ስለራሴ። 45 ዓመቴ ነው፣ የ15-አመት PMO ልማድ አለኝ፣ እና ኖፋፕን ስጀምር የረጅም ጊዜ ግንኙነትን በቅርብ አቋርጬ ነበር። በጭንቀት ተውጬ ስለራሴ አዘንኩ። ለመለያየት ከነበሩት ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል በበኩሌ የማያቋርጥ ED፣ ስሜትን የማግኘት እና የመግለጽ ከፍተኛ ችግር እና በራስ የመተማመን እና የመተማመን ጉዳዮች ናቸው። ልክ ነገሮች እንዳበቁ ታላቁን የወሲብ ሙከራ ቪዲዮ ተመለከትኩኝ እና በወሲብ ችግሮች እና በብልግና አጠቃቀም መካከል ያሉትን ነጥቦች ለመጀመሪያ ጊዜ አገናኘሁ። ይህ ጥሩ ነበር፣ ምክንያቱም ለወራት ሊቆይ በሚችል በራስ የመራራነት ስሜት ከመሄድ ይልቅ፣ የ90-ቀን ፈተናውን ሳልዘገይ ለመጀመር ወሰንኩ።
የመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት በእውነት ከባድ ነበሩ ፡፡ ሁል ጊዜም በጣም ደንግ was ነበር ፣ እና በመሠረቱ በኃይል በሰዓት እና በሰዓት በደቂቃ ማገገም ነበረብኝ ፡፡ ዓይኖቼን ወደ ማበረታቻ ወደ ሆነ ማንኛውም ነገር ላለመዞር እና የጾታ ብልቶቼን መንካት አለመቻልን ሁለት ህጎችን ተከተልኩ ፡፡
ከሳምንታት በላይ 3-4 ፣ እና እኔ ዋና ዋና ቀስቅሴዎቼን ማወቅ ጀመርኩ ፣ ይህም በሚያስደንቅ ሁኔታ የወሲብ ፍላጎት ሳይሆን ሀዘንና ጭንቀት። በዚህ ጊዜ ስሜቶቼ ለዓመታት ለመጀመሪያ ጊዜ የተዘገዩ ይመስላሉ ፣ እና በስሜቱም በስፍራው ሁሉ ላይ ሆ was ነበር ፣ እና በጣም ብዙ ጊዜ አለቀስኩ።
በቀን 35 ገደማ ከቀድሞ ፍቅረኛዬ ጋር አንድ የፆታ ግንኙነት በአንድ ሌሊት ብቻ ተገናኘሁ እና የ ED ችግር በጣም የተሻለ መሆኑን እና በጾታ ወቅት ከበፊቱ የበለጠ ስሜታዊ መሆኔን ማረጋገጥ ችያለሁ ፡፡ ይህ ግንኙነቱን አላዳነውም ፣ ነገር ግን ነገሮች በትክክለኛው አቅጣጫ እየተጓዙ መሆናቸውን እንድመለከት አስችሎኛል ፣ ይህም ከፊት ለፊቱ ረዥም ጉዞ እንድገፋ አደረገኝ ፡፡
ከ 20 ቀን አካባቢ በኋላ ገና ሙሉ በሙሉ ያልወጣሁበት ወደ አንድ ያልተለመደ ጠፍጣፋ መስመር የሄድኩ ይመስላል ፡፡ ትርጉሙ ሰውነቴ በጾታዊ ሁኔታዎች ምላሽ ሰጪ ነው ፣ ግን ከዚያ ውጭ ምንም ምኞት የለኝም እና የጠዋት እንጨት ወይም ድንገተኛ ግንባታዎች በጭራሽ የሉኝም ፡፡ ደህና ፣ ምኞቶች አሉኝ ፣ ግን ወሲባዊ አይደሉም ፡፡ ለሙቀት እና ለፍቅር ከፍተኛ ፍላጎት ይሰማኛል ፣ እናም ይህ ከቀጥታ አካላዊ መስህብነት የበለጠ ወደ ሴቶች የሚጎትተኝ ነው።
