ስለ ልጃገረዶች ያለኝን አመለካከት ሙሉ በሙሉ ለወጠው, ጥቂት እቃዎችን ማሟላት አለብን

ከሁለት ቀናት በፊት ከብልግና ሥዕሎች ነፃ የ 3 ወራቶች አዲስ ምዕራፍ ላይ መምታት ችያለሁ ፡፡ እሱ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ፈታኝ ሁኔታ ሆኖብኝ ነበር ፣ ነገር ግን በምንም ዓይነት መቼም አልጸጸትም ፡፡

ወደ ዝርዝር ጉዳዮች ከመግባቴ በፊት ስለራሴ ሀሳብ እሰጥዎታለሁ ፡፡ እኔ በሬዲት ላይ ፖስተር አይደለሁም ፣ ግን በጉዞዬ ውስጥ ለመምራት እዚህ ብዙ ክሮችን ተጠቅሜያለሁ ፡፡ እዚህ መለጠፌ ዋናው ምክንያት ለመማር የተሻለው መንገድ ሌሎችን መርዳት ስለሆነ ነው ፡፡

ስለዚህ ፣ በአሥራ ሦስት ወይም በአስራ አራት ዓመቴ አካባቢ የወሲብ ማነሳሳትን ወሲባዊ ሥዕሎችን መጠቀም ጀመርኩ። እንደ ብዙ ሰዎች።

ፖርኔፍሬን ከመጀመሬ በፊት በቀን ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ ያህል እደክም ነበር ፡፡ እኔ የማስተርቤሽን ሱስ ነበረኝ አልልም ፣ ይህን የማደርግበት ዋናው ምክንያት ቪዲዮ-ጨዋታዎችን በመጫወት ኮምፒተርዬ ውስጥ ስለነበረኩ ፣ በጣም አሰልቺ ስለሆንኩ እና መቼም የሚያስፈልጉኝ ቪዲዮዎች በሙሉ እንዳሉ አውቃለሁ ፡፡ ጥቂት ጠቅታዎች ርቀዋል።

የኖፋፕን ማህበረሰብ ከአንድ አመት በፊት አገኘሁ ፣ እና እንዴት እንደሆነ ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ አይደለሁም ፣ ግን ከመሰጠቴ በፊት ለብዙ ወራቶች በአእምሮዬ ውስጥ ይኖር ነበር ፡፡ ተስፋ የቆረጥኩትና እስከዚህ ዓመት መስከረም ድረስ ወደ PMO እስክመለስ ድረስ የቆየሁት በጣም ረዥም ነበር ፡፡

እ.ኤ.አ. በመስከረም 16 ቀን ለእኔ የተጠቆመውን የዩቲዩብ ቪዲዮ ተደናቅፌ ነበር ፣ “በአንጎል ላይ ፖርኖግራፊ” ተብሎ ተጠርቷል ብዬ አምናለሁ ፡፡ ይህንን ቪዲዮ ማየቴ ድንገት ስለማደርገው ነገር እንዳስብ ስላደረገኝ የበለጠ ለማጥናት ወሰንኩ ፡፡

ስለ ወሲባዊ ሥዕሎች እውነታዊነት እና በአእምሮዎ ላይ ብቻ ስለሚያስከትለው ጉዳት ዘጋቢ ፊልሞችን በመመልከት NoFap ን ወዲያውኑ ለመጀመር ወሰንኩ ፣ እና ሴቶችን በምታስተምሩበት መንገድ ፣ ከእይታችሁ ያገኙትን ወሲባዊ ያልሆነ ሀሳቦችን እና አብዛኞቹን ሁሉ ፤ ወሲባዊ ተቃውሞ።

እነዚህን ዶክመንተሪ ፊልሞች ለአንድ ሳምንት ያህል ከተመለከትኩ በኋላ የብልግና ሥዕሎች ልጃገረዶችን ከመበዝበዝ ገንዘብ እንዲያገኙ እና የወንዶች የባሪያ ሱስ ወደሆነ የ ‹PMO› ዑደት እንዲገባ ተደርጎ የተሠራ ቆሻሻ ኢንዱስትሪ እንጂ ሌላ እንዳልሆነ መገንዘብ ጀመርኩ ፡፡ በስምንተኛው ቀን በስሜታዊነት ሞአድ ነበርኩ ፣ ነገር ግን ምንም የወሲብ ስራ አልተሳተፈም ፣ ስለሆነም ያለ ወሲብ ለ 8 ቀናት እንደሄድኩ ተገነዘብኩ ፣ እንደዚያ መቀጠል እችል ነበር ፡፡

