[ያለፉት] 50 ቀናት በጭራሽ በፍጥነት አልፈው አያውቁም ፣ ይህ በእውነቱ ለተወሰነ ጊዜ ይህንን ጣቢያ ስጎበኝ ለመጀመሪያ ጊዜ ነው ፡፡ ወደ 35 ፓውንድ ገደማ አጣሁ እና አሁን በጥሩ ሁኔታ ላይ ፡፡ ወደ 200 ገደማ ነበርኩ ፣ አሁን 165 ነኝ ፡፡
ዳግመኛ መቼም እንደማላደርገው ስለሚሰማኝ ዛሬ ይህንን ጣቢያ ጎብኝቻለሁ ፣ በጣም ጥሩ ነው ፡፡
ኢም 18 እና ደስተኛ አመሰግናለሁ ምንም ፋፕ የለም ፣ ወደ ሁለት የድሮ ልጥፎቼን መለስ ብሎ ማየት ብቻ ምን ያህል ሱስ እንደያዝኩ ህመም ይሰማኛል ፡፡ ወደ 90 ኛ እመለሳለሁ ፣ ግን ከዚያ በኋላ ወደ ቀድሞ መንገዴ አልመለስም ፡፡ ኖፋፕ / ወሲብ ለዘላለም 🙂
በ 12 ወይም 13 ላይ የብልግና ምስሎች ጀመርኩ እና ለእኔ ምን እያደረብኝኝ እንደሆነ እስኪረዳ ድረስ ለዕለታዊው ነገር ነበር.
LINK - የእኔ 50 ሰባ ቀን ወዮ!
by የተሻለነት
የዋና ፖስት (ከዛዎቹ 3 ወራት በፊት)
እኔ በአሁኑ ጊዜ በሁሉም ጊዜ ዝቅተኛ ነኝ ፣ አንድ ስቴክ መቀጠል አልችልም ፣ ተነሳሽነት እያጣሁ ፣ እንደራሴ በየቀኑ ተነስቻለሁ ፡፡ እኔ በማንኛውም መንገድ አስፈላጊ pmo ማቆም አለብኝ ፡፡ ጨረስኩ
የዋና ፖስት (ከዛዎቹ 5 ወራት በፊት)
ምንም እንኳን ለ 3 ወር ያህል ለማቆም እየሞከርኩ ምንም እንኳን ለዚህ ምንም ፋፕ ተመዝግቤያለሁ ፡፡ ላለፉት 1 1/2 ዓመታት በየቀኑ እራሴን መቆጣጠር ችያለሁ እንዲሁም የወሲብ ፊልሞችንም እየተመለከትኩ ነበር ፡፡ በእውነት ማቋረጥ እና ወደ እግዚአብሔር መቅረብ እፈልጋለሁ ፡፡ ማስተርበኝነት በግል ሕይወቴ ወይም እንደዚህ የመሰለ ነገር ውስጥ አልገባም ፡፡ ግን ለማቆም በጣም እየሞከርኩ ነበር ፡፡ ወንዶች እንዲያቋርጡ የረዳዎት ትልቁ ነገር ምንድነው? እንደዚሁም ለመጀመሪያ ጊዜ ማስተናገድ ስጀምር በእውነቱ ምንም ቁሳቁስ (ወሲብ) እንደማያስፈልገኝ ማስተዋል ጀመርኩ አሁን ግን እፈልጋለሁ
;