እኔ አሁን አውቀዋለሁ በ 109 ቀናት ውስጥ። እኔ በእውነቱ በዚህ ዓይነት ንዑስነት ረሳሁ ፣ እናም በህይወት ውስጥ በሌሎች ነገሮች ላይ በጣም ትኩረት አግኝቼአለሁ ፡፡ ግን ፣ ይህ በተወሰኑ አስገራሚ መንገዶች ተቀይሮኛል እናም ልምዱን ልጋራው የሚገባው ምስል ፡፡ በደንብ ሳይወያይ ረዥም ጊዜ የሚቆይ ማን እንደሆነ ለማየት በጓደኞቼ መካከል ውድድር ነበር። ስለዚህ ቦታም ነግሮኛል ፡፡
በመጠኑም ቢሆን ቶሽ ነው ብዬ ወደዚህ መጣሁ ፡፡ ለአንዳንዶቹ ህጋዊ ችግር ሊሆን እንደሚችል ገምቻለሁ ፣ እና እሱን ቢንከባከቡት ጥሩ ነገር ነው ፡፡ ግን በእርግጥ እኔ የመታጠፍ ችግር የለብኝም ፡፡ ቢያንስ ለራሴ መናገር የምወደው ያ ነው ፡፡
አሁን ውድድሩን አሸንፌያለሁ ፣ ለሦስት ሳምንታት ብቻ ቀጠለ ፡፡ ግን ከሄድኩ እና ከደበደብኩ በኋላ ወደ ተለመደው ሥራዬ ከተመለስኩ በኋላ በእኔ ላይ ተጽዕኖ እንዳለው አስተዋልኩ ፡፡ ባልነቃሁበት ጊዜ የበለጠ ንቁ ነበርኩ ፣ የበለጠ ኃይል ነበረኝ እና በጣም ተጨንቄ ነበር ፡፡
ከመቀጠልዎ በፊት ትንሽ ዳራ መስጠት ያለብኝ ይመስለኛል ፡፡ በ 3 ኛ ክፍል ውስጥ መሳል ጀመርኩኝ ከዚያ በኋላ ሁልጊዜ ማታ ከመተኛቴ በፊት የማድረግ ልማድ ሆነ ፡፡ ሃይ ፣ ይቅርታ እንዳላደርግ ረድቶኛል ፡፡ እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ በ 5th ወይም በ 6th ኛ ክፍል አካባቢ በእውነት ተጨንቄ ነበር (ለዛ ሀኪም ሆ have አላውቅም / እሱን ለመግለጽ እጠላለሁ) ፡፡ ከዚያ ጊዜ ጀምሮ የእኔ በራስ መተማመን ሁልጊዜ በጣም ዝቅተኛ ነው ፡፡ የሴት ጓደኛን ለማግኘት በመፈለግ ሁሌም እጓጓ ነበር ፣ ግን አንድም ለማንም በምንም ነገር አላደርግም ፡፡
ወደ ዋናው ታሪክ ተመለስ ፡፡ ይህ ውጤት ስላለው የበለጠ ላለመቀነስ እርምጃ መውሰድ ጀመርኩ ፣ ፈጽሞ በጭራሽ ከባድ። በእነዚያ ጊዜያት በጥሩ ሁኔታ አንድ ወር ያህል አድርጌያለሁ ፡፡ ጤናማ በሆነ ደረጃ ለማቆየት ሞከርኩኝ ፣ ፋክስ ስሠራ በጣም ስኬታማ አይደለሁም ፡፡ እንደገና ለመሞከር እስኪያቅተኝ ድረስ በተለመደው ሁኔታ ውስጥ ገባሁ ፡፡
ወደ ቁም ነገሬ መዞር በጣም አስገራሚ አልነበረም ፡፡ በድጋሜ አሻንጉሊቶቼን በመጫወት እና ለመጨረስ “ፍጹም” ቪዲዮን በማግኘቴ አርፍጄ ነበር። 2am በነበረበት ሁኔታ ተበሳጭቼ ለስራ 6am ላይ መነሳት ነበረብኝ ፡፡ በቃ ሁሉንም መጫወቻዎቼን ለመጣል ወሰንኩ እና ስልኬን ለመሙላት ከአሁን በኋላ በመኝታ ቤቴ ውስጥ ላለመተው ወሰንኩ ፡፡ ስልኬን በአልጋዬ ላይ እያየሁ እስከጨረስኩ ወደ ወሲባዊ ግንኙነት ይመራል እና እርስዎ እንደሚሉት በጣም ጥሩ ሰርቷል ፡፡
