ሁሉ ሠላም
ከ 17 ዓመቴ ጀምሮ የብልግና ሱሰኛዬን የምዋጋ የ 14 ዓመት ወጣት ነኝ ፣ አሁን ለ 3 ዓመታት ያህል በዚህ ንዑስ ክፍል ተደብቄ ነበር ለመጀመሪያ ጊዜ ለመለጠፍ ወሰንኩ ፡፡ ከዛሬ 92 ቀናት ቆይታ በኋላ ዛሬ ማታ (PMO) እንደገና ተመለስኩ (የእኔ የ 2 ኛ 90 ቀን ርቀቱ እ.ኤ.አ. በ 2014 መጀመሪያ ላይ ነበር) አሁን እስኪያረጋግጥ ድረስ እንደነበረኝ እንኳን አላውቅም ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ እኔ ዛሬ ለተፈጠረው ፍላጎት ተውኩ ፡፡ በእንቅልፍ መርሃግብሬ ምክንያት ከችግር ውጭ በመሆኔ ፣ ዱዳ የቆዩ ልምዶች እና በትምህርት ቤት የመጨረሻ ውድድሮች ጭንቀት በመጨረሻ ሁሉም ወደ እኔ ተያዙ ፡፡ ሆኖም ፣ በ 90 ቀኖቼ ኖፋፕ ውስጥ አሁንም ድረስ ሀሳቤን አካፍላለሁ ፡፡
በመጀመሪያ ፣ ተጨማሪ ነገሮችን ለማድረግ ከኃይል መጨመር ውጭ ኖፎፕን በምሠራበት ጊዜ ከተራ ውጭ ምንም ነገር እንዳልገጠመኝ መቀበል አለብኝ ፡፡ ግን በ 90 ቀናት ውስጥ እንኳን ከጓደኞቼ ጋር ስለ መዝናናት የጥፋተኝነት ስሜት ሳይሰማኝ በሕይወቴ ውስጥ አንዳንድ ጊዜዎችን መዝናናት እንደማልችል ተሰማኝ ፣ ወይም ደግሞ ማድረግ የነበረብኝ ተልእኮ እንዳለኝ አውቃለሁ ፡፡ ግን አሁን ትልቁ ውድቀቴ የጭንቀት እንዳልሆነ አውቃለሁ ፣ ግን ከኖፋፕ በፊት ማንኛውንም የቀድሞ ልምዶቼን እንዳልቀየርኩ ፡፡ መደረግ በሚኖርበት ጊዜ መደረግ ስላለበት ትክክለኛውን እርምጃ ለመውሰድ የጥድፊያ ስሜት አልነበረኝም ፣ ይህም በመጨረሻ የእረፍት ቀናት እና ጨዋታ እንድደሰት አልፈቀደልኝም ፡፡
ምናልባት ላለፉት ሁለት ዓመታት አሁን ማድረግ ያለብኝን ነገሮች ከማድረግ ጋር ወጥነት አልነበረኝም ፡፡ ያ መሣሪያዬን እየተለማመድኩ ፣ የተሰጡኝን ሥራዎች በሰዓቱ ማከናወን ወይም ለሌሎች ሰዎች እና ለራሴ የተሰጠሁትን ተስፋ መፈጸም ፣ ብዙውን ጊዜ ማለቂያ የሌለውን ፍለጋ እና መረጃን መፈለግ እና መረጃን በመሳሰሉ መጥፎ ልምዶች ውስጥ እገባለሁ ፣ ይህም በእውነቱ ትክክለኛ ነበር ፡፡ በተቻለ መጠን ወደ ጥሪ ጥሪ ለማዘግየት። እኔ በግሌ እራሴንም ከመለማመዴ በፊት ነገሮችንም በርቀት እና አስተያየቶችን ከሩቅ እፈልጋለሁ ፡፡ ያ ቀድሞ በጭንቅላቴ ውስጥ በሚያልፉ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ የተለያዩ ሀሳቦች እና ስሜቶች በተጨናነቀ አእምሮዬ ላይ የበለጠ ክብደት ብቻ ጨመረ ፡፡
በመጨረሻም ፣ በቻልኩባቸው በርካታ ጊዜያት ውስጥ እርምጃ መውሰድ አለመቻሌ ነበር ፣ ይህም እኔ በራሴ ላይ ያኖርኩትን አላስፈላጊ ጭንቀት ያመጣብኝ ሲሆን ለዚህም ተጠያቂው ራሴው ነው ፡፡ በ 24/7 ገደማ ከአእምሮዬ ውጭ ተጨንቄ መኖር እና አሁንም አንዳንድ መጥፎ መጥፎ ልምዶቼን መያዝ ፡፡ ያ እንዲከሰት እየጠበቀ ነው ፡፡
