[ቀን 28] በሕይወቴ ውስጥ ሁል ጊዜ በወሲብ ውስጥ በአንዱ ወይም በሌላ መልኩ እና ለዓመታት እስከታች ድረስ ተመልክቻለሁ ፡፡ በእውነቱ በእሱ ላይ ከባድ ችግር አለብኝ ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም ነበር ፡፡ በአጠገብ ቢሆን ኖሮ እመለከተዋለሁ ፡፡ ግን ባልተለመደ ምክንያት እኔ ሌሎች ሰዎች ወሲብ ሲፈፅሙ ማየት ወደድኩ ፡፡ እኔ በትንሽዬ “ሆሜር ሲምፕሰን” መጠን ባለው አንጎሌ ውስጥ እንደማደርገው አስባለሁ ፣ እኔ የማደርገውን ማወቄን ለማረጋገጥ ሌሎች የሚያደርጉትን ማየት ያስፈልገኛል ብዬ አስባለሁ ፡፡ ያ ምን ያህል አንካሳ ነው?
ከፍተኛ ፍጥነት ያለው በይነመረብ ስናገኝ ከ 18 ወራት በፊት የእኔ ችግር በእውነቱ ተባብሷል ፡፡ ከዚህ በፊት ሥዕሎችን ፣ ፊልሞችን እና ክሊፖችን ከወረዱ ጊዜ የመጠባበቅ ትዕግሥት አልነበረኝም ምክንያቱም እኔ ከጥያቄው ውጪ ነበሩ ፡፡ አሁን ግን በከፍተኛ ፍጥነት በይነመረብ ፣ ስዕሎች በቂ አልነበሩም ፡፡ የቪዲዮ ክሊፖችን እና ፊልሞችን በማያ ገጹ ላይ በቅጽበት ማየት እችል ነበር። በየቀኑ ማለት ይቻላል ወደ “ተወዳጅ” ጣቢያዎቼ እሄድና በየቀኑ ጥቂት ክሊፖችን እመለከት ነበር ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከቅንጥብ በኋላ ከቅንጥብ በኋላ ክሊፕን በመመልከት ብቻ ለብዙ ሰዓታት እንኳን እጨነቃለሁ ፡፡ እኔ አብዛኛውን ጊዜ በሕይወቴ ፣ በስራዬ ላይ በጭንቀት በተሰማኝ ቁጥር እኔ እንደማደርግ አየሁ ፡፡ ነገሮች ለእኔ ትክክል ባልሆኑበት ጊዜ; ወይም በተቆጣሁ ጊዜ.
ደህና ፣ በተከታታይ የበይነመረብ የወሲብ ማምለጫዎቼ ምክንያት ከባለቤቴ ጋር በራሴ የግል የወሲብ ሕይወት ውስጥ ትልቅ ለውጥ አስተዋልኩ ፡፡ ላለፉት 12 ወራት ያህል ከኤድ ጋር እየታገልኩ እንደሆነ አስተዋልኩ ፡፡ ከዚህ በፊት ችግር አጋጥሞኝ አያውቅም ፡፡ በእውነቱ ፣ እኔ በጣም ጤናማ ነኝ - በሳምንት 12-20 ማይል እሮጣለሁ ፣ ዮጋ እና ቀላል ክብደቶችን እሰራለሁ ፡፡ ብዬ አሰብኩ ፣ “noረ አይ! ወደ ሐኪሙ መሄድ እና አንዳንድ ቪያግራዎችን ማግኘት ያስፈልገኛል ፡፡ ያን ማድረግ አልፈልግም! ” ማለቴ ግማሽ ጊዜ መቆም ማግኘት አልቻልኩም ፡፡ ከዚያ ግንባታው ሲነሳ በፍጥነት ይጠፋል ፡፡ ባለቤቴ ሁል ጊዜ በጣም ደግ እና ደጋፊ ነች እናም “ጥሩ ነው ፡፡ ስለዚህ ጉዳይ አትጨነቅ ፡፡ ” ግን ስለሱ ተጨንቄ ነበር ፡፡ በእርግጠኝነት የወሲብ ህይወቴ አብቅቷል ብዬ አሰብኩ ፡፡ በተጨማሪም ማከል አለብኝ ፣ የኤ.ዲ.አይ. ችግሮች ከባለቤቴ ጋር ብቻ የተዛመዱ አይደሉም ፣ ግን ከሁሉም በላይ አስፈላጊ እኔ ወደ ቪዲዮ ክሊፖች ኤም ለመሞከር በምሞክርበት ጊዜ ሁሉ ኤድ ያጋጠመኝ መሆኑን አስተዋልኩ ፡፡ የወሲብ ክሊፖችን ወይም ፊልሞችን እያየሁ አብዛኛውን ጊዜ መቼም ቢሆን አልተነሳሁም ፡፡ የሆነ ነገር ተሳስቶብኝ ነበር ፡፡ ግን በወቅቱ ምን እንደነበረ አላውቅም ነበር ፡፡
