ማመን አልቻልኩም ገባኝ ፡፡ በጣም ብዙ ጊዜ እየሞከርኩ ነበር ፡፡ PMO በሕይወቴ ውስጥ ዋነኛው ጉዳይ መሆኑን እና እሱ መታከም እንዳለበት በተገነዘብኩበት እ.ኤ.አ. በ 2012 መጨረሻ ላይ NoFap እና YBOP ን አግኝቻለሁ ፡፡ ያንን ጊዜ አስታውሳለሁ ፣ ይህን መርዛማ ሱስ ለማስወገድ በጣም ጓጉቼ ነበር። ኖፋፕን ከማግኘቴ በፊት በሃይማኖትና በፕላኔታዊ ፍቅር ለማሸነፍ ሞክሬያለሁ (እሱ ደግሞ መርዛማ ነው ፣ ግን ለማወቅ በጣም ወጣት ነበርኩ) ፡፡ አልሰራም ፣ ምናልባት እራሴን ሃይማኖተኛ ሰው አድርጌ ስለማላውቅ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን ያኔ yourbrainonporn.com ን አግኝቻለሁ አዲስ በፊቴ ከፈት ተከፈተ ፡፡ በመጨረሻም በሳይንስ ዳራ ሊረዳኝ የሚችል የመረጃ ምንጭ አግኝቻለሁ ፡፡ አዎ ፣ እኔ ሳይንስ እላለሁ ምክንያቱም ስድስቱን የቪዲዮ ተከታታይ ፊልሞች ካላጠቡት እንዲያደርጉ በጣም እመክራለሁ ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ባየሁት ጊዜ በጣም ፈራሁ ፣ ወሲብ ከባድ ነገር ነው ፣ የሚያሳዝነው ግን ብዙ ሰዎች ጉዳቱን አቅልለው ይመለከታሉ (አንዳንዶቹም ጠቃሚ ነው ብለው ያምናሉ) ፡፡
ሆኖም ለመዋጋት ተነሳሽነት አለኝ ፡፡ እርስዎ በቀላሉ የሚያውቁት ቀላል ነገር አልነበረም ፣ ሰውነትዎን በቀላሉ ወደ ኦርጋሴ በቀላሉ ለመድረስ ሁኔታዎችን ከፈጠሩ በድንገት ለእሱ መስጠቱን ካቆሙ የበለጠ ይጠይቃል ፡፡ ቢሆንም ተነሳሽነት የመጀመሪያ ሙከራ 28 ቀናት አግኝቷል ፡፡ ለእኔ ቀድሞው ለእኔ መዝገብ ነበር ፡፡ በተደጋጋሚ ውድቀቶች ስኬት እንደሚገኝ አምናለሁ እናም መሞከርዎን ይቀጥሉ ፡፡ በውጊያው ተሸንፌ ነበር ግን ጦርነቱን አልተውኩም ፡፡ እናም ገና መጀመሩ ነበር ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እስከ አሁን ድረስ ውጣ ውረዶች ነበሩኝ ብዬ እቀበላለሁ ፣ በየቀኑ PMO የምሆንበት ፣ ለ 10 ቀናት የምዋጋበት ፣ እንደገና የምሳካበት ፣ ትንሽ ተጨማሪ የምዋጋበት ፣ እንደገና የምወድቅበት የተወሰነ ጊዜ ነበር ፡፡ እናም ይህን ዑደት አቆይቼዋለሁ ፡፡ ይህ በጣም እንዲጎዳዎ የሚያደርግ ከባድ ሱሰኛ ነው (በእውነቱ ሰዎች እንደሚሉት ኪሪፕቶኒት ነው) ፡፡ ግን አንድ ቀን ይህንን አሸንፌ የተሻለ ሰው እሆናለሁ የሚለውን ሀሳብ በፍጹም አላቆምኩም ፡፡ በአብዛኞቹ የሕይወቴ ዘርፎች ውስጥ እራሴን ስኬታማ እንደሆንኩ ተገንዝቤያለሁ ፣ እና PMO ምንም እንኳን ትንሽ እንዲኖረው ሊፈቀድለት አይገባም ፡፡ ስለዚህ እሱን ለማውጣት ጥረት አደረግሁ ፡፡ እሱ ሙሉ በሙሉ የሚያስቆጭ ነው ፡፡
