የእኔ ረጅም ጊዜ ነው ፡፡ ኑፋፌን ህይወቴን በእጅጉ ያሻሽል እና የተሻል ሰው ስላደረገኝ ኖፋፕን በበቂ ማመስገን አልችልም ማለት እፈልጋለሁ ፡፡
ከዚህ በፊት እኔ የተበላሸ አንድ ሲኦል ነበርኩ ፡፡ በሕይወቴ ውስጥ ማንኛውንም ውጤታማ ነገር ለማድረግ ራሴን አልጠበቅሁም ፣ በራስ መተማመንም ሆነ ምንም ተነሳሽነት አልነበረኝም ፡፡ ልኮራበት የምችለው ብቸኛው ነገር ግምቴ ይመስለኛል ፡፡ እኔ ሁልጊዜ ከፍተኛ ምልክቶችን እና ሁልጊዜም ቀጥተኛ ተማሪ አግኝቻለሁ ፡፡ በእርግጥ ይህ ትልቅ ትግል ነበር ግን በህይወቴ ስኬታማ መሆን ስለምፈልግ ገፋሁ ፡፡ በዝግታ ይህ የብልግና ሱስ ህይወቴን እየተቆጣጠረ ነበር እና ከዚያ ኖፎፕን አገኘሁ ፡፡ ከአንድ ዓመት በላይ እየታገልኩ ነበር ነገር ግን በመጨረሻ ይህንን ጅምር ቀጠልኩ ፡፡
ከኖፋፕ በኋላ እራሴን የተሻልኩ ለማድረግ ይህ ትልቅ ተነሳሽነት ነበረኝ ፡፡ ስለዚህ ያየሁትን መጥፎ ነገር ሁሉ ከመግዛት ይልቅ እራሴን ጥሩ ልብስ አገኘሁ እና በመልክዎቼ ላይ ትኩረት ሰጠሁ ፡፡ የተዝረከረከ ፀጉሬን በቢኒ ከመሸፈን ይልቅ እራሴን ጥሩ አቆራረጥ አገኘሁ ፡፡ በዚህ ጅምር ወቅት እኔ እንዲሁ በአእምሮዬ ውስጥ ይህ ግልጽነት ወይም ግልጽ ነበር ፡፡ ነገሮችን ከክፍል ውስጥ ሁል ጊዜ አስታውሳቸዋለሁ እናም በትኩረት መከታተል ቀላል ነው ፡፡ በፊት ፣ በክፍል ውስጥ በትኩረት ለመከታተል እቸገር ነበር ይህም ማለት ወደ ቤቴ መሄድ እና እራሴን በመሠረቱ ማስተማር ነበረብኝ ፡፡ አሁን ግን ያንን መቋቋም አልነበረብኝም ፡፡ ከዚህ በፊት በጭራሽ ቀላል ስራ ስላልነበረ በክፍልዎ ውስጥ ሁሉንም ሀ ለማግኘት ተቸግሬ ነበር አሁን ግን ቀላል ነው ፡፡ ትምህርት ቤቴ የ A እና B ቀን መርሃ ግብር ስላለው ፣ የቤት ስራችንን ለመስራት ሁለት ቀናት አሉን ፡፡ ከዚህ በፊት በጭራሽ የማይደሰት በመጨረሻው ደቂቃ ላይ ሁሉንም ስራዎቼን ለሌላ ጊዜ አስተላልፌ ነበር ፡፡ አሁን ግን በተቻለ ፍጥነት አጠናቅቄዋለሁ እና ለሌላው ቀኑን ሙሉ ምርታማ ለማድረግ ብዙ ነፃ ጊዜ አለኝ ፡፡
ኖፋፕም በራስ መተማመን ከሆነ እጅግ አስገራሚ መጠን ሰጠኝ ፡፡ ከዚህ በፊት ዓይናፋር ነበርኩ ፣ ከትንሽ የጓደኞቼ ጓደኞች በስተቀር ከሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነት አልፈጥርም ፣ እና ስለ ራሴ ጥሩ ስሜት አልነበረኝም ፡፡ አሁን ፣ የእኔ መተማመን እዚያ ወደ ላይ ነው ፡፡ ከአዳዲስ ሰዎች ጋር እናገራለሁ ፣ አዳዲስ ጓደኞችን አፍርቻለሁ እና አሁን ምንም ችግር ላለማድረግ በፈቃደኝነት እሰራለሁ ፡፡ ይህ መተማመን በእውነቱ በክፍል ውስጥ አንድ ጊዜ ጠቀመኝ ፡፡ ስለዚህ ይህንን ነገር በክፍል ውስጥ ማቅረብ ነበረብን ግን ማንም ይህን ለማድረግ አልፈለገም ፡፡ ከዚያ መጀመሪያ ለመሄድ ፈቃደኛ ለመሆን እጄን አነሳሁ ፡፡ ካቀረብኩ በኋላ መምህሬ መጀመሪያ ለመሄድ የ xtra ዱቤ እንደሰጠች ነገረችኝ ፡፡ እኔ እንደሆንኩ ፣ እርጉም ነበር ፣ ለኖፎፕ ካልሆነ ይህ በጭራሽ ባልተከናወነ ነበር ፡፡
በአሁኑ ጊዜ ሴት ልጆች ብዙ የሚናገሩኝ ይመስላሉ እናም የተወሰኑ ቁጥሮችንም አግኝቻለሁ ፡፡ ግን በእውነቱ የዚህን ሴት መስህብ ነገር በጭራሽ አላምንም አሁንም አላደርግም ፡፡ ግን በሆነ መንገድ እገምታለሁ ፣ ኖፋፕ ለሴቶች ይበልጥ እንድስብ አድርጎኛል ፡፡ እራሴን አፀዳሁ እና እራሴን በተሻለ ሁኔታ የተሻሉ ልብሶችን አገኘሁ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አሁን ለኖፋፕ አመሰግናለሁ ፣ አሁን ከበፊቱ የተሻለ ማህበራዊ ኑሮ አለኝ ፣ እራሴን ጥሩ አቆራረጥ እና ሌሎች ብዙ ነገሮችን አገኘሁ ፡፡ ለሴቶች ይበልጥ ማራኪ የምመስለው ለዚህ ነው ፡፡
ኖፋፕ በአስማት ሴት ይበልጥ እንድማርክ አላደረገኝም ፡፡ ባደረግኳቸው ማሻሻያዎች ምስጋናዬን ይበልጥ እንድስብ ያደረገኝን ሕይወቴን ለማሻሻል NoFap ን እንደ መሣሪያ እጠቀም ነበር ፡፡ ይህንን ሁሉ ካነበቡ ይህንን ለማንበብ ከእርስዎ ቀን ውጭ ጊዜ ስለወሰዱ ብቻ ላመሰግናችሁ እፈልጋለሁ ፡፡ እኔ ጉዞዬን እና የእኔን እይታዎች በ NoFap ላይ ለማካፈል ብቻ ነበር ፡፡ መልካም ቀን እና ጠንካራ ይሁኑ!
LINK - የቀን 60 ዘገባ
;