ከዚያ ማክሰኞ - “የእኔ ተወዳጅ” የወሲብ ድረ ገጾችን እንደገና ለመጎብኘት እየተጓዝኩ ሳለሁ “አእምሮዎ በብልግና ላይ” የሚል ርዕስ እንዴት መጣ? አገናኙን ጠቅ አድርጌ ሻዛም !! እዚያ ነበርኩ ፣ ሰዎች የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ ከመመልከት ይልቅ በብልግና ቪዲዮ ተከታታይ ፊልሞች ላይ በአንጎልዎ ውስጥ እሄድ ነበር ፡፡ ከዚያ ብዙ ጽሑፎችን ማንበብ ጀመርኩ እና እዚያ መለጠፍ ጀመርኩ ፡፡ ስለ ወሲብ እና የወሲብ ስሜት አዲስ ግንዛቤ ተከፍቶልኛል ፡፡
ሁለት እና ሁለት በአንድ ላይ ማኖር የጀመርኩት በዚህ ጊዜ ነበር ፡፡ የእኔ ED ችግሮች ከለመዱት ኢንተርኔት ወሲባዊ እይታዬ ጋር የተገናኙ ሊሆኑ ይችላሉ? የዛን ቀን የብልግና ቅዝቃዛ ቱርክ ማየት አቆማለሁ ብዬ የተወሰኑ የስኬት ታሪኮችን ካነበብኩ በኋላ ወሰንኩ ፡፡ ከዚህ በፊት ከዚህ በፊት ለማቆም ሞክሬ ነበር ፣ በትንሽ በትንሽ ስኬት ፣ ግን ሁልጊዜ ተመልሶ መጣ። ግን እኔ የራሴን ኑሮ እና ከባለቤቴ ጋር የ sexታ ግንኙነትን የፈለግኩትን መሻት በእውነቱ በዚህ ጊዜ እንድወስን ያነሳሳኝ እውነታ ነበር ፡፡
ለእኔ የመጀመሪያዎቹ ቀናት በእውነት ከባድ ነበሩ ፡፡ በየቀኑ ፣ በተለመደው ተግባቤ ውስጥ ስሄድ እና የወሲብ ክሊፖችን ለመመልከት ጊዜው (አብዛኛውን ጊዜ ለእኔ ሁልጊዜ ተመሳሳይ ጊዜ ነበር) መጣ ፣ ያንን ከማድረግ ይልቅ ሄዎብራይንኮርን መጎብኘት እና ሥራዬ አደረግሁት ፡፡ ኮም እና አዲስ ልጥፍን አንብብ ፣ ብዙ ጊዜ ያንን ለማስታወስ የድሮውን ልጥፍ እንደገና አንብቤያለሁ ፣ “አዎ ፣ ይህንን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይህንን ማድረግ አለብዎት ፡፡ ይህንን ታደርጋለህ! ” ከ30-60 ደቂቃዎችን ካነበብኩ በኋላ ብዙውን ጊዜ ተስፋ ለመቁረጥ ወይም ላለመሸነፍ እንድነሳሳ ያበረታታኝ ነበር ፡፡
ስለዚህ ዛሬ PMO ያለ 30 ቀናት እንደሆንኩ ለመለጠፍ እና ለእርስዎ ለመናገር ዝግጁ ነበርኩ ፡፡ ግን አልተሳካልኝም ፡፡ PM አይደለሁም 30 ቀናት ነኝ ፡፡ ለዚህ ዝግጁ ነዎት? ቁጭ ብለው ነው? ምክንያቱም ትናንት ማታ ይህንን የምክትል PMO ፕሮግራም ከጀመርኩ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ከባለቤቴ ጋር ወሲብ ፈፀምኩ ፡፡ የታቀደ አልነበረም ፡፡ እሷ አስጀምራለች ፡፡ እና ይህን… ከበሮ ጥቅል ያግኙ እባክዎ ED ምንም የ ED ችግሮች አይደሉም !!! ይህ የገና ጊዜ ቢሆን ኖሮ “የገና ተአምር!” ነበር እላለሁ ፡፡ መጀመሪያ ላይ ግንባታው አልተነሳም ፡፡ ግን ያነበብኩትን ሁሉ ካነበብኩ በኋላ ለራሴ አሰብኩ “ከተከሰተ ይከሰታል ፡፡ ካልሆነ አያደርግም ፡፡ ” ጊዜዬን ወስ decided በባለቤቴ እቅፍ ፣ መሳም ፣ ወዘተ ለመደሰት ወሰንኩ እናም ስለ ካሬዛ የቻልኩትን ለማስታወስ ሞከርኩ እና የረዳኝ ይመስለኛል ፡፡ ግን ኦርጋዜ አደረግሁ ፡፡ እሷም እንዲሁ ፡፡ እና ግንባቴ በጭራሽ አልዳከመም ፡፡ ጠንካራ እና ከባድ ሆኖ ቆየ ፡፡ ባለፈው ዓመት ይህ በጭራሽ አልተከሰተም ፡፡ ምሥራቹም-ከ 10 ደቂቃዎች የ “ዋም እና ባም” ይልቅ Instead የፍቅራችን ክፍለ ጊዜ ከ45-50 ደቂቃ ያህል ይቆያል ፡፡ ይህ ባለፉት 12 ወሮች ውስጥ ካገኘኋቸው በጣም የተሻሉ ወሲብ ይህ ነበር ፡፡ መጨረሻ ላይ ባለቤቴ “ምን አመጣህ?” ብላ ጠየቀችኝ ፡፡ ያኔ ነው ስለ ቃሬዛ ወሲብ የነገርኳት ፡፡ ስለ ራሷ ስለ አሁን ማንበብ ትፈልጋለች ፡፡ አዎ !!
