እኔ ሁሌም እንደብዙዎቻችሁ ውስጠ-አስተውያለሁ እና ለብቻ ለሳምንታት በቤት ውስጥ ለመቆየት ምንም ችግር አጋጥሞኝ አያውቅም (ወይም እኔ አሰብኩ) ፡፡ እኔ የ 21 ዓመት ወጣት ነኝ እና በዚህ አመት - በብዙ ምክንያቶች - ዩኒቨርሲቲ መፈለግ አልቻልኩም እናም በመስከረም እስከ ህዳር እስከ መስከረም ድረስ በቤት ውስጥ የቪዲዮ ጨዋታዎችን በመጫወት አሳለፍኩ ፡፡
ወደ ትምህርት ቤት ስሄድ ጓደኞችን ማፍራት እና ማህበራዊ መሆን በጭራሽ አልተቸገርኩም ነበር ምክንያቱም መሄድ ነበረብኝ እናም ሰዎች ለእኔ ስለነበሩ ከእኔ ጋር በጣም ማህበራዊ ነበርኩ ፡፡ ግን ሳላውቀው ለሁለት ወራቶች ብቻዬን አሳልፌያለሁ (በዚያን ጊዜ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ መታሁ) እና በዚያ ላይ የሆነ ችግር እንዳለ እንኳን አላስተዋልኩም ፡፡
ያንን የልጅነት ጓደኛዬ አሁንም ማውራት እና አይቻለሁ ፡፡ ላለፉት 10 ዓመታት እሷን ያደቅች (እና እኔን እንደወደደችኝ ነገረችኝ) ቆንጆ ቆንጆ ልጅ ነች። ስለዚህ በህይወቴ ሌላ ማንም ስላልነበረኝ ሳላውቀው ወደ እሱ ይበልጥ መሳብ ጀመርኩ እና የፍቅር ጓደኝነት ጀመርኩ ፡፡ በዚያን ጊዜ እና ለመጀመሪያ ጊዜ ሊሰማኝ የቻልኩትን ያህል ወደቀ ፡፡ ለረጅም ጊዜ ብቻዬን እንድቆይ ከፈቀደልኝ የመደንዘዝ ይልቅ ፍቅር እና ህመም ይሰማኝ ነበር።
ረዥም ታሪክ አጭር በእውነቱ አብረን መቆየት የማንችልባቸው ብዙ ምክንያቶች ነበሩ ነገር ግን ስንለያይ በሚቀጥለው ቀን የመልሶ ማቋቋም ወንድ እንዳገኘች አገኘሁ እና እኔን አጠፋኝ ፡፡ በእኔ ላይ የነበራት ስሜት እንደተለወጠ ወይም እንደ ሁኔታችን አልነበረም ፣ ግን በሕይወቴ ውስጥ ያለኝ ብቸኛ ሰው ከኖፋፕ አዳዲስ ስሜቶች ጋር በቀላሉ ተጣምሮ እኔን ተክቶኝ የነበረው ዕውቀት በጣም ብዙ ነበር ፡፡
በጣም መጥፎ ሲያሰኘኝ ሁል ጊዜ ቆንጆ ቆንጆ እና ምክንያታዊ ዱዳ ነበርኩ ፡፡ እንደማታምኑ አይነት የስሜት መለዋወጥ ነበረብኝ ፣ እራሴን ለመግደል ፈልጌ ነበር ፡፡ በወረቀቶች ላይ ስጽፍ እንኳ ሀሳቦቼ ምን ያህል ምክንያታዊነት የጎደለው እንደነበሩ ስሜቴን ማቆም አልቻልኩም ፡፡ በጣም ብዙ ስሜቶች.
