ዕድሜዬ 13 ሲሆን እኔ ከፈረንሳይ ነኝ ፡፡ የ 12 ዓመት ልጅ እያለሁ የወሲብ ስራ ጀመርኩ እንደ እድል ሆኖ ለ 2 1/2 ወሮች የወሲብ ሱስ ብቻ ሆንኩ ፡፡ ስለዚህ ከኖፕፕ አንድ ሳምንት በፊት እኔ ቁመቴን በጣም አውቃለሁ (እኔ 6ft 3 1/2 ነኝ) ፣ በጣም የነርቭ ፣ በራስ የመተማመን ስሜት የለኝም ፣ የወንድነት አቅሜን የጎደለኝ ይመስለኛል ፣ እናም መጥፎው ክፍል በክፍል ውስጥ ያሉ ወንዶች ሁሉ የወሲብ ፊልም ይመለከታሉ ፡፡ .
ስለዚህ በእውነቱ በ 62 ቀን ሙሉ በሙሉ ተመለስኩ ፣ ግን ወደ 90 ቀን አካባቢ እስክሆን ድረስ መጠበቅ ነበረብኝ ፡፡
ከእነዚህ ቀናት ዳግም ከተነሳ በኋላ እነዚህ የእኔ ናቸው (ለሁሉም ሰው በተመሳሳይ መንገድ አይከሰትም) ጥቅሞች
- እኔ የበለጠ እምነት አለኝ
- እሱ ጉርምስና ሊሆን ይችላል ፣ ግን የእኔ ቴስቶስትሮን በከፍተኛ መጠን ጨምሯል ፡፡
- ሰዎች እኔ ወሲባዊ ይመስለኛል ነገር ግን እነሱ እያሾፉብኝ ይመስለኛል ፡፡
- ከእንግዲህ ሴቶችን አላጣራም
- ጊዜን በተሻለ መጠቀም።
- የተሻለ አተኩሮ
- በተሻለ ሕይወት እደሰታለሁ።
- እና ብዙ ተጨማሪ ግን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሁሉንም ማለት አልችልም
ለአዳዲስ nofa ሰዎች የምልበት ነገር ቢኖር ማህበራዊ ሚዲያዎችን ፣ የወሲብ ጣብያ ጣቢያ መጽሔቶችን ሁል ጊዜ ትኩስ ነገሮችን / ላይ ያሉ ሰዎችን ማስወገድ ነው ፡፡ ቡና እና ጨዋታዎች እና አንዳንድ የምግብ ዓይነቶች እንኳ ዶፓሚንሚን ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡
እራሴን የበለጠ አሻሽላለሁ ፡፡ እንዲሁም ፣ ከእንግዲህ የወሲብ ፍላጎት አላገኘሁም ፡፡
ስለ ወሲብ ፣ የእኔ SO የእኔ የመጀመሪያ እንዲሆን ብቻ እፈልጋለሁ ፡፡ ስለዚህ ከጋብቻ በፊት ወሲብ አልፈፅምም ያ ነው
LINK - ቀን 98 ያለ PMO!
by ሊዮ ንጉስ።
አዘምን - 14 ዓመት - 400 ቀናት።
ስለዚህ በመሠረቱ 400 ቀናት ደርሻለሁ ፡፡
ጉዞዬ የተጀመረው በዚህ ነው-
12 (2 ከመቀየርዎ በፊት 13 ወሮች) ሳለሁ ለስላሳ ልቅ ወሲብን መመልከት ጀመርኩ ፡፡
የወሲብ ስሜት የተሳሳተ መሆኑን አውቅ ነበር (ከሃይማኖታዊ ቤተሰብ) ግን እኔ የምመለከተው የወሲብ ስሜት ነበር ፡፡ 11 ዓመት ከሞላኝ ከ 13 ቀናት በኋላ የተመለከትኩትን የወሲብ ፊልም አገኘሁ ፡፡ ወዲያውኑ ለማቆም ፈለግሁ ፡፡ ያኔ ኖፋፕ አግኝቼ የእኔን ጅምር ጀመርኩ ፡፡
በዥረት ፍሰት ወቅት ፣ በ nofap ላይ ብዙ የተለያዩ አመለካከቶችን አግኝቻለሁ ፡፡ የእኔ ዓመት የትዳር ጓደኛሞች ወሲባዊ ሥዕሎችን መከታተል ቀጠሉ እናም ችላ አልኩኝ ፡፡
እኔ መጥቀስ የምችላቸው ብዙ ጥቅሞች ስላሉ እኔ እዚህ ፈንታ በራሱ ክር ውስጥ ማስገባት እመርጣለሁ ግን ጥቂቶቹን እጠቅሳለሁ ፡፡
- ተጨማሪ ኃይል
- የተሻሉ ማሰባሰብ
- ካሁን በኋላ የማያቸው ሴቶችን እንኳን ወሲባዊ አላደርጋቸውም (ቅasቶች ወይም ማጭበርበር)
- የእኔ ብልሽቶች ከባድ ናቸው ብዬ እገምታለሁ (ምንም እንኳን ኢ.ዲ. ወይም ፒ.አይ.ኢ. PIED ባይኖረኝም)
- ይጨምራል ኃይል
- ከሴት ልጆች የበለጠ ትኩረት እሰጣለሁ (የበለጠ ተጨማሪ) ግን እኔ በእውነቱ ለእሱ ግድ የለኝም ፡፡
- የወሲብ ድራይቭ ጨምሯል (መሳም እንኳ በጣም ከባድ ሊያደርገኝ ይችላል) ግን ትንሽ ለመያዝ ስፈልግ ቁጥጥሩን መቆጣጠር እችላለሁ ፡፡
በጉዞዎ ላይ መልካም ዕድል !!!
አዘምን - 14 ዓመት - 500 ቀናት PMO የለም
የ 500 ቀናት በመጨረሻ። 
. ከኔፋፕ ጉዞዬ ጋር ለማድረግ ሁሉንም ነገር እጋራለሁ ፡፡ ለመጀመር ፣ በ 12 ዓመቴ PMO ማድረግ ጀመርኩ ሁል ጊዜ አንድ ነገር እንደጠፋ አውቃለሁ ፣ ግን የወሲብ መጥፎ መሆኑን አላውቅም ፡፡ ደህና ፣ ወሲባዊ ሥዕሎችን መጠቀም ከጀመርኩ ከጥቂት ወራት በኋላ የወሲብ ፊልም መጥፎ ከሆነ ፈልጌ ነበር ፡፡ ይህንን እይታ ያገኘሁት ያኔ ነው (በ 13 ኛው ልደቴ ላይ አስቂኝ በሆነ ሁኔታ) ፡፡ እኔ ምንም PMO ማድረግ ጀመርኩ እናም አልተሳኩም ፡፡ በዚህ ጊዜ የ2-3 ቀን ተከታታይነት ነበረኝ ፡፡ እስከ አሁን (እና እስከመጨረሻው ተስፋዬ) ያለማወላወል ኖፋፕ ማድረጌን ቀጠልኩ ፡፡
በመጀመሪያዎቹ የ 7 ወሮች ውስጥ ያጋጠሙኝ የጊዜ መስመር እነሆ (የ 7 ወሮች ማውጣት ወይም ማውጣቴን ባቆምኩበት ጊዜ ነበር) ፡፡
ወር 1: የማያቋርጥ ራስ ምታት ፣ መፍዘዝ ፣ ጉንፋን ፣ ሁል ጊዜ ደክሟል ፣ የኃይል እጥረት።
ወር 2: ራስ ምታት አሁንም እዚያ ነበር ነገር ግን የማያቋርጥ ፣ የማተኮር ችሎታ ፣ ጉልበት አሁንም ዝቅተኛ ግን ትኩረት የማይሰጥ ፣ እንደ ጉንፋን ያሉ ምልክቶች
ወር 3-ይህ ወር በእውነቱ ለስላሳ ነበር ፡፡
ወር 4: - በዚህ ወር ብርድ ነበረብኝ ፣ ግን ከዚያ ውጭ ለስላሳ ነበር።
ወር 5: ከወር 1 ጀምሮ ሁሉም ነገር ተመልሶ መጥፎ ሆነ።
ወር 6: አዋራጅ ሆ thought የማሰብባቸው ጊዜያት ነበሩ ፡፡
ወር 7: የተሳካ ህፃን በዚህ ወር የተሻለ!
ያገኘኋቸው አንዳንድ ጥቅሞች እዚህ አሉ-
ልጃገረዶች እጅግ በጣም አስተውለውኛል።
ቁስሌ ለብዙ ወራት ጸድቷል።
የእኔ መከለያዎች 200-300% Harder ናቸው።
የወሲብ ስራ ብዙዎችን ያሳውቀኝ።
የወሲብ ሴቶች PMOing በምሆንበት ጊዜ ተፈጥሮአዊ ሴቶች ከባድ የጨርቅ ቁራዎች ሰጡኝ ፡፡
የወሲብ ሴቶች አሁን ለእኔ በጣም አስመሳይ እና አስቀያሚ ይመስላሉ ፡፡
እኔ ogle አይደለም.
የእኔ ብልት መጠን ከ 5.5-8 ኢንች ርዝመት እና ከ 2.5-5 ኢንች ከፍታ ከፍ ብሏል (ቆዳን ይመስላል) )
በራስ መተማመን እንደ 300% ጨምሯል ፡፡
ከአሁን በኋላ ካፈሰስኩ በኋላ አስፈሪነት አይሰማኝም ፡፡
እኔ ከጀመርኩበት ጊዜ ጀምሮ እንደ 6 ኢንች ነበር ያደግሁት ፡፡
ኖፋፕ ከጀመርኩ ጀምሮ ብዙ ተምሬያለሁ ፡፡
በመጀመሪያ የወሲብ ስራን እንኳን እንዴት እንደቻልኩ አልገባኝም . እሱ በጣም የሐሰት እና አስቀያሚ ይመስላል።
ታሪኬን በማንበብዎ እናመሰግናለን እናም በቅርቡ ተጨማሪ እጨምራለሁ ፡፡
;