ለእኔ በግሌ የበይነመረብ ወሲብ በወንድ እና በሴት መካከል በእውነተኛ ፣ በአምላክ የተሰጠ ፣ እውነተኛ ወሲብ እና ፍቅር ያለኝን አመለካከት እንዴት እንዳበላሸው በግልፅ ማየት ችያለሁ ፡፡ ካለፈው ምሽቶች በፊት እንኳን ከትዳር ጓደኛዬ ጋር ወሲብ ባይፈጽምም እንኳን ፣ ወሲብ ባንፈጽምም እንኳን ፣ በእውነት ስለ ሰው ስለ ራሴ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኝ ጀመር ፡፡ የበለጠ ሥራ አገኘሁ ፡፡ ከቤቴ ጋር ብዙ ጊዜ በቤት ውስጥ ከእሷ ጋር አብረን ስሰራ ነበር - ወደ ኮምፒዩተር ሄጄ የብልግና ምስሎችን ማየት የምችልበት ጊዜ መቼም አልፈልግም ወይም አልጓጓም ፡፡ ከህይወትዎ ወሲብ መጣል በጣም ነፃ ነው !!! እነዚህ ያለፉት 30 ቀናት ፈታኝ ነበሩ ፣ ግን ደግሞ በጣም ትምህርታዊ እና በጣም ነፃ ናቸው።
[ቀን 50] ደህና ፣ ዛሬ የ ‹50› PM PM PM ቀናት ምልክት ነው ፡፡ ለማመን የሚያዳግት ፣ የወሲብ ወይም ማስተርቤሽን በጭራሽ !! የ 3 ጊዜዎችን አውርጃለሁ ፣ ግን ያ ከባለቤቴ ጋር ፍቅር እያሳየሁ ነበር ፡፡
ዛሬ እኔና ባለቤቴ ካሬዛን “ሞክረን” ለ 3 ኛ ጊዜ ሆነን ፡፡ በእሱ ላይ “የተሻልን” እየሆንን ነው ባሰብኩ ቁጥር “የተሻለ” ማለት ምን ማለት ነው ፡፡ ወደ ሂደቶች በሚሄዱበት ጊዜ ከሚማሩት ውስጥ አንዱ ይመስለኛል ፡፡ 53 እና 51 በመሆናችን “የድሮ ፋርስስ” (ለባለቤቴ እንደነገርኩኝ) አዳዲስ ዘዴዎችን መማር መቻሉን እያገኘን ነው ፣ ነገር ግን የቆዩ ልምዶች ለመላቀቅ አስቸጋሪ ናቸው - ለምሳሌ ኦርጋዜ የመፈለግ ፍላጎት ፣ ወይም አስተሳሰብ “የወሲብ ደስታ” ን ሙሉ በሙሉ ለመለማመድ ኦርጋዜ ያስፈልገናል ፡፡ ስለዚህ ሁለታችንም ዛሬ ኦርጋዜ ነበረን ፡፡
አንዳችን የሌላችንን አካል እንደገና በመማር እና በመደሰት ሂደት በጣም እየተደሰትን ነው ፡፡ የወሲብ ፊልም በማየት በተጠመድንበት ጊዜ የወሲብ ኢንዱስትሪ ውስጥ ከእነዚህ ሴቶች ከተመረቱት አካላት ጋር በስህተት እያወዳደርኳት ስለነበረ የባለቤቴን ሰውነት ውበት ማየት አልቻልኩም ፡፡
ዛሬ ከሰዓት በኋላ እንደገና ጊዜያችንን ወስደን እርስ በእርስ በመተቃቀፍ እና በመሳም ተዝናናን ፡፡ ያለፉትን የኤ.ዲ. ችግሮች በተመለከተ - ለ 50 ቀናት ለጠቅላይ ሚኒስትርነት ነፃ በመሆኔ በ 35-40 ደቂቃዎች ውስጥ ባደረግነው ክፍለ ጊዜ ሁሉ መቆሜን ማቆየት ችያለሁ ፡፡ በጠቅላላው ጊዜ ሙሉ በሙሉ ከባድ አልነበረም ፣ ግን አብረን በነበረን ጊዜ ሁሉ “መምጣት እና መሄድ” ነበር። ባለፉት 18 ወራቶች ወይም ከዚያ በፊት በነበሩት ቅድመ PMO ቀኖቼ ውስጥ አንዳንድ ጊዜ መገንባቱ በጣም ከባድ ነበር ፣ እና እኔ ካደረግኩ ግን መገንባቱን ለማቆየት በጣም ከባድ ነበር ፡፡
ባለፉት 3 ቀናት ውስጥ 50 ጊዜ ብቻ “ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ” ብዙም አይመስልም አውቃለሁ ፣ ግን የእኛ የፍቅር ስራ ጥራት እጅግ ተሻሽሏል ፡፡ እኔ ሁለታችንም የበለጠ ቅርበት እንደምንፈልግ አስባለሁ ፣ ግን በሥራ እና በእረፍት መካከል ሚዛንን በማግኘት ላይ መሥራት አለብን ፣ ስለሆነም እርስ በእርሳችን ለመደሰት ጊዜን እናመቻች ፡፡
