ከ 167 ቀናት በፊት በኖፋፕ ሙከራ ጀመርኩ ፡፡ ወደ መነኩሴ ሞድ ሄድኩ ፡፡ ምንም ወሲብ ፣ ወሲብ ፣ ማስተርቤሽን ፣ ትኩስ ጫጩቶችን ከመመልከት ለመራቅ ሞከረ ፡፡ በእነዚያ ሁሉ ወራቶች ሁሉ አሁን እና ከዚያ በኋላ ወሲባዊ ሥዕሎችን እንዴት እንደወደድኩ የሚናገር ክር አውጥቼ ነበር ፣ ሱስ አልነበረብኝም ፡፡
እኔ በእሱ ላይ ቁጥጥር አለኝ ፣ በተመሳሳይም ማስተርቤሽን ፡፡
ሙከራውን የጀመርኩት ከባልደረባዬ ርቄ በመጓዝ ላይ ስለሆንኩ እና የወሲብ ፊልሞችን ከተጠቀምኩ በኋላ በቀጣዮቹ ምሽቶች እርጥብ ሕልሞች እንደመኙ አስተውያለሁ ፡፡ አድካሚ ስለነበረ እሱን ለማጥናት ወሰንኩ ፡፡ እኔ ደግሞ ከፒኢ ጋር እንደተሠቃይኩ ተሰማኝ ፣ ግን ሁልጊዜ አይደለም ፡፡ በቀላሉ በርቶ መሆን እና ሁልጊዜ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ አይደለም። በወጣትነቴ የወሲብ ስራን ለመሳብ እና ላለመያዝ በችኮላ ያንን ጠቆምኩ ፡፡
የሆነ ሆኖ ፣ በወራት ውስጥ እራሴን በቀለለ ሁኔታ ተገለጥኩ ፣ አንዳንድ ጊዜ እርጥብ ህልሞች ሲረጋጉ ፣ ወይም አንዳንዴ ከብዙ ጊዜ በኋላ በአንድ ሌሊት ብዙ ጊዜ ከቁጥጥር ውጭ ይሆናሉ ፡፡ እንዲሁም በጾታዊ እርካታ ሴቶችን ዝቅ ብዬ እራሴን አገኘሁ (ሄይ ፣ እኔ ቀይ የደም ወንድ ነኝ ፣ ስለሆነም ሞቃታማ ጫጩቶችን እወዳለሁ ፡፡ ሆኖም ግን እኔ ለሴቶች በጣም አክብሮት አለኝ እናም ይህ እድገት የሚያድስ ነበር) ፡፡
የመጨረሻው ፈተና ወደ ቤት ተመልሶ የስድስት ዓመት አጋሬን እንደገና ማየት ነበር ፡፡ ስለዚህ ከሁለት ሳምንት በፊት ተመል returned ሄጄ የሄድኩባቸውን ወሮች ለማካካስ እስከ ብዙ ወሲብ ደርሻለሁ ፡፡
ቶሎ እንዳልናገር ተስፋ አደርጋለሁ ግን ውጤቱን በእርግጠኝነት ማየት እችላለሁ ፡፡ ወሲባዊ ግንኙነት ሲፈጽም ረዘም ላለ ጊዜ እቆያለሁ ፣ ቢጄዎች ፣ ወዘተ. በጣም ምርጥ!
በሁለት ሳምንታት ውስጥ አንድ እርጥብ ህልም ተመልክቻለሁ ፡፡ ለአንዳንድ ሰዎች ብዙ ሊመስለኝ ይችላል ፣ ግን ሰው ፣ በኖፋፕ ላይ ሙከራ ባደርግበት ጊዜ ከዚያ ብዙ ጊዜ የበለጠ ነበር ፡፡
እንደ ባልና ሚስት ከዚህ በፊት አብረው የወሲብ ፊልሞችን አብረን ተመልክተናል ፡፡ በሌላው ሌሊት ወደ እሱ እንደምናወርደው ጓደኛዬ የተወሰኑትን ማየት አለብን ብሎ ጠየቀኝ ፡፡ እኔ አልፈልግም አልኩኝ እና በምትኩ እንደ የወሲብ ኮከቦች መሳሳት እንችላለን ፡፡ በጣም ግሩም ነበር እና ረዘም ላለ ጊዜ ቆየሁ!