NoFap የሰጠኝን ጥቅሞች ቢኖሩም በእውነቱ በእውነቱ አስጸያፊ በሆነ ምክንያት በቀላሉ ለመቁረጥ ያስፈለግብኝ ዋነኛው ችግር የብልግና ምስሎችን ማየቱ ነበር ብዬ አሰብኩ ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ሁለት እና ሶስት ሳምንቶች ውስጥ በሁሉም ጊዜያት ቀላል አልነበረም ፣ የብልግና ምስሎችን እንድመለከት በቋሚነት እፈተን ነበር ፣ ነገር ግን እንድሄድ ያደረገኝኝ አንድ ነገር ቢኖርብኝ ነበር ፡፡

እኔ ቅዱስ ነኝ አልልም ፣ ምክንያቱም አይደለሁም ፡፡ በጥቂቱ ካሰብኩ በኋላ ለእኔ እንግዳ የሚመስሉኝ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የማውቃቸውን ቆንጆ ሴት ልጆች ምስሎችን በመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ብዙ ጊዜ ደጋግሜ ሄድኩ ፡፡ እኔ እያደረግሁ ያለሁት ሁሉ ቅ isት ከሆነ ወደ MO'ing መግባቴ ምን ፋይዳ እንዳለው አሰብኩ; ችግሩ ራሱ የነበረው ቅ fantት አይደለም ፣ ግን በቀላሉ የወሲብ ፊልሞችን ከተመለከትኩ በጣም አጭር ጊዜ ስለነበረኝ ስለማስብ የነበረው ነገር ሁሉ እኔ የማውቃቸውን ከእነዚህ ልጃገረዶች ጋር የወሲብ-መሰል ወሲብ ነበር ፡፡

እኔ ዳግመኛ እንዳልጀመር ወሰንኩ ፣ ምክንያቱም የብልግና ሥዕሎችን መቁረጥ ስለፈለግኩ ፣ ቆንጆ ሆነው ያገኘኋቸውን እና በእውነቱ ዕድል ያገኘሁባቸውን የልጃገረዶች ቆንጆ ሥዕሎች ባለማየት ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እነዚህን እያየሁ ለራሴ ተናገርኩ ምስሎች ምንም ዓይነት ፍትህ እያደረጉልኝ አይደለም ፣ ስለሆነም ያ ነው ፡፡ ጨርሻለሁ.

ከዛች ቀን ጀምሮ በግምት ከሁለት ወር በፊት ጀምሮ እኔ MO’ing ነበርኩ ፣ ነገር ግን በሂደቱ ውስጥ ምንም የእይታ ማነቃቂያዎች አልተካተቱም ፡፡

ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች ከብልግና አጠቃቀም መታቀብ ጥቅማቸውን መካድ ቢወዱም ከእርስዎ ጋር ላካፍላችሁ የምፈልጋቸው ጉልህ የሆኑ ተራማጅ እርምጃዎችን አይቻለሁ ፡፡

ያነሰ MO:

የመጀመሪያው እና በጣም ግዙፍ የሆነው ነገር ፖንፈሪ ፍሬን በማደርግበት ጊዜ ያስተዋልኩትን ያህል በቀላሉ አለመታየቴ ነው ፡፡ ቀደም ሲል እንዳልኩት ቀደም ሲል PMO በቀን ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ ያህል እጠቀም ነበር ፣ አሁን ግን በሳምንት ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ ያህል በሚያስደንቅ ሁኔታ ወርዷል ፡፡ ይህ በዋነኝነት በቤት ውስጥ አሰልቺ ሆored ብዙውን ጊዜ የወሲብ ፊልሞችን በማየቴ እንደሆነ ተረድቻለሁ ፣ ግን ፖርኖቹን ካቋረጡ ለመቦርቦር እውነተኛ ፍላጎት አይኖርም ፡፡

እብድ ሕልሞች

እኔ በሐቀኝነት ከየት መጀመር እችላለሁ ..