ለ 50 ቀናት ከጠቅላይ ሚኒስትርነት ነፃ መሆን በጣም ጥሩ ነው - እኔ ግን ምንም ነገር እንደ ቀላል ነገር አልወስድም ፡፡ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ ትንሽ ጭንቅላቴ ውስጥ “ይህ ችግር የለውም ፡፡ 50 ቀናት አልፈዋል ፡፡ ይቀጥሉ እና አጮልቀው ይውሰዱ ፡፡ ማንም አያውቅም ፡፡ ግን በ YBOP እና በድጋሜ እንደገና በመገናኘት እና ስለ አንጎል ሁሉንም ነገር ከተማርኩ በኋላ እና የወሲብ ፊልሞችን ከማየት ጋር በተያያዘ እንዴት እንደሚሰራ ካወቅሁ በኋላ መግለፅ እንኳን የማልችለው እንዲህ ያለ አዲስ የአእምሮ ሰላም አለኝ ፡፡ በሕይወቴ ውስጥ ሰላሜ ብቻ አይደለም ፡፡ በሥራ እና በቤት ውስጥ የበለጠ ውጤታማ ነኝ ፡፡ ያንን ደደብ ነገሮች እያየሁ የጠፋሁበትን የሰዓታት ቁጥር ማመን አልቻልኩም ፡፡ ሁሉንም ለመጣል ባለፉት 50 ቀናት ውስጥ ጠንክሬ ሠርቻለሁ ፡፡ እዚህ ለእኔ በጣም ብዙ አደጋ ላይ ነው ፡፡ ወደ ቀድሞ መንገዴ መመለስ አልፈልግም ፡፡
ቀን 30 እኔ 53 y / o ሰው ነኝ ፡፡ በሕይወቴ ውስጥ ሁል ጊዜ በወሲብ ውስጥ በአንዱ ወይም በሌላ መልኩ እና ለዓመታት እስከታች ድረስ ተመልክቻለሁ ፡፡ በእውነቱ በእሱ ላይ ከባድ ችግር አለብኝ ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም ነበር ፡፡ በአጠገብ ቢሆን ኖሮ እመለከተዋለሁ ፡፡ ግን ባልተለመደ ምክንያት እኔ ሌሎች ሰዎች ወሲብ ሲፈፅሙ ማየት ወደድኩ ፡፡ እኔ በትንሽዬ “ሆሜር ሲምፕሰን” መጠን ባለው አንጎል ውስጥ ይመስለኛል እኔ የማደርገውን አውቃለሁ እርግጠኛ ለመሆን ሌሎች ምን እየሰሩ እንደሆነ ማየት ያስፈልገኛል ብዬ አስባለሁ ፡፡ ያ ምን ያህል አንካሳ ነው?
ከፍተኛ ፍጥነት ያለው በይነመረብ ስናገኝ ከ 18 ወራት በፊት የእኔ ችግር በእውነቱ ተባብሷል ፡፡ ከዚህ በፊት ስዕሎችን ብቻ እመለከት ነበር ፡፡ቪቪዎች እና ክሊፖች ሲያወርዱ የመጠባበቅ ትዕግስት አልነበረኝም ፡፡ አሁን ግን በከፍተኛ ፍጥነት ባለው በይነመረብ ስዕሎች በቂ አልነበሩም ፡፡ የቪዲዮ ክሊፖችን እና ፊልሞችን በማያ ገጹ ላይ በቅጽበት ማየት እችል ነበር። በየቀኑ ማለት ይቻላል ወደ “ተወዳጅ” ጣቢያዎቼ እሄድና በየቀኑ ጥቂት ክሊፖችን እመለከት ነበር ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከቅንጥብ በኋላ ከቅንጥብ በኋላ ክሊፕን በመመልከት ብቻ ለብዙ ሰዓታት እንኳን እጨቃጨቅ ነበር ፡፡ እኔ አብዛኛውን ጊዜ በሕይወቴ ፣ በስራዬ ላይ በጭንቀት በተሰማኝ ቁጥር እኔ እንደማደርግ አየሁ ፡፡ ነገሮች ለእኔ ትክክል ባልሆኑበት ጊዜ; ወይም በተቆጣሁ ጊዜ.
ደህና ፣ በተከታታይ የበይነመረብ የወሲብ ማምለጫዎቼ ምክንያት ከባለቤቴ ጋር በራሴ የግል የወሲብ ሕይወት ውስጥ ትልቅ ለውጥ አስተዋልኩ ፡፡ ላለፉት 12 ወራት ያህል ከኤድ ጋር እየታገልኩ እንደሆነ አስተዋልኩ ፡፡ ከዚህ በፊት ችግር አጋጥሞኝ አያውቅም ፡፡ በእውነቱ ፣ እኔ በጣም ጤናማ ነኝ - በሳምንት 12-20 ማይል እሮጣለሁ ፣ ዮጋ እና ቀላል ክብደቶችን እሰራለሁ ፡፡ ብዬ አሰብኩ ፣ “noረ አይ! ወደ ሐኪሙ መሄድ እና አንዳንድ ቪያግራዎችን ማግኘት ያስፈልገኛል ፡፡ ያን ማድረግ አልፈልግም! ” ማለቴ ግማሽ ጊዜ መቆም ማግኘት አልቻልኩም ፡፡ ከዚያ ግንባታው ሲነሳ በፍጥነት ይጠፋል ፡፡ ያለ ዕድሜዬ የወሲብ ፈሳሽ ችግሮች በወሲብ የመነጩ እና በጭንቀት የተዋሃዱ ይመስለኛል ፡፡ የኤ.ዲ. ችግሮች ሲያጋጥሙኝ ግንባቴን ስለማግኘት እና ስለማቆየት ሁልጊዜ እጨነቅ ነበር ፡፡ አንዱን ባገኘሁ ጊዜ ብዙም አልቆየም - “በፍጥነት እሳት” ማነቃቂያ ወይም በስነልቦናዊ ምክንያቶች “እባክህ ጠንክረህ ፣ እባክህ ጠንክረህ… ወዘተ” ፡፡ እና ከዚያ ባም.
