በ 19 ዕድሜ ላይ ቁመት የመቋቋም ችሎታዬን ካጣሁ በኋላ nofap ጀመርኩ። በከፍተኛ ጫጫታዬ ላይ በቀን እስከ 5 ወይም 6 ጊዜ ድረስ እያሰላስል ነበር እንዲሁም የብልግና ምስሎችን ለብዙ ሰዓታት ረጅም ሰዓቶችን እየተመለከትኩ ፡፡ እኔም በጭንቀት መድሃኒት ላይ ነበርኩ ፡፡
(ቀኑን ሙሉ ማደፋፈፍ ደስታን አይተውህም - ማን ደፍሮ ሊኖረው ይችላል?)
ከዚያ የተለየ ዘዴን “የቀዝቃዛው ቱርክ” ዘዴን አነሳሁ ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ ማስተርቤን ቀስ ብዬ አቆረጥኩት ፡፡ ለእኔ በጣም ቀላል አድርጎኛል ፡፡ ትንሽ ማገገም ማየት ጀመርኩ ፡፡ ከድብርት መድኃኒቴ ወጣሁ ምክንያቱም በተፈጥሮ ሁል ጊዜ ማስተርቤ ባልያዝኩበት ጊዜ ጥሩ ስሜት ይሰማኝ ነበር (መጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ይህንን አያድርጉ ፡፡)
ትልቁን የለውጥ ለውጥ የተከሰተው ከወራት በፊት የመጀመሪያ ጓደኛዬን ሲያገባኝ ነበር ፡፡ እኛ እርስ በእርሳችን በጣም እብደኞች ነን ግን እንደ እድል ሆኖ መጀመሪያ ላይ ወሲብ ለእኛ ከባድ ነበር ፡፡ በአፈፃፀም ጭንቀትዬ መካከል ፣ PIED እና በአፈፃፀም ጭንቀትዋ (አዎን ሴት ልጆችም ሊያገኙት ይችላሉ ፣ እዚያ እንደ ምድረ በዳ ይሆናል) ነገሮችን አስቸጋሪ ሆነባቸው ፡፡
ግን ሳምኳት እና ሌሎች ነገሮችን ስናደርግ ሁለታችንም የበለጠ ምቾት መሰማት ጀመርን እናም ቀስ እያልን ተሻሽለናል ፡፡ ግንኙነታችንን ከጀመርን 2 1/2 ወሮች አልፈዋል ፣ እና አሁን እርሷን በመሳም ብቻ ብልቶችን ማግኘት እችላለሁ ፡፡ እሷ ግማሽ ወይም ግማሽ እንኳ ለማግኘት እኔን በመደሰተኝ 20 ወይም ከዚያ ደቂቃዎች በፊት ከመውሰዷ በፊት ፣ ወይም በጭራሽ ምንም ፡፡
እምነት የሚጣልበት አጋር ማግኘት እና ሁሉንም ነገር በእርግጠኝነት መናገር ይህን ጉዞ ቀላል አድርጎልኛል። በአሁኑ ጊዜ ማናችንም ማስተርቤሽን አንሆንም። ትናንት የ X XXXX ጊዜ የ havingታ ግንኙነት ፈጸምን እና ትንሽ ለስላሳ የሆንኩበት ጊዜ በመጨረሻው ጊዜ ላይ ነበር ፣ በዚያን ጊዜ ያ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው ፡፡ የእኔ የ sexታ ግንኙነት ከፍ ያለ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ወሲባዊ ስሜትም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፡፡
ብልትዎ እንደ እጅዎ ከባድ ነገር ላይ ማሸት አይጠበቅበትም ፡፡ ዳግመኛ እራሴን ማስተርቤ አላውቅም ፣ የወሲብ ፊልሞችንም እንደገና አልመለከትም ፡፡
LINK - ከአንድ ዓመት ተኩል ጉዞ በኋላ ማለት ይቻላል ሙሉ በሙሉ ተመልሷል ፡፡
by mynofapdiary
;