PIED & DE ጠፍተዋል ያልተለመዱ ሽሎች ምኞቶች የሉም ፡፡ የበለጠ ኃይል እና እምነት ፣ አነስተኛ ማህበራዊ ጭንቀት።

ለተወሰኑ ዓመታት ያህል እራሴን ወደ ወሲባዊነት አገባሁ - አሰልቺ እና ብቸኛ ስለሆንኩ ለመደብደብ በእውነት ፍላጎት ነበረኝ ፡፡ ያልተለመዱ ጫጩቶች ነበሩኝ ፣ ለካሜራ ልጃገረድ (የጎለመሰ የውጭ ሴት) ፣ ፒአይዲ ፣ ዲ እና ለእውነተኛ የሰው ልጆች ሴት ልጆች ብዙም ፍላጎት አልነበራቸውም ፡፡

የ 90 ቀናት?

ለሁለቱም ለስላሳ ሞድ እና ለከባድ ሞድ ጊዜያት ነበሩኝ። በሁለቱም ውስጥ ጥቅሞችን አግኝቻለሁ ፣ ግን ብዙ ጥቅሞች እና በከባድ ሁኔታ ውስጥ ከፍተኛ ጥቅም ጥቅም።

ከአለቆች ጋር በተያያዘ ፣ “ለጎደለው ሰው መራመድ ልዕለ ኃያል ነው” የሚለውን imo በተሻለ ማጠቃለያ የሚገልጽ ጥቅስ አየሁ ፡፡

ለስላሳ ሁነታ በሚሆንበት ጊዜ Chaser ውጤት ለእኔ በጣም ከባድ ነበር - ተጠንቀቅ።

ጠፍጣፋ መስመር… እነሱ በጥሩ የውሃ ጉድጓድ ውስጥ ገብተው የመውጣት ተስፋ የለዎትም ብለው ያስባሉ…. ከዚያ አንድ ቀን ብቻ ከእንቅልፉ መነሳት እና መውጣት ነው። ስለዚህ የእኔ ጠፍጣፋ መስመሮችን ሰላምና ፀጥ ለማድረግ ሞክር እናም ምክሬ ነው ፡፡

ውጤቶች?

PIED እና DE አልቀዋል ፡፡ ያልተለመዱ ነገሮችን የመሰብሰብ ፍላጎት የለም። በስፖርት ውስጥ ተጨማሪ ኃይል እና ፍላጎት። የበለጠ በራስ መተማመን እና ያነሰ ማህበራዊ ጭንቀት። የዓይን መነካካት ቀላል ነው ፡፡ ግብረ-ሥጋ ግንኙነት ከሌላቸው እውነተኛ ልጃገረዶች ጋር ለመገናኘት የበለጠ ፍላጎት አለዎት ፡፡ ስሜቶቼን ለመገናኘት የበለጠ መንገድ ይሰማኛል ፡፡ የበለጠ በራስ መተማመን እና ራስን መውደድ።

ስለዚህ ...

NoFap ን ሙሉ በሙሉ እንመክራለን። ሁለቱም ለስላሳ እና ደረቅ ሁነታ። ከፍላጎት ጋር የበለጠ ሁኔታ ያለው ፣ ፍላጎት ያለው ፍላጎት ያለው አጋር ከሌለዎት ፡፡ ሆኖም NoFap በሕይወትዎ ውስጥ ላሉት ችግሮች ሁሉ መልስ አይሆንም ፣ ደስታዎ እና ደህንነትዎ ለሰው ልጅ ደስታ ውስብስብነት ሲባል አጠቃላይ አጠቃላይ አቀራረብ ይፈልጋል… ግን NoFap ታላቅ ጅምር ነው! የእኔ ቆጣሪ ስህተት ነው ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ የሞከርኩት ይህ ነው። በይፋ

የእኔ ቀጣዩ ግብ አሁን የ NoFap ሌላ የ 90 ቀናት ነው ፣ ግን ሁሉም በከባድ ሁኔታ ፡፡ እንደዚሁም ድንኳን ድንኳን ፣ FWBs ፣ ምንም የሚያሳድድ የሴቶች ማረጋገጫ ወዘተ ፡፡

የፈለግከውን ጠይቀኝ.

ሁሉንም ያመሰግናሉ ፣ እራስዎን ይቆዩ ፣ ጠንካራ ይሁኑ ፡፡

TL; DR: NoFap = ጥሩ. ያልተለመዱ ጥቅሞች ተገኝተዋል ፡፡ በኃይለኛነት ጊዜያት ጊዜ ውስጥ ያጋጠሙዋቸው ጥቅሞች ብዛት እየጨመረ እና ከፍተኛ። አ.ማ.

LINK - የእኔ የ 90 ቀን ሪፖርት + AMA

by ቢሊኤንፎፌ።

የመነሻ ፖስታ - ይህ መጀመሪያ ካሰብኩት በላይ ከባድ ነው ፡፡ ምክር ለማግኘት በጣም እጓጓለሁ እባክዎን ፡፡