ባለቤቴ ሁል ጊዜ በጣም ደግ እና ደጋፊ ነች እናም “ጥሩ ነው ፡፡ ስለዚህ ጉዳይ አትጨነቅ ፡፡ ” ግን ስለሱ ተጨንቄ ነበር ፡፡ በእርግጠኝነት የወሲብ ህይወቴ አብቅቷል ብዬ አሰብኩ ፡፡ በተጨማሪም ማከል አለብኝ ፣ ወደ ቪዲዮ ክሊፖች ኤም ለመሞከር በሞከርኩ ቁጥር ኢ.ዲ. የወሲብ ክሊፖችን ወይም ፊልሞችን እያየሁ አብዛኛውን ጊዜ መቼም ቢሆን አልተነሳሁም ፡፡ የሆነ ነገር ተሳስቶብኝ ነበር ፡፡ ግን በወቅቱ ምን እንደነበረ አላውቅም ነበር ፡፡
ከዚያ እንደገና “ከምወዳቸው” የወሲብ ድረ ገጾች አንዱን ለመጎብኘት እየተጓዝኩ ሳለሁ “አእምሮዎ በብልግና ላይ” የሚል ርዕስ አገኘሁ ፡፡ አገናኙን ጠቅ አድርጌ ሻዛም !! እዚህ ነበርኩ ፡፡ ሰዎች ወሲብ ሲፈጽሙ ከማየት ይልቅ “የአንጎልዎ በብልግና ቪዲዮ ተከታታይ” ውስጥ እለፍ ነበር ፡፡ ከዚያ ብዙ ጽሑፎችን እና ልጥፎችን ማንበብ ጀመርኩ ፡፡ ስለ ወሲብ እና የወሲብ ስሜት አዲስ ግንዛቤ ተከፍቶልኛል ፡፡
ሁለት እና ሁለት በአንድ ላይ ማኖር የጀመርኩት በዚህ ጊዜ ነበር ፡፡ የአፈፃፀም ችግሮቼ ከተለመዱት የበይነመረብ የወሲብ እይታዬ ጋር የተገናኙ ሊሆኑ ይችላሉ? የዛን ቀን የብልግና ቅዝቃዛ ቱርክ ማየት አቆማለሁ ብዬ የተወሰኑ የስኬት ታሪኮችን ካነበብኩ በኋላ ወሰንኩ ፡፡ ከዚህ በፊት ከዚህ በፊት ለማቆም ሞክሬ ነበር ፣ በትንሽ በትንሽ ስኬት ፣ ግን ሁልጊዜ ተመልሶ መጣ። ግን እኔ የራሴን ኑሮ እና ከባለቤቴ ጋር የ sexታ ግንኙነትን የፈለግኩትን መሻት በእውነቱ በዚህ ጊዜ እንድወስን ያነሳሳኝ እውነታ ነበር ፡፡
ለእኔ የመጀመሪያዎቹ ቀናት በእውነት ከባድ ነበሩ ፡፡ በየቀኑ የልምምድ ልምዴን እያለፍኩ እና የወሲብ ክሊፖችን ለመመልከት (አብዛኛውን ጊዜ ለእኔ አንድ ጊዜ ተመሳሳይ ጊዜ ነበር) መጣ ፣ ያንን ከማድረግ ይልቅ ይህንን ጣቢያ መጎብኘት እና ሥራዬ አደረግሁት ፡፡ እና አዲስ ልጥፎችን ያንብቡ ፣ ብዙ ጊዜ የድሮ ልጥፍን እንኳን ያነባሉ። ለራሴ ለማስታወስ ያደረግኩት “አዎ ፣ ይህንን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይህንን ማድረግ አለብዎት ፡፡ ይህንን ታደርጋለህ! ” ከ30-60 ደቂቃዎችን ካነበብኩ በኋላ ብዙውን ጊዜ ተስፋ ለመቁረጥ ወይም ላለመሸነፍ እንድነሳሳ ያበረታታኝ ነበር ፡፡
ስለዚህ ዛሬ PMO ያለ 30 ቀናት እንደሆንኩ ለመለጠፍ እና ለእርስዎ ለመናገር ዝግጁ ነበርኩ ፡፡ ግን አልተሳካልኝም ፡፡ PM አይደለሁም 30 ቀናት ነኝ ፡፡ ለዚህ ዝግጁ ነዎት? ቁጭ ብለው ነው? ምክንያቱም ትናንት ማታ ይህንን የምክትል PMO ፕሮግራም ከጀመርኩ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ከባለቤቴ ጋር ወሲብ ፈፀምኩ ፡፡ የታቀደ አልነበረም ፡፡ እሷ አስጀምራለች ፡፡ እና ይህን… ከበሮ ጥቅል ያግኙ እባክዎ ED ምንም የ ED ችግሮች አይደሉም !!! ይህ የገና ጊዜ ቢሆን ኖሮ “የገና ተአምር!” ነበር እላለሁ ፡፡ መጀመሪያ ላይ ግንባታው አልተነሳም ፡፡ ግን ያነበብኩትን ሁሉ ካነበብኩ በኋላ karezza፣ በራሴ አሰብኩ ፣ “ከተከሰተ ይከሰታል። ካልሆነ አያደርግም ፡፡ ” ጊዜዬን ለመውሰድ ፣ የባለቤቴን እቅፍ ፣ መሳም ፣ ወዘተ ለመደሰት ወሰንኩ ፡፡
ስለ ቃሬዛ የቻልኩትን ያህል ለማስታወስ ሞከርኩ እና የረዳው ይመስለኛል ፡፡ ግን ኦርጋዜ አደረግሁ ፡፡ እሷም እንዲሁ ፡፡ እና ግንባቴ በጭራሽ አልዳከመም ፡፡ ጠንካራ እና ከባድ ሆኖ ቆየ ፡፡ ባለፈው ዓመት ይህ በጭራሽ አልተከሰተም ፡፡ ምሥራቹም-ከ 10 ደቂቃዎች የ “ዋም እና ባም” Instead ይልቅ የፍቅራችን ክፍለ ጊዜ ከ45-50 ደቂቃ ያህል ይቆይለታል ፡፡ ይህ ባለፉት 12 ወሮች ውስጥ ካገኘኋቸው በጣም የተሻሉ ወሲብ ይህ ነበር ፡፡ መጨረሻ ላይ ባለቤቴ “ምን አመጣህ?” ብላ ጠየቀችኝ ፡፡ ያኔ ነው ስለ ቃሬዛ ወሲብ የነገርኳት ፡፡ ስለ ራሷ አሁን ስለ እሷ ማንበብ ትፈልጋለች ፡፡ አዎ !!