ከቀን 35 በኋላ እና እስከ 60 ቀን ድረስ ነገሮች መልካም ሆነዋል። ኖፋፕ አሁንም በንቃት መከታተል እችል እንደሆንኩ ከወደቁኝ እመለሳለሁ እና እንደገና እመለሳለሁ ፣ ነገር ግን ገመድ ሚዛን ወደ ጣውላ ይስፋፋል ፣ ስለዚህ ሚዛን ለመጠበቅ ትንሽ ጥረት የሚጠይቅ እና እኔ በማወቅ ምርጫዬ እንደገና ማገገም እችል ነበር ፡፡ ዋናው ተግዳሮት በአንድ ሰከንድ እየቀነሰ አልነበረም ፣ ነገር ግን ከትልቁ መንስ dealingዎች ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ማለትም ቀጣይነት ያለው ድብርት እና ብቸኝነት የብቸኝነትን ስሜት መፍታት ነው ፡፡
በ 65 ቀን አካባቢ አንድ ነገር ተቀየረ ፡፡ ብቸኝነት በመሰማራት ወደ መምጣት እንደመጣሁ ተሰማኝ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ቀሪውን ህይወቴን ያለ ሴት ወይም sexታ ሳኖር መኖር እችላለሁ ፡፡ ተስፋው ትንሽ ሀዘንና ቀዝቃዛ ሆኖ ተሰማኝ ፣ ግን በጭራሽ አልረበሸኝም ፡፡ በዚህ ጊዜ አንዳንድ የኑስ ጽሑፎችን አነበብኩ ፣ ይህም ከፍተኛ እገዛ ነበር ፡፡
በ 75 ቀን በጓደኛ የልደት ቀን ድግስ ላይ አንዲት ሴት አገኘኋት - እሷ በጣም ቆንጆ ነች ፣ እና በቅርቡም ፍቺ ነች ፡፡ በልዩ ሁኔታ በራስ የመተማመን ስሜት አልነበረኝም ፣ ግን እንደበፊቱ በራስ የመተማመን እጦት አልተሰቃየሁም ፡፡ በቃ በቆዳዬ ውስጥ መሆን ጥሩ ስሜት ተሰማኝ ፡፡ ከሁኔታዬ ጋርም ሆነ ከእሷ ጋር ስለ ስሜቶቼ ማውራት እንደቻልኩ ተሰማኝ ፡፡ እናም ቁጥሯን ለማግኘት እና የመጀመሪያውን ግንኙነት ለመከታተል በራስ የመተማመን ስሜት ተሰማኝ ፣ ስለሆነም አንዳንድ የመጀመሪያ ተቃውሞዎች ቢኖሩንም ጓደኛሞች ሆንን እናም በየቀኑ መተዋወቅ ጀመርን ፣ ወይም በየቀኑ ማለት ይቻላል ፡፡ ልዩነቱን ያመጣው ስሜቴን በደንብ ለመግለጽ እና ተፈጥሮአዊ የመሆን አቅሜ ነው አለች ፡፡
ትናንት ፣ በ 90 ቀን ለመጀመሪያ ጊዜ አብረን ተኝተናል ፡፡ የእኔ አፈፃፀም ጥሩ አልነበረም ፣ ምክንያቱም በእራት ጊዜ ሚዛናዊ በሆነ መጠን እጠጣ ነበር ፣ ግን ያስተዋለች አይመስልም እናም እራሷን በእውነት እንደወደደች ትመስላለች ፡፡ እንደምንም መላው የ ED ጉዳይ ከዚህ በኋላ እንደዚህ ያለ ትልቅ ነገር አይመስልም ፡፡ ይህ ከየት እንደሚሄድ እናያለን ፡፡
ሌሎች የሚጠቅሷቸው ሁለት ነገሮች። ቀን 90 ላይ ከሌላው አንድ ሌሊት በስተቀር በእነዚህ ሁሉ የ 35 ቀናት ውስጥ ጠንካራ ሁኔታን ሠራሁ። የብልግና ምስሎችን አላየሁም ወይም አላየሁም ፡፡