በፍጥነት ወደ 2 ወር አካባቢ በፍጥነት አስደናቂ ጥቅሞችን ማየት ጀመርኩ ፡፡ ከአሁን በኋላ በሥራ ላይ አልተሞከርኩም ፡፡ የእኔ ድብርት ሄዶ ነበር እናም ይህ ከሁሉም የበለጠ አስገራሚ ሊሆን ይችላል። የሴት ጓደኛ ለማግኘት መሞከሬን አቆምኩ ፡፡ ድንግል መሆኔ እንኳን ግድ አይሰጠኝም ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ሰላም ነኝ ፡፡ እኔም ከሞከርኩ አንድ ማግኘት እችላለሁ የሚል እምነት የለኝም ፡፡ በቃ አሁን ህይወቴ ባለበት ሁኔታ ደስተኛ ነኝ ፡፡
ደግሞም እና ይህ በጣም ደስተኛ የሚያደርገኝ ጥቅም ነው። የእኔ ሥዕሎች ቶን አሻሽለዋል ፡፡ እኔ አርቲስት ነኝ ፣ በመጨረሻም ከሁለት ዓመት በፊት እንኳን መሳል ጀመርኩ ፣ ህይወቴን በሙሉ ማድረግ የፈለግኩት ፡፡ ደክሞኝ ስላልደከምኩ ብቻ ተሻሽሏል (አልጋዬን ለእንቅልፍ በእውነት በመጠቀሜ) እና የአካባቢያቼን የበለጠ ጠንቅቄ ስለማውቅ ፡፡ ስነጥበብ ስለ ምስላዊ ትውስታዎ በጣም ብዙ ነው ፡፡
በተሻሻለ በራስ የመተማመን ስሜቴ ምስጋና ይግባውና በመጨረሻም እንደ ሁልጊዜም እንደ አስቂኝ ቀልድ ለመጀመር ወስኛለሁ ፡፡ እኔ በእርግጥ የመጀመሪያውን ምዕራፍ ዛሬ መሳል እንደጨረስኩ እና ለእሱ አስደናቂ ምስጋና ይሰማኛል ፡፡ የእኔ መተማመን ለምን በጣም እንደተሻሻለ እርግጠኛ አይደለሁም ፡፡ ምናልባት ቴስቶስትሮን ሊሆን ይችላል?
ይህ በጣም ረዘም ያለ ጊዜ ነበር ያኔ ያ ይመስለኛል ፡፡ ተስፋ ላለመቀላቀል አይደለም ፡፡ እኔ ለማከል ማሰብ የምችለው ብቸኛው ነገር ቢኖር ፣ አይደለም ፣ ይህ አንድ ዓይነት “ልዕለ ኃይል” እንደሰጠኝ አላምንም። በእውነቱ በሕይወቴ ውስጥ ጥቂት ዓመታት አሁን በጣም ጥሩ እድገት እያደረግሁ ነው ፡፡ በመጨረሻ ከጥቂት ዓመታት በፊት መሳል እንደጀመርኩ ፡፡ በመጨረሻ አንድ ነገር እያደረግኩ ስለሆንኩ መጥፎ ስሜት ብቻ በመሰማቴ ፣ ካርቱን በመመልከት እና የቪዲዮ ጨዋታዎችን በመጫወት ላይ ከነበረኝ እምነት ላይ ቀድሞውኑ ጥቂቶቹን ገንብቷል ፡፡
Nofap የአስማት ነጥበ ምልክት አይደለም ፣ ልክ በውስጣችሁ ያለውን እጅግ የላቀ ኃይል ለማግኘት እና እሱን መልቀቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለመክፈት ቁልፉ ኖፋፕ ሊሆን ይችላል ፡፡
LINK - ድህረ-90 ቀን ልኡክ ጽሁፍ: - ላለመቅረት የእኔ ጉዞ ፡፡
by Crator1000
;