በመጨረሻው የበጋ ወቅት ያስመዘገብኩትን የቀድሞውን ሪኮርጄን ደፍቼዋለሁ ፡፡ እንደገና እንዳገረሽ የሚነግረኝ አሉታዊ ሀሳቦች ግን ከመንገዱ መውጣት ወይም መዝለል አለብኝ ፡፡ ያለ ወሲብ ያለፉ ቀናት ብዛት በጣም ጥሩ ነበር ፣ ግን የደስታ ዋነኛው ምንጭ የተከሰቱት አዎንታዊ የሕይወት ለውጦች ናቸው-
- የላቀ ራስን ግንዛቤ።
- ታላቁ አነቃቂነት።
- በራስ መተማመንን ማሳደግ።
- ጨምረው ህመምተኞች።
- የበለጠ ራስን መቆጣጠር።
- ምክንያት መግለጽ
- ተግሣጽ
- የተሻሉ የመግባባት ችሎታዎች።
- ተጨማሪ ጓደኞች
- ተጨማሪ ኃይል
- ለመጠቀም ተጨማሪ ጊዜ።
- አዲስ ስራ / ምናልባትም ብዙ ስራዎች የእኔ መንገድ እየመጣሁ ነው ፡፡
- በአትሌቲክስ ስፖርት ውስጥ መሳተፍ ፡፡
- የተሻሻለ ማህደረ ትውስታ
- በሴቶች ዙሪያ በራስ የመተማመን ስሜት ፡፡
- ጠንከር ያለ ትኩረት።
- የሽምግልና ልምዶች ፡፡
- በአጠቃላይ ደስታ…
Honest እውነቱን ለመናገር እንኳን የበለጠ መዘርዘር እችል ነበር ፣ ግን ከሚከሰቱት ለውጦች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው። ትልቅ መሻሻል እያሳየሁ ነው ፡፡ እኔ በታላቅ ሕይወት የአእምሮ ጎዳና ላይ ነኝ ፣ እና ያ ደግሞ ወሲባዊ ግንኙነት የሌለበት ህይወትን ያጠቃልላል፡፡እኔ በጭራሽ ወደ ወሲብ ወሲብ ላለመመለስ እችላለሁ ፡፡ እኔ ያለ ወሲባዊ ሕይወት መኖር እፈልጋለሁ; በዚህ ጎዳና ላይ ለመቆየት ምርጫውን እያደረግሁ ነው ፡፡
መልካም እድል ለሁላችሁም! እባክዎን ምን ያህል ኃያል እንደሆኑ እና ሀሳቦችዎ ምን ያህል ኃይለኛ እንደሆኑ እባክዎ ይገንዘቡ!
LINK - የእኔን የቀድሞ ሪኮርድን (የ 52 ቀናት) ይምቱ
by Someguy-21።
አዘምን - PMO ን ማጣት a አጋር መፈለግ
ሰላም ለሁላችሁ! የ 52 ቀናት ድሮ ሪኮርዴን ደፍሬያለሁ ፣ አሁንም እሄዳለሁ ፡፡ P እና MO ን በማቆም ሂደት ውስጥ ቀደም ብዬ ተሰናክለው እና ስህተት ሰርቻለሁ ፡፡ ተምሬያለሁ ተሳክቶልኛል ፡፡ ስለ ራሴ እና ስለ ሌሎች ሰዎች ብዙ አግኝቻለሁ ፡፡
ግን ለማንኛውም እኔ በየቀኑ እሸነፋለሁ! ወደ ወሲብ መዞር ራስን መጥላት እና ራስን አሳልፎ የመስጠት ምልክት ሊሆን ይችላል የሚል አስተሳሰብ አዳብረዋል ፡፡ የብልግና ምስሎችን መተው ከባድ ነው… ግን እኔ በጣም የከበድኩ ሆኖ ተገኝቷል እናም እዚህ ማህበረሰብ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች እንዲሁ ፡፡ የጾታ ፍላጎትዎን ለማርካት ብቸኛ ተስፋዎ P ነው ብለው ለሚያስቡ ፣ ያ ሙሉ ቆሻሻ ነው እላለሁ ፡፡
ብቻውን ቁጭ ብሎ ሌሎችን የሚመለከት (ቢትዋሽ የሆኑ) ወሲብ ሲፈጽሙ ከሚመለከት ሰው እራስዎን አያድርጉ ፡፡ ሁላችሁም የብልግና ሥዕሎችን እንድታቋርጡ እበረታታለሁ ፣ ምክንያቱም እሱ ራሱ ስለሚረዳዎት እንዲሁም እራስዎን እንዲያዳብሩ ይረዳዎታል ፣ የኖፋፕ አኗኗር በእውነቱ ወደ ተሻለ ማንነት ለመለወጥ እርምጃዎችን መውሰድ ያለብዎትን አከባቢን ስለሚያመቻች እራስዎን ያዳብራሉ (ያ በትክክል ከተከናወነ ነው) ፡፡ ብቻዎን መተው ሁሉንም ችግሮችዎን አይፈታውም ፣ ግን በእርግጥ ለስኬት እንደ ማነቃቂያ ነው ፡፡
አሁን በተጠቀሰው ሁሉ በቅርቡ ከሴት ልጅ ጋር ተዋወቅሁ ፡፡ ከ 62-63 ቀን አካባቢ ፣ ቅዳሜና እሁድን ለማሳለፍ ወደ ከተማ ጉዞ ጀመርኩ ፡፡ ከሌላ ትምህርት ቤት የመጣች አንዲት ልጅ እኛ በነበረንበት ሆቴል ውስጥ ተዋወቅሁ ፡፡ እኛ ብቻ እርስ ወደ gravised; እርስ በርሳችን ቁጥሮችን አግኝተናል ፡፡ በቀጣዩ ምሽት በሆቴሉ ውስጥ ሆኪን መጨረስ ጀመርን እና በጣም ጥሩ ነበር! እሷም እሷ ካለችኝ ምርጥ እንደሆንኩ ጠቅሳለች ፡፡ አሁንም እየተነጋገርን ጓደኛሞች ነን ፡፡ ምናልባት ነገሮች ከዚያ በላይ ይሄዳሉ…
የታሪኩ ጭብጥ NoFap ውስጣዊ ለውጥን ያመጣል ፣ ለውጥ ሌሎችን ወደ እርስዎ የሚስብ አዎንታዊ ኃይልን ያመጣል ፣ አጋር ማግኘት ይችላሉ (ምንም እንኳን ለሊት ሊሆን ቢችልም) ፡፡ የወሲብ ስራ አይጠቀሙ ፣ ለዚያ መጣያ አይቀመጡ out ውጣና አስስ ፡፡ አንድ ወንድ ወይም ሴት ልጅ እርስዎን ለመገናኘት በሚጠባበቅበት ቦታ አጠገብ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
;