እኔ ከመቼውም ጊዜ የተሻለ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ ሁሉም የሰውነቴ እና የአዕምሮዬ ገጽታዎች አንድ ላይ ወደ ሌላ ነገር እንደተዋሃዱ ይሰማኛል እናም አቅሜን አውጥቻለሁ ፡፡
አሁን ለሚታገሉ ለእርስዎ አንዳንድ ምክሮችን ልሰጥዎት እችላለሁ-
- እርስዎ ነዎት እና አሁንም ይህንን እያነበቡት ያለው እውነታ ፣ ስለዚህ ነገር ቁምነገር ነዎት ማለት ነው ፡፡ በመጀመሪያ የምናገረው ያንን ሙሉ በሙሉ መቀበልዎን ማረጋገጥ ነው ፡፡ እርስዎ ቀድሞውኑ የተሻሉ ወንድ / ሴት ነዎት ፡፡ በእርግጠኝነት በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት ፣ ተስፋ ካልቆረጡ የሚፈልጉትን እስኪያገኙ ድረስ የጊዜ ጉዳይ ብቻ ነው ፡፡
- ይህ ለእርስዎ መስጠት የምችለው በጣም ጠቃሚ ጠቃሚ ምክር ነው-በሕይወትዎ ውስጥ በጣም ጥሩ የሆነ አንድ ጥሩ ነገር ይፈልጉ ፣ ምናልባት ማንኛውም ነገር ፣ አዲስ ሥራ / ማስተዋወቂያ ፣ ምረቃ ፣ አዲስ ፍቅር ፣ ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል ፣ እናም ይህን አዎንታዊ የኃይል ፍሰት ወደ ጥረቶችዎ ያስተላልፉ ፡፡ ይህንን ጦርነት ለማሸነፍ ፡፡ ለእኔ በውጭ አገር የመኖር ዕድል ነበረኝ እናም ይህንን ኃይል እና የሕይወት ለውጥን እስከ 90 ኛው ቀን ድረስ ለመድረስ ፍላጎቴን ለማሳደግ እጠቀም ነበር ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ አሉታዊ ኃይሎች እንዲቆጣጠሩ እና ለፈገግታ እንደ ሰበብ እንዲጠቀሙ አይፍቀዱ ፡፡
- ውድቀቶችን በቁም ነገር አይያዙ ፡፡ ከእፍረቱ በፍጥነት በሚድኑበት ጊዜ ፣ ለፍላጎትዎ በመስጠት ጥፋተኛ ፣ እንደገና አዲስ ጅምር ለመጀመር በፍጥነት ቅርፅ ይኖራቸዋል ፡፡ ወደፊት ማየትዎን ይቀጥሉ። ድብ ያጣኸው ሳይሆን የሰራኸው ያስብኛል ፡፡
እና ያ ነው ሰዎች ፣ በዚህ ልጥፍ መደሰት ይችሉ እንደሆነ ተስፋ ያድርጉ ፡፡ ለመፃፍ ስጦታ እንደሌለኝ ስለማውቅ ፅሁፉ ጥሩ ካልሆነ ይቅርታ እጠይቃለሁ ፡፡ እንዲሁም እንግሊዝኛ የመጀመሪያ ቋንቋዬ አይደለም ፡፡ ማንኛቸውም ጥያቄዎች ካሉዎት ፣ ዝቅተኛ አስተያየቶችን ለመስጠት አስተያየቶች እኔ ለመመለስ የተቻለኝን ሁሉ አደርጋለሁ ፡፡ በፅናት ቁም.
LINK - Wwውሩ yeረ !!!! የ 90 ኛው ቀን ሪፖርት
;