ይህንን ጉዞ ለመጀመሪያ ጊዜ ከጀመርኩ ከ 2 ዓመት በፊት ከዚህ ሱስ ለመላቀቅ ምንም መንገድ የለም የሚል እምነት ነበረኝ ፡፡ ሆርሞኖቼ እብዶች ነበሩ እና እንደ ኮክ ሱስ ያለብኝ ያህል ነበር ፡፡ የቱንም ያህል ብሞክርም ማስተርቤን ሳላደርግ አንድ ቀን መሄድ አልቻልኩም ፣ በቀን አንድ ጊዜ መታቀብ እንኳን ትግል ነበር ፡፡ በእውነቱ ውስጡ እርስዎ እንደሚያውቁት ፕሞ ሕይወትዎን እንደሚያጠፋ እውነታ ነው። እንደገና ካገረሸ በኋላ የሚሰማዎት ያ የታመመ ስሜት ተፈጥሯዊ አይደለም እናም ከፍተኛ ነው
ለሕይወትዎ አጥፊ ነው.
አሁን በመቶዎች የሚቆጠሩ ልምምድ ካደረጉ በኋላ ከ ሰንሰለቶቹ ነጻ ሆኖ አግኝቼያለሁ. በእዚህ ጉዞ ላይ ተስፋ እንዳለ እና አሁን ዘላለማዊ የሚመስለውን ከዚህ ሱስ ለመላቀቅ አበረታታለሁ.
ከፕሞ ጋር ብቆይ ኖሮ ህይወቴ በ 5 ዓመታት ውስጥ ምን እንደሚሆን መገመት አልቻልኩም ፡፡ እኔ እራሴን በራራ እና በድብርት ውስጥ እኖር ነበር እናም በህይወት ውስጥ ወደየትኛውም ቦታ ለመሄድ ምንም ተነሳሽነት አልነበረኝም ፡፡ ጽናት እና ሀሳብን ከቀጠሉ ለዚህ የፕሞ ሱስ ከጊዜ በኋላ መፍትሄዎን እንደሚያገኙ ወንድሞች ልንገርዎ ፡፡ መላው ዓለም የሚቃወምዎት በሚመስልበት ጊዜ ኖፋፕን መሥራት ከባድ እንደሆነ እርግጠኛ ይሁኑ ነገር ግን ቁልፉ በጭራሽ ተስፋ አለመቁረጥ እና እንደገና ለማስነሳት መሰባበር ነው ፡፡
የ NoFap አላማዎ አንጎልዎን ለማደስ እና ለማረም ወደ ቆሻሻ አኗኗር እንደማይመለስ ነው. ለቀሪው የሕይወትዎ ምንም PMO የህይወት አኗኗር እንደማይኖርዎት ከተቀበሉ በኋላ በተሻለ ህይወት መኖር ይችላሉ. ቲ
ቀናትዎን ሲቆጥሩ ይበልጥ እንዲመጡ ያሳስባል ምክንያቱም አንጎልዎን ለውድቀት እና ለማገገም እያዘጋጁት ነው ፡፡ ቀኖቹን መቁጠር እንዲሁ ስለ 24/7 አገረሸብ እንድታስብ ያደርግሃል እናም ይህ ሙሉ ህይወት ከኖርክ ከመኖር ወደኋላ ማለት ነው ፡፡ እኔ እንደዚህ ሄድኩ እና ለማሜ ማበረታቻዎቹ በጣም ያነሱ እንደሆኑ እነግርዎታለሁ ፡፡
LINK - በየቀኑ 15 ዓመቱ ያለ 80
By ዳንኤል ሃውካቢ
;