እኔ 35 ነኝ, እና ይሄ የመጀመሪያ የእኔ ተጓዥ አይደለም. የኔ የቀድሞ መዝገብ በ 30 ቀናት ነበር. እኔ ወደ 90 እንዳደረግሁት ማመን አልችልም. በዚህ ጊዜ ለኔ የተለየ ነገር እገምታለሁ ብዬ እገምታለሁ. ከብዙ ጊዜ በፊት (ወይም እንደማስበው) ነቅቼው ነበር, ነገር ግን ከዛው 90 days ago ነበር: በዚህ የተንኮል ማወዛወዝ ዑደት ውስጥ ምን ያህል ጊዜ መልሼ ልመለስ እችላለሁ?
ከአራት ዓመት በፊት ፣ ሲጋራ እና አደንዛዥ እፆችን አቋርጫለሁ ፣ ግን በሆነ ምክንያት ፣ በዓለም ውስጥ ባሉ የራስ-አገዝ / ቡዲስት / ማሰላሰል / የጤና መፃህፍት እና ልምዶች ሁሉ - አሁንም PMO'ing ነበርኩ ፡፡ ተገነዘብኩ-ምናልባት ይህ ለመግደል በጣም መጥፎ እና አስቸጋሪ እንስሳ ነው ፡፡
እሺ ፣ ስለዚህ በዚህ ጊዜ ገንዘቤን አፌ በነበረበት ቦታ ላይ ማድረግ ነበረብኝ ፡፡ ብዙ አንብቤ ነበር እና ለማንሸራተት ብዙ አውቅ ነበር ፡፡ እኔ ሁል ጊዜ ለራሴ ሰበብ እሰጣለሁ - ግን በዚህ ጊዜ አይደለም ፡፡ ምንም መጥረግ የለም። መንሸራተት የለም ፡፡ በፍጥነት እራሴን ለመያዝ ችያለሁ ፡፡ እኔ የምለው እንደ ብስባሽ ቲማቲሞች ባሉ “ንፁህ” ጣቢያ ላይ እንደ “Top 20 Erotic Films” ያለ ቀለል ያለ ነገር አየሁ እና ወዲያውኑ ቴፕውን እስከመጨረሻው እጫወት ነበር - ያ ዱካ ወደ ምን እንደሚወስድ አውቃለሁ - ስለዚህ እኔ ችላ ይበሉ.
ይህ አህጽሮተ ቃል ለማስታወስ ቀላል ነበር-ሃልት በተለይ የደካሞች ስሜት ከተሰማኝ “ተርበኛ ፣ ተቆጥቻለሁ ፣ ብቸኛ ነኝ ወይ ደክሞኛል?” ብዬ አስባለሁ። ዕድሎች-አዎ ፣ እኔ ከነዚያ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነበርኩ ፡፡ ስለዚህ ያንን በትክክል የማይሰሩ ጥገናዎችን ከሚመስሉ (ማለትም ፣ ስኳር ፣ ሹመት ፣ አዕምሮ የጎደለው እንቅስቃሴ) በእውነተኛ ማስተካከያ (ምግብ ፣ ጸሎት / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ / ማሰላሰል ፣ አብሮ መኖር ፣ እንቅልፍ) ለማከም እፈልግ ነበር ፡፡
ጥቅሞች-እኔ ሁሉንም ሰው ማለት ይቻላል እንደ ትክክለኛ ሰዎች እመለከታለሁ ፡፡ ሌሎችን በፆታዊ ግንኙነት አላያቸውም - ባለቤቴ ካልሆነች በስተቀር እሷን ጋበዘችኝ ፡፡ እንደምንም የሥራ ቃለ መጠይቅ በምስማር ላይ በምስማር ላይ በምስማር ላይ ተቸሁ እና በሙያዬ ትልቅ ደረጃ ወደ ትምህርት ቤት አስተዳደር ጀመርኩ ፡፡ ባለቤቴም ከፍ ተደርጋለች እናም እኔ ለእሷ የበለጠ “እዚያ” ሆኛለሁ ፡፡ ከውሻዬ ጋር አካሄዴ በጣም አስፈላጊ ሆኗል ፡፡ ከሁለቱ ወንዶች ልጆቼ ጋር ያለኝ ግንኙነት በጣም ቆንጆ ፣ አስደሳች እና በእውነቱ እንደ እውነተኛ አርአያ ይሰማኛል - የተደበቁ ምስጢሮች ባሉበት አባት ፋንታ (ምስጢሮቼ እኔን ያሳምሙኛል ፣ ስለዚህ እኔ እንድችል የ 12 ደረጃ ቡድኖቼን ላሉት ለሌሎች አካፍላለሁ ንፁህ ህሊና ይኑርህ) ፡፡ እኔ እራሴን የበለጠ ጥበባዊ ውሳኔዎችን ሳደርግ እና እንደ ከዚህ በፊት ብዙ ጊዜ እንደማደርገው ራሴን ለመጠምዘዝ አልፈቅድም ፡፡ ያ “ትንሽ አፍስስ” የሚለኝ “ትንሽ ድምፅ” ትንሽ እና ትንሽ አድጓል እናም የበለጠ ጥበበኛ ፣ ግልጽ ፣ የተሻሉ እና የበለጠ ጠቃሚ ውሳኔዎችን ማድረግ እችላለሁ። አንዳቸው በሌላው ላይ ሲገነቡ ጥሩ ውሳኔዎችን የማድረግ ጥቅም ማየት ችያለሁ ፡፡ ሥራውን ወደ ማረፊያ ቦታ የሚወስደው ይህ ይመስለኛል ፣ በእውነቱ ውስጥ ገብቼ ስለ አወንታዊ ባሕርያቶቼ መናገር ችያለሁ እና ከቃላቶቼ በስተጀርባ እውነተኛ እውነት ነበረ - እውነታው የእኔን መልካም ድርጊቶች ማጎልበት ነበር ፡፡