ፖርከር ፍሬን ከመጀመሬ በፊት እኔ በጭራሽ በጣም መጥፎ እና መጥፎ ህልሞች ነበሩኝ ፡፡ ህልሞችን እሞክራለሁ ፣ ግን እንደ አሁኑ አስደሳች እና ቁልጭ ያሉ የትም አይገኙም ፡፡ የሉሲድ ሕልምን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመማር በሂደት ላይ እያለሁ በእውነቱ እጅግ በጣም ብዙ መረጃዎችን በመምረጥ በማስታወሻ ደብተሬ ውስጥ መፃፍ ወይም እነዚያ ሕልሞች ምን እንደወከሉ ለማሰብ ስለቻልኩ የዱር እና የጀብድ ህልሞች መኖሬ ለእኔ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ማሰላሰል.

ሆኖም ፣ ከዚህ ጎን ለጎን ወይም በዚያ መንገድ ካሰቡት አንድ ጎን አለ ፡፡ እኔ በግሌ ከአዎንታዊ የበለጠ አሉታዊ ነው ፣ ግን በአጠገቡ ያለው ሰው ነው ብዬ አስባለሁ። ግልጽ ወሲባዊ ህልሞች.

የእኔ የመጀመሪያ እብድ የወሲብ ህልም በሦስት ሳምንት ገደማ ውስጥ ወደ ‹‹FFFree› ነበር ፣ ለምን እንደነበረኝ እርግጠኛ አይደለሁም ፣ ግን ለእውነተኛ ሕይወት ሊለይ የማይችል ይመስላል ፡፡ በእርጥብ ሕልሜ አላበቃም ፣ ግን አሁንም ለብዙ ዓመታት በዚያ ደረጃ ላይ ያልነበረኝ ያልተለመደ ዕብድ ተሞክሮ ነበር ፡፡

በእጆቼ ላይ ተጨማሪ ጊዜ

ይህ የ “PornFree” ግልጽ ግልፅ ጉርሻ ነው ፣ ግን እውነት ነው። የወሲብ ድርጊቱን ስለቆረጥኩ የምፈልገውን ገሃነም ለማድረግ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ አግኝቻለሁ ፡፡ በዚህ ምክንያት መራመዴን ጀመርኩ ፣ እና ከጓደኞቼ ጋር አብሬ የመሄድ አዝማሚያ አለኝ ፡፡ ይህንን ፈታኝ ሁኔታ የሚያደርጉ ብዙ ሰዎች ወደ ጂምናዚየም እንዲሄዱ ይመክራሉ ፣ ሆኖም በተራሮች እና በእንደዚህ ያሉ ነገሮች ዙሪያ መጓዝ የበለጠ አስደሳች እና አስደሳች ይሆናል ብዬ አሰብኩ ፣ ለዚህም ነው የመረጥኩት ፡፡

የወሲብ ስራ ወደ ሌሎች በርካታ የአኗኗር ለውጦች ይመራ ነበር-

ከብልግና ሥዕሎች እና ማስተርቤሽን መራቅ ስለ ራሴን ብዙ ያነበብኩ ስለነበረ ፣ እንደ ታንታራ ያሉ የህይወት ጉልበቶችን እና የህይወት ኃይልን በተመለከተ በርካታ መረጃዎችን አገኘሁ ፣ ይህም ስለ መንፈሳዊነት እና የፍልስፍና አስተሳሰብ እንድወስድ አስችሎኛል ፡፡

አስቂኝ ይመስላል ፣ ግን ዩቲዩብ የሚጠቁመው እብድ ቪዲዮዎች ብዛት አስገራሚ ነው ፣ እርስዎ በ ‹ኖፋፕ› ላይ ይጀመራሉ ፣ እና በሚቀጥለው ጊዜ ስለ ቡዳ በቪዲዮ ላይ እንደሆኑ ማወቅ ይችላሉ ፡፡