እገምታለሁ በዚህ ጊዜ እኔ እሱን መናገር እና ስሜቶቼን ማራቅ ይችል ነበር ብዬ እገምታለሁ ፡፡ ነገሩ ለወሲብ ፣ ለምግብ ወይም ለሌላ ፍላጎት ምንም ፍላጎት አልነበረኝም ፡፡ ሳልጣል መተኛት አልቻልኩም ፣ መብላት አልቻልኩም ፡፡ ውጥንቅጥ ነበርኩ ፡፡
ግን ምን እንደሆንኩ ገባኝ ፡፡ ብቻዬን መሆን እና ሁሉንም እንቁላሎቼን በተመሳሳይ ቅርጫት ውስጥ ማስገባት አልነበረብኝም (የሴት ጓደኛዬ) ፡፡ እኔ የራሴ ሕይወት አልነበረኝም ፡፡
የእራስዎን ብቸኝነት ምንጭ ለይቶ ማወቅ ለእሱ ፈውስ አይሆንም። ግን የማይቀር አለመሆኑን እና እንደዚህ ያለ ምርጫ የማይሻር መሆኑን ለመመልከት አንድ ደረጃ ነው።
እንደ ሰው የመሆን አቅም ከሌለኝ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ወራት በኋላ ስሜቴን ቀስ እያገኘሁ ነበር እናም የስሜቱ መለዋወጥ አነስተኛ እና ያነሰ ተደጋጋሚ ነበር ፡፡ ብዙ ሰዎች እያየሁ / እየተገናኘሁ እኔ ሥራ አለኝ እና በተሻለ ለመብላት እና ጂምናዚየም ለመምታት የተቻለኝን ሁሉ እያደረግሁ ነው ፡፡ እኔ አሁንም ሙሉ በሙሉ አልጨረስኩም ግን ዛሬ ህመም እና ህመም ለደረሰባቸው ሰዎች መንገር እፈልጋለሁ ፡፡ አይይዙት ፡፡ የእርስዎ ስህተት አይደለም ስለዚህ ያንን በራስዎ ላይ አያድርጉ ፡፡ ወደ ፊት ይመልከቱ እና ወደፊት ይራመዱ ፣ ሁል ጊዜም ወደፊት።
እሱ አስቂኝ ነገር ከጥቂት ዓመታት በፊት ጂኤፍዬ በእኔ ላይ አጭበረበረኝ እና ቀኑን ሙሉ በምደክምበት ጊዜ በእውነቱ ገንዘብ መስጠት አልቻልኩም ፡፡ አሁን አንድ የምወደው ሰው ያንን እንዲያደርግልኝ ማሰብ ብቻ ያሳምማል
የረዳኝ ምንድን ነው
አር / ፅንሰ-ሀሳብ እና የ ‹ስቶቲክስ› መርሆዎች በአጠቃላይ በሕይወት ውስጥ ለሚያጋጥሟችሁ ችግሮች ሁሉ ጥሩ ሪሶርስ ምንጮች ናቸው (Hownotto ይቅርafuck subreddit too also)
የተሻለው የዳዊት ስሜት ፡፡ D ይቃጠላል ድብርት (ድብርት) ስሜትን ለመረዳትና ለማከም በጣም ጥሩው መጽሐፍ ሊሆን ይችላል ፡፡
እንደገና ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ ፣ በቋሚነት ጾም / ንፁህ ምግብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ መግባባት እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች በጥብቅ ይመከራል ፡፡
የእኔ መበታተን በሁለት ወር ጠፍጣፋ መስመር ውስጥ እንደጣለኝ ወይም እንዳልሆነ አላውቅም ግን ምንም ሊቢዶአይ አልነበረኝም እናም ለመኖር ፍላጎት ነበረኝ ግን በዝግታ በጣም ተሻሽያለሁ ፡፡ በቅርብ ጊዜ ውስጥ እየተቀላቀልኩኝ እና የበለጠ ኃይል አለኝ ፡፡
ሁላችንም ልናደርገው እንችላለን 🙂
ሁላችሁም ችግር እያጋጠማችሁ ነው። https://www.youtube.com/watch?v=R2_Mn-qRKjA
LINK - ለመጀመሪያ ጊዜ የ 90 ቀናት ሪፖርት ላይ ደርሷል ፡፡
By ኖብልቦቶ
;