መሰናክሎች-አንድም አላገኘሁም ፡፡ PMO በጭራሽ አያመልጠኝም ፡፡ ጥር 1 ቀን ፌስቡክን አቋርጫለሁ እና ትርጉም የለሽ የሆነውን የስኳር መጠኔን በጣም አቋርጫለሁ ፡፡
የሆነ ሆኖ ፣ ይህ በቃ ቀይር እና ይህ ሌላ የመስመር ላይ ጣቢያ ወይም ሌላ ነገር እንደሆነ አውቃለሁ ፣ ግን ሕይወትዎን ማሻሻል ፣ ጥሩ አባት መሆን ፣ ጥሩ ባል መሆን ፣ ጥሩ የትምህርት ቤት አስተዳዳሪ መሆን - በሕይወቴ ውስጥ እነዚህ በጣም አስፈላጊ ነገሮች ናቸው ፡፡ ለእኔ ከሶብሪነት ይጀምራል ፡፡ ከ PMO ፣ ከአልኮል እና ከአደንዛዥ ዕፅ ነፃ ካልሆንኩ በሕይወቴ ውስጥ ያሉ ሌሎች አስፈላጊ ነገሮች በሙሉ ወደ ቁርጥራጭነት ይወድቃሉ ፡፡ ሌሎች ቅድሚያ የምሰጣቸው ነገሮችንም ማስቀጠል እችላለሁ ብዬ በመጀመሪያ ሶብዬነቴን መጠበቅ አለብኝ - ያ ትርጉም ካለው ፡፡
በ PMO ድብልቅነት የታመሙ እና የደከመኝ እንደ እኔ ለኔ ላለፉት የ 50 ዓመት ዕድሜ የነበራቸው ሰዎች ልምድ, ጥንካሬ እና ተስፋን ለተጋፈጡ እዚህ ሁሉ ለሚገኙ አመስጋኝ ነኝ. PMO ባል በሌለበት ዓለም ውስጥ መኖር በጣም ጥሩ ነገር ነው. የ PMO ዓለም አቀፋዊ ያልሆነ ድርጅት በየቀኑ ትልቅ እና ትልቅ እንዲሆን የበለጸገ እና የበለጠ የተሻለ ቦታ ነው. እዚ ስመጣ ጨለማውን በጣም እመኝ ነበር, አሁን ጨለማውን አልፈልግም, ጥሩ እና የብርሃን ልምምድ ለመቀበል እና ከዕለት ተዕለት ሕይወቴ ገሸሽ ማድረግን ለመተው እፈልጋለሁ, ሙሉ, ትርጉም ያለው እና አዎንታዊ ኑሮ ለመኖር እድል ይሰጠኛል.
LINK - ሁለት ጊዜ ያስባል አይመስለኝም ጻፍ: 90 ቀኖች
by GodIsButLove
አዘምን - 120 ቀኖች (35YO, ያገቡ / w / 2 ልጆች)
ትናንት ይህንን ለመለጠፍ እንኳን አለመቻሌ በሕይወቴ ውስጥ ኖፋፕ ምን ያህል ታላቅ እንደሆነ ይናገራል ፡፡ በመስመር ላይ አንድ ነገር ለመለጠፍ ስራ በዝቶብኛል! ደስተኛ ሚስት አለኝ (ባለቤቷ በ 4 ዓመት ውስጥ አልኮል አልጠጣም ፣ በእግዚአብሄር ያጨሰ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ያውቃል ፣ በ 4 ዓመት ውስጥ ማንኛውንም ዕፅ ወስዶ በ 120 ቀናት ውስጥ PMO'd አላደረገም) ፣ ሁለት ቆንጆ ልጆች ፣ ታላቅ ውሻ ፣ እና በአዲሱ ሥራዬ (እ.ኤ.አ. ኖኤፋፕ ላይ ሳለሁ የገዛሁትን) የመጀመሪያውን ወር ሥራ እየጨረስኩ ነው ፡፡
አሁን ሁሉም ነገር ፍጹም ነው? በጭራሽ.
ያለ PMO ቢቀር ሁሉም ነገር የተሻለ ይሆናል? በትክክል አዎ 100% ነው.
የበለጠ መንገድ ልጽፍ ነበር ፣ ግን ባለቤቴ ለልጄ አንድ መጽሐፍ እንዳነብ ብቻ ነው የጠራችኝ - እኔ በደስታ አደርጋለሁ ፡፡
በሴቶች ላይ ዋጋ የሚሰጡ እና በ PMO ላይ ጉልበታቸውን ማባከን አስፈላጊነት የማይሰማቸውን ወጣት ወንዶች ማሳደግ እፈልጋለሁ ፡፡ ከፈለጉ ከቻሉ እነሱ ግን አዛውንታቸው እንደማያውቁ እንዲያውቁ እፈልጋለሁ ፡፡
መልካም ዕድል ባልደረባዎ ፋፕስትሮናዎች እና እብድ ደጋፊዎች እዚያ ላሉት ወጣቶች ሁሉ ይህንን ቀደም ብለው ሲያደርጉ - እኔ WAY ን ወጣት ብጀምር ተመኘሁ ፡፡
;