የበለጠ ትኩረት

በእጆቼ ላይ የበለጠ ጊዜ ከማግኘት ጋር ይህ አይነት ትስስር ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ያለምንም ችግር የወሲብ እሽቅድምድም እና ትርፍ ጊዜ በማባከን ፣ በእውነቱ ማድረግ ያለብኝን ስራ እጀምራለሁ ፣ ወይም ነገሮችን ከመዘግየት ይልቅ ወደ ውጭ መሄድ እና ሁሉንም ወደ ሌላ ቀን መልቀቅ ነው ፡፡ እኔ የተከተልኩትን መርህ የሚከተለው ይመስለኛል ፡፡

ለሴቶች ያለኝ አመለካከት

ምናልባት እስከ መጨረሻው ድረስ በጣም አስፈላጊውን ነጥብ ትቼዋለሁ ፡፡

ስለ አስቂኝ የወሲብ ኢንዱስትሪ ፣ የወሲባዊ አመፅ እና ሴቶች በመገናኛ ብዙኃን ውስጥ እንዴት እንደተንጸባረቁ በደርዘን የሚቆጠሩ ዘጋቢ ፊልሞችን እየተመለከትኩ ስለነበረ ፣ ስለ ሴት ልጆች ያለኝን አመለካከት ሙሉ በሙሉ እንድቀይር አድርጎኛል ፡፡

በመጀመሪያ ፣ ከመጠን በላይ ወሲብ-ነክ በሆኑ ሴት ልጆች ሁሉ ከራሴ ላይ ፣ በመጨረሻ ለመጀመሪያ ጊዜ በግልጽ እያየሁ ነው ፡፡ ምንም እንኳን መልካቸው ምንም ይሁን ምን በድርጊቱ እና በግለሰቦቻቸው ምክንያት ስለ መግባቴ በጭራሽ በጭራሽ በጭራሽ የማላስባቸው ልጃገረዶችን ማራኪ ማግኘት ጀመርኩ ፡፡

ከጥቂት ሳምንታት በፊት ለጓደኛ ስናወራ, ምን ማለት እንደፈለገኝ ጠየቀኝ, ስለዚህ በዚህ መስመር ላይ አንድ ነገር ሰጠሁት.

እርስ በእርሳቸው የሚቆሙ ሁለት ሴት ልጆች ቢኖሩ ኖሮ ብዙዎች እንደ አስር እና እንደ ሰባት የሚቆጠሩ ቢሆኑ ፣ አሥሩ ፊታቸውን ቢያዩ ፣ ሰባቱም ፈገግ ካሉ ፣ ከሰባቱ ጋር ለመነጋገር እና ለመግባባት የበለጠ ፍላጎት አለኝ ፡፡ አሥሩ ምን ያህል ማራኪ እንደነበሩ ፡፡

በእውነቱ በጣም እብድ ነው ምክንያቱም ለሴት ልጅ ትክክለኛ ምስል እና ለእነሱ እንቅስቃሴ እና አመለካከት የበለጠ ትኩረት ስለሌለው ፡፡

ከሴት ልጆች ጋር መነጋገርም እንዲሁ በጣም ቀላል ነበር ፣ ከዚህ በፊት ብዙም ችግር አልነበረብኝም ፣ ግን በአሁኑ ጊዜ ስለ እርሷ ስለምታስበው ነገር ሳልጨነቅ በፍፁም ስለማንኛውም ነገር ከጫጩት ጋር ውይይት መጀመር እችላለሁ ፡፡ ስለ ወሲብ የሚናገሩት መገለል ሁሉ አሁን ደብዛው አል hasል ፣ እናም ልጃገረዶችን ማስደነቅ ከሚያስፈልገኝ ሰው ይልቅ ስለማንኛውም ነገር ለማውራት እንደ ሌላ ሰው እመለከታለሁ ፡፡

አንዳንዶች የእኔ እምነት ተነስቷል ይላሉ ፣ ግን በእውነቱ ከሴት ልጆች ጋር ስለማድረግ ሁሉንም ነገር ከመተርጎሜ ጋር ተሰብሮ እንደገና የተቀየሰ የእኔ ኢጎ ነው ፤ የሚገርም ነው.