የእኔ ነጥብ ኖፋፕን በምታደርግበት ጊዜ በመጀመሪያ የወሲብ ስራን እንደ ማምለጫ ምንጭ እንድትጠቀም ያደርግዎ የነበረውን የቆዩ ልምዶች መያዝ አትችልም ፡፡ ለምን እንደ ተመለሱ ሲገረሙ የበለጠ ብስጭት እና ጭንቀት ያደርግዎታል ብቻ አይደለም ፣ ግን ኖፋፕን የማድረግ እድሉ ከሚሰጠው ነገር ይወስዳል ብዬ አምናለሁ ፡፡ ምክንያቱም ኖፋፕ ከብልግና እና ማስተርቤሽን ስለ መታቀብ ብቻ አይደለም የሚል እምነት አለኝ ፡፡ ያረጀውን ቆዳ ለማዳን እና የበለጠ ሰው ለመሆን ሁል ጊዜ እራስዎን እንደሚገምቱ ፍጹም ሰው ነው ፡፡ የድሮ ልምዶችን እንደ መልመጃ ፣ መጽሐፍ በማንበብ ፣ እማዬን ወይም አባትን በምግብ ማገዝ ወይም በሰዓቱ መተኛት ባሉ ጠቃሚ በሆኑ ልምዶች ለመተካት በዚህ አጋጣሚ ይጠቀሙ ፡፡ ትንሽ ይጀምሩ እና ከዚያ ከዚያ ቀስ ብለው ይገንቡ። ብዙዎቻችንን ለማሳካት የምንፈልጋቸውን ግቦች ለማሳካት ከበቂ በላይ መረጃዎች እና መልሶች አሉን ፡፡ ያንን መረጃ በተግባር ላይ ማዋል ለእርስዎ ብቻ ስለሆነ ከእውነተኛ ሀሳብ በላይ ይሆናል።
በመጨረሻም የሚታገሉትን ወይም አሁን ረዥም ጉዞ ላይ ላለ ማንኛውም ሰው በኖኤፓፕ ፈተና ለምን እንደወሰዱ ለራስዎ እንዲነግርዎ ወይም እንዲያስታውስ መጠየቅ እፈልጋለሁ ፡፡ የሌሎችን ሁሉ ሀሳብ መስማት ደስ ይለኛል ፡፡ እና እስካሁን ከሌልዎት መሞት የሚያስፈልጋቸውን የድሮ ልምዶች ይመልከቱ እና ይልቁን በአዲስ የአምልኮ ሥርዓቶች ይተኩ ፡፡ ከዚያ ለእነዚህ አዳዲስ ሀብታዊ ሥነ-ሥርዓቶች ያደሩ እና ያልተሰማዎት ለእነዚህ ተአምራዊ ሥነ ሥርዓቶች ተግሣጽ እና ተግሣጽ ይስጡ ፡፡
በጣም ረጅም ጊዜ ፈልጌ ነበር እናም ዘግይቷል ፣ ግን ይህ በወሲብ ላይ ጥገኛ ከመሆን ጋር ለሚታገሉ እዚያ ላሉት ወንዶች እና ሴቶች 1 ፣ 2 ወይም 5 ላይ የተወሰነ እምነት ሊጥል ይችላል የሚል ተስፋ አለኝ ፡፡ እኔ ለእኔ አሁንም መቀጠል እንዳለብኝ አውቃለሁ ፣ ምክንያቱም የብልግና ሱስን ከመዋጋት የበለጠ በዚህ ጉዞ ላይ ብዙ አለ ፣ እና እኔ ራሴ ምን ያህል የተሻል ሰው መሆን እንደምችል እና ምን ማሻሻል እንዳለብኝ ለማወቅ ጓጉቻለሁ ፡፡ በሰዓት ዙሪያ እርስዎም የተወሰነ መመሪያ የሚፈልጉትን ለመርዳት እርስዎም ተመሳሳይ ነገር እንደሚያገኙ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡
ይህን እስካሁን ድረስ በማዳመጥዎ እናመሰግናለን.
LINK -ከ 17 ቀናት በኋላ በ 90 ዓመቱ ሪፖርት ማድረግ
by ኩይሪሽ
;