እኔ ባለሁበት አቋም ሁሉም ሰው አለመሆኑን አደንቃለሁ ፡፡ እዚህ ብዙ ሰዎች ለ PMO ፣ MO ወይም ለሁለቱም ሱስ ያላቸው ሆኑ ፡፡ ግን እራስዎን ግብ ያኑሩ ፣ በቀላሉ ይሂዱ ፡፡ እኔ ብዙውን ጊዜ የወሲብ ፊልም እመለከት ነበር ፣ ከዚያ በዝግታ ያነሰ ማየት ጀመርኩ ፡፡ ምናልባትም ይህ መንገድ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡ እንደ አጫሾች ልማዳቸውን ለማቆም ሲሞክሩ በየቀኑ አነስተኛ ሲጋራ እንደሚያጨሱ ፡፡
በመጨረሻም ፣ የ 90 ቀን ነገር ከአዳዲስ nofappers ጋር በተሳሳተ መንገድ እየተረዳ ይመስለኛል ፡፡ ራስዎን በወሲብ ላይ ካልነኩ ከ 90 ቀናት በኋላ PE / ED / ሱስን በራስ-ሰር የሚያጠፋ በአእምሮዎ ውስጥ ምንም ማብሪያ የለም ፡፡ ለሁሉም ሰው የተለየ ነው ስለሆነም ውጤቱን በ 90 ቀናት አይጠብቁ ፡፡ ልዕለ ኃያላን? አይ - ከዚያ በፊት እነዚያን ነበሯቸው ግን በጭራሽ አላስተዋሉትም እናም በብልግና እና ማስተርቤሽን ላይ ጥገኛ በመሆን ስለእነዚያ ረሱ ፡፡
እና ለማስታወሻ እኔ ከወሲብ ጋር ብዙ የለኝም ፡፡ የራሴ አስተያየት - እርስዎ ቁጥጥር እስካሉ ድረስ በጤና ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን በጣም ተደራሽ መሆኑ ምንም ጥርጥር የለውም ፣ እና የእኔ ጭንቀት ለወጣቱ ትውልድ ፣ ከሴቶች እና ከወሲብ ምን እንደሚጠብቃቸው ነው ፡፡ በተጨማሪም በአንዳንድ የኢንዱስትሪ አካባቢዎች ሴቶች በደል እየደረሰባቸው መሆኑ ምንም ጥርጥር የለውም ፡፡ እነዚህ ችግሮች ናቸው ብዬ አስባለሁ ፡፡ እናም በእርግጠኝነት ማስተርቤሽን ምንም ችግር የለኝም ብዬ አስባለሁ ፣ በተለይም የወሲብ ስራ የማይሳተፍ ከሆነ ፡፡
TL; DR: ይቅርታ ረጅም ልጥፍ ነው ፡፡ የወሲብ ሱሰኛ አይደለም ፡፡ የፒኢ ቢት እና እርጥብ ህልም ችግር። ለ 167 ቀናት በሙከራ የተሞከረ (ምናልባትም ይቀጥላል) የመነኩሴ ሞድ. ከአጋር ርቆ። ወደ ኋላ ተመልሷል ፣ ፒኢ የተፈወሰ ይመስላል!