ስለዚህ በማጠቃለያው

በእውነታው መሠረት እኔ ከምገምተው በላይ ከ ‹PornoFree› የበለጠ ጥቅሞች አግኝቻለሁ ፣ እና ቀደም ሲል እንዳልኩት ከማንኛውም በላይ ወደ ወሲብ ከመመለስ እንድቆጠብ ያደረገኝ ረዥም ረድፍዬ ነው ፡፡

አሁን በጭራሽ ማድረግ እችላለሁ ብዬ ለማሰብ የማልችለውን ሶስት ወር ከሄድኩኝ ወደ ፖርኖግራፊ ተመልVER እንደማላበቃ መቶ በመቶ እርግጠኛ ነኝ ፡፡ እኔ የወሲብ-ባሪያ መሆን አጋጥሞኛል ፣ እና አሁን ነፃ መሆኔን ተመልክቻለሁ; ነፃ መሆንን በጣም እመርጣለሁ ፡፡

ግን አሁንስ?

ለወደፊቱ ዕቅዶቼ በእውነት ለመናገር በድንጋይ ላይ ተቀርፀዋል ፣ ምክንያቱም በወሲብ መታቀቤ ምክንያት ከእንግዲህ ለ MO ትልቅ ፍላጎት ስለሌለኝ በመሠረቱ ምናልባት NoFap ሌላ ምት መስጠት እንደምችል ተገንዝቤያለሁ ፡፡

ለአዲሱ ዓመት መገንጠያውን እንደምቆርጥ ወስኛለሁ ፡፡ የበለጠ ጤናማ መብላት እና የበለጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከመሳሰሉ ሌሎች ነገሮች ጋር ሙሉ በሙሉ ወደ 2015 ሙሉ የወሲብ እና ከፋፕ ነፃ መሄድ እፈልጋለሁ ፡፡

ከኖኤፓፕ እይታ ያነበብኳቸው ነገሮች ሁሉ ለእኔ በእውነት እንደማይመለከቱኝ ተገንዝቤያለሁ ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ ለሁሉም ተመሳሳይ ጉዳይ አይደለም ፣ ለእርስዎ በማይታመን ሁኔታ በጣም ጥሩ ሊሆን ይችላል!

ለ NoFap ሌላ ምት የምሰጥበት ዋና ዓላማ ምክንያቱም ፣ ለምን ፣ ለምን አይሆንም? እኔ ላይ ለመዝለል ፈቃደኛ ነኝ እናም ወደፊት ለመሄድ እና ስኬታማ ለመሆን ለመሞከር ለራሴ ሌላ ፈታኝ ነገር እሰጣለሁ ፣ እና ከሶስት ወር የ ‹ፖንፍራፍሬ› ጋር ተስፋዬ ዝግጁ ነኝ ፡፡

የወሲብ ስራ ለሚጀምሩ ሰዎች የተሰጠ ምክር

የወሲብ ስራ የአንድ ሌሊት ልወጣ አይደለም ፣ ብዙ ጥረት ይጠይቃል ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ሶስት ሳምንታት ለእኔ በጣም ከባድ ነበር ፣ እና PMO በጣም የፈለግኩበት ጊዜ ነበር ፡፡ እንደ ስዕሎች ወይም የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ ቪዲዮዎችን የመሳሰሉ ማንኛውንም የእይታ ማነቃቂያዎችን ከመመልከት እስካቆሙ ድረስ ጥሩ ማድረግ አለብዎት ብዬ አስባለሁ። እንዲሁም ስለ ወሲባዊ ስሜት አመጣጥ እና ወሲባዊ ስነ-ፅሁፎች ልብ ይበሉ ፣ ብዙውን ጊዜ እነዚህ በጣም የሚጎዱ ናቸው።

እኔ አንድ ወር የወሲብ ፊልም ነፃ ብትመታ በጣም ቀላል ይሆናል ወይም ቢያንስ በእኔ ተሞክሮ ውስጥ ፡፡ በዋናነት ረጅም ጉዞዎን ማበላሸት ስለማይፈልጉ ረጅም ጊዜ ስለሄዱ ነው ፡፡

