እኔ የ 19 ዓመት ልጅ ነኝ እና ገና የሁለተኛ ደረጃ ትምህርቴን አጠናቅቄ በህይወት ውስጥ በእውነቱ ደስተኛ አልሆንኩም ፡፡ በጣም ተጨንቄ ስለነበርኩ ራስን የማጥፋት ሀሳቦችም ነበሩኝ ፡፡ ምንም እንኳን በቅርብ ጊዜ ከ 4 ወር በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ባገረሽም አሁንም 2 ወር ስደርስ ያው ሰው ነኝ ፡፡ ስለዚህ ከ NOFAP ሊያገኙዋቸው የሚችሏቸው ጥቅሞች ዝርዝር እነሆ-
- - ከልጃገረዶች ጋር የሚደረግ ውይይት (አዎ እሱ ነው)
- - ተጨማሪ ኃይል።
- - ብዙ የወሲብ ድራይቭ -በጾታዊ ሁኔታዎች ውስጥ ብስጭት ተፈጠረ ፡፡
- - ከጂማው የበለጠ ተጨማሪ ስጦታዎች።
- - የበለጠ ፈገግታ -አደጋ።
- - ፈጣን ክብደት መቀነስ (ከእኔ ተሞክሮ)
- - ተነሳሽነት።
- - ሰዎች እርስዎን ያከብሩዎታል እናም በአጠገብዎ መሆን ይፈልጋሉ
- - ከመተኛት መርሃግብር።
- - ኖራ ብሬኪንግ
- -የቤቴል ግልፅነት ፡፡
- -እህል ያላቸው ሕልሞች (Google ላይ ይፈልጉት ወይም ንዑስ ክፍሉን ይጎብኙ)
- - ብዙ የጡንቻ ቃና።
- - የሚመስሉ ዓይኖች።
- - የበለጠ አዎንታዊ ሰዎችን ያግኙ።
- - ከእንግዲህ በአንዱ ሁኔታዎች በአንዱ አስደንጋጭ ዝምታ አይኖሮት።
- - የተሻለ የህይወት ስሜት።
- - ተጨማሪ ምኞት።
- -የሥራ የሥራ ሥነ ምግባር ፡፡
- - ፓስታ።
- - ከመጠምጠጫ ወይም ከ FWB ይልቅ ፍቅርን ለማግኘት ተነሳሽነት።
- - ከእንግዲህ ጭንቀት (ከእንግዲህ ከእኔ ተሞክሮ)
ከ NOFAP የሚያገኙት ጥቅሞች ይህ ነው ፡፡ ማስታወሻ; ሰርቻለሁ በየቀኑ ማሰላሰል ፣ የአመጋገብ ልማዶቼን ቀየርኩ እንዲሁም በየቀኑ ወደ ጂምናዚየም ሄድኩ። ስለዚህ ማስተርቤሽን ባለማድረግ ብቻ ሁሉም ነገሮች ይፈጸማሉ ብለው መጠበቅ አይችሉም ፡፡ ያንን መተካት አለብዎት TIME የተሻለ ሰው ሊያደርግልዎ ከሚችል ነገር ጋር።
LINK - ያስተዋልኳቸው ጥቅሞች ፡፡
By ChazVlogs17
;