LINK - የእኔ NoFap የእኔ ሙከራ ፣ ከ 5 ወሮች በኋላ በኋላ ውጤቶቹ ገብተዋል።
by tein123
90 ቀን ፖስት - የእኔ የመጀመሪያዎቹ የ 90 ቀናት ደረቅ ሁኔታ።
ሁላችሁም። ለ 90 ቀናት ያለ ምንም ፋፕ በሃርድ ሞድ ላይ ሙከራ እያደረግሁ ነበር እና ዝመናን እለጥፋለሁ ብዬ አስቤ ነበር ለ TLDR ወደታች ይሸብልሉ።
በመጀመሪያ ፣ እዚህ በጣም ተስፋፍቶ ለነበረው የ 90 ቀናት ቁጥር በደንበኝነት አልመዘገብም ፡፡ እርግጠኛ ነኝ እንዲህ ዓይነቱ ጊዜ ለአብዛኞቹ አጋዥ እና አንዳንድ ጊዜ ሰዎችን ይፈውሳል ፣ ግን ሁሉም ሰው የተለየ ነው እናም አንድ ቀን ከባድ ሱስ ያለባቸውን ይሞላል ብዬ አስባለሁ ፣ አንድ ቀን ያለ ምንም ፋፕ ፣ እነሱ ይድናሉ የሚል ተስፋ አለኝ ፡፡ እኔ እንደማስበው እንዲህ ዓይነቱ ሰው የወሲብ ነፃ ፣ ምናልባትም ከፋፕ ነፃ ሕይወት የረጅም ጊዜ አቀራረብን ይፈልጋል ፡፡
ደስ የሚለው እኔ እንደዚህ ዓይነት ሰው አይደለሁም ፡፡ እዚህ ለምን ምንም ፋፕ እንዳልሞከርኩ ለመሞከር እሞክራለሁ እና በአጭሩ አቀርበዋለሁ ፡፡
አልፎ አልፎ በ 12 ዮ አካባቢ አካባቢ ማስተርቤን ጀመርኩ ፡፡ አሁን ወደ 20 ዎቹ መገባደጃ ላይ ነኝ ፡፡ እኔ እንደማስታውሰው ሁሌም ወደ ምስላዊ መሣሪያዎች (ማጌስ ፣ በብልት በ 56 ኪ ሞደም ወዘተ) ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ አጋማሽ ላይ ብዙውን ጊዜ ማስተርቤን ጀመርኩ ፣ እና በአሥራዎቹ ዕድሜ መጨረሻ ላይ እኔ የረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ነበርኩ ግን ወሲብ አስደሳች አልነበረምና የሉም ፡፡ በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ የብልግና ሥዕሎችን ማስተርቤን ጀመርኩ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በአልጋ ላይ ያለኝ አፈፃፀም በሁሉም ቦታ ላይ እንደነበረ ተገነዘብኩ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሰከንዶች ፣ አንዳንድ ጊዜ ግማሽ ሰዓት።
በሌላ የረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ አሁን የብልግና ምስሎችን ማነስ ጀመርኩ ፡፡ በመጨረሻ በሳምንት አንድ ጊዜ ሊሆን ይችላል። ሆኖም እኔ አሁንም ይህ የአፈፃፀም ጉዳይ አለኝ እናም ከብዙ የወሲብ እና የአርትgingት ጋር ሙከራን ካደረግኩ በኋላ ፣ የበለጠ ወሲባዊ ተስፋ ሊኖር ይችላል የሚል ተስፋ ፣ ከፍተኛ የወሲብ ድራይቭ እና መደበኛ እርጥብ ህልሞች አንድ ነገር መለወጥ እንዳለበት ተሰማኝ።