እንዲሁም ማሰላሰልን እንድወስድ ሀሳብ አቀርባለሁ ፣ እና ለመሳተፍ አንድ ዓይነት እንቅስቃሴ። በእግር መሄድ እና ማሰላሰል በተስፋ መቁረጥ ጊዜ በእውነት በእውነት ይመሩኛል ፣ አእምሮዎን ለማፅዳት እና በአዎንታዊ ለማሰብ ፍጹም ናቸው ፡፡

የሆነ ሆኖ እኔ ማለት ያለብኝ በቃ ፡፡ ይህ በማይታመን ሁኔታ ረዥም ክር እንደነበረ አውቃለሁ ፣ ግን የሚስማማኝ ብዙ ነገር ነበረኝ። በዚህ መንገድ ቢያንስ አንድን ሰው በዚህ ክር ለመርዳት እንደምችል ተስፋ አደርጋለሁ ፣ ያንን ካደረግኩ ያንን ለመለጠፍ አስባለሁ። መደረግ ያለበት ታላቅ ነገር ፡፡

በእርግጥ የመቃብር ቁፋሮ ተደርጎ ካልተቆጠረ በስተቀር የስድስት ወሩን ጉልበታ አንዴ እንደሆንኩኝ ይህን ክር አዘምነዋለሁ ፣ እናም በዚያ ጊዜ እቀጥላለሁ እና አዲስ ክር እለጥፋለሁ ፡፡

መልካም የገና እና የደስታ የወሲብ አዲስ ዓመት ልመኝልዎ!

LINK - ታሪኩ እስካሁን ድረስ-የ 92 ቀናት ከወሲብ ነፃ።

by ክሎዶኒ

አዘምን - አራት ወር - ዝመና ፡፡

ደህና ሰዎች

ስለዚህ ፣ ከ 27 ቀናት በፊት ለሦስት ወር ጉልበቴ አንድ ጽሑፍ አዘጋጀሁ ፣ በ / r / PornFree ላይ የመጀመሪያ መጣጥፌ ነበር ፡፡ ለዚያ አንድ አገናኝ እተወዋለሁ ምክንያቱም እውነቱን ለመናገር ምናልባት በጣም አስደሳች እና ብዙ መረጃዎችን ይ containsል ፡፡

ታሪኩ እስካሁን ድረስ-የ 92 ቀናት ከወሲብ ነፃ። ከ ወሲብ ነጻ

የሆነ ሆኖ ፣ እኔ አራት ወር እና መልካም ነገርን ሁሉ መታሁ ፡፡ ማጨስን ከማቆም በአሁኑ ጊዜ ትንሽ ዝቅ ያለ ስሜት ይሰማኛል ፣ ግን በጥሩ ቀን ከ ‹PornFree› ጥቅሞች በእርግጠኝነት ይሰማኛል ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ከሴቶች ጋር የሚደረግ ግንኙነት በጣም ጥሩ ነበር ፣ እና እኔ ሐቀኛ ከሆንኩ ከእንግዲህ ወዲያ የወሲብ ፊልሞችን የማየት ፍላጎት የለኝም ፡፡ ለዓመታት የ ‹ፖንፊፈሪ› እንደሆንኩ ነው ፣ ግን ለመጨረሻ ጊዜ ትናንት እንደሆነ አድርጌ ስመለከተው ትዝ ይለኛል ፡፡

ያም ሆነ ይህ ፣ ምን ያህል አስቸጋሪ እንደሚሆን ለሚጨነቁ ሁሉ ፣ ስለሱ ይርሱ እና በቃ ያቁሙ ፡፡ የወሲብ ፊልም ማየት ካልፈለጉ ተመልሰው እንደማይመለሱ ለራስዎ ይንገሩ።

አዎ አዎ መልካም ዕድል ፣ እና ከእኔ መልካም አዲስ ዓመት እነሆ ፡፡

አዘምን - ከወሲብ ነፃ የ 6 ወራትን እየቃረብሁ ፣ ወሲባዊ ስሜቴን ከማቆም የተረዳሁትን የ ‹7› ትምህርቶች ዝርዝር ፈጥረዋል ፡፡