ለእኔ በግሌ የበይነመረብ ወሲብ በወንድ እና በሴት መካከል በእውነተኛ ፣ በአምላክ የተሰጠ ፣ እውነተኛ ወሲብ እና ፍቅር ያለኝን አመለካከት እንዴት እንዳበላሸው በግልፅ ማየት ችያለሁ ፡፡ ካለፈው ምሽቶች በፊት እንኳን ከትዳር ጓደኛዬ ጋር ወሲብ ባይፈጽምም እንኳን ፣ ወሲብ ባንፈጽምም እንኳን ፣ በእውነት ስለ ሰው ስለ ራሴ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኝ ጀመር ፡፡ የበለጠ ሥራ አገኘሁ ፡፡ ከቤቴ ጋር ብዙ ጊዜ በቤት ውስጥ ከእሷ ጋር አብረን ስሰራ ነበር - ወደ ኮምፒዩተር ሄጄ የብልግና ምስሎችን ማየት የምችልበት ጊዜ መቼም አልፈልግም ወይም አልጓጓም ፡፡ ከህይወትዎ ወሲብ መጣል በጣም ነፃ ነው !!! እነዚህ ያለፉት 30 ቀናት ፈታኝ ነበሩ ፣ ግን ደግሞ በጣም ትምህርታዊ እና በጣም ነፃ ናቸው።
ቀን 101 የዛሬን ቀን 101 ለእኔ ነፃ ከሆንኩ በኋላ ለእኔ ቀን ነው !! (ለ 53 y / o geezer መጥፎ አይደለም)። እኔ እስካሁን እንዳደረኩት ማመን አልችልም ፡፡ ቀደም ባሉት ጊዜያት 2 ፣ 3 ፣ 7 ወይም 10 ቀናትን ካደረግኩ ዕድለኛ ነበርኩ ፡፡ እኔ እንደማስበው መንግሥት የወጪ ወጪ ችግር ከሚያስከትለው የበለጠ ተሃድሶዎች ነበሩኝ ፡፡
በሽቦዬ ስር በ 101 ቀናት ውስጥም እንኳ ፣ የብልግና ምስሎችን ለመመልከት የመሞከር ሙከራ ወደ ህይወቴ ውስጥ ሲገባ ጥቂት ጊዜያት እንደነበሩ ማመን አለብኝ ፡፡ መጀመሪያ ላይ ፣ ስጀመር ጠንካራ ነበር ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ በጀመርኩ ቁጥር ሁል ጊዜ አስቸጋሪ ነው ፡፡
ግን ከ 3 ሳምንት ገደማ በኋላ ነገሮች ተሻሻሉ ፡፡ “በቃ አይሆንም!” ማለት ቀለለ ፡፡ ወደ ወሲብ ለመነሳት. ከዚያ በድንገት ፣ በማገገሚያ ላይ የመርከብ መቆጣጠሪያ ላይ እንደምሆን - BAM !!! - የወሲብ ፊልሞችን ማየት ለመፈለግ በዚህ ጠንካራ ፍላጎት ይመታኛል ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ጠዋት ከእንቅልፌ ስነቃ ይከሰታል ፡፡ ባልተለመደ ምክንያት ከቀደሙት አንዳንድ የወሲብ ክሊፕ ትዝታዎች ውስጥ አንድ “ተወዳጅ” ክሊፕን ማስታወስ ጀመርኩ። ማሰብ እና መዝናናት ከጀመርኩ እነዚያ ሀሳቦች ፍላጎቱ እየጠነከረ እንደሚሄድ አስተዋልኩ ፡፡ እነዚህ ዓይነቶች ክስተቶች በ 50 ቀን እና በ 70 ኛ ቀን አካባቢ በእኔ ላይ ደርሰዋል ፡፡ ትክክለኛ ቀናትን ማስታወስ አልተቻለም ፡፡ እኔ ያዳነኝ አንድ ነገር መነሳት እና መሮጥ እጀምራለሁ ወይም ዮጋ እና ክብደቶችን እሄዳለሁ ብዬ አስባለሁ ፡፡ ባደረግኩ ቁጥር ያ ፍላጎቱ ጠፋ ፡፡
ቀን 97-98 ላይ ፖርኖግራፊ ማየት የመፈለግ ምኞት እንደገና እንደገና በጥፊ መታኝ። ይህ ለምን እንደ ሆነ እርግጠኛ አልሆነም ፡፡ በዚህ ጊዜ ይህ የሆነው በስራ ላይ ሳለሁ ነው የሆነው ፡፡ ትክክለኛ ምክንያት የለም ፡፡ እኔ የማስታውሰው ምንም ነገር የለም ፡፡
እስካሁን ድረስ ይህንን የ PM ጦርነት ለማሸነፍ የረዱኝ አንዳንድ ነገሮች እነሆ ፡፡
1. በ www.reuniting.com ላይ ብሎግ ማድረግ ፣ ብሎጎችን በማንበብ እና በጉዞአቸው ላይ ሌሎችን ማበረታታት እራሴን ለመግለጽ እና ምናልባትም ለሌላ ሰው ለመርዳት አንዱ መንገድ ነው ፡፡ ይህ ለእኔ ሕክምና ነው ፡፡
