የኖፋፕ ጥቅሞች - የበለጠ አዎንታዊ. ደስተኛ። ትኩረት ፣ ኃይል ፣ መንዳት ፣ የኃይል ኃይል መጨመር። የተሻሉ ወሲብ እና ጠንካራ የብልት ግንባታዎች ፡፡ ተጨማሪ ድምር። በፒኪፕ የተሻለ - ወሲባዊነትን እና መሠረትን ፡፡ ተጨማሪ “አልፋ” እና ተባዕታይ። የግል ወሰኖችን እና አስተያየቶችን በመምራት እና በመግለጽ የተሻሉ ፡፡ የተሻለ ስሜት ይኑርዎት ፡፡የ PMO ወሳኝ ተግባራት
- የበለጠ አሉታዊ።
- ስሜቶችን ለመቆጣጠር ያነሰ ችሎታ።
- የበለጠ ጭንቀት, በተለይም ማህበራዊ ጭንቀት
- ያልተለመደ ጭማሪ።
- ለሌላ ልምዶች እምቅ ኃይል።
- ሌሎች መጥፎ ውሳኔዎችን ያድርጉ (ለምሳሌ ፣ የተበላሸ ምግብ)
- ወደ ሴት ልጆች ለመቅረብ ያነሰ ተነሳሽነት።
- የከፋ ወሲብ (የወሊድ ደም መፍሰስ ፣ ኢዲ ፣ አፍቃሪ ፍቅር)
- የተበታተነ የአንጎል ስሜት
- የአንጎል ጭጋግ የድሬር ሁኔታ።
- ሌሎች ልምዶችን ያቋርጣል።
ተጓዳኝ ተጓ TRች።
- ደክሞኝል
- ቀንድ
- በይነመረቡን መመርመር።
- የእኔን ዲክ ይንኩ።
- ማታ ማታ ስልኬ ላይ በመጫወት ላይ ፡፡
- ማታ ማታ ከሴት ጓደኛዬ ጋር በስልክ ላይ መጫወት / መቧጠጥ / ማውራት ፡፡
ስልት መዘግየት, መዘግየት, መዘግየት. (ለምሳሌ ስልክ ከሌለዎት በእግር ጉዞ ያድርጉ ፣ ሴቶችን ለማነጋገር ወሲባዊ ኃይል ይጠቀሙ)
ፍላጎቶችዎን የሚቆጣጠሩት እርስዎ ነዎት ወይስ ፍላጎቶችዎ በእናንተ ላይ ነው?
“ይህ ለረጅም ጊዜ በሕይወቴ ውስጥ ምን ዋጋ አለው? ይህ የፋፕ ክፍለ ጊዜ ምን ጥቅሞች ያስገኛል? ተድላ? ዘና ማለት? በእርግጠኝነት ፡፡ ግን እነዚህ ጥቅሞች ጊዜያዊ ብቻ ናቸው ፡፡ ሕይወቴ በጭራሽ አልተለወጠም ፡፡ ከጫንኩ በኋላ ምንም ነገር አይቀየርም ፣ በድካም ፣ በራስ የመጸጸት ደረጃ ውስጥ ይተውኛል ፡፡ በውስጤ የሚነድውን ይህ ኃይል በከንቱ ማጣት እፈልጋለሁ? አይ ፣ ከእውነተኛ እና ቆንጆ ልጅ ጋር ለመነጋገር ያንን መተማመን መጠበቅ እመርጣለሁ ፡፡ እኔ አስተዋይ ሰው ነኝ ፣ ይህንን ማድረግ እችላለሁ ፡፡ ”
ተስፋ አይቁረጡ ፡፡ በራስዎ እና ዕጣ ፈንታ ላይ ቁጥጥር አለዎት ፡፡ የእርስዎ ዕጣ ፈንታ ቅርፅ በሚሰጡት ውሳኔዎችዎ ጊዜ ውስጥ ነው ፡፡ (ለምሳሌ ጠቅ ማድረግ ወይም መጫወት አለበት?) ከራስዎ በላይ መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡
የጎን ማስታወሻ 1 እያንዳንዱን የወሲብ ጣቢያ ወደ እሱ ለማዞር የ Chrome ቅጥያውን “አግድ ጣቢያ” እጠቀም ነበር r / NoFap፣ እና በቅርቡ ሁሉንም ከዚህ ክር ጋር አገናኛቸዋለሁ።
የጎን ማስታወሻ 2 ቶኒ ሮቢንስ (በጣም የታወቀው የስኬት አሰልጣኝ) በምዕራፍ 3 ውስጥ ጽ wroteል ፡፡ ውስጥ ጃይንት እንዲቀሰቀስ ዕጣ ፈንትን እና ደስታን (ዕጣ ፈንታዎን) ከእጣ ፈንታዎ ጋር የሚያገናኝው ነገር ነው ፡፡ በጣም የጨጓራ-ደረጃ ፣ የስሜታዊነት የጥላቻ ፣ የስጋ እና የስቃይ ስሜት ከ PMO ጋር ያገናኛሉ እናም ደስታን ወሲባዊ ኃይልዎን ሕይወትዎን በሚያስደንቅ መልኩ አዎንታዊ በሆነ መንገድ የሚቀርፀው ኃይል አድርገው ይጠቀማሉ ፡፡ ህመም: - ቆንጆ ቆንጆ ልጃገረድ እንድትነግርሽ በሚጠይቀሽ ጊዜ መነሳት አለመኖር ፣ በሄዱበት ቦታ ሁሉ ብስጭት የሚሰማዎት; በህይወት ውስጥ ከትንሽ ነገሮች ደስታ የለኝም ፡፡ አነስተኛ በራስ መተማመን. አስደሳች: ቀኑን ሙሉ አስገራሚ ስሜት; እውነተኛ ሴቶችን ለመገናኘት እና ከእነሱ ጋር ለመተኛት ድራይቭ ያለው ጡንቻን ለማግኘት እና መሪ ለመሆን testosterone ን በመጠቀም ፣ ሌሎችን መርዳት እና ማበርከት።
የጎን ማስታወሻ 3 የዘረጋሁትን መዋቅር ውሰዱ እና ለራስዎ ሕይወት ይተግብሩ ፡፡ ምን ስልቶች ለእርስዎ ይሰራሉ? PMO እርስዎን እንዴት ይነካልዎት እና እንደገና እንዲያገረሽ የሚያደርግዎት ነገር ምንድን ነው? ይህንን ማወቅ ፣ መፃፍ እና ለኖፋፕ ውሳኔ መሰጠት ህይወታችሁን በኃይል ይለውጠዋል ፡፡ ቢያንስ ለእኔ አደረገ ፡፡
እኛ እንሰራለን ፣ Fapstronauts።
ዕድሜ 22 ፣ ለ 10- ዓመታት የወሲብ ስራ ያገለገሉ - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/488evj/my_nofap_cheat_sheet/d2ldp3w
LINK - የእኔ NoFap ማታለያ ወረቀት።
By የ - ዶንግ ኃይል።
;