በዚህ ዓመት የጀመረው በኤድ ተሠቃይቼ ነበር ፡፡ ሁላችሁንም እስክፈልግ እና ከ YBOP ተጨማሪ መረጃ እስኪያገኝ ድረስ የወሲብ አጠቃቀም በቀጥታ ከኤ.ዲ. ኖፋፕ አደረግሁ ፡፡ ሲደመር ወይም ሲቀነስ ለ 90 ቀናት ሄድኩ ፡፡
በዚያን ጊዜ አንድ ጊዜ የወሲብ ፊልሞችን አላየሁም ፣ ግን ጥቂት የማጥፋት ጊዜዎች ነበሩኝ ፡፡ ጠፍጣፋ መስመሩ በእርግጠኝነት ነበር - ወደ 30 ቀን ምልክት ገደማ ገባ ፡፡ በጣም አስከፊ ነበር ፡፡ እነሱ ትክክል ናቸው - እርስዎ ሊወጡበት በማይችሉት ጉድጓድ ውስጥ እንደሆኑ ይሰማዎታል ፡፡ ግን በመጨረሻ ይወጣሉ ፡፡ አሁን ተስተካክያለሁ ፡፡ የእኔ PIED ተፈወሰ ፡፡
አንዳንድ ምክሮች. አንዴ ወይም ሁለቴ ከወደቁ በራስዎ ላይ በጣም ከባድ አይሁኑ ፡፡ የመጨረሻው ግብ ማገገም ነው ፣ እና ከወሲብ መራቅ እስከቀጠሉ ድረስ እና የመጠምዘዣ ደረጃዎችዎን በከፍተኛ ደረጃ ለመቀነስ እስካለ ድረስ ማሻሻያዎችን ማየት ይጀምራሉ። በ 90 ቀን ምልክት ላይ እንደገና መታ ማድረግ ጀመርኩ ፡፡ በመደበኛነት አይደለም ፣ እና በእርግጠኝነት ወሲባዊ ሥዕሎችን ላለማድረግ ፡፡ ግን በማገገሜ ላይ ትንሽ ተጽዕኖ ያሳደረ ይመስላል። ሌላ ምክር - ይህንን ለችግሮችዎ ሁሉ መፍትሄ አድርጎ አይተውት ፡፡ በ 90 ቀናት ውስጥ ብዙ ጊዜ ሌሎች ችግሮችን በ NoFap ላይ ወቀስኩ ፡፡ በዚህ መድረክ ላይ ብዙዎች እንዲሁ እንደሚያደርጉ አውቃለሁ ፡፡ ወደዚያ ልማድ አይግቡ ፣ ምክንያቱም ሳይንስ ገና እያደገ ስለሆነ ፡፡ ጤናማ ሰው የመሆን መንገድ አድርገው ብቻ ይመልከቱት ፡፡
ሰዎች የብልግና ሥዕሎችን ጎጂ ተጽዕኖዎች መገንዘብ እንደሚጀምሩ ተስፋ አደርጋለሁ እናም በብልግና ፣ በኤድ እና በሌሎች የወሲብ ችግሮች መካከል ያሉ የምክንያታዊ አገናኞችን መገንዘብ ይጀምራል ፡፡ ምክንያቱም እነሱ ከሌሉ ፣ እንደ እኔ ያሉ ብዙ ሰዎች ስለ PIED እውነቱን ለመመልከት እድሉን ያላገኙ እና በአእምሯቸው ላይ እያደረሱ ያለውን ጉዳት ችላ ብለው በጭፍን መንገዳቸውን የሚቀጥሉ ብዙ ሰዎች ይኖራሉ ፡፡
በመጨረሻም ለሁላችሁም - አመሰግናለሁ ፡፡ ይህንን ለመለጠፍ ይህን መለያ አካሂጄ ነበር ፡፡ ሁሉም ረድቷል ፡፡ ይህ በእውነተኛ-ዓለም ልምዶች ላይ የተመሠረተ ስለሆነ ከሳይንስ እጅግ የቀደመ ማህበረሰብ ነው ፡፡ እስካሁን ድረስ ገና ያልፈጸሙት ሁሉ - ጥቅሞቹ አስገራሚ ስለሆኑ መስራቱን ይቀጥሉ ፡፡
LINK - አመስጋኝ ለማለት ፈልጌ ነበር - አደረግሁት ፣ ይሠራል
by ozzed12345።
;