እሆን ነበር ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሠርቷል ፣ አንዳንድ ጊዜ አልሠራም ፡፡
ከዚያ ባለፈው ሳምንት በጣም ከምወደው ልጃገረድ ጋር ኤዲን ከተለማመድኩ በኋላ እዚያው ምን እንዳለ ለማየት ትንሽ ወደ ጉግል ወሰንኩ ፡፡ አገኘሁ / r / nofap. እንደ ወሲብ-ነክ ኢ.ዲ. የመሰለ ነገር እንዳለ ተገነዘብኩ ፡፡ ይህ ሁሉ ለእኔ አዲስ ነበር ፡፡ እኔ ግዙፍ የወሲብ ተጠቃሚ እና ፋፐር ሆ been አላውቅም ፡፡ ምናልባትም በቀን አንድ ጊዜ ወይም በየሁለት ቀኖቹ አንድ ጊዜ ፡፡ ግን እኔ ከ 14 ዓመቴ ጀምሮ እራሴን በወሲብ እያነቃቃሁ ነበር እና አሁን ሽቦዬ የተሳሳተ መሆኑን አውቃለሁ ፡፡
አሁን ጉዞዬን እንደገና እጀምራለሁ ፡፡ አስቸጋሪ እንደሚሆን አውቃለሁ ፡፡ ግን ደግሞ በአመቴ ውስጥ በአዕምሮዬ ላይ ምን እንደሠራሁ እና ይህን ለመቀልበስ ምን ማድረግ እንዳለብኝ ስለገባኝ አሁን በዚህ ጊዜ የተለየ እንደሚሆን አውቃለሁ ፡፡ የበለጠ ትርጉም ያለው ግንኙነት እንዲኖረኝ እንደምችል አውቃለሁ። ከዚህ በፊት ባልቻልኩት መንገድ ከሴቶች ጋር መቀራረብ እንደምችል አውቃለሁ ፡፡ ከሁሉም በላይ እኔ ለዚህ የተሻለ ሰው እንደምሆን አውቃለሁ ፡፡
;