ደህና ፣ እነሆኝ ፣ በድንገት አገኘሁት ፣ 90 ቀናት ያለ PMO ፡፡ ይህንን የ 90 ቀን ሪፖርት በተቻለ መጠን አጭር ለማድረግ እሞክራለሁ ፡፡ ዳራ-ወንድ ፣ በ 40 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ፣ ያገባ ፣ አባት ፡፡ MO ከ 11 ዓመቴ ጀምሮ እና PMO ከ 13 ዓመት ገደማ ጀምሮ በቅድመ ኮምፒተር ዘመን ከ Playboy ፣ ከፔንሃውስ ወይም ከማንኛውም ሌላ ማግኝት ጋር ፡፡
በዩኤችኤፍ ላይ የተፈጠረ ለስላሳ የወሲብ ስራን ጠቅሻለሁ? እነዚያ> 35 ያ ምን እንደሆነ ያውቃሉ ፣ በጣም የተለየ ጊዜ። የእኔ የበይነመረብ ዕድሜ PMO በሕይወቴ ውስጥ ትልቅ ችግር እና የጭንቀት ምንጭ እንደሆኑ ወደማውቅ የተሳሳተ ምጣኔ ተዛወረ ፡፡ ከከባድ ነገሮች ወደ ኋላ የምመለሰው ወደ ጨለማ ቦታዎች ተመል wan ለመሄድ ብቻ ነበር ፡፡ ከእንግዲህ ከዚህ ጋር በቀጥታ አለመታገል እውነተኛ ግቤ ነበር ፡፡
ስለዚህ መድረክ-እያንዳንዱ ሰው በየቀኑ እዚህ ላሳየው ግዙፍ ልግስና በጣም አመስጋኝ ነኝ ፣ ብዙ ትምህርቶችን ተምሬያለሁ እናም ይህንን እንዴት ማከናወን እንደሚቻል ላይ ብዙ ግንዛቤ አግኝቻለሁ ፡፡ ያለ ኖፎፕ ይህንን በቀላሉ ማድረግ አልቻልኩም ፡፡ ለዚህ መድረክ ምስጋናዬ ነው ፣ ለሁሉም አመሰግናለሁ!
* ልዩ ማስታወሻ በተለይ በዚህ መድረክ ውስጥ ያሉ ወጣቶች ሁሉ በዚህ ጉዞ ራሳቸውን ለማሻሻል የሚሞክሩ መሆኔን በጣም እፈራለሁ ፡፡ በኢንተርኔት ዕድሜ ውስጥ በማደጉ ምክንያት ይህ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ መገመት እችላለሁ ፣ በተለይም እንደማደንቅዎት እና ታሪኮችዎ በጣም የሚያነቃቁ እንደሆኑ ብቻ እወቅ።
ልዕለ ሀይሎች-የሃይፐርቦል ዓይነተኛ ፣ በዚህ ውስጥ የተወሰነ እውነት አለ ፡፡ የእኔ እምነት በሁሉም ዓይነት ሁኔታዎች እና ግንኙነቶች ውስጥ በተለይም በዐይን ውስጥ ያሉ ሰዎችን በመመልከት እና ሙሉ በሙሉ በመሳተፍ በጣም ተጨምሯል ፡፡ ስሜቶቼን በበለጠ መቆጣጠር እንደቻልኩ ይሰማኛል እናም አጠቃላይ ጭንቀቴን በ 75% ገደማ ቀን decreል ፣ ትንሽም ቢሆን ፡፡ አጠቃላይ የኃይል ደረጃዎቼ ከፍ ብለው ይሰማቸዋል እናም አሁን በዚህ ውድቀት ሙሉ ማራቶን እሰለጥናለሁ ፡፡
በጠርዙ ላይ-ይህ መንገድ አንድ ቦታ ብቻ ስለሚመራ የዚህ ፈታኝ ማጠናቀቂያ ስላልሆነ ይህን የመሰለ መቅሰፍት ያስወግዱ ፡፡
ቀስቅሴዎች ላይ ቀስቅሴዎችዎን ይማሩ እና በተቻለ መጠን በተሻለ ያስወግዱ። አንድ ቀስቅሴ በአጋጣሚ ወይም በስህተት ከተጋጠመው ይህ ጥንካሬ እና ቆራጥነት የሚመጡ ከሆነ ጠበቅ አድርገው ይንከባከቡ እና መጥፎ ስሜቶች እንደሚያልፉ ይወቁ። ትልቁ ትንታኔ የህይወት ውጥረት ስለነበረ ሁል ጊዜም ጭንቅላቱ ውስጥ እየገባሁ ነበር ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ይረዳል ፡፡
የወሲብ ስብስብን በመሰረዝ ላይ: ይቅርታ ይህ ምንም ያህል ቢጎዳ መደረግ አለበት ፣ ይህ አጠቃላይ የምሥጢር አካል ነው።
በጠፍጣፋው መስመር ላይ ለተለያዩ የጊዜ ርዝመቶች በበርካታ አጋጣሚዎች እንዳጋጠመኝ እውነተኛ ነው ፡፡ አጠቃላይ የፈተና ደረጃዬን ስለቀነሰ እንደሚያልፈው እና ምንም ቢረዳኝ አይጨነቁ ፡፡
ውድቀት ስለቻልኩ እንደ ቀን 1 ድረስ ወደ ተልእኮው እንደምመለስ ማወቄ እራሴን ሰጠኩ ፡፡ በአዕምሮዬ ይህ በእውነቱ ነጥብ እንድይዝ ረድቶኛል ፡፡
በግንኙነቶች ላይ-ባለፉት ዓመታት PMO በርካታ አካላዊ እና ሙያዊ ግንኙነቶችን እንዴት እንደጎዳ አሁን ሙሉ በሙሉ ማየት እችላለሁ ፡፡ ይህንን አሁን በሚገባ ስለማውቅ አመስጋኝ ነኝ ፡፡ ትዳሬም እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ተሻሽሏል እኔ ጥሩ አባት እንደሆንኩ ይሰማኛል ፡፡
ለወደፊቱ-ይህ ተግዳሮት በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ይሰማኛል እናም አሁን 180 ቀናት ለመፈፀም እየተነሳሁ ነው ፡፡
እንደገና ፣ ለዚህ መድረክ እና ምንም እንኳን ልኬቱ አነስተኛ ቢሆንም አስተዋፅ who ለሚያበረክተው ሁሉ ትልቅ እናመሰግናለን ፡፡ የ 90 ቀን ፈተናን ለማጠናቀቅ አስገራሚ ጥቅሞች እንዳሉት ብቻ ይወቁ። የእምነት አጋሮቼን አብራሪ ጓደኞቼን ተመኙልኝ እናም መልካሙን ተጋድሎዎን ይቀጥሉ!
LINK - የእኔ የ 90 ቀን ሪፖርት በምስጋና።
by ሮዮሮ 90 ቀናት
;