እኔ ያደረግኩት ፣ እና እድገቴን በተወሰነ ደረጃ እንደቀየረ ይሰማኛል ፣ ከቀድሞዬ ጋር የነበረኝን የወሲብ ስሜት የሚቀሰቅሱ ሥዕሎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተመለከቱ ነበር ፡፡ ይህ እንደ ወሲባዊነት አይቆጠርም ፣ ምክንያቱም እነዚህ የወሰድኳቸው ፎቶግራፎች እንደነበሩ - ግን ጥሩ ፣ ድንበር ነበር ፡፡ ብዙ ጊዜ ሰር themቸው ነበር ፣ ግን ከዚያ በኋላ እነሱን ለማግኘት የፋይል መልሶ ማግኛ ሶፍትዌርን እጠቀም ነበር። እኔ አሁንም በጣም ተያይ attached ነበር ብዬ እገምታለሁ ፡፡ አሁን በተወሰኑ ትክክለኛ የማጥፋት ሶፍትዌሮች በመልካም እነሱን ለማስወገድ አስባለሁ ፡፡ ስለዚህ በ 90 ቀናት ውስጥ ደካማ ቦታ ነበር ፡፡ በማንኛውም መንገድ ፍጹም አይደለም ፡፡
በጣም የረዳኝ ነገር በየሳምንቱ የጥበብ ቴራፒ ትምህርቶችን ማከናወን ነበር ፣ አንዳንዴም በሳምንት ብዙ ጊዜ ፡፡ ይህ ከውስጥ ምን እየተደረገ እንዳለ እንድገናኝ እና በሸራው ላይ ተጨባጭ መግለጫ እንድሰጥ አስተምሮኛል ፡፡ ሁሉም ስሜታዊ ስሜቶቼ የበለጠ ፈሳሽ ሆኑ ፣ እናም ከስሜቶቼ ጋር መገናኘት እና በቀላሉ በቃላት ስለማስቀምጥ ከሰዎች ጋር መግባባት ቀጥተኛ ጥቅም ይሰማኝ ነበር ፡፡ በእርግጥ በመጀመሪያ ደረጃ የሰራበት ብቸኛ ምክንያት ኖፋፕ ዓመታት ከነበርኩበት የስሜት መደንዘዝ ሁኔታ ያወጣኝ መሆኑ ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ረድቷል - በዚህ ወቅት ውስጥ የማርሻል አርት አዘውትሬ እየሠራሁ ነበር ፡፡
ብዙ ተቸግሬ የኖርኩበት አንድ አካባቢ ሥራ ነው ፡፡ ለጭንቀት ወይም ለድብርት ፈጣን መፍትሄዎች አሁን ባለመሆኔ ትኩረቴ ወርዷል; እንዲሁም የእኔ ተነሳሽነት ወርዷል ፣ ምክንያቱም ከላፕቶፕ ጋር ብቻዬን ከመንጠልጠል ይልቅ ከሌሎች ሰዎች ጋር ጊዜ ማሳለፍ የበለጠ አስፈላጊ ስለሚመስል። ቢሆንም ፣ ለመድረስ በቂ እየሠራሁ ነው ፡፡
ወደኋላ መለስ ብዬ በማያ ገጹ ፊት ለፊት ለሰዓታት የማስተርቤሽን ንግድ ሥራ ለብቻው እኩለ ሌሊት ላይ ብቻዬን አጋር እና ልጆቼ ተኝተው እያለ በጣም የሚያሳዝን እና እንደዚህ ያለ ጊዜ እና አጋጣሚዎች ያሉ ይመስላቸዋል ፣ ሙሉ ዓመታት እኔ መቼም አያገ willቸውም ፡፡ .
ተጓ noች ያልሆኑ ሰዎች ፣ ከዚህ እራስ-ሠራሽ ገሃነም እንድወጣ ስላደረጋችሁት ጥበብ እና ድጋፍ ሁሉ ምስጋናዬ ሁሉ ወደ እናንተ ይወጣል። ይህ ጽሑፍ አንድን ሰው ለማነሳሳት እንደሚረዳ ተስፋ አደርጋለሁ ፣ ስለሆነም ትንሽ ለኅብረተሰቡ መመለስ እችላለሁ። አመሰግናለሁ.
LINK - የ 90- ቀን ዘገባ (አዛውንት ሰው)
by ድራክኒስ 91 ቀናት
;