በአሁኑ ጊዜ በ ~ 50 ቀን ተከታታይ (ሃርድሞድ)። ሁሉም ነገር ጥሩ እየሄደ ነው ፡፡ ብዙ የስነልቦና ጥቅሞችን እያገኘሁ ነው ፡፡ እንዲህ ተብሏል ፣ በጣም ግልጽ የሆነው አካላዊ ጥቅም የብጉር መጥፋት ነው ፡፡ የዕድሜ ልክ ብጉርዬ ሙሉ በሙሉ ከሞላ ጎደል ጠፋ ፡፡ እንደሚሰማው ተአምራዊ ነው ፡፡
ከ 3 ሳምንታት በፊት ወተት ከሕይወቴ ሙሉ በሙሉ እንደቆረጥኩ መጥቀስ አለብኝ ፡፡ ይህ እንዲሁ እየረዳ መሆኑ ጥሩ ዕድል አለ ፡፡ ነገር ግን ወደ ብጉር መጥፋት የሚወስደው የወተት እጥረት ቢሆንም እንኳ ኖፋፕ በአመጋገቤ ላይ ለመሞከር የአእምሮ ግልፅነት እንደሰጠኝ በጥብቅ አምናለሁ ፡፡
የተወሰኑ ምግቦችን ፣ እንቅስቃሴዎችን (ብርድ ዝናብ ፣ ማሰላሰል) ፣ ወዘተ በእኔ እና በጤንነቴ ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ዘወትር “ሙከራዎችን” እያካሄድኩ ነው ፡፡ ከኖፋፕ በፊት ይህንን በጭራሽ አላደርግም ነበር ፡፡ ሕይወቴ እየተሻሻለ መጥቷል ፡፡ አንዳንድ ቀናት ከሌሎቹ የተሻሉ ናቸው ፣ ግን እኔ በእርግጠኝነት በከፍተኛ ደረጃ መወዛወዝ ላይ ነኝ ፡፡
እኔ በጣም ግልፅ አስተሳሰብ እና እምነት አለኝ (የተለመዱ ጥቅሞች) ፡፡ እኔ ነኝ ፡፡ 22 ዓመት ሳላውቅ ሳያውቅ ለአንድ ሳምንት ያህል ያለ PMO ከሄድኩ እና በዓለም ላይ ከተሰማኝ በኋላ ፡፡ ጥቂት ጉግል እየሠራሁ ነጥቦቹን በፍጥነት አገናኘሁ ፡፡ ሙሉ በሙሉ በተፈጥሮ ማከናወን የሚያስከትለውን ውጤት ሲያገኙ የወሲብ ስራን ማቆም ቀላል ነው ፡፡
ጥሩ ጓደኞቼን ለመዋጋት ቀጥሉ!
LINK - አጥንት በፍጥነት ተሻሽሏል
;