ስለዚህ ከ 90 ቀናት በፊት ምንም ፋፕ ለመሞከር ወሰንኩ ፡፡ እስከ ገና (ከሌላ ሀገር) እስከ ጓደኛዬ ድረስ እቆያለሁ ፣ እና በጭራሽ ማታለል የማልችል ራሱን የቻለ ሰው በመሆኔ ሙከራው አስደሳች ይሆናል ብዬ አሰብኩ እና የፒ.ኢ.ን ጉዳይ ያራግፋል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ እኔ ደግሞ ቀይ የደም ሰው ነኝ ፣ ኪንኮቼ አለኝ እና ትኩስ ጫጩቶችን ከመመልከት በቀር መርዳት አልችልም ፡፡
የመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ትንሽ ተቸግረናል ፣ እና አየሩ ሞቃታማ ነበር ፣ ከባህር ዳርቻ አጠገብ = ትኩስ ጫጩቶች እየተራመዱ ፡፡ በዚህ ጊዜ ሁለት እርጥብ ህልሞች ነበሩት ፡፡
በመካከሉ ግልፅ መጓዝ ነበረበት ፡፡
በ 3/4 ገደማ በኩል በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀንድ እንደገና እያገኘሁ ነበር ፣ አንድ ቶን እርጥብ ሕልሞች ነበሩ (በአንድ ጊዜ በአንድ ምሽት ሁለት) ፡፡ እንዲሁም ፣ ከባልደረባዬ በመራቅ ምናልባት ምንም የማይረዳ ብዙ ወሲባዊ ግንኙነቶች እናደርግ ነበር ፡፡ ግን ዲክን በጭራሽ አልነካሁም ፡፡
አሁን ፣ ሁል ጊዜ የመብራት እና የመቀነስ ስሜት ይሰማኛል። ሞቃታማ ልጃገረዶችን ዘወትር እፈትሻለሁ እና እቃኛለሁ ፣ ማለት ይቻላል በእንስሳዊ (ያ ቃል ነው?) ፣ እና አሁን ያን ያህል አላደርግም ፡፡ ለማስታወስ እስከቻልኩ ድረስ በየቀኑ ማለዳ ማለዳ ላይ ከሚሰነዝር ዐለት ጋር አንድ ጊዜ እነቃ ነበር ፡፡ ለመጨረሻው ወር ወይም ማለዳ ማለዳ ላይ እምብዛም ጥሩ ነገር አላገኘሁም ፡፡ ማንኛውም የወሲብ ሕልሞች ወይም እርጥብ ሕልሞች ሁሉ በጣም መጥፎ ስለ አጋር ጓደኛዬ ናቸው ፡፡ በጣም በቅርቡ ከአንድ እርጥብ ህልም በተጨማሪ የብልግና ምስሎችን ለመመልከት ከሚያልመኝ (ውጤቱን የሚያስደንቅ ያልተለመደ ነበር) ፡፡ ዋናው ነገር ገና በገና ወደ ቤት ስመለስ እንዴት እንደምሰራ ማየት ነው ፡፡
እሱ በጣም ቀላል ነበር ማለት አለብኝ ፣ ግን ያኔ ለማንኛውም የወሲብ ሱሰኛ አይመስለኝም ፡፡ የፍቃዴ ኃይልም በጣም ጥሩ እንደሆነ ተገንዝቤያለሁ ፡፡ በመጨረሻ ሁል ጊዜ ትኩስ ጫጩቶችን መመልከትን የሚወድ ፣ በኪንች ወሲብ የሚደሰት ሰው እሆናለሁ ብዬ አስባለሁ ግን በእውነቱ የወሲብ ፊልሞችን ለመከታተል ፍላጎት የለኝም ፡፡
ሰዎች የሚያበሩ ዓይኖች ፣ ልዕለ ኃያላን ፣ ጫጩቶች ቃል በቃል የሚንጠለጠሉብኝ ብለው ተስፋ ቢያደርጉ አዝናለሁ ፡፡ እኔ እንደማስበው ብዙው በግል ጉልበተኛ ነው ፡፡ ግን ለማንኛውም እኔ ስለራሴ ታላቅ ስሜት ይሰማኛል እናም ያንን ሰዓት ወይም ከዚያ በየሳምንቱ ከሌላ ነገር ጋር ወሲብን መመልከቱ ጥሩ ነው ፡፡
TLDR: በጣም ብዙ ቀኒዎች ፣ ጠዋት ላይ ጠራቢዎች የሉም ፣ ሴቶችን ሁል ጊዜ በማጣራት ላይ አይደለም ፡፡ (እርጥብ) ከቤቴ ቆንጆ ቆንጆ ሴት ጋር በቤት ውስጥ አስደሳች የግብረ ሥጋ ግንኙነት ስለማድረግ ፡፡ የመጨረሻው ፈተና PE በሚቀጥሉት ወራት ውስጥ እንደቀነሰ ለማየት ነው።
;