2. የግል ጆርናል - ለእኔ ይህ በሕይወቴ መንፈሳዊ ገጽታ ላይ ይወስዳል ፡፡ ጸሎት ፣ ማሰላሰል ፣ ከእግዚአብሔር ጋር መገናኘት ፡፡ የት እንደሆንኩ ፣ የት እንደሆንኩ እና የት እንደሆንኩ እና የት እንደሆንኩ አይነት ሰው ትግል ፣ ፈተናዎች እና ግቦች በጽሑፍ መግለፅ ፡፡
3. ቪዲዮዎቹን በመመልከት እና እዚህ ሁሉንም ነገር በማንበብ ፡፡ በየቀኑ መመለስ እና ቪዲዮዎችን እንደገና ማየት ወይም መጣጥፎችን እንደገና ማንበብ ፡፡ (በእውነቱ ፣ አንድ ወር ያህል ሆኖታል - ስለዚህ ተመል go እንደገና ማጠናከሪያ ትምህርትን እንደገና እፈልጋለሁ) ፡፡
4. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - ሩጫ ፣ ዮጋ ፣ ቀላል ክብደት (በሳምንት ከ3-5 ጊዜ)
5. አመጋገብ - ፋሽኖች ወይም ፕሮግራሞች አይደሉም ፣ ጤናማ ጤናማ በመመገብ እና በመጠኑ። በእነዚህ የመጨረሻዎቹ የ 12 ቀናት ውስጥ በእውነቱ በዚህ መንገድ የ 101 lbs ያህል አጣሁ ፡፡ ሌላ 15 ያህል ማጣት ያስፈልጋል።
6. ካሬዛ - እኔና ባለቤቴ አሁንም በካሬዛ ላይ ሙከራ እያደረግን ነው ፡፡ ለእኛ አሁንም በሂደት ላይ ያለ “ሥራ” ነው። ምንም እንኳን አሁንም ኦርጋዜን ለመዝለል አስቸጋሪ ጊዜ ቢያጋጥመንም በመተሳሰር እና በመተቃቀፍ ደስ ይለናል ፡፡ ግን ያ ከጊዜ ጋር የሚከሰት ይመስለኛል ፡፡
7. የኢድ ችግሮች - በመጀመሪያ ላይ የኤ.ዲ ችግሮች ነበሩኝ ፡፡ በኢንተርኔት የወሲብ ሱሰኝነት የተነሳ እንደሆነ አምናለሁ ፡፡ ምንም ማለት እችላለሁ ፣ ምንም እንኳን የእኔ ግንባታዎች “ዐለት ጠንካራ” ባይሆኑም - እነሱ በጣም ብዙ አምራቾች ስለሆኑ እና ያለጊዜው እርካሽ እያጋጠመኝ አይደለም።
እኔ እዚህ ያለኝ የስኬት ክፍል እኔ የተሰጠኝን መረጃ በመውሰዴ ነው ብዬ አስባለሁ እናም ከ ‹40 + ዓመታት› በኋላ ወሲብ-መጨረሻው የ 18 ወር በከፍተኛ ፍጥነት በይነመረብ ምክንያት በጣም የከፋ እንደሆነ ወሰንኩ ፡፡ አሁን ይህንን ሱስ ይያዙት ፣ በጭራሽ ፣ በጭራሽ በሕይወቴ ውስጥ አላደርገውም ፡፡ ይህ የማይተው ወይም ሊተው የማይችል ውስጣዊ ውስጣዊ ስሜትን አግኝቻለሁ ፡፡ እናም ያንን አይነት ቅንነት መቀጠል እንደፈለግኩ አውቃለሁ ወይም በማንኛውም ጊዜ ማገገም እችል ነበር ፡፡
ቀን 120 በጭራሽ ምንም ችግር የሌለባቸው የወንበዴዎች አሳዳጊዎች የመውረር ደረጃዎች አሉኝ ፡፡ ከዚያ በየተወሰነ ጊዜ የብልግና ምስሎችን ለመመልከት የመፈለግ ፍላጎት ይሰማኛል ፡፡ መልካሙ ዜና እነዚያ ማበረታቻዎች ሲመጡ መለየት ችያለሁ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከስራ ከባድ ጭንቀት ውስጥ ስሆን ሁሌም ይከሰታል ፡፡ ከዚያ ጭንቀቴን "ማምለጥ" እንደሚያስፈልገኝ ይሰማኛል። ቀደም ሲል ያ በማራቶን የወሲብ እይታ ከመጠን በላይ ነው ፡፡ አሁን አንጎል እንዴት እንደሚሰራ አውቃለሁ ፣ በተለይም አንጎሌ ፣ ምን ማድረግ እንዳለብኝ የበለጠ በንቃት አውቃለሁ ፡፡
አሁን ጭንቀት ወደ እኔ ሲመጣ እና ህመሜን “ለማምለጥ” ይህ ፍላጎት ሲሰማኝ - ሁሉም ነገር / ሌላ ማንኛውም ነገር ለእኔ ቅድሚያ ይሰጠኛል - ኮምፒተርን ያጥፉ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣ በእግር ይራመዱ ፣ ከኮምፒዩተር ጋር ወደማይገናኝ ሌላ ፕሮጀክት ይሂዱ ፡፡ ፣ ለማምለጥ በቃ ማንኛውንም ነገር በማር ዝርዝር ሥራ ላይ ተጠምዱ ፣ አንዳንድ ጊዜ በመጽሔቴ ውስጥ መፃፍ እጀምራለሁ እና በዚያን ጊዜ ስለ ተሰማኝ ስሜት መፃፍ እጀምራለሁ - ይህ በጣም ይረዳኛል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከኮምፒውተሩ ከ30-60 ደቂቃዎች ያህል ርቀት ላይ ከሆንኩ በኋላ ጭንቀቴን መቆጣጠር እና እንደገና ማተኮር ችያለሁ ፡፡
ከብልግና ጋር ወደ ውጊያዬ (እና የ 40 + ዓመት ታሪክ አለኝ) ፣ በሕይወቴ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ይህንን ውጊያ በማሸነፍ ላይ እንደሆንኩኝ አሁንም ከእሷ ጋር ጦርነት ውስጥ እንደሆንኩ አውቃለሁ ፡፡ ምናልባት ለተወሰነ ጊዜ ከእሱ ጋር ጦርነት ውስጥ እገባለሁ ፡፡ ግን በእያንዳንዱ ቀን ፣ በአእምሮም ፣ በስሜታዊም በመንፈሳዊም እየተጠናከርኩ እንደሆነ እገነዘባለሁ ፡፡ ፖርኖ ከእንግዲህ በኃይሉ ውስጥ እኔን አይኖረኝም ፡፡ በጭራሽ በእሱ ኃይል ውስጥ እኔን የሚያኖረኝ ብቸኛው ጊዜ ለእሱ አሳልፌ ለመስጠት በወሰንኩ ጊዜ ነው ፡፡
ይህንን የፃፍኩት ስለ ስኬትዬ “ጉራ” ላለመሆን… ምክንያቱም አሁንም ይህንን ውጊያ ለማሸነፍ እየሰራሁ ስለሆነ መፎከር ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡ የምጽፈው ሁላችሁንም ለማበረታታት ነው ፡፡ ማድረግ ይቻላል !! ማድረግ ይችላሉ !! እንደ እኔ ያለ ቀልድ ሩቅ ይህን ማድረግ ከቻለ - እንግዲያውስ እንደ እርስዎ ያሉ ብልህ ፣ ጠንካራ ፍላጎት ያላቸው እና ቆራጥ ወጣቶች እንዲሁ ሊያደርጉት ይችላሉ ፡፡
ሌላ ነገር - የእኔ የኤ.ዲ. ችግሮች በጣም ጠፍተዋል ፡፡ እና ለካሬዛ ምስጋና ፣ ከተለመደው “ዋም-ባም-አመሰግናለሁ እመቤቴ” ወሲብ “እውነተኛ” ወሲብ ነው ብለን እንድናምን የሚያደርገንን ወሲብ (ወሲብ) ከመሆን እጅግ የተሻለ ነገር አግኝቻለሁ ፡፡
ቀን 150
(ለጥያቄው ምላሽ) እኔ የማገኛቸው ድንገተኛ ድንክዬዎች ከባለቤቴ ጋር “ስጫወት” ነው ፡፡ ከእንደገና ሥራዬ በፊት እና በጠቅላይ ሚኒስትሬ ሱስ ምክንያት ከእሷ ጋር ሳለሁ ማንኛውንም ዓይነት መነሳት ማግኘቴ ለእኔ በጣም ከባድ ነበር - ኤዲ ከወሲብ ጋር የተዛመደ ፡፡ አሁን በጭራሽ ምንም ችግር የለብኝም ፣ ይህም ለእኔ ትልቅ መሻሻል ነው ፣ እናም የእኔን ግንባታ ማቆየት ችያለሁ ፡፡
ሌሎች ሴቶችን ባየሁ ጊዜ ብልቶች ይነሳሉ? አይ ለምን? በጣም ቆንጆ ሴት ባየሁ ቁጥር በአልጋ ላይ ምን እንደምትሆን በአእምሮዬ እያሰብኩ ከእንግዲህ እንደ ወሲብ ነገር አይመለከታትም ፡፡ ፖርኖ እንዲህ አደረገኝ ፡፡ ሴቶች ለእኔ የአካል ክፍሎች ሆኑኝ እንጂ እውነተኛ ሰዎች አይደሉም ፡፡ ስለዚህ ማራኪ ሴቶችን ካየሁ ለጊዜው ውበቷን አደንቃታለሁ ፣ ግን ወዲያውኑ ወደ ሌላ ዞር ዞር ዞር በል እና በሌላ ነገር ላይ አተኩር - ከፍላጎት በተጨማሪ - ያንን ለባለቤቴ እቆያለሁ ፡፡
ብቸኛ ወንድ ከሆንክ ሌሎች ሴቶችን በምታይበት ጊዜ ሁሉ ድንገተኛ ድንገተኛ ግንባታዎችን የማየት ፍላጎት ያለህበትን ቦታ ማየት እችላለሁ ፡፡ ለእኔ ይህ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ለእኔ አስፈላጊ የሆነው ነገር ግንባቶቼ ለሚወዱት ተመልሰዋል ፡፡ እና እነሱ ናቸው ፡፡
by pcb
;