ዛሬ ዛሬ ቀን ለ 90 hardcore ምንም PMO ለኔ አይደለም. የተሻለ ስሜት አልሰማኝ እና አመለካከቴ በጣም ተለውጧል. እኔ አሁን ሙሉ ለሙሉ የተለየ ሰው ነኝ, እና በጣም ብዙ እድገትን ያገኘሁ እና ብዙ ብስለት ያገኘሁት በአዕምሮዬ ነው. በመጀመሪያ ጉዞው ፈታኝ ነበር እና በቀን 90 ላይ የምደክመውን ድብደባ እና ምን ያህል ታላቅ እንደሚሆን ለማየት እጓጓለሁ. አሁን ግን ምንም PMO የላቀ እርካታ እንደሌለ አሁን አውቃለሁ.
NoFap ፈታኝ ሳይሆን የሕይወት ስልት ለውጥ ነው. እነዚህን ልምዶች እና አዕምሮዎች ለህይወትን እቀጥላለሁ.
እየተሻሻለ የሚሄድ እጅግ በጣም ከፍተኛ ማህበራዊ ጥቅሞችን አስተውያለሁ ፡፡ በ 17 ዓመቴ አሁንም ቢሆን እምብዛም ድንግል አይደለሁም ግን ለረጅም ጊዜ ግንኙነት ትክክለኛውን ልጃገረድ ለማግኘት ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ከአሁን በኋላ የወሲባዊ ልቀት ባሪያ አይደለሁም ፍላጎቶቼን መቆጣጠር እችላለሁ ፡፡ ከአሁን በኋላ ለወሲብ ለመልቀቅ አልመኝም ፣ ከባልደረባ ጋር እንኳን - ከወሲብ ጋር ብቻ ከመገናኘት ባሻገር በግንኙነት ውስጥ ጥልቅ የሆነ የፍቅር እና የጋራ መግባባት መግለጫዎች ያሉ ይመስለኛል ፡፡
እስካሁን ድረስ እስካሁን ድረስ ታላቅ ዕድገትና ከዚህ የተሻለ ይሆናል. ለታላላኩ ሰው ሁሉ መልካም ዕድል ይህ ጥረት ሊደረግበት የሚገባው ነው, ለራስዎ ሐቀኛ እና ራስዎን በአክብሮት ያስታውሱ. NoFap ከ PMO የበለጠ እርካታ ነው የእርስዎ ህይወት እና አመለካከት ከሂደቱ ጋር የሚቀጥል ብቻ ነው የሚቀጥለው.
LINK - 90 ቀናት ተጠናቅቀዋል
by Mankrik
አዘምን - ቀን 180 ደረቅ ሁነታ
ዛሬ ዛሬ ለእኔ በጣም ቀላል ቀን ነው እና እኔ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል. በህይወቴ ውስጥ ሁሉም ነገር አንድ ላይ መሰብሰብ ጀምሯል, እናም ብዙ ስኬቶች የ NoFap አካላዊ እና ስነ-ልቦናዊ ጥቅሞችን ላከኝ. በተለይም በጥሩ ሁኔታ መሆኔን, የትምህርት ውጤቶቼን በማሻሻልና በዩኒቨርሲቲ ዘንድ ተቀባይነት አግኝቻለሁ, እንዲሁም ለሴቶች ጤናማ አመለካከት እንዲኖራቸው. በቀጣይ በፈቃደኝነት የሚፈጠረውን የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ልቤን ከምትወደው እና ከእውነተኛ ልጅ ጋር እንደምትሆን ቃል ገባሁ. ያኔ NoFap ን እና ስለራስ ማሻሻያዎቼን ለማነሳሳት ሁልጊዜ ያነሳሱኝ. መጀመሪያ ላይ የጾታ ግንኙነትን ለማሳደድ ነበር, እና አሁን ለፍቅር ነው. ሆኖም ግን መታለፍ ያለበት ነገር ቢኖር የግብረ-ስጋ ግንኙነት እና ስሜታዊ ቅርበት.
ጉልህ የሆነ ሌላ ነገር የያዘው የጉዞዬ ክፍል አሁን ሊመጣ እንደሚችል ይሰማኛል እናም ይህን አጋጣሚ በጉጉት እጠብቃለሁ. ከዚህ በፊት ይህንን ለማድረግ የሞከርነው እና ያልተሳካለት ትንሽ ስሜት ይሰማኛል, ነገር ግን በንቃት እቆጣጠራለሁ. ይህ ለእንደዚህ አይነት ትልቅ ዕቅድ የአጭር ጊዜ ልኡክ ጽሁፍ መሆኑን አውቃለሁ. ነገሮች አሁን እጅግ ተጨባጭ ይመስላሉ.
እኔ እስካሁን ድረስ ያገኘኝን ማድረጌን እቀጥላለሁ እናም በቅርቡ ግንኙነቴን ማጎልበት እችላለሁ ፡፡ የወደፊቱ ጊዜ ጥሩ ይመስላል። ላለመቀጠል አይሂዱ… በፍትወት እና በፈተና የማይገታ የማይሞት የወሲብ አምላክ